ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಒಂದು ಡಜನ್‌ನಷ್ಟು ಹಣ (ಮತ್ತು ಹಲವು ಉಚಿತ, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಈ ಉನ್ನತ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಲಿವಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಂತೆ), ಆದರೆ ಅವುಗಳು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ? ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಕಲ್ಪನೆಯಂ...

ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪು ಮಾಡಬೇಡಿ: ಡಚ್ ಸುಂದರಿ ರೋಮಿ ಸ್ಟ್ರಿಜ್ ಬಲಶಾಲಿ. ನೀವು ಯಾವಾಗಲಾದರೂ ಅವಳ ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ ಮೂಲಕ ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಿದರೆ, 22 ವರ್ಷದ ಯುವಕ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್, ಯುದ್ಧ ಹಗ್ಗಗಳು ಮತ್ತು ಬೋಸು ಬಾಲ್ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸಿಂಗ್‌ನ ಅಭಿಮಾನಿ ಎಂದು ನೀವ...

50 ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ, ಈ ಗುಳಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ನೂರಾರು ಮಿಲಿಯನ್ ಮಹಿಳೆಯರು ಆಚರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನುಂಗಿದ್ದಾರೆ. 1960 ರಲ್ಲಿ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗೆ ಬಂದ ನಂತರ, ಪಿಲ್ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು...

ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮತೋಲಿತ ಊಟವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದಾಗಿ ಮೆಕ್‌ಡೊನಾಲ್ಡ್ಸ್ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಘೋಷಿಸಿತು. 2 ರಿಂದ 9 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ 42 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಮಕ್ಕಳು ಕೇವಲ ಯುಎಸ್ನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ದಿನದಂದು ತ್ವರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ...

ತೀವ್ರವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಪ್ಯಾಂಡೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕಿತ್ತುಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶುದ್ಧ ಪರಿಹಾರವಲ್ಲ. ಅದು ಸಿಗುತ್ತಿದೆ ಹೊರಗೆ ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ...

ನೀವು ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೈಲಾ ಇಟ್ಸೈನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಸ್ವೀಟ್ ಆಪ್‌ನ ತರಬೇತುದಾರ ಮತ್ತು ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತ ತನ್ನ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ...

ಇದು ಮೊದಲ ದಿನಾಂಕದ ಅಂತ್ಯವಾಗಿತ್ತು. ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ವಿಷಯಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದವು. ನಾವು ಡೇಟಿಂಗ್ ಇತಿಹಾಸಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದ್ದೇವೆ, ನಮ್ಮ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಸಂಬಂಧದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳನ್ನು (ಎರಡೂ ಏಕಪತ್ನಿತ್ವ) ದೃಢೀಕರಿಸಿದ್ದೇವೆ, ನಮ್ಮ...

ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಓಡಿದ ಅತ್ಯಂತ ವೇಗದ ವ್ಯಕ್ತಿ: 2:02:57, ಕೀನ್ಯಾದ ಡೆನ್ನಿಸ್ ಕಿಮೆಟ್ಟೊ ಅವರಿಂದ ಗಡಿಯಾರ. ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಇದು ಪೌಲಾ ರಾಡ್‌ಕ್ಲಿಫ್, ಅವರು 2: 15: 25 ರಲ್ಲಿ 26.2 ಓಡಿದರು. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆಯು ಹದಿಮೂರು ನಿಮಿಷಗಳ ...

ನೀವು Facebook ಖಾತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಕೆಲವು ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿಕರು ಅವರ ಪೂರ್ವಜರ DNA ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನೋಡಿರಬಹುದು. ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ವಿನಂತಿಸುವುದು, ನಿಮ್ಮ ...

ಯಾವ ಶಾಂಪೂ ನಿಮಗೆ ವಿಕ್ಟೋರಿಯಾಸ್ ಸೀಕ್ರೆಟ್ ವಾಲ್ಯೂಮ್ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವ ಮಸ್ಕರಾ ನಿಮ್ಮ ರೆಪ್ಪೆಗೂದಲುಗಳನ್ನು ಸುಳ್ಳಿನಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಯಾವ ಸ್ತ್ರೀ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿರಿಸುತ್...

ಓಟವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಚಲನೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಿರಂತರ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಲನೆಯು ಬಿಗಿಯಾದ ಸೊಂಟ, ಅತಿಯಾದ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಬ್ಯಾರಿಯ ಬೂ...

ಕೊಕೊ ಶನೆಲ್ ಒಮ್ಮೆ ಹೇಳಿದರು, "ಒಂದು ಹುಡುಗಿ ಎರಡು ವಿಷಯಗಳಾಗಿರಬೇಕು: ಕ್ಲಾಸಿ ಮತ್ತು ಅಸಾಧಾರಣ." ಪ್ರಪಂಚದ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಫ್ಯಾಷನ್ ವಿನ್ಯಾಸಕರೊಬ್ಬರ (ಇತರ ಟಿಡ್‌ಬಿಟ್‌ಗಳ ನಡುವೆ) ಈ ಸಲಹೆಯು 1920 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಮೊದಲ ...

ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೆಟ್ಟ ರಾಪ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ (ಅವರು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ). ಆದರೆ ಈ ಇತ್ತೀಚಿನ ಕಥೆಯ ನಂತರ, ಫೇಸ್‌ಬುಕ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಚಿಕ್ಕ ಹ...

ಖಚಿತವಾಗಿ, ಜೆಸ್ಸಿ ಪಿಂಕ್‌ಮನ್ ಒಬ್ಬ ಪ್ರೌ choolಶಾಲಾ ಡ್ರಾಪ್ಔಟ್ ಮತ್ತು ಮಾಜಿ ಜಂಕಿ ಡ್ರಗ್ ವ್ಯಾಪಾರದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಕೊಂದಿದ್ದಾನೆ, ಆದರೆ ಆತ ಅಮೇರಿಕಾದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಯ ಹೃದಯದ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ...

ಏನಾಯಿತು (ಅಥವಾ ಯಾವಾಗ), ಆಘಾತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ...

ಖ್ಲೋಯ್ ಕಾರ್ಡಶಿಯಾನ್ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದರೆ, ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಭಾಗವು ಅವಳ ಪೃಷ್ಠದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ. (ಹೌದು, ಆಕೆಯ ಎಬಿಎಸ್ ಕೂಡ ತುಂಬಾ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಅವಳ ಓರೆಯಾದ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಕದಿಯಿರಿ.) ಮತ್ತು ಮೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಆಕೆ ತನ್...

ನಿಮ್ಮ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ತಾಲೀಮುಗೆ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಸಿಂಕ್ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕಾರಣ. ಯಾವ ಗತಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಲು, ನಿಮ್ಮ ಪೆಡಲಿಂಗ್ ವೇಗವನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆದರೆ ವೇಗವು ಗೇರ್, ಮೇಲ್ಮೈ ಮತ್ತು ...

ನಾನು ಕಾಲೇಜಿನಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ನಾನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ: ನಾನು ಜೆಟ್-ಕಪ್ಪು ಕಾಫಿಗೆ ಸ್ಪ್ಲೆಂಡಾವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇನೆ; ಕೊಬ್ಬು ರಹಿತ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಮೊಸರು ಖರೀದಿಸಿ; ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ ತುಂಬಿದ 94-ಶೇಕಡ...

ಇಲ್ಲ, ನಿಜವಾಗಿಯೂ, ನಿಮಗೆ ಇದು ಬೇಕು ನಮ್ಮ ಸಂಪಾದಕರು ಮತ್ತು ಪರಿಣಿತರು ಕ್ಷೇಮ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು...

ವರ್ಕೌಟ್ ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್‌ಗಳು-ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಠಿಣವಾದ ಸ್ಪಿನ್ ಕ್ಲಾಸ್ ಅಥವಾ ಕಠಿಣವಾದ ಹಿಲ್ ಓಟದ ನಂತರ ಆ ಭಾವನೆಯು ಸೂಪರ್‌ಬೌಲ್ ಹಾಫ್‌ಟೈಮ್ ಶೋನಲ್ಲಿ ಬೆಯಾನ್ಸ್‌ನಂತೆ ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ- ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕ...