ಬಕೋಪಾ ಮೊನ್ನೇರಿಇದನ್ನು ಬ್ರಾಹ್ಮಿ, ವಾಟರ್ ಹಿಸಾಪ್, ಥೈಮ್-ಲೀವ್ಡ್ ಗ್ರ್ಯಾಟಿಯೋಲಾ ಮತ್ತು ಅನುಗ್ರಹದ ಮೂಲಿಕೆ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಆಯುರ್ವೇದ .ಷಧದಲ್ಲಿ ಪ್ರಧಾನ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ.ಇದು ಆರ್ದ್ರ, ಉಷ್ಣವಲಯದ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯು...

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಅನೇಕ ಆಹಾರ ಪೂರಕ...

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿರುದ್ಧ" ಚರ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ.ಹೆಚ್ಚಿನ ಮುಖ್ಯವಾಹಿನಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ, ವಿ...

ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಒಂದು ಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಖಾದ್ಯಗಳನ್ನು ಸವಿಯಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಇದು ಬಂದಿದೆ ಕೊರಿಯಾಂಡ್ರಮ್ ಸ್ಯಾಟಿವಮ್ ಸಸ್ಯ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಸೆಲರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಅಮೇರಿಕಾ ಸಂಯುಕ...

ಭಾಂಗ್ ಎನ್ನುವುದು ಹೆಣ್ಣು ಗಾಂಜಾ ಅಥವಾ ಗಾಂಜಾ ಸಸ್ಯದ ಮೊಗ್ಗುಗಳು, ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೂವುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಖಾದ್ಯ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ.ಭಾರತದಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಹಿಂದೂ ಧಾರ್ಮ...

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟಿಗೆ ಬಾದಾಮಿ ಹಿಟ್ಟು ಜನಪ್ರಿಯ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ಸ್, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಿಹಿಯಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟುಗಿಂತ ಬಾದಾಮಿ ಹಿಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚ...

ಮಸ್ಕೊವಾಡೋ ಸಕ್ಕರೆ ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಕಬ್ಬಿನ ಸಕ್ಕರೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೊಲಾಸ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಶ್ರೀಮಂತ ಕಂದು ಬಣ್ಣ, ತೇವಾಂಶದ ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಟೋಫಿಯಂತಹ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.ಕುಕೀಸ್, ಕೇಕ್ ಮತ್ತು ಮಿಠಾಯಿಗಳಂತಹ ಮಿ...

ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರು ಮೈಗ್ರೇನ್ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.ಮೈಗ್ರೇನ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ಪಾತ್ರವು ವಿವಾದಾಸ್ಪದವಾಗಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ತರಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.ಈ ಲೇಖನವು ಆಹಾರ ಮೈಗ್ರೇನ...

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್ ಮೂಲಕ ನೀವು ಏನ...

ಕೆಲವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ.ಪ್ರೋಟೀನ್ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಚರ್ಮ, ಕಿಣ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಬ್ಲಾಕ್ ಆಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರಗಳಲ...

ಮಚ್ಚಾ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯಲ್ಲಿ ಗಗನಕ್ಕೇರಿದೆ, ಮಚ್ಚಾ ಹೊಡೆತಗಳು, ಲ್ಯಾಟೆಗಳು, ಚಹಾಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಆರೋಗ್ಯ ಮಳಿಗೆಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಕಾಫಿ ಅಂಗಡಿಗಳವರೆಗೆ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.ಹಸಿರು ಚಹಾದಂತೆ, ಮಚ್ಚಾವು ಬರುತ್ತದೆ ಕ್...

ಇಂದು, ಪ್ಯಾಲಿಯೊ ಮತ್ತು ಕೀಟೋಜೆನಿಕ್ ಡಯಟ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಏನನ್ನೂ ಕೇಳದೆ ಆರೋಗ್ಯ ನಿಯತಕಾಲಿಕವನ್ನು ಓದಲು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಕಾಲಿಡಲು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.ಅನೇಕ ಜನರು ಈ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು...

ಮುಲುಂಗು (ಎರಿಥ್ರುನಾ ಮುಲುಂಗು) ಬ್ರೆಜಿಲ್ ಮೂಲದ ಅಲಂಕಾರಿಕ ಮರವಾಗಿದೆ.ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ ಹೂವುಗಳಿಂದಾಗಿ ಇದನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹವಳದ ಮರ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಬೀಜಗಳು, ತೊಗಟೆ ಮತ್ತು ವೈಮಾನಿಕ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medi...

ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಜ್ವರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುವ ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ಪೂರಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿ ಆಸಿಲ್ಲೊಕೊಕಿನಮ್ ಸ್ಲಾಟ್ ಅನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ.ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಸಂಶೋಧಕರು ಮತ್...

ಉಪವಾಸವನ್ನು ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಜಗತ್ತಿನಾದ್ಯಂತದ ವಿವಿಧ ಧರ್ಮಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಧಾನವಾಗಿದೆ.ಇಂದು, ಹೊಸ ವಿಧದ ಉಪವಾಸವು ಪ್ರಾಚೀನ ಆಚರಣೆಗೆ ಹೊಸ ತಿರುವನ್ನು ನೀಡಿತು.16/8 ಮರುಕಳಿಸುವ ಉಪವಾಸವ...

ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್‌ಗಳು ಸಸ್ಯ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಒಂದು ವರ್ಗವಾಗಿದ್ದು ಅದು ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಹೃದ್ರೋಗ,...

ಕಬ್ಬಿಣವು ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಖನಿಜವಾಗಿದೆ, ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ () ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಸಾಗಿಸುವುದು.ಇದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಆಹಾ...

ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ inal ಷಧೀಯ ಮತ್ತು ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜಾನಪದ medicine ಷಧವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎರಡನ್ನು ಆರೋಗ್ಯ ನಾದದ () ಆಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ.ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗ...

ಇಂದು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಒಮೆಗಾ -6 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಒಮೆಗಾ -3 ಗಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯು ಇದುವರೆಗೆ ಇದ್ದ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣವಾಗಿದೆ.ಈ ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ವಿಕ...

Age ಷಿ ಪ್ರಪಂಚದ ವಿವಿಧ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ.ಇದರ ಇತರ ಹೆಸರುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ age ಷಿ, ಉದ್ಯಾನ age ಷಿ ಮತ್ತು ಸಾಲ್ವಿಯಾ ಅಫಿಷಿನಾಲಿಸ್. ಇದು ಪುದೀನ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ್ದು, ಓರೆಗಾನೊ, ರೋಸ್ಮರಿ, ತುಳಸಿ ಮತ್ತು ಥೈಮ್ (...