ಕಾಕಾಡು ಪ್ಲಮ್ (ಟರ್ಮಿನಲಿಯಾ ಫರ್ಡಿನ್ಯಾಂಡಿಯಾನಾ), ಇದನ್ನು ಗುಬಿಂಗೆ ಅಥವಾ ಬಿಲ್ಲಿಗೋಟ್ ಪ್ಲಮ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಉತ್ತರ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದಾದ್ಯಂತ ನೀಲಗಿರಿ ತೆರೆದ ಕಾಡುಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಹಣ್ಣು.ಇದು ಅರ್ಧ ಇಂಚು (1...

ಲ್ಯಾಬ್ನೆ ಚೀಸ್ ಜನಪ್ರಿಯ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದ್ದು, ಇದರ ಶ್ರೀಮಂತ ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ತಿಳಿ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಆನಂದಿಸಲಾಗಿದೆ.ಮಧ್ಯಪ್ರಾಚ್ಯ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಂಡುಬರುವ ಲ್ಯಾಬ್ನೆ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಅದ್ದು, ಹರಡುವಿಕೆ, ಹ...

ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ವಿಷತ್ವವು ಬಹಳ ವಿರಳ, ಆದರೆ ವಿಪರೀತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವುದರಿಂದ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ.ಎಲ್ಲಾ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚ...

ಕಡಲೆಕಾಯಿ (ಅರಾಚಿಸ್ ಹೈಪೊಗಿಯಾ) ದಕ್ಷಿಣ ಅಮೆರಿಕಾದಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿದ ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯ.ಅವರು ನೆಲಗಡಲೆ, ಎಣ್ಣೆಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಗೂಬರ್‌ಗಳಂತಹ ವಿವಿಧ ಹೆಸರುಗಳಿಂದ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ.ಅವರ ಹೆಸರಿನ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಕಡಲೆಕಾಯಿಗಳು ಮರದ ಕಾಯಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ....

ನೀವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿನ್ನುವುದು ತಕ್ಕಮಟ್ಟಿಗೆ ಸರಳವಾಗಿದ್ದರೂ, ಜನಪ್ರಿಯ “ಆಹಾರಕ್ರಮ” ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ ಏರಿಕೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.ವಾಸ್ತ...

ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಜನಪ್ರಿಯ ಹಣ್ಣು - ಮತ್ತು ಅದು ಏಕೆ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವರು ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಅನೇಕ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಗಳಲ್ಲಿ ಅನುಕೂಲಕರ, ಬಹುಮುಖ ಮತ್ತು ಪ್ರಧಾನ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ.ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಪೋಷಕಾಂಶ-ದಟ್ಟವಾದ ತಿಂಡಿ ...

ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ತೀವ್ರವಾದ, ತುರ್ತು ಅಥವಾ ಅಸಹಜ ಆಸೆಗಳು ಅಥವಾ ಹಾತೊರೆಯುವಿಕೆಗಳು ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ.ಅವು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆಹಾರದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ಭಾವನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.ಕಡುಬಯಕೆಗ...

ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತಿವೆ.ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವಿತಾವಧಿ ಮತ್ತು ಈ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ ಬಹುಶಃ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು...

ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು ರುಚಿಯಾದ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣು, ಇದು ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ation ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ medicin...

ಸೆರಾಪೆಪ್ಟೇಸ್ ರೇಷ್ಮೆ ಹುಳುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಕಿಣ್ವವಾಗಿದೆ.ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಆಘಾತ ಮತ್ತು ಇತರ ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದಾಗಿ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇದನ್ನು ಜಪಾನ್ ಮತ್ತು ಯುರೋಪ...

ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎರಡೂ ಹೃದಯ-ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ (,). ಆದರೂ...

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.ನೀವು ಒಮ್ಮೆ ಶಾಕಾಹಾರಿ ಬರ್ಗರ್‌ಗಳನ...

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಸವಾಲಿನ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದ - ಆದರೆ ಇಷ್ಟವಾಗುವಂತಹ - ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪಾನೀಯಗಳು ಕಷ್ಟಕರವೆಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಬಹುದು.ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳು ಸಿಹಿ ಹಲ್ಲು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸ...

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.ಹಾಲೊಡಕು ಪ್ರೋಟೀನ್ ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯುತ...

ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ವಿಶ್ವದ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಸುಮಾರು 75% () ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ.ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಇರುವ ಜನರು ಡೈರಿಯನ್ನು ತಿನ್ನುವಾಗ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್...

20% ಜನರು ಆಹಾರ ವ್ಯಸನವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ವ್ಯಸನಕಾರಿ ತರಹದ ತಿನ್ನುವ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಬಹುದು ().ಬೊಜ್ಜು ಇರುವವರಲ್ಲಿ ಈ ಸಂಖ್ಯೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.ಆಹಾರ ವ್ಯಸನವು ಮಾದಕವಸ್ತು ಬಳಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ...

ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಶಕ್ತಿ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಅನೇಕ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಕುದಿಸುವುದು. ಗ...

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ.ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಜಾಹೀರಾತುಗಳು ಮತ್ತು ತಜ್ಞರು ಸಂಘರ್ಷದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಬೇಕಿಲ್ಲ.ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವ...

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.ಜ್ಯೂಸಿಂಗ್ ಕಳೆದ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ...

ಕಾರ್ಬ್ಸ್ ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ವಿವಾದಾಸ್ಪದವಾಗಿದೆ.ನಮ್ಮ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಿಂದ ಪಡೆಯಬೇಕೆಂದು ಆಹಾರ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಕಾರ್ಬ್‌ಗಳು ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗು...