ಮಧುಮೇಹವು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ ().ಹೇಗಾದರೂ, ಅದನ್ನು ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೇಳ...

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.ಗಾರ್ಸಿನಿಯಾ ಕಾಂಬೋಜಿಯಾ ಜನಪ್ರಿಯ ತ...

ತೈಲ ಎಳೆಯುವಿಕೆಯು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ತೈಲವನ್ನು ಈಜುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಒಂದು ಪ್ರಾಚೀನ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ.ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಭಾರತದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧ ವ...

ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿ, ಕಾಫಿ ಇಲ್ಲಿಯೇ ಉಳಿದಿದೆ.ಇನ್ನೂ, ಕಾಫಿ ಪ್ರಿಯರು ಸಹ ಈ ಪಾನೀಯವು ಆಮ್ಲೀಯವಾಗಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ಅದರ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಕುತೂಹಲ ಹೊಂದಿರಬಹುದು.ಈ...

ಪಾಪ್ ಕಾರ್ನ್ ಒಣಗಿದ ಕಾರ್ನ್ ಕಾಳುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ತಿಂಡಿ, ಇದನ್ನು ಖಾದ್ಯ ಪಫ್‌ಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಬಿಸಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.ಸರಳ, ಗಾಳಿಯಿಂದ ತುಂಬಿದ ಪಾಪ್‌ಕಾರ್ನ್ ಪೌಷ್ಟಿಕ ತಿಂಡಿ ಆಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು, ಕಾರ್ಬ್ಸ್ ...

ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು ಸವಾಲಿನ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ.ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಹಾರದ ಮೊದಲ ಗುಂಪಾಗಿರದಿದ್ದರೂ, ಹಲವಾರು ವಿಧದ ಹಣ್ಣುಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ...

ಮಲಬದ್ಧತೆ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಾರಕ್ಕೆ ಮೂರು ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ (1).ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ 27% ರಷ್ಟು ಜನರು ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಜೊತೆಗಿನ ರೋಗ...

ಜ್ಯೂಸ್ ಬಾರ್‌ಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಆರೋಗ್ಯ ಆಹಾರ ಮಳಿಗೆಗಳವರೆಗೆ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಪುಟಿದೇಳುವ ಗೋಧಿ ಗ್ರಾಸ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಬೆಳಕಿಗೆ ಬರುವ ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.ಸಾಮಾನ್ಯ ಗೋಧಿ ಸಸ್ಯದ ಹೊಸದಾಗಿ ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದ ಎಲೆಗಳಿಂದ ವೀಟ್‌ಗ್ರಾಸ್ ...

ಆಹಾರ ತ್ಯಾಜ್ಯವು ಅನೇಕ ಜನರು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗದಷ್ಟು ಭಾಗವನ್ನು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ವ್ಯ...

ವಿಸ್ಕಿ - "ವಾಟರ್ ಆಫ್ ಲೈಫ್" ಗಾಗಿ ಐರಿಶ್ ಭಾಷೆಯ ಪದಗುಚ್ from ದಿಂದ ಪಡೆದ ಹೆಸರು - ಇದು ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತದ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.ಅನೇಕ ಪ್ರಭೇದಗಳಿದ್ದರೂ, ಸ್ಕಾಚ್ ಮತ್ತು ಬೌರ್ಬನ್ ಅನ್ನು ...

ಮಾನವರು ಸೇವಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಹಳೆಯ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದು ಕ್ರಿ.ಪೂ 5,500 ರವರೆಗೆ ದಾಖಲಾಗಿದೆ. ಇದು ವಿಶೇಷ, ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ವದಂತಿಗಳಿವೆ.ಪ್ರಾಚೀನ ಈಜಿಪ್ಟಿನ ಗೋರಿಗಳಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ...

ಚಹಾವು ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.ಇದನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಅಥವಾ ಶೀತದಿಂದ ಆನಂದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದ್ರವ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಕೆಫೀನ್ ಕೂಡ ಇದೆ - ಇದು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳ್ಳುವ ಸಂಯು...

ಅಂಗ ಮಾಂಸಗಳು ಒಂದು ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಪಾಲಿಸಬೇಕಾದ ಮತ್ತು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಆಹಾರ ಮೂಲವಾಗಿತ್ತು. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಅಂಗ ಮಾಂಸವನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಸಂಪ್ರದಾಯವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಒಲವು ತೋರಿದೆ.ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅನೇಕ ಜನರು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಈ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ...

ಪಾಟ್ ಮಾರಿಗೋಲ್ಡ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಹೂಬಿಡುವ ಸಸ್ಯವಾದ ಕ್ಯಾಲೆಡುಲವನ್ನು ಚಹಾದಂತೆ ಬಡಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ವಿವಿಧ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಸೂತ್ರೀಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಹೂಗಳನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಚಹಾವನ್ನು ತಯ...

ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಪ್ ಆಫ್ ಜೋ ಅನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ.ಈ ಕೆಫೀನ್-ಇಂಧನ ಪಾನೀಯವು ಉತ್ತಮವಾದ ಪಿಕ್-ಮಿ-ಅಪ್ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ().ಹೆಚ್ಚು ಏನು, ಕೆಲವರು ತಮ್ಮ ದೇ...

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಎಂಟು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕ...

ಆಹಾರ ಕಡುಬಯಕೆಗಳು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ ಕೆಟ್ಟ ಶತ್ರು.ಇವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ತೀವ್ರವಾದ ಅಥವಾ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗದ ಆಸೆಗಳಾಗಿವೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಸಿವುಗಿಂತ ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ.ಜನರು ಹಂಬಲಿಸುವ ಆಹಾರದ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಇವುಗಳನ್...

ಅಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಆಹಾರಗಳಿವೆ.ಕೆಲವರು ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಗಮನಹರಿಸಿದರೆ, ಇತರರು ಕ್ಯಾಲೊರಿ, ಕಾರ್ಬ್ಸ್ ಅಥವಾ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತಾರೆ.ಅವರೆಲ್ಲರೂ ಶ್ರೇಷ್ಠರೆಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ಯಾವುದು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಯೋಗ...

ಚೀಸ್ ಚಹಾವು ಹೊಸ ಚಹಾ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿತು ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸುತ್ತಿದೆ.ಇದು ಹಸಿರು ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಚಹಾವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಕ್ರೀಮ್...

ಹಮ್ಮಸ್ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಜನಪ್ರಿಯ ಮಧ್ಯಪ್ರಾಚ್ಯ ಅದ್ದು ಮತ್ತು ಹರಡುವಿಕೆ.ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಲೆ (ಗಾರ್ಬಾಂಜೊ ಬೀನ್ಸ್), ತಾಹಿನಿ (ನೆಲದ ಎಳ್ಳು), ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕಾರಕದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ತಯಾರಿ...