ತೆಂಗಿನ ಹಿಟ್ಟು ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟಿಗೆ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ. ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಟು ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಹೊಂದಿರುವವರಲ್ಲಿ ಇದು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ವಿವರಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ತೆಂಗಿನ ಹಿಟ್ಟು ಹಲವಾರು ಪ್...

ಪಾಲಕ, ಲೆಟಿಸ್, ಮೆಣಸು, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಎಲೆಕೋಸು ಮುಂತಾದ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವ ತರಕಾರಿಗಳು ಹೇರಳವಾಗಿರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಅವರು ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಪ್ರಭೇದಗಳಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ.ಈ ಸಸ್ಯ...

ತುಳಸಿ ಏಷ್ಯಾ ಮತ್ತು ಆಫ್ರಿಕಾದಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿದ ರುಚಿಯಾದ, ಎಲೆಗಳಿರುವ ಹಸಿರು ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ.ಇದು ಪುದೀನ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯ, ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ.ಆಹಾರ ಮಸಾಲೆ ಎಂದು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಈ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಮೂಲಿಕೆಯನ...

ಹೆವಿ ವಿಪ್ಪಿಂಗ್ ಕ್ರೀಮ್ ವಿವಿಧ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಉಪಯೋಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಕೆನೆ ತಯಾರಿಸಲು, ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಸೂಪ್‌ಗಳಿಗೆ ಕೆನೆತನವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು.ಹೆವಿ ವಿಪ್ಪಿಂಗ್ ಕ್ರೀಮ್ ಪೋಷಕಾಂ...

ಆಂಚೊವಿಗಳು, ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್ ಮತ್ತು ಸಾಲ್ಮನ್ ನಂತಹ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೀನುಗಳಿಂದ ಪಡೆದ ಮೀನು ಎಣ್ಣೆ ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಆಹಾರ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ.ಇದರ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಎರಡು ರೀತಿಯ ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ - ಐಕೋಸ...

ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಅಡುಗೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ medicine ಷಧದಲ್ಲಿ ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಸುಧಾರಿತ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ, ಅಜೀರ್ಣದಿಂದ ಪರಿಹಾರ ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವ...

ಅನೇಕ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದವುಗಳಲ್ಲಿ ಫೈಟೊಸ್ಟೆರಾಲ್ಗಳಿವೆ, ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾರ್ಗರೀನ್ ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಅವುಗಳ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್-ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ...

ಬೀಜಗಳು ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯ ಆಹಾರ.ಅವು ಟೇಸ್ಟಿ, ಅನುಕೂಲಕರ ಮತ್ತು ಕೀಟೋದಿಂದ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿವರೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಆಹಾರಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ಆನಂದಿಸಬಹುದು.ಕೊಬ್ಬು ಅಧಿಕವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವುಗಳು ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ತೂಕದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.ಬೀಜಗಳನ್ನು ...

ನೀವು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದಷ್ಟೇ ನಿದ್ರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಮುಖ್ಯವಾಗಬಹುದು. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅನೇಕ ಜನರು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಯುಎಸ್ ವಯಸ್ಕರ () ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾ...

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.ಎನಿಮಾಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ಖಾಲಿಯಾಗು...

ಹೃದ್ರೋಗ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವು 1920-1930ರ ಸುಮಾರಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ ಇದು ವಿಶ್ವದ ಪ್ರಮುಖ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.ಎಲ್ಲೋ ದಾರಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ, ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ವೃತ್ತಿಪರರು ಬೆಣ್ಣೆ, ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳಂತಹ ಆಹಾರವನ್ನು ದೂಷಿಸಬೇಕೆಂ...

ಅದರ ಪ್ರಬಲ ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ವಿವಿಧ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಂದಾಗಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ವಿವಿಧ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳು ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಬಳಸುತ್ತಿವೆ ().ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಪದಾರ್ಥದೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಬಹುದು, ಅದನ್ನು ಸಾಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸವಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಪಾಸ...

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೇರಳ...

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬು ಅತ್ಯಂತ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ.ಇದು ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್, ಹೃದ್ರೋಗ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ (1) ನಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬಿನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪದ...

ಕಾರ್ನ್‌ಸ್ಟಾರ್ಚ್ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್‌ಗಳು, ಸಾಸ್‌ಗಳು, ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್, ಸೂಪ್, ಗ್ರೇವಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜೋಳದಿಂದ ಬಂದಿದೆ.ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ...

ಫ್ಯಾಟ್ ಬರ್ನರ್ಗಳು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ವಿವಾದಾತ್ಮಕ ಪೂರಕಗಳಾಗಿವೆ.ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ಇಂಧನಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಂತಹ ಪೌಷ್...

ಸೀಗಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಸೀಗಡಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ಪದಗಳನ್ನು ಮೀನುಗಾರಿಕೆ, ಕೃಷಿ ಮತ್ತು ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಸೀಗಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಸೀಗಡಿಗಳು ಒಂದೇ ಮತ್ತು ಒಂದೇ ಎಂದು ನೀವು ಕೇಳಿ...

ಬಟರ್ನಟ್ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಕಿತ್ತಳೆ-ಮಾಂಸದ ಚಳಿಗಾಲದ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಆಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಅದರ ಬಹುಮುಖತೆ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ, ಅಡಿಕೆ ಪರಿಮಳಕ್ಕಾಗಿ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತರಕಾರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದ್ದರೂ, ಬಟರ್ನಟ್ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ತಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಒಂದು...

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.3 ನರ್ತಕಿಯಾಗಿ ಚಹಾ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡ...

ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಮಾಣ ಅಥವಾ ಆಹಾರದ ತೂಕದಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.ಇದು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು...