ಆಮಿ ಕೋವಿಂಗ್ಟನ್ / ಸ್ಟಾಕ್ಸಿ ಯುನೈಟೆಡ್ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲ...

ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಎರಡೂ ಟ್ಯೂಬರಸ್ ಬೇರು ತರಕಾರಿಗಳು, ಆದರೆ ಅವು ನೋಟ ಮತ್ತು ರುಚಿಯಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ.ಅವರು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸಸ್ಯ ಕುಟುಂಬಗಳಿಂದ ಬಂದವರು, ವಿಭಿನ್ನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ...

ಮಾವಿನಹಣ್ಣು ರಸಭರಿತ, ಸಿಹಿ, ಹಳದಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಲ್ಲಿನ ಹಣ್ಣು. ದಕ್ಷಿಣ ಏಷ್ಯಾದ ಸ್ಥಳೀಯ, ಅವು ಇಂದು ಉಷ್ಣವಲಯದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಬೆಳೆದಿದೆ. ಮಾಗಿದ ಮಾವಿನಹಣ್ಣು ಹಸಿರು, ಹಳದಿ, ಕಿತ್ತಳೆ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಹಣ್...

ಅನೇಕ ಜನರು "ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬು" ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ.ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ.ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಂಸ್ಕರಿ...

ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿನಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದರ ಮೂಲಕ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಿದ ಮಂದಗೊಳಿಸಿದ ಹಾಲನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ದಟ್ಟವಾದ ದ್ರವವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಮಾಡಲ...

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.Planning ಟ ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧತೆ...

ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ.ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹಲವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.ದ್ರವ ವ...

ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳಾಗಿವೆ.ಆದರೆ ಈ ವಿಷಯಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜ...

ಅಧಿಕ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ಸೇರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಕ್ಕರೆಯ ಕೆಲವು ಮೂಲಗಳು ಇತರರಿಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ - ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಪಾನೀಯಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ.ಇದು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ...

ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರಕ್ರಮವು 700 ಬಿ.ಸಿ. ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ, ನೈತಿಕತೆ, ಪರಿಸರವಾದ ಮತ್ತು ಧರ್ಮ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಹುದು. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚ...

ಸಾಲ್ಮನ್ ಅದರ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಾಗಿ ಬಹುಮಾನ ಪಡೆದಿದೆ.ಈ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೀನು ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಅದನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಲ್ಲಾ ಸಾಲ್ಮನ್ಗಳನ್ನು ಸಮಾನವಾಗಿ ರಚಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.ಇಂದು, ನೀವ...

ವಿಶೇಷ ಸಂದರ್ಭಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬೇಕೆ, ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.ವಾಸ್ತವಿಕ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕ ನಷ್ಟ ದರ ಏನೆಂದು ನೀವು ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸಬ...

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.ಮಾವಿನ ಮರಗಳಿಂದ ಬರುವ ಸಿಹಿ, ಉಷ್ಣವ...

ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾ ಚಿಪ್ಸ್ ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಲಘು ಆಹಾರಗಳಾಗಿವೆ, ಅವು ತೆಳುವಾದ ಮತ್ತು ಹುಳಿಯಿಲ್ಲದ ಫ್ಲಾಟ್‌ಬ್ರೆಡ್‌ಗಳಾಗಿವೆ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ನ್ ಅಥವಾ ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾ ಚಿಪ್ಸ್ ...

ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತದ ಎಲ್ಲಾ ಸಾವುಗಳಲ್ಲಿ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗದಷ್ಟು ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ().ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೃದ್ರೋಗದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ರಕ್ತದೊತ್ತ...

ಕೊಂಬುಚಾ ಚಹಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಿಹಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಆಮ್ಲೀಯ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ.ಇದು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮುದಾಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಅಮೃತವಾಗಿ ಪ್ರಚಾರ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.ಸುಧಾರಿತ ಜೀರ್ಣ...

ಬೀಫ್ ಜರ್ಕಿ ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಕರ ಲಘು ಆಹಾರವಾಗಿದೆ.ಇದರ ಹೆಸರು ಕ್ವೆಚುವಾ ಪದ “ಚಾರ್ಕಿ” ನಿಂದ ಬಂದಿದೆ, ಇದರರ್ಥ ಒಣಗಿದ, ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಮಾಂಸ. ಬೀಫ್ ಜರ್ಕಿಯನ್ನು ವಿವಿಧ ಸಾಸ್‌ಗಳು, ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್...

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್ ಮೂಲಕ ನೀವು ಏನ...

ಕಳೆದ ಒಂದು ದಶಕದಲ್ಲಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಹಾನಿಕಾರಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಮೇಲೆ ತೀವ್ರ ಗಮನ ಹರಿಸಲಾಗಿದೆ.ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇವನೆಯು ಬೊಜ್ಜು, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗದಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಆದರೂ, ಇದು ವಿವಿಧ...

ತಮ್ಮ ಸಿಹಿ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನೆಚ್ಚಿನದಾಗಿದೆ.ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಐಸ್ ಕ್ರೀಂಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಇದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರು...