ಲೇಖಕ: Sara Rhodes
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 9 ಫೆಬ್ರುವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 20 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ಹೃದಯಗಳನ್ನು ಒಡೆಯುವ ಮತ್ತು ಶತಕೋಟಿ ಹಣವನ್ನು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕದಿಯುವ ಸ್ಕ್ಯಾಮರ್‌ಗಳನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ | ನಾಲ್ಕು ಮೂಲೆಗಳು
ವಿಡಿಯೋ: ಹೃದಯಗಳನ್ನು ಒಡೆಯುವ ಮತ್ತು ಶತಕೋಟಿ ಹಣವನ್ನು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕದಿಯುವ ಸ್ಕ್ಯಾಮರ್‌ಗಳನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ | ನಾಲ್ಕು ಮೂಲೆಗಳು

ವಿಷಯ

ಇದು ಮೊದಲ ದಿನಾಂಕದ ಅಂತ್ಯವಾಗಿತ್ತು. ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ವಿಷಯಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದವು. ನಾವು ಡೇಟಿಂಗ್ ಇತಿಹಾಸಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದ್ದೇವೆ, ನಮ್ಮ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಸಂಬಂಧದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳನ್ನು (ಎರಡೂ ಏಕಪತ್ನಿತ್ವ) ದೃಢೀಕರಿಸಿದ್ದೇವೆ, ನಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ದುರ್ಗುಣಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಯೋಗ ಮತ್ತು ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್‌ನ ಹಂಚಿಕೆಯ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಬಂಧಿತರಾಗಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಫರ್ಬೇಬಿಗಳ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಬೇಸರದಿಂದ ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ನಾನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ - ನಾವು ಅವನನ್ನು ಡೆರೆಕ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ - ಆದರೆ ನಾವು ಇನ್ನೂ ಮಾತನಾಡದಿರುವ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವಿದೆ: ನನ್ನ ದ್ವಿಲಿಂಗಿ.

ನನ್ನ ಹಿಂದಿನ ಸಂಗಾತಿ ನನ್ನ ಡೇಟಿಂಗ್ ರೆಸ್ಯೂಮ್ ವಿವಿಧ ಲಿಂಗಗಳ ಜನರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಟಿಸಿದ್ದರು, ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ಮೌನವು ನನಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಚಿತ್ರ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ಮತ್ತೆ ಆ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಹಾಗಾಗಿ ಡೆರೆಕ್‌ನೊಂದಿಗೆ ದಿನಾಂಕ ಒಂದನೇ ದಿನ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳಿದೆ.

"ನಾನು ದ್ವಿಲಿಂಗಿ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನನಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಡೇಟ್ ಮಾಡಿದರೆ ನಾನು ಇನ್ನೂ ದ್ವಿಲಿಂಗಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ."

ಅವನು ರಾಕ್‌ಸ್ಟಾರ್‌ನಂತೆ, ಡೆರೆಕ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದನು, "ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಇರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ." ಅವನು ಮತ್ತು ನಾನು ಸುಮಾರು ಒಂದು ವರ್ಷ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ. ನಾವು ಬೇರ್ಪಟ್ಟಾಗ (ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗದ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಗುರಿಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ), ನನ್ನ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಾವು ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ನಾನು ಏಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ನೋಡಿದೆ ಎಂಬುದರ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಬಲವಾಗಿ ನಂಬುತ್ತೇನೆ.


ಆ ಕಾರಣದಿಂದ, ನಾನು ಮೊದಲ ದಿನಾಂಕದಂದು ದ್ವಿಲಿಂಗಿಯಾಗಿ ಹೊರಬರಲು ನಿಯಮವನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ (ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಮುಂಚೆಯೇ). ಮತ್ತು ಏನು ಊಹಿಸಿ? ತಜ್ಞರು ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ. ಸೈಕೋಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಮದುವೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧ ತಜ್ಞೆ ರಾಚೆಲ್ ರೈಟ್, M.A., L.M.F.T. ಮತ್ತು ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಲಹೆಗಾರರಾದ ಮ್ಯಾಗಿ ಮೆಕ್‌ಕ್ಲಿಯರಿ, L.G.P.C., ಅವರು ಕ್ವಿರ್-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸೇವೆಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪಾಲುದಾರರ ಬಳಿಗೆ ಬರುವುದು ಉತ್ತಮ ಕ್ರಮವಾಗಿದೆ - ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಭಾವಿಸುವವರೆಗೆ.

ASAP ಹೊಸ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಹೊರಬರುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಮುಂದೆ ಓದಿ. ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ದ್ವಿಲಿಂಗಿ, ಪಾನ್ಸೆಕ್ಷುವಲ್, ಅಲೈಂಗಿಕ ಅಥವಾ ಕ್ವೀರ್ ಕಾಮನಬಿಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದರೂ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಲಹೆಗಳು.

ಮೊದಲ ದಿನಾಂಕದಂದು ಹೊರಬರುವ ಪ್ರಯೋಜನ

"ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸಂಭಾವ್ಯ ಸಂಗಾತಿಯು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಮೆಕ್‌ಕ್ಲಿಯರಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪೂರ್ಣ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಹೊರಗೆ ಬರುವುದರಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದಿನಾಂಕಕ್ಕೆ ಬಂದರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಅರ್ಥ ಅವರು ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು, "ಅವರು ನಿಮ್ಮೆಲ್ಲರನ್ನೂ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಹೋಗದ ಯಾರೋ ಅಲ್ಲ ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಮೆಕ್‌ಕ್ಲಿಯರಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಆದರ್ಶ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ (ಮತ್ತು ಬೇಕು!) ಆ ಸ್ವೀಕಾರ.


ಗಮನಿಸಿ: "ಅವರು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅದು ಅಲ್ಲ ನಿಮಗಾಗಿ ಡೀಲ್ ಬ್ರೇಕರ್, ನಂತರ ನೀವು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಬೇಕಾದ ಇತರ ವಿಷಯಗಳು ಇರಬಹುದು," ನೀವು ಸಂಭಾವ್ಯ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಸ್ವಇಚ್ಛೆಯಿಂದ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಮೆಕ್‌ಕ್ಲಿಯರಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. (ಅದಕ್ಕಾಗಿ, ಕ್ವೀರ್-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು ನೀವು ಇಂದು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.)

ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಹೊರಬರುವುದರಿಂದ ನೀವು ಡೇಟಿಂಗ್ ಮುಂದುವರಿಸಲಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ *ಇಲ್ಲ* ಎಂಬ ಆತಂಕದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ. "ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನೀವು ಮುಂದೆ ತಪ್ಪಿಸುತ್ತೀರಿ, ಅವರು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಆತಂಕಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದು" ಎಂದು ಮೆಕ್‌ಕ್ಲಿಯರಿ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. (ಸಂಬಂಧಿತ: 'ಕಮಿಂಗ್ ಔಟ್' ನನ್ನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸಿದೆ)

ಆತಂಕವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದುಃಖ, ಗಾಬರಿ, ಅಥವಾ ಭಯದ ಭಾವನೆಗಳಂತಹ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳೂ ಸಹ, ಅದು - ತಗ್ಗುನುಡಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆ - ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. (ಇನ್ನಷ್ಟು ನೋಡಿ: ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಎಂದರೇನು-ಮತ್ತು ಅದು ಏನು ಅಲ್ಲ?)


ನಾನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಹೊರಬರುವುದನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಿದ್ದರೆ - ಅಥವಾ ಅವರು ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ?

ಮೊದಲು ಮೊದಲ ವಿಷಯಗಳು, ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಹೊರಬರಲು! "ನೀವು ಯಾರಿಗೂ ಹೊರಬರಲು ಎಂದಿಗೂ ಋಣಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ - ಮತ್ತು ನೀವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಮೊದಲ ದಿನಾಂಕದಂದು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಋಣಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ," ರೈಟ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಹೇಳಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಬೇಡ. ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕರುಳು ನಿಮಗೆ ಈ ವ್ಯಕ್ತಿ *ಒಪ್ಪುತ್ತಿಲ್ಲ* ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮಾಡಬೇಡಿ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಂತರದ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ, ಮ್ಯಾಕ್‌ಕ್ಲಿಯರಿ ಅವರು ದಿನಾಂಕದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಮ್ಯಾಕ್ ಡ್ಯಾಬ್ ಅನ್ನು ಬಿಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನುಮತಿ ಇದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಹೇಳಬಹುದು:

  • "ನೀವು ಈಗ ಹೇಳಿದ್ದು ನನಗೆ ಡೀಲ್ ಬ್ರೇಕರ್ ಆಗಿದೆ, ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಗೌರವಯುತವಾಗಿ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ನನ್ನನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತೇನೆ."
  • "ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಫೋಬ್‌ಗಳನ್ನು ಡೇಟ್ ಮಾಡದಿರುವುದು ನನಗೆ ನಿಯಮವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಈಗ ಹೇಳಿದ್ದು ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಫೋಬಿಕ್, ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಈ ದಿನಾಂಕದ ಉಳಿದ ಭಾಗವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತೇನೆ."
  • "ಆ ಕಾಮೆಂಟ್ ನನ್ನ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಹೋಗುತ್ತೇನೆ."

ನೀವು ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಅಂಟಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಮನೆಗೆ ಬಂದಾಗ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪದವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಬಹುದೇ? ಖಂಡಿತ. "ನಿಮ್ಮ ಸುರಕ್ಷತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ನೀವು ಮಾಡುವವರೆಗೂ ನಿಮ್ಮ ಸುರಕ್ಷತೆಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲು ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪು ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ" ಎಂದು ರೈಟ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಅಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹಾಗೆ)

ಅವರು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಏನು...ಆದರೆ LGBTQ+ ಆಗಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದಿಲ್ಲವೇ?

ನೀವು ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ LGBTQ+ಎಂದರೇನು ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಡೇಟ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತೀರಾ ಎಂಬುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನಿರ್ಧಾರ. ಇದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಗುರುತುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಶಿಕ್ಷಣ ನೀಡಲು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಶ್ರಮವನ್ನು ಹಾಕಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ? ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದ್ವಿಲಿಂಗೀಯತೆಯನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಬೂ ಜೊತೆ ದ್ವಿಲಿಂಗೀಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯುವುದು ಒಂದು ಮೋಜಿನ ಬಂಧ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಆದರೆ, ನೀವು ದಶಕಗಳಿಂದ ದ್ವಿಲಿಂಗಿ ಕಾರ್ಯಕರ್ತರಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ LGBTQ+ ಇತಿಹಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಕಡಿಮೆ ಆಸಕ್ತಿಯಿರಬಹುದು.

ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಇಬ್ಬರೂ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವಿಲಕ್ಷಣತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? "ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ LGBTQ ಸಮುದಾಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ದ್ವಿಲಿಂಗಿತ್ವವು ಅವರ ಸಾಮಾಜಿಕ ವಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸದವರಿಗಿಂತ ದ್ವಿಲಿಂಗೀಯತೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಡೇಟ್ ಮಾಡುವುದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಬಹುದು" ಎಂದು ರೈಟ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಮೊದಲ ದಿನಾಂಕದಂದು ಹೊರಬರುವುದು ಹೇಗೆ (ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು)

ಈ ಸುಳಿವುಗಳು ಹೊರಹೊಮ್ಮುವುದು ಅಂದುಕೊಂಡಷ್ಟು ಬೆದರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

1. ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಿಂಗ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.

ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಂತರದ ಆದೇಶಗಳು ಇನ್ನೂ ಜಾರಿಯಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ ಬಾರ್ ಅಥವಾ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಅವಕಾಶಗಳು ಕ್ಷೀಣಿಸಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹೊಸ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರೇಮಿಗಳನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆ್ಯಪ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು. ಆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಮೆಕ್‌ಕ್ಲಿಯರಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಕೊರೊನಾವೈರಸ್ ಡೇಟಿಂಗ್ ಲ್ಯಾಂಡ್‌ಸ್ಕೇಪ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಿದೆ)

ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಡೇಟಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು (Tinder, Feeld, OKCupid, ಇತ್ಯಾದಿ) ಅದನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ನಲ್ಲಿಯೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಲಿಂಗ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಗುರುತುಗಳಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಟಿಂಡರ್, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೇರ, ಸಲಿಂಗಕಾಮಿ, ಸಲಿಂಗಕಾಮಿ, ದ್ವಿಲಿಂಗಿ, ಅಲೈಂಗಿಕ, ಡೆಮಿಸೆಕ್ಷುಯಲ್, ಪ್ಯಾನ್ಸೆಕ್ಸುವಲ್, ಕ್ವೀರ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಶ್ನಿಸುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ತಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವಿವರಿಸುವ ಮೂರು ಪದಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಡೇಟರ್‌ಗಳಿಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಎಲ್ಲರೂ ತಿಳಿದಿರಬೇಕಾದ LGBTQ+ ಪದಗಳ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಗಳು)

"ನೀವು ಮಳೆಬಿಲ್ಲು rain, ಮಳೆಬಿಲ್ಲು ಧ್ವಜ ಎಮೋಜಿಗಳು or‍🌈, ಅಥವಾ ದ್ವಿಲಿಂಗಿ ಹೆಮ್ಮೆಯ ಧ್ವಜದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಸಂಕೇತಿಸಬಹುದು 💗💜💙" ಎಂದು ಮೆಕ್ಕ್ಲಿಯರಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಒಂದು ಲೇಬಲ್‌ನಲ್ಲಿ (ಅಥವಾ ಹಲವು) ನೆಲೆಗೊಂಡಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬರೆಯಬಹುದು ಎಂದು ರೈಟ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

  • "ನನ್ನ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಬರಲು ಬಯಸುವ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಪ್ರೇಮಿಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೇನೆ."
  • "ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು ನನಗೆ ಇದರ ಅರ್ಥವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಇಲ್ಲಿಗೆ ಬಂದಿದ್ದೇನೆ."
  • "ಸಲಿಂಗಕಾಮಿಗಳು, ಸ್ತ್ರೀದ್ವೇಷಕರು, ವರ್ಣಭೇದ ನೀತಿಯರು ಮತ್ತು ದ್ವಿವಿಧಿಗಳು ದಯವಿಟ್ಟು ಈ ದ್ರವವನ್ನು ಬೇಬಿ ಪರವಾಗಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಎಡಕ್ಕೆ ಸ್ವೈಪ್ ಮಾಡಿ."

"ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಆರಂಭದಿಂದಲೇ ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವುದರಿಂದ ಮೊದಲ ದಿನಾಂಕದಂದು ಹೊರಬರಲು ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಆತಂಕವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಮೆಕ್ಕ್ಲಿಯರಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಬಲಕ್ಕೆ ಸ್ವೈಪ್ ಮಾಡಿದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ನಲ್ಲಿಯೇ ಇತ್ತು. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಅಸ್ಹೋಲ್ ಫಿಲ್ಟರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳದ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗದಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

2. ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನೀವು ಸೋಶಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾದಲ್ಲಿ ಹೊರಗಿದ್ದೀರಾ - ಅಂದರೆ ನೀವು ಸೋಷಿಯಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೀರಾ? ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಭೇಟಿಯಾಗುವುದಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಹ್ಯಾಂಡಲ್‌ಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ರೈಟ್ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. (ಇದನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ನೀವು ತ್ವರಿತ ವೀಡಿಯೊ ಚಾಟ್ ಮೊದಲ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ಸಹ ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.)

"ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ, ಆನ್‌ಲೈನ್ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವು ನಾನು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರುವ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುತ್ತೇನೆ ಹಾಗಾಗಿ ನನ್ನ ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ಅನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಾನು ದ್ವಿಲಿಂಗಿ, ವಿಚಿತ್ರ ಮತ್ತು ಬಹುಪತ್ನಿತ್ವ ಹೊಂದಿದವನು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನನ್ನ ಒಟ್ಟಾರೆ ಶಕ್ತಿಯ ಅನುಭವವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು" ಎಂದು ರೈಟ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಬಹುಮುಖಿ ಸಂಬಂಧವು ನಿಜವಾಗಿ ಏನು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ)

3. ಅದನ್ನು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಸ್ಲಿಪ್ ಮಾಡಿ.

ನೀವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಉತ್ತಮ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಇತ್ತೀಚಿನ ಪಂದ್ಯವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿದೆಯೇ? ನೀವು ಏನು ಓದುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅವರು ಕೇಳಿದ್ದಾರೆಯೇ? ಅವರಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸಿ, ಆದರೆ ನೀವು ಹಾಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ: "ನಾನು ಕ್ವೀರ್, ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಕ್ವೀರ್ ಡಾಕ್ಯುಮೆಂಟರಿಗಳ ದೊಡ್ಡ ಅಭಿಮಾನಿ ಮತ್ತು ನಾನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನೋಡಿದೆ," ಅಥವಾ, "ನಾನು ದ್ವಿಲಿಂಗಿಯಾಗಿ ಹೊರಬಂದಾಗಿನಿಂದ, ನಾನು ಎರಡು ನೆನಪುಗಳನ್ನು ತಡೆರಹಿತವಾಗಿ ಓದುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಮುಗಿಸಿದೆ ಟಾಂಬಾಯ್ಲ್ಯಾಂಡ್ ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ಫಾಲಿವೆನೊ ಅವರಿಂದ."

ಈ ವಿಧಾನದ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಈ ದೊಡ್ಡ ತಪ್ಪೊಪ್ಪಿಗೆಯಂತೆ ಅನುಭವಿಸದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಮೆಕ್‌ಕ್ಲಿಯರಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಇದು 'ಹೊರಬರುವ' ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಗಂಭೀರವಾದ ವಿಷಯದಿಂದ ಹಾದುಹೋಗುವ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತದೆ," ಅದೇ ರೀತಿ ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಗುರುತಿನ ಇನ್ನೊಂದು ಭಾಗವನ್ನು ನೀವು ಚರ್ಚಿಸುವಿರಿ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಎಲ್ಲೆನ್ ಪೇಜ್ 27 ಕ್ಕೆ ಹೊರಬರುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು LGBTQ ಹಕ್ಕುಗಳಿಗಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದೆ)

4. ಅದನ್ನು ಉಗುಳು!

ಸುಗಮವಾಗಿರಲು ನಿಮ್ಮ ಬಯಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸತ್ಯವನ್ನು ಹೊರಹಾಕದಂತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಯಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. "ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ, ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಹೇಗೆ ನೀವು ದ್ವಿ ಅಥವಾ ವಿಲಕ್ಷಣ ಎಂದು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಹೇಳುತ್ತೀರಿ "ಎಂದು ರೈಟ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದಂತೆಯೇ ನಯವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತವೆ:

  • "ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ತರಬೇಕೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ನಾನು ದ್ವಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ."
  • "ಇದು ನಾವು ಮಾತನಾಡುವ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ ಆದರೆ ನಾನು ಡೇಟ್‌ಗೆ ಹೋಗುವ ಜನರಿಗೆ ನಾನು ದ್ವಿ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ. ಹಾಗಾಗಿ, ಇಲ್ಲಿ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ!"
  • "ಈ ದಿನಾಂಕ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ! ಆದರೆ ನಾವು ಭವಿಷ್ಯದ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ನಾನು ದ್ವಿಲಿಂಗಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ."

5. ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಿ.

"ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳು ಅಥವಾ ರಾಜಕೀಯದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಪನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನೀವು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿರುವ (ಲೈಂಗಿಕ ಅಥವಾ ಲಿಂಗ) ಗುರುತನ್ನು ಅವರು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೋ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂಬ ಉತ್ತಮ ಅರ್ಥವನ್ನು ನೀವು ಬಹುಶಃ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ" ಎಂದು ಮೆಕ್ಕ್ಲಿಯರಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಕೇಳಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ: "ಈ ತಿಂಗಳು ನೀವು ಯಾವ BLM ಮೆರವಣಿಗೆಗಳು ಅಥವಾ ಈವೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದ್ದೀರಿ?" ಅಥವಾ "ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಕ್ಷೀಯ ಚರ್ಚೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏನು ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಿ?" ಅಥವಾ "ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಗಿನ ಸುದ್ದಿ ಎಲ್ಲಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ?"

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯಿಂದ, ನೀವು ಚಾಟ್ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಕೆಂಪು ಧ್ವಜಗಳನ್ನು ಬೀಸುತ್ತಾನೆಯೇ ಅಥವಾ ಮಳೆಬಿಲ್ಲು ಧ್ವಜಗಳನ್ನು ಬೀಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಬಹುದು - ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸುತ್ತಲೂ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆ ಎಂದು ನೀವೇ ನಿರ್ಧರಿಸಿ.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಜಾಹೀರಾತು

ಇಂದು ಓದಿ

ಸಿರೋಮಾ: ಅದು ಏನು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಸಿರೋಮಾ: ಅದು ಏನು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಸಿರೊಮಾ ಎನ್ನುವುದು ಯಾವುದೇ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದಾದ ಒಂದು ತೊಡಕು, ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ಶೇಖರಣೆಯಿಂದ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಗಾಯದ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿ, ಅಬ್ಡೋಮಿನೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ, ಲಿಪೊಸಕ್ಷನ...
ಸ್ಟೋನ್ ಬ್ರೇಕರ್ ಟೀ: ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

ಸ್ಟೋನ್ ಬ್ರೇಕರ್ ಟೀ: ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

ಸ್ಟೋನ್ ಬ್ರೇಕರ್ a ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು ಇದನ್ನು ವೈಟ್ ಪಿಂಪಿನೆಲ್ಲಾ, ಸ್ಯಾಕ್ಸಿಫ್ರೇಜ್, ಸ್ಟೋನ್ ಬ್ರೇಕರ್, ಪ್ಯಾನ್-ಬ್ರೇಕರ್, ಕೊನಾಮಿ ಅಥವಾ ವಾಲ್-ಚುಚ್ಚುವಿಕೆ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು...