ಲೇಖಕ: Lewis Jackson
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 8 ಮೇ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 1 ಜುಲೈ 2024
Anonim
ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಪರೆಸಿಸ್ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು (ಉದಾ. ವಾಕರಿಕೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ತೂಕ ನಷ್ಟ)
ವಿಡಿಯೋ: ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಪರೆಸಿಸ್ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು (ಉದಾ. ವಾಕರಿಕೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ತೂಕ ನಷ್ಟ)

ವಿಷಯ

ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ಕೊಲೈಟಿಸ್ (ಯುಸಿ) ಯೊಂದಿಗೆ ತಪ್ಪಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಇದು ತಪ್ಪು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಥವಾ ನನಗೆ ಬೇರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತೇನೆ?

ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕ್ರೋನ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಯುಸಿಯನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕ್ರೋನ್ಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉರಿಯೂತದ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆ (ಐಬಿಡಿ). ಕೆಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೋಲುತ್ತವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹೊರಸೂಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಜ್ವಾಲೆಯ ಅಪ್‌ಗಳು.

ನೀವು ಯುಸಿ ಅಥವಾ ಕ್ರೋನ್ಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ. ನೀವು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಕೊಲೊನೋಸ್ಕೋಪಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕಾಗಬಹುದು, ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನ ಎಕ್ಸರೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದೆ ಎಂದು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು. ಅದು ಇದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಕ್ರೋನ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ ಇರಬಹುದು. ಯುಸಿ ಕೊಲೊನ್ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ಕ್ರೋನ್ಸ್ ನಿಮ್ಮ ಜಠರಗರುಳಿನ (ಜಿಐ) ಪ್ರದೇಶದ ಯಾವುದೇ ಭಾಗದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಅಥವಾ ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದ ಯುಸಿಯ ತೊಡಕುಗಳು ಯಾವುವು?

ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದ ಯುಸಿ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಗುದನಾಳದ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ತೀವ್ರ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ತೀವ್ರ ಆಯಾಸ, ರಕ್ತಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಯುಸಿ ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸ್ಪಂದಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೊನ್ (ದೊಡ್ಡ ಕರುಳು ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ) ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.


ಯುಸಿಗೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಯಾವುವು? ಇತರರಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಕೆಲವು ಇದೆಯೇ?

ಯುಸಿಗೆ ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ:

ಉರಿಯೂತದ

ಈ drugs ಷಧಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯುಸಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಮೊದಲ ಕ್ರಮವಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಮತ್ತು 5-ಅಮೈನೊಸಲಿಸಿಲೇಟ್‌ಗಳು (5-ಎಎಸ್‌ಎಗಳು) ಸೇರಿವೆ. ಕೊಲೊನ್ನ ಯಾವ ಭಾಗವು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ನೀವು ಈ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ, ಸಪೊಸಿಟರಿಯಂತೆ ಅಥವಾ ಎನಿಮಾ ಆಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೊನ್ನಲ್ಲಿ ಸೋಂಕು ಇದೆ ಎಂದು ಶಂಕಿಸಿದರೆ ವೈದ್ಯರು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯುಸಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಇಮ್ಯುನೊಸಪ್ರೆಸರ್‌ಗಳು

ಈ ations ಷಧಿಗಳು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಮೆರ್ಕಾಪ್ಟೊಪುರಿನ್, ಅಜಥಿಯೋಪ್ರಿನ್ ಮತ್ತು ಸೈಕ್ಲೋಸ್ಪೊರಿನ್ ಸೇರಿವೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಿ. ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಜೈವಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಜೈವಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಹುಮಿರಾ (ಅಡಲಿಮುಮಾಬ್), ರೆಮಿಕೇಡ್ (ಇನ್ಫ್ಲಿಕ್ಸಿಮಾಬ್), ಮತ್ತು ಸಿಂಪೋನಿ (ಗೋಲಿಮುಮಾಬ್) ಸೇರಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಟ್ಯೂಮರ್ ನೆಕ್ರೋಸಿಸ್ ಫ್ಯಾಕ್ಟರ್ (ಟಿಎನ್ಎಫ್) ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಅಸಹಜ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎಂಟಿವಿಯೊ (ವೆಡೋಲಿ iz ುಮಾಬ್) ಅನ್ನು ಯುಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದ ಅಥವಾ ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.


ನಾನು ತಿಳಿದಿರಬೇಕಾದ ation ಷಧಿಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿವೆಯೇ?

ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಯುಸಿ drugs ಷಧಿಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ:

ಉರಿಯೂತದ drugs ಷಧಗಳು

5-ಎಎಸ್ಎಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ವಾಂತಿ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ.

ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ, ಮೊಡವೆ, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು, ಚಿತ್ತಸ್ಥಿತಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಮೂಳೆಗಳಂತಹ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು

ಸಿಪ್ರೊ ಮತ್ತು ಫ್ಲ್ಯಾಗೈಲ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯುಸಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಹೊಟ್ಟೆ, ಅತಿಸಾರ, ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ.

ಸಿಪ್ರೊ ಫ್ಲೋರೋಕ್ವಿನೋಲೋನ್ ಪ್ರತಿಜೀವಕವಾಗಿದೆ. ಫ್ಲೋರೋಕ್ವಿನೋಲೋನ್‌ಗಳು ಮಹಾಪಧಮನಿಯಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರವಾದ ಕಣ್ಣೀರು ಅಥವಾ t ಿದ್ರವಾಗುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಗಂಭೀರ, ಮಾರಣಾಂತಿಕ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಇತಿಹಾಸ ಹೊಂದಿರುವ ಹಿರಿಯರು ಮತ್ತು ಜನರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಈ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಘಟನೆಯು ಬಾಯಿಯಿಂದ ತೆಗೆದ ಯಾವುದೇ ಫ್ಲೋರೋಕ್ವಿನೋಲೋನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನಂತೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.


ಇಮ್ಯುನೊಸಪ್ರೆಸರ್‌ಗಳು

6-ಮೆರ್ಕಾಪ್ಟೊಪುರಿನ್ (6-ಎಂಪಿ) ಮತ್ತು ಅಜಥಿಯೋಪ್ರಿನ್ (ಎ Z ಾ) ಸೋಂಕಿನ ಪ್ರತಿರೋಧ, ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಲಿಂಫೋಮಾದಂತಹ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಜೈವಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಜೈವಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಹುಮಿರಾ (ಅಡಲಿಮುಮಾಬ್), ರೆಮಿಕೇಡ್ (ಇನ್ಫ್ಲಿಕ್ಸಿಮಾಬ್), ಎಂಟಿವಿಯೊ (ವೆಡೋಲಿ iz ುಮಾಬ್), ಸೆರ್ಟೋಲಿ iz ುಮಾಬ್ (ಸಿಮ್ಜಿಯಾ), ಮತ್ತು ಸಿಂಪೋನಿ (ಗೋಲಿಮುಮಾಬ್) ಸೇರಿವೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಸೈಟ್ ಬಳಿ ತುರಿಕೆ, ಕೆಂಪು, ನೋವು ಅಥವಾ ಸೌಮ್ಯವಾದ elling ತ, ಜ್ವರ, ತಲೆನೋವು, ಶೀತ ಮತ್ತು ದದ್ದುಗಳು.

ನನ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ ನಾನು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತೇನೆ?

ನಿಮ್ಮ ation ಷಧಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿರಂತರ ಅತಿಸಾರ, ಗುದನಾಳದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ - three ಷಧಿಯ ಮೂರು ನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳ ನಂತರವೂ.

ಯುಸಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು ಯಾವುವು?

ಯುಸಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಲ್ಲಿ ಡೈರಿ, ಬೀನ್ಸ್, ಕಾಫಿ, ಬೀಜಗಳು, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇರಿವೆ.

ಯುಸಿ ಎಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ? ಐಬಿಡಿಗಳು? ಇದು ಆನುವಂಶಿಕವೇ?

ಪ್ರಸ್ತುತ ಅಂದಾಜಿನ ಪ್ರಕಾರ, ಸುಮಾರು ಐಬಿಡಿಯೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನೀವು ಐಬಿಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

  • ಪ್ರತಿ 100,000 ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಯುಸಿ ಹರಡುವಿಕೆಯು 238 ಆಗಿದೆ.
  • ಪ್ರತಿ 100,000 ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಕ್ರೋನ್ಸ್ ಹರಡುವಿಕೆಯು ಸುಮಾರು 201 ಆಗಿದೆ.

ಯುಸಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳಿವೆಯೇ? ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು? ಅವರು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆಯೇ?

Ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಹಿಸಲಾಗದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ, ಕೆಲವು ಇತರ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ.

ಆಹಾರ ಪರಿಹಾರಗಳು

ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಯುಸಿ ಫ್ಲೇರ್-ಅಪ್‌ಗಳ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನಂಶ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಆಹಾರಗಳು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಿಂದ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಅದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಡೈರಿ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರಗಳು.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಯುಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ವಿವಿಧ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ies ಷಧಿಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಬೋಸ್ವೆಲಿಯಾ, ಸೈಲಿಯಮ್ ಬೀಜ / ಹೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನ ಸೇರಿವೆ.

ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆ

ಯೋಗ ಅಥವಾ ಧ್ಯಾನದಂತಹ ಒತ್ತಡ-ನಿವಾರಣಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಯುಸಿಯ ಮರುಕಳಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ತಡೆಯಬಹುದು.

ವ್ಯಾಯಾಮ

ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಯುಸಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕೇ?

ಯುಸಿ ಹೊಂದಿರುವ ಸುಮಾರು 25 ರಿಂದ 40 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ಕೊಲೊನ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಿಂದಾಗಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ:

  • ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವೈಫಲ್ಯ
  • ವ್ಯಾಪಕ ರಕ್ತಸ್ರಾವ
  • ಕೆಲವು .ಷಧಿಗಳ ತೀವ್ರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು

ಯುಸಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವ ಜನರ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಬಹುದು?

ನಂಬಲಾಗದ ಮತ್ತು ಪುರಾವೆ ಆಧಾರಿತ ಸಂಪನ್ಮೂಲವೆಂದರೆ ಅಮೆರಿಕದ ಕ್ರೋನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕೊಲೈಟಿಸ್ ಫೌಂಡೇಶನ್. ಇದು ಯುಸಿ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಕುರಿತು ಹಲವಾರು ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಲಾಭೋದ್ದೇಶವಿಲ್ಲದ ಸಂಸ್ಥೆಯಾಗಿದೆ.

ವಿವಿಧ ಯುಸಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಸಮುದಾಯಗಳಿಗೆ ಸೇರುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಹ ಪಡೆಯಬಹುದು. ನಿಖರವಾದ ಅದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವ ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಭೇಟಿಯಾಗುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

ಸಭೆಗಳು, ಘಟನೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ವಕೀಲರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ರೋಗದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸಲಹೆಗಳು, ಕಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಡಾ. ಸೌರಭ್ ಸೇಥಿ ಅವರು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿ, ಹೆಪಟಾಲಜಿ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿತ ಇಂಟರ್ವೆನ್ಷನಲ್ ಎಂಡೋಸ್ಕೋಪಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಬೋರ್ಡ್-ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ವೈದ್ಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ. 2014 ರಲ್ಲಿ, ಡಾ. ಸೇಥಿ ಹಾರ್ವರ್ಡ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿರುವ ಬೆಥ್ ಇಸ್ರೇಲ್ ಡಿಕಾನೆಸ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿ ಮತ್ತು ಹೆಪಟಾಲಜಿ ಫೆಲೋಶಿಪ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದರು. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ, ಅವರು 2015 ರಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ಯಾನ್‌ಫೋರ್ಡ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಸುಧಾರಿತ ಎಂಡೋಸ್ಕೋಪಿ ಫೆಲೋಶಿಪ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದರು. ಡಾ. ಸೇಥಿ ಅವರು 30 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಪೀರ್-ರಿವ್ಯೂಡ್ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಪುಸ್ತಕಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನಾ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಡಾ. ಸೇಥಿಯ ಆಸಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಓದುವಿಕೆ, ಬ್ಲಾಗಿಂಗ್, ಪ್ರಯಾಣ ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವಕಾಲತ್ತು ಸೇರಿವೆ.

ನಾವು ನಿಮಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ

ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಕಾಲಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಪುಡಿಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಳು

ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಕಾಲಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಪುಡಿಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಳು

ನನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ WOD ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಗ್ರೇಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ: ನೀವು 30 ಕ್ಲೀನ್-ಅಂಡ್-ಪ್ರೆಸ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ಬಾರ್ಬೆಲ್ ಅನ್ನು ನೆಲದಿಂದ ಓವರ್‌ಹೆಡ್‌ಗೆ ಎತ್ತಿ, ನಂತರ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಇಳಿಸುತ್ತೀರಿ. ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮಾನದಂ...
ಫೆಬ್ರವರಿಗಾಗಿ ಈ ಉಚಿತ ಲವ್-ಥೀಮ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ

ಫೆಬ್ರವರಿಗಾಗಿ ಈ ಉಚಿತ ಲವ್-ಥೀಮ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ

ಪ್ರೀತಿ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿದೆ ... ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಈ ತಿಂಗಳ ಉಚಿತ ತಾಲೀಮು ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ! HAPE ಮತ್ತು WorkoutMu ic.com ಇಂದಿನ ಟಾಪ್ ಹಿಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಹಾಟೆಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ತರಲು ಪಾಲುದಾರಿಕೆ ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಫೆಬ್ರವರಿ ತಿಂಗಳಿಗೆ ಪ್ರೀತಿ-ವಿಷಯದ...