ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾ ಚಿಪ್ಸ್ ಅಂಟು ರಹಿತವಾಗಿದೆಯೇ?
ವಿಷಯ
- ಹೆಚ್ಚಿನ ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾ ಚಿಪ್ಸ್ ಅಂಟು ರಹಿತವಾಗಿವೆ
- ಕೆಲವು ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾ ಚಿಪ್ಸ್ ಅಂಟು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ
- ನಿಮ್ಮ ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾ ಚಿಪ್ಸ್ ಅಂಟು ರಹಿತವೆಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ
- ಖಚಿತವಾಗಿರಲು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ನೋಡಿ
- ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಂಟು ರಹಿತ ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾ ಚಿಪ್‌ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
- ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್
ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾ ಚಿಪ್ಸ್ ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಲಘು ಆಹಾರಗಳಾಗಿವೆ, ಅವು ತೆಳುವಾದ ಮತ್ತು ಹುಳಿಯಿಲ್ಲದ ಫ್ಲಾಟ್‌ಬ್ರೆಡ್‌ಗಳಾಗಿವೆ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ನ್ ಅಥವಾ ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೆಲವು ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾ ಚಿಪ್ಸ್ ಗ್ಲುಟನ್, ಗೋಧಿ, ರೈ, ಬಾರ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕಾಗುಣಿತಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಗ್ಲುಟನ್ ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಉದರದ ಕಾಯಿಲೆ, ಅಂಟು ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಅಥವಾ ಗೋಧಿ ಅಲರ್ಜಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ, ಗ್ಲುಟನ್ ತಿನ್ನುವುದು ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಹಾನಿ (,) ನಂತಹ ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಕೆಲವು ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾ ಚಿಪ್‌ಗಳನ್ನು ಅಂಟು ರಹಿತ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗಿದ್ದರೂ, ಎಲ್ಲಾ ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾ ಚಿಪ್‌ಗಳು ಅಂಟು ರಹಿತ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಹಲವರು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ.
ಈ ಲೇಖನವು ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾ ಚಿಪ್ಸ್ ಅಂಟು ಹೊಂದಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾ ಚಿಪ್ಸ್ ಅಂಟು ರಹಿತವಾಗಿವೆ
ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾ ಚಿಪ್‌ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ 100% ನೆಲದ ಜೋಳದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಅಂಟು ರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಬಿಳಿ, ಹಳದಿ ಅಥವಾ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣದ ಜೋಳದಿಂದ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.
ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳು ಜೋಳ ಮತ್ತು ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟಿನ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಅಂದರೆ ಅವು ಅಂಟು ರಹಿತವಲ್ಲ.
ಕಡಲೆ, ಕಸವಾ, ಅಮರಂಥ್, ಟೆಫ್, ಮಸೂರ, ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳಂತಹ ಇತರ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಅಂಟು ರಹಿತ ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾ ಚಿಪ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.
ಸಾರಾಂಶಹೆಚ್ಚಿನ ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾ ಚಿಪ್‌ಗಳನ್ನು 100% ಜೋಳದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಅಂಟು ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಕಾರ್ನ್ ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾ ಚಿಪ್ಸ್ ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅವು ಅಂಟು ರಹಿತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಕೆಲವು ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾ ಚಿಪ್ಸ್ ಅಂಟು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ
ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾ ಚಿಪ್ಸ್ ಗೋಧಿ, ರೈ, ಬಾರ್ಲಿ, ಟ್ರಿಟಿಕೇಲ್ ಅಥವಾ ಗೋಧಿ ಆಧಾರಿತ ಧಾನ್ಯಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟರೆ ಗ್ಲುಟನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ():
- ರವೆ
- ಕಾಗುಣಿತ
- ಡುರಮ್
- ಗೋಧಿ ಹಣ್ಣುಗಳು
- ಎಮ್ಮರ್
- ಫರೀನಾ
- ಫಾರ್ರೋ
- ಗ್ರಹಾಂ
- ಕಮುತ್ (ಖೋರಾಸನ್ ಗೋಧಿ)
- ಐಂಕಾರ್ನ್ ಗೋಧಿ
- ಗೋಧಿ ಹಣ್ಣುಗಳು
ಮಲ್ಟಿಗ್ರೇನ್ ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾ ಚಿಪ್ಸ್ ಅಂಟು-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮತ್ತು ಅಂಟು ರಹಿತ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಇದು ಗ್ಲುಟನ್ ಅನ್ನು ಸಹಿಸಲಾಗದವರಿಗೆ ಓದುವ ಘಟಕಾಂಶದ ಲೇಬಲ್‌ಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚು ಏನು, ಉದರದ ಕಾಯಿಲೆ, ಗೋಧಿ ಅಲರ್ಜಿ ಅಥವಾ ಅಂಟು ಸಂವೇದನೆ ಇರುವ ಕೆಲವು ಜನರು ಓಟ್ಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾ ಚಿಪ್‌ಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತರಾಗಬಹುದು.
ಓಟ್ಸ್ ಅಂಟು ರಹಿತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗೋಧಿ ಬೆಳೆಗಳ ಬಳಿ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅಂಟು-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಸಹ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸೌಲಭ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಡ್ಡ-ಮಾಲಿನ್ಯದ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ().
ಸಾರಾಂಶಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾ ಚಿಪ್ಸ್ ಗೋಧಿ, ಬಾರ್ಲಿ, ರೈ, ಟ್ರಿಟಿಕೇಲ್ ಅಥವಾ ಗೋಧಿಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಧಾನ್ಯಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದರೆ ಗ್ಲುಟನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅಡ್ಡ-ಮಾಲಿನ್ಯದ ಅಪಾಯದಿಂದಾಗಿ ಗ್ಲುಟನ್ ಅನ್ನು ಸಹಿಸಲಾಗದ ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಓಟ್ಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾ ಚಿಪ್ಸ್ ಸಹ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾ ಚಿಪ್ಸ್ ಅಂಟು ರಹಿತವೆಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ
ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾ ಚಿಪ್ಸ್ ಗ್ಲುಟನ್ ಹೊಂದಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮೊದಲ ಹಂತವೆಂದರೆ ಗ್ಲುಟನ್ ಅಥವಾ ಗ್ಲುಟನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಧಾನ್ಯಗಳಿಗೆ ಘಟಕಾಂಶದ ಲೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು.
100% ಕಾರ್ನ್ ಅಥವಾ ಅಕ್ಕಿ, ಕಡಲೆ ಹಿಟ್ಟು, ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಟೆಫ್, ಅಥವಾ ಕ್ವಿನೋವಾದಂತಹ ಅಂಟು ರಹಿತ ಧಾನ್ಯದಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾ ಚಿಪ್‌ಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಕೆಲವು ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾ ಚಿಪ್ಸ್ ತಮ್ಮ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ “ಅಂಟು ರಹಿತ” ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅಂಟು ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಡ್ಡ-ಮಾಲಿನ್ಯವು ಇನ್ನೂ ಒಂದು ಕಳವಳವಾಗಿದೆ.
ಆಹಾರ ಮತ್ತು ug ಷಧ ಆಡಳಿತದ ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಲೇಬಲಿಂಗ್ ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಅಂಟು ರಹಿತವೆಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಪ್ರತಿ ಮಿಲಿಯನ್‌ಗೆ 20 ಭಾಗಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ (ಪಿಪಿಎಂ) ಗ್ಲುಟನ್ () ಹೊಂದಿರಬೇಕು.
ಇದಲ್ಲದೆ, 2004 ರ ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಲೇಬಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಗ್ರಾಹಕ ಸಂರಕ್ಷಣಾ ಕಾಯ್ದೆಯು ತಯಾರಕರು ಉತ್ಪನ್ನ ಲೇಬಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ () ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ಘೋಷಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಗೋಧಿಯನ್ನು ಪ್ರಮುಖ ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗೋಧಿ ಕೇವಲ ಅಂಟು-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಧಾನ್ಯವಲ್ಲ, ಮತ್ತು “ಗೋಧಿ ಮುಕ್ತ” ಉತ್ಪನ್ನವು ಅಂಟು ರಹಿತವಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕರಣೆ ಮತ್ತು ಅಂಟು ಮಾಲಿನ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನ ತಯಾರಕರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು.
ಖಚಿತವಾಗಿರಲು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ನೋಡಿ
ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾ ಚಿಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಂಟು ರಹಿತವಾಗಿವೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮುದ್ರೆಯನ್ನು ನೋಡಿ ಅದು ಅಂಟು ರಹಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ.
ತೃತೀಯ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣ ಎಂದರೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಂಟು ರಹಿತ ಎಂದು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ಕಂಪನಿ ಅಥವಾ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಗ್ಗೆ ಆರ್ಥಿಕ ಆಸಕ್ತಿ ಇಲ್ಲದ ಪಕ್ಷಗಳಿಂದ ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾ ಚಿಪ್‌ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ನೋಡಲು ಹಲವಾರು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಲೇಬಲ್‌ಗಳಿವೆ.
ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ 20 ಪಿಪಿಎಂಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಟು ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಎನ್ಎಸ್ಎಫ್ ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ನ ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣವು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಗ್ಲುಟನ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಗುಂಪಿನ ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಲೇಬಲ್ ಮತ್ತಷ್ಟು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು 10 ಪಿಪಿಎಂ (7, 8) ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಾರದು.
ಸಾರಾಂಶಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾ ಚಿಪ್‌ಗಳಲ್ಲಿನ ಘಟಕಾಂಶದ ಲೇಬಲ್ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿನ್ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಅವು ಅಂಟು ರಹಿತವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು. ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಂಟು ರಹಿತ ಎಂದು ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸಿದ ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾ ಚಿಪ್‌ಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಉತ್ತಮ.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಂಟು ರಹಿತ ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾ ಚಿಪ್‌ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
ಈ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಂಟು ರಹಿತ ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾ ಚಿಪ್‌ಗಳನ್ನು ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು:
- 100% ಕಾರ್ನ್ ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾಗಳನ್ನು ತ್ರಿಕೋನಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
- ಒಂದು ಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಚಿಮುಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
- ಒಂದೇ ಪದರದಲ್ಲಿ ಬೇಕಿಂಗ್ ಶೀಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಹರಡಿ.
- 350 ° F (176 ° C) ನಲ್ಲಿ 5–6 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಯಾರಿಸಿ.
- ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಂದು ಬಣ್ಣ ಬರುವವರೆಗೆ ಇನ್ನೊಂದು 6–8 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ.
- ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಂಟು ರಹಿತ ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾ ಚಿಪ್‌ಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ತಯಾರಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಚಿಪ್ಸ್ 100% ಅಂಟು ರಹಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ಸರಳ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾ ಚಿಪ್‌ಗಳನ್ನು ಜೋಳದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಂಟು ರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾ ಚಿಪ್‌ಗಳನ್ನು ಗೋಧಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಅಂಟು ಹೊಂದಿರುವ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಅಂಟು ರಹಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಂಟು ರಹಿತ ಹಕ್ಕುಗಳು, ಅಂಟು-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿನ್ ಪಟ್ಟಿಗಳಿಗಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾ ಚಿಪ್ಸ್ ಅಂಟು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಅಂಟು ರಹಿತ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸಿದ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು.
ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಕೆಲ್ಸಿ ವೆಲ್ಸ್ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಪಡದಿರುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ನೈಜವಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