ಲೇಖಕ: Sara Rhodes
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 9 ಫೆಬ್ರುವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 26 ಜೂನ್ 2024
Anonim
ಸ್ಟಿಂಕಿ ಬಾಲ್ ಮತ್ತು ಬೆವರುವ ಬಟ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು | ನಿಮ್ಮ ವೃಷಣಗಳನ್ನು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಬಟ್ ಡ್ರೈ ಆಗಿರಿಸಲು ಸಲಹೆಗಳು
ವಿಡಿಯೋ: ಸ್ಟಿಂಕಿ ಬಾಲ್ ಮತ್ತು ಬೆವರುವ ಬಟ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು | ನಿಮ್ಮ ವೃಷಣಗಳನ್ನು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಬಟ್ ಡ್ರೈ ಆಗಿರಿಸಲು ಸಲಹೆಗಳು

ವಿಷಯ

ಯಾವ ಶಾಂಪೂ ನಿಮಗೆ ವಿಕ್ಟೋರಿಯಾಸ್ ಸೀಕ್ರೆಟ್ ವಾಲ್ಯೂಮ್ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವ ಮಸ್ಕರಾ ನಿಮ್ಮ ರೆಪ್ಪೆಗೂದಲುಗಳನ್ನು ಸುಳ್ಳಿನಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಯಾವ ಸ್ತ್ರೀ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಹೂ-ಹಾವನ್ನು ನೋಯಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?

ಅಲಬಾಮಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಎಂಟು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಡೌಚಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ; ಈ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಾಲು ಭಾಗವು ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ಸಿಂಪಡಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗದಷ್ಟು ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ಒರೆಸುವಿಕೆಯಿಂದ ನವೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಆದರೆ ಮೈಕೆಲ್ ಜಿ. ಕರ್ಟಿಸ್, ಎಮ್‌ಡಿ, ಖಾಸಗಿ-ಅಭ್ಯಾಸ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ಕೆಳಗಿರುವ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಪದ್ಧತಿಗಳು (ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಎಂದು ಕಂಡವು) ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅತಿಯಾದವರಾಗಿರಬಹುದು. "ಯೋನಿಯು ಸ್ವಯಂ-ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಅಂಗವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಇದು ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಿದೆ-ಇದು ಸ್ವತಃ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ."


ಹಾಗಾದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೈರ್ಮಲ್ಯದಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆ ಏನು? ಒಳ್ಳೆಯದು, ಒಂದಕ್ಕೆ, ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಉದ್ದೇಶಿತ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು: "ಅವು ಯೋನಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಯೀಸ್ಟ್‌ನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸಬಹುದು" ಎಂದು ಮೌಂಟ್ ಸಿನಾಯ್ ಸ್ಕೂಲ್ ಆಫ್ ಮೆಡಿಸಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಸಹಾಯಕ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕರಾದ ಅಲಿಸ್ಸಾ ಡ್ವೆಕ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಸಹ ಲೇಖಕ V ಯೋನಿಯಾಗಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಮಹಿಳೆಯ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಆಹ್ಲಾದಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಬಿಡಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಕೆಳ ಮಹಡಿಯನ್ನು ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಿಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿರಿಸಲು ಈ ಆರು ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ವಲ್ವಾವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ

ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರದ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಜೋನ್ ಔಟ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯು ನಿಮ್ಮ ಜನನಾಂಗದ ಆಂತರಿಕ ಕುಹರವಾಗಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ವಲ್ವಾ ನೀವು ನೋಡಬಹುದಾದ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ: ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯ, ಚಂದ್ರನಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರನಾಳಕ್ಕೆ ತೆರೆಯುವಿಕೆ. "ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಕರ್ಟಿಸ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಇದು ತುಂಬಾ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ." ಇದು ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿನ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ (ಹಾರ್ಮೋನ್-ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಸುಗಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾರಾಬೆನ್ಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ, ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸಂರಕ್ಷಕ) ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಸುಲಭ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. "ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಅಳಿಸುವುದು ಬಹುಶಃ ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯವಲ್ಲ" ಎಂದು ಎಲಿಜಬೆತ್ ಬಾಸ್ಕಿ, ಪಿಎಚ್‌ಡಿ. ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಇನ್‌ವಿಷನ್ ಗೈಡ್. "ಆದರೆ ನೀವು ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹಾಕಬಾರದು."


ಡೌಚಿಂಗ್ ಇಲ್ಲ!

ಅಲಬಾಮಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ 70 % ಮಹಿಳೆಯರು ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಭಾವಿಸಿದರು. ಆದರೆ ಮಾತ್ರ. "ಡೌಚಿಂಗ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಯೋನಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಯೋನಿ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಕಂಠದಲ್ಲಿ ಸೋಂಕು ಇದ್ದರೆ, ಅದು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕಾಲುವೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದೊಳಗೆ ಆ ಸೋಂಕನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ" ಎಂದು ಬೋಸ್ಕಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಡೌಚ್ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹೇಳದ ಹೊರತು ನೀವು ಡೌಚಿಂಗ್ ಮಾಡಬಾರದು."

ನಿಮ್ಮ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ

ನ್ಯೂಸ್‌ಫ್ಲ್ಯಾಶ್: ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯು ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ - ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಮೀನಿನಂಥ ಯಾವುದೋ ಒಂದು ಚಿಹ್ನೆಯ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಕಲಿಯಬೇಕು. "ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಯೋನಿಯ ವಾಸನೆಯು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಬಾಸ್ಕಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಮಹಿಳೆಯರು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದದ್ದು ಅವರ ಯೋನಿ ವಾಸನೆಯ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ವಾಸನೆಯು ಬದಲಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ." ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಮರೆಮಾಚಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯು ಮೋಜಿನ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸೋಂಕನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.


