ಪೂರ್ವ ಚೀನಾ ಮತ್ತು ಫಿಲಿಪೈನ್ ಸಮುದ್ರಗಳ ನಡುವೆ ಜಪಾನ್ ಕರಾವಳಿಯಲ್ಲಿರುವ ರ್ಯುಕ್ಯೂ ದ್ವೀಪಗಳಲ್ಲಿ ಒಕಿನಾವಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. ಒಕಿನಾವಾ ನೀಲಿ ವಲಯಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ವಿಶ್ವದ ಐದು ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ವಿಶ್ವದ ಇತರ ಜನಸಂಖ್ಯೆಗೆ () ಹ...

ಕಾರ್ನ್‌ಸ್ಟಾರ್ಚ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್ ಹಿಟ್ಟು ಎರಡೂ ಜೋಳದಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ಗಳು, ರುಚಿಗಳು ಮತ್ತು ಬಳಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ.ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ನ್ ಹಿಟ್ಟು ಇಡೀ ಕಾರ್ನ್ ಕಾಳುಗಳಿಂದ ನುಣ್ಣಗ...

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪುಡಿಗಳು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ...

ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ರಸವು ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ರಸ ಪ್ರತಿಪಾದಕರು ಉಪ್ಪುನೀರಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಖನಿಜಗಳಿವೆ, ಅದು ಅತಿಯಾದ ಕುಡಿಯುವ ರಾತ್ರಿಯ ನಂತರ ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ level ೇದ್ಯ ಮ...

ಅರ್ಗಾನ್ ಎಣ್ಣೆ ಮೊರೊಕ್ಕೊದಲ್ಲಿ ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಪ್ರಧಾನ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ - ಅದರ ಸೂಕ್ಷ್ಮ, ಅಡಿಕೆ ಪರಿಮಳದಿಂದಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅದರ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೂ ಸಹ.ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಈ ಸಸ್ಯ ತೈಲವನ್ನು ಅರ್ಗಾನ್ ಮರದ ಹಣ್...

ಅನೇಕ ಜನರು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದಣಿದಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆಯು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಉತ್ಪಾದಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.ಬಹುಶಃ ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ, ನೀವು ಸೇ...

ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸೋಡಿಯಂ ಬೈಕಾರ್ಬನೇಟ್ ಮನೆಯ ಜನಪ್ರಿಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ.ಇದು ಅಡುಗೆಯಿಂದ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದವರೆಗೆ ಅನೇಕ ಉಪಯೋಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸೋಡಿಯಂ ಬೈಕಾರ್ಬನೇಟ್ ಕೆಲವು ಆಸಕ್ತಿದಾ...

ಗೋಡಂಬಿ ಹಾಲು ಇಡೀ ಗೋಡಂಬಿ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಜನಪ್ರಿಯ ನೊಂಡೈರಿ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ.ಇದು ಕೆನೆ, ಸಮೃದ್ಧ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಸಸ್ಯ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಿಂದ ತ...

ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮರುನಿರ್ದೇಶಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಧ್ಯಾನ.ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಅದರ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಧ್ಯಾನದ ಜನಪ್ರಿಯತೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ.ನಿಮ...

ಐಡಿಯಲ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಡಯಟ್ ಅನ್ನು ಡಾ. ಟ್ರಾನ್ ಟಿಯಾನ್ ಚಾನ್ಹ್ ಮತ್ತು ಆಲಿವಿಯರ್ ಬೆನ್ಲೌಲೌ ರಚಿಸಿದ್ದಾರೆ.ಇದರ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಮೊದಲು 20 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಡಾ. ಟ್ರಾನ್ ಟಿಯೆನ್ ಚಾನ್ ಅವರು ತಮ್ಮ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟ ...

ನಿಂಬೆ ರಸವು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.ಪರ್ಯಾಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮುದಾಯದಲ್ಲಿ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಕ್ಷಾರೀಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಂಬೆ ರಸವು ಕಡಿಮೆ ಪಿಹೆಚ್ ಅನ್ನು ಹೊ...

ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಹೆಚ್ಚು ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ with ಟಗಳೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರ ಸಿಪ್ಪೆ ಅದನ್ನು ವಿರಳವಾಗಿ dinner ಟದ ಟೇಬಲ್‌ಗೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಅದರ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ವಿಶಿಷ್ಟ ಪರಿಮಳದಿಂದಾಗಿ ಇದನ್ನು ತಿ...

ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು (ಲಿನಮ್ ಯುಸಿಟಾಟಿಸ್ಸಿಮಮ್) - ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಗಸೆ ಅಥವಾ ಲಿನ್ಸೆಡ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ - ಸಣ್ಣ ತೈಲ ಬೀಜಗಳು ಮಧ್ಯಪ್ರಾಚ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿವೆ.ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಅವರು ಆರೋಗ್ಯ ಆಹಾರವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯತ...

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.ಪ್ರಾಣಿ ಆಧಾರಿತ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮೂಲಗಳಾದ...

ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್ಸ್ ಎಂಬ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಸಸ್ಯ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಿಂದ ನೀಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅವುಗಳ ರೋಮಾಂಚಕ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ.ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅವು ಆಂಥೋಸಯಾನಿನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಕವಾಗಿವೆ, ಇದು ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್‌ಗಳ ಗುಂಪಾಗಿದ್ದು ಅದು ನೀಲಿ ಬಣ್...

ಸಮತೋಲಿತ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರವು ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯಿರುವ ಆಹಾರವು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಕೊರತೆಗಳನ್ನು ಸಂವಹನ ಮಾ...

ನಿಮ್ಮ ಪ್ಯಾಂಟ್ರಿಯನ್ನು ನೀವು ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆ ಧೂಳಿನ ಬಾಟಲಿ ಬೈಲಿಸ್ ಅಥವಾ ದುಬಾರಿ ಸ್ಕಾಚ್ ಅನ್ನು ಎಸೆಯಲು ನೀವು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.ವಯಸ್ಸಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ವೈನ್ ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಇತರ ರೀತ...

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು, ವಿವಿಧ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.ಆಯಾಸ, ತಲೆನೋವು, ವಾಕರಿಕೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಬಾಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಕು ಅಥವಾ ಶಬ್ದಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಸೇರಿದಂತೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಸಾಮಾನ...

ಸೇರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ ಆಧುನಿಕ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಿಸಲು ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ.ಸರಾಸರಿ, ಅಮೆರಿಕನ್ನರು ಪ್ರತಿದಿನ ಸುಮಾರು 17 ಟೀ ಚಮಚ ಅಧಿಕ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ().ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮರೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಆ...

ರೆಡ್ ವೈನ್‌ನ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಕೆಲವು ಸಮಯದಿಂದ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ.ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಭಾಗವೆಂದು ಹಲವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ವೈನ್ ಅನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮೀರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.ಮಧ್ಯಮ ...