ಕ್ಲೋರೆಲ್ಲಾ ಮತ್ತು ಸ್ಪಿರುಲಿನಾಗಳು ಪಾಚಿಗಳ ರೂಪಗಳಾಗಿವೆ, ಅವು ಪೂರಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸುತ್ತಿವೆ.ಇವೆರಡೂ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡು...

ವರ್ಣಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಸುವಾಸನೆಗಳವರೆಗೆ, ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅರಿವು ಮೂಡಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಆಹಾರ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಟೈಟಾನಿಯಂ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್, ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದ ಪುಡಿ, ಇದು ಕಾಫಿ ...

ಬ್ರೆಜಿಲ್ ಬೀಜಗಳು ಬ್ರೆಜಿಲ್, ಬೊಲಿವಿಯಾ ಮತ್ತು ಪೆರುವಿನ ಅಮೆಜಾನ್ ಮಳೆಕಾಡಿನ ಸ್ಥಳೀಯ ಮರದ ಕಾಯಿಗಳು. ಅವುಗಳ ನಯವಾದ, ಬೆಣ್ಣೆಯ ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಅಡಿಕೆ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಚ್ಚಾ ಅಥವಾ ಖಾಲಿಯಾಗಿ ಆನಂದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಈ ಬೀಜಗಳು ಶಕ್ತಿ...

ದಾಳಿಂಬೆ (ಪುನಿಕಾ ಗ್ರಾನಟಮ್ ಎಲ್.) ಒಂದು ಹಣ್ಣು ಹೊಂದಿರುವ ಪೊದೆಸಸ್ಯ (). ಇದು 30 ಅಡಿ (9 ಮೀಟರ್) ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಬೆಳೆಯಬಲ್ಲದು, ಸುಮಾರು 2–5 ಇಂಚುಗಳಷ್ಟು (5–12 ಸೆಂ.ಮೀ) ವ್ಯಾಸವನ್ನು () ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ದಪ್ಪ-ಚರ್ಮದ ಹಣ್ಣಿನ ಒಳಗೆ ಸುಮ...

ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಶಿ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ.ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಜನಪ್ರಿಯ ಜಪಾನೀಸ್ ಖಾದ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಚ್ಚಾ ಮೀನುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಏನು, ಇದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಪ್ಪು ಸೋಯಾ ಸಾಸ್‌ನೊಂದಿಗ...

ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.ಈ ಖನಿಜವನ್ನು ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ ly ೇದ್ಯ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿದಾಗ ಅದು ಧನಾತ್ಮಕ...

ಡಯೋಸ್ಕೋರಿಯಾ ಅಲಟಾ ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆನ್ನೇರಳೆ ಯಾಮ್, ಉಬೆ, ವೈಲೆಟ್ ಯಾಮ್ ಅಥವಾ ವಾಟರ್ ಯಾಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.ಈ ಟ್ಯೂಬರಸ್ ರೂಟ್ ತರಕಾರಿ ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾದಿಂದ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಟ್ಯಾರೋ ರೂಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕ...

ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮೂಲವನ್ನು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ಗೆ ಹುದುಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ವಿನೆಗರ್ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಸಿಟೋಬ್ಯಾಕ್ಟರ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಅಸಿಟಿಕ್ ಆಮ್ಲವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿನೆಗರ್ಗಳಿಗೆ ಅವುಗಳ ಬಲವಾದ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀ...

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.ನಿಮ್ಮ ಎಲುಬುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಇದು ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಇನ್ನೂ, ಈ ಖನಿಜವು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ನಿಯಂತ್ರಣ, ನರ ಪ್ರಸರಣ ಮತ್ತ...

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಗಮನ ಸೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ, ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ.ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ.ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ and ಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸ...

ತುಪ್ಪ ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಭಾರತೀಯ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಧಾನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಬೇರೆಡೆ ಕೆಲವು ವಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ.ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಬೆಣ್ಣೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಕೆಲವರು ಇದನ್ನು ಹೊಗಳುತ್ತಾರೆ.ಹೇಗಾದರೂ,...

ಅಕ್ವಾಫಾಬಾ ಒಂದು ಹೊಸ ಆಹಾರವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಅನೇಕ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಉಪಯೋಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಅಕ್ವಾಬಾಬಾ ಒಂದು ದ್ರವವಾಗಿದ್ದು ಇದರಲ್ಲಿ ಕಡಲೆ...

ಅಸ್ಟ್ರಾಗಾಲಸ್ ಒಂದು ಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚೀನೀ medicine ಷಧದಲ್ಲಿ ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಇದು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು, ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಅನೇಕ ಉದ್ದೇ...

ಸರಳ ಸಕ್ಕರೆಗಳು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಮೂರು ಮೂಲ ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ - ಇತರ ಎರಡು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು.ಸರಳವಾದ ಸಕ್ಕರೆಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರ...

ಡೈರಿ ವಿವಾದಗಳಿಗೆ ಹೊಸದೇನಲ್ಲ. ಇದು ಉರಿಯೂತ ಎಂದು ಕೆಲವರು ನಂಬಿದರೆ, ಇತರರು ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಲೇಖನವು ಕೆಲವು ಜನರು ಡೈರಿಯನ್ನು ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಏಕೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಪುರಾವೆಗಳಿವೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿ...

ಪರಿವರ್ತಿತ ಅಕ್ಕಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಪಾರ್ಬೋಯಿಲ್ಡ್ ರೈಸ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಂಸ್ಕರಿಸುವ ಮೊದಲು ಅದರ ತಿನ್ನಲಾಗದ ಹೊಟ್ಟುಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗಶಃ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಕೆಲವು ಏಷ್ಯನ್ ಮತ್ತು ಆಫ್ರಿಕನ್ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಜನರು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದ...

ಡೊಕೊಸಾಹೆಕ್ಸಿನೋಯಿಕ್ ಆಮ್ಲ (ಡಿಎಚ್‌ಎ) ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ.ಹೆಚ್ಚಿನ ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಂತೆ, ಇದು ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜೀವಕೋಶದ ಭಾಗವಾದ ಡಿಎಚ್‌ಎ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿ...

ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಸಲಾಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ.ಹೇಗಾದರೂ, ಕಚ್ಚಾ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ತಿನ್ನುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ರುಚಿಕರ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವೆಂ...

ಹಾರ್ಸ್‌ಟೇಲ್ ಒಂದು ಜನಪ್ರಿಯ ಜರೀಗಿಡವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಗ್ರೀಕ್ ಮತ್ತು ರೋಮನ್ ಸಾಮ್ರಾಜ್ಯಗಳ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ y ಷಧಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಇದು ಅನೇಕ propertie ಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ...

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಉದ್ಯಮವು ಪುರಾಣಗಳಿಂದ ...