ನಿಮ್ಮ ವಾಸನೆ "ಸಾಮಾನ್ಯ" ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲವೇ? ಅದು ಎಷ್ಟು ಸ್ಥೂಲವಾಗಿ ತೋರುತ್ತದೆಯೋ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಲು ಬಯಸಬಹುದು. "ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯು ಮಾದಕ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಯೋನಿಯಂತೆಯೇ ಇರಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿ ಭಾವಿಸಿದರೆ, ವಾಸನೆಯು ಬಹುಶಃ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ" ಎಂದು ಬಾಸ್ಕಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಬಹಳಷ್ಟು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ವಾಸನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪ್ರಚೋದಿಸುವುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ." [ಈ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಟ್ವೀಟ್ ಮಾಡಿ!]

ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಹುಡುಕಿ

"ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಲ್ಲ" ನಿಯಮಕ್ಕೆ ಒಂದು ವಿನಾಯಿತಿ ಇದೆ: ಪಿಹೆಚ್-ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸಿಂಗ್ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ಗಳು. "ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೋನಿ ಸಸ್ಯವರ್ಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ pH ಅನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ" ಎಂದು ಕರ್ಟಿಸ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅದು ಹೇಳಿದೆ, "ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಯೋನಿಯಲ್ಲಿ 100 ಪ್ರತಿಶತ ಸರಿಯಾಗಿವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ," ಅವರ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ಅವರು ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಮುಕ್ತರಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಡ್ವೆಕ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಪಿಹೆಚ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ಯೋನಿ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್‌ಗಳಾದ ರೆಫ್ರೆಶ್ ಅಥವಾ ಲುವೆನಾವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಒರೆಸುವಿಕೆಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ

ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ: ನಿಮ್ಮ ವೂ-ಹೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿ ಏನು ಹೇಳಿದರೂ ಮಸುಕಾದ ವಾಸನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ, ನೀವು ಬಾಯಿಯ ಮೊದಲು ಫ್ರೆಶ್ ಆಗಲು ಬಯಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪರ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಬಾಸ್ಕಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಅಲ್ಲಿನ ಅತ್ಯಂತ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ: ಮದ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ಒರೆಸಿ (ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಣಗಿಸಬಹುದು), ಸುಗಂಧ (ಕಿರಿಕಿರಿಯ ಕಾರಣ), ಮತ್ತು ಗ್ಲಿಸರಿನ್ (ಒಣಗಲು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣ), ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಎಮೆರಿಟಾ ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶದ ಬಟ್ಟೆಗಳು . ಸುಲಭ ಪರ್ಯಾಯ: ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಪೇಪರ್ ಅನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೇವಗೊಳಿಸಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒರೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಸರಳವಾಗಿರಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಮಹಿಳೆಯ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ನಿಮಗೆ ವಿಶೇಷ ಸೋಪ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಸೋಪ್, ಅವಧಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು. "ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯ ಪಿಹೆಚ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸದೆ ಯೋನಿಯು ಸ್ರವಿಸುವ ಬೆವರು ಅಥವಾ ಲೋಳೆಯಂತಹ ಯಾವುದೇ ಬಾಹ್ಯ ಶೇಷವನ್ನು ನೀರು ತೊಳೆಯಬಹುದು" ಎಂದು ಕರ್ಟಿಸ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಲ್ಯಾಬಿಯಾ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಮಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ ತೊಳೆಯುವತ್ತ ಗಮನಹರಿಸಿ. "ನಿಮ್ಮ ವಲ್ವಾವನ್ನು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಶತ್ರುಗಳಂತೆ ನೀವು ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಕರ್ಟಿಸ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ತುಂಬಾ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕಣ್ಣೀರು ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ಎಚ್ಚರಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವ ಆಲೋಚನೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಪಾರಿವಾಳ ಅಥವಾ ದಂತದಂತಹ ಸೌಮ್ಯವಾದ ವೈವಿಧ್ಯವನ್ನು ಆರಿಸಿ. (ಸುಳಿವು: ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ-ಅದು ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಒಡೆಯಲು ಬಳಸಬೇಡಿ.) "ನೀವು ಲೂಫಾ ಅಥವಾ ವಾಷ್ ಕ್ಲಾತ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಡ್ವೆಕ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಸ್ನಾನದಿಂದ ಹೊರಬಂದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಬ್ಲೋ ಡ್ರೈಯರ್‌ನಲ್ಲಿ "ಕೂಲ್" ಮತ್ತು "ಲೋ" ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಪಬ್‌ಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ಯಾಂಟಿಯನ್ನು ಹಾಕಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ವಲ್ವಾ ಒದ್ದೆಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. "ನೀವು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹಿಡಿದಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು" ಎಂದು ಕರ್ಟಿಸ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಜಾಹೀರಾತು

ನಮ್ಮ ಸಲಹೆ

ತುಟಿ ಭರ್ತಿ: ಅದು ಏನು, ಅದನ್ನು ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆ

ತುಟಿ ಭರ್ತಿ: ಅದು ಏನು, ಅದನ್ನು ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆ

ತುಟಿ ಭರ್ತಿ ಮಾಡುವುದು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಒಂದು ದ್ರವವನ್ನು ತುಟಿಗೆ ಚುಚ್ಚಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಮಾಣ, ಆಕಾರ ಮತ್ತು ತುಟಿ ಹೆಚ್ಚು ತುಂಬುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ತುಟಿ ತುಂಬುವಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಆದಾಗ್ಯೂ...
ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಸ್ನಾನ

ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಸ್ನಾನ

ಬೇಸರದ ದಿನದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ನಾನವು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ದಿನನಿತ್ಯದ ಹೊಸ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ...