ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಈಗ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಏಕೆ ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ?

ವಿಷಯ

• ಮಾತ್ರೆಗಳ ಸವಲತ್ತುಗಳು
• (ಅಸಲಿ) ನ್ಯೂನತೆಗಳು
• ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು
• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

50 ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ, ಈ ಗುಳಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ನೂರಾರು ಮಿಲಿಯನ್ ಮಹಿಳೆಯರು ಆಚರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನುಂಗಿದ್ದಾರೆ. 1960 ರಲ್ಲಿ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗೆ ಬಂದ ನಂತರ, ಪಿಲ್ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ಪ್ರಶಂಸಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ-ಮತ್ತು, ಅವರ ಜೀವನ.

ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಹಿಂಬಡಿತವು ಉಂಟಾಗುತ್ತಿದೆ. ಕ್ಷೇಮ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ-ಆಹಾರದಿಂದ ತ್ವಚೆಯ ಆರೈಕೆಯವರೆಗೆ-ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಗೌರವಿಸುವ-ಮಾತ್ರೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಾಹ್ಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ದೇವರ ದಯೆಯಿಂದ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಾದ ದುಷ್ಟತನವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶತ್ರುವಲ್ಲ.

ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ, ಕ್ಷೇಮದಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕ್ಷೇಮ "ಪ್ರಭಾವಿಗಳು" ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕಡಿಮೆ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಆಯಾಸ, ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ತೊಂದರೆ, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆಗಳು, ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರೆಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. (ಇಲ್ಲಿ: ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು)

ಪ್ರಮುಖ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗಳು ಕೂಡ "ವೈ ಐ ಆಮ್ ಹ್ಯಾಪಿಯರ್, ಹೆಲ್ತಿಯರ್, ಮತ್ತು ಸೆಕ್ಸಿಯರ್ ಆಫ್ ಹಾರ್ಮೋನಲ್ ಬರ್ತ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್" ನಂತಹ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿವೆ. (ಬರಹಗಾರನ ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್, ಸ್ತನದ ಗಾತ್ರ, ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಅವಳ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತುಣುಕು ಪಿಲ್‌ನಿಂದ ಹೊರಹೋಗುತ್ತದೆ.)

ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ, ಪಿಲ್-ಫ್ರೀ (ಗ್ಲುಟನ್-ಫ್ರೀ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆ-ಮುಕ್ತವಾಗಿ) ಹೋಗುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಾಗಿದೆ. 15 ವರ್ಷದಿಂದ ಮಾತ್ರೆ ಸೇವಿಸುತ್ತಿದ್ದ ನನ್ನಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಆ ಸಣ್ಣ ಮಾತ್ರೆ ನುಂಗುವ ಮೂಲಕ ನಾನು ಹೇಗಾದರೂ ನನ್ನನ್ನು ನೋಯಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆಯೇ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಲು ಇದು ಸಾಕು. ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸದಂತೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ಬಿಡುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ?

ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ನಾನು ಮಾತ್ರ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿಲ್ಲ. ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಅಮೆರಿಕನ್ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು (55 ಪ್ರತಿಶತ) ಪ್ರಸ್ತುತ ಯಾವುದೇ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಮಾಡುವವರಲ್ಲಿ, 36 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಲ್ಲದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ದಿ ಹ್ಯಾರಿಸ್ ಪೋಲ್ ಫಾರ್ ಇವೊಫೆಮ್ ಬಯೋಸೈನ್ಸ್ ನಡೆಸಿದ ಸಮೀಕ್ಷೆಯ ಪ್ರಕಾರ , Inc. (ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮೀಸಲಾದ ಜೈವಿಕ ಔಷಧೀಯ ಕಂಪನಿ). ಜೊತೆಗೆ, ಎವಿಶ್ವಮಾನವ ಮಾತ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ 70 ಶೇಕಡಾ ಮಹಿಳೆಯರು ಆಘಾತಕಾರಿ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ಕಳೆದ ಮೂರು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಮ್ಮೆ ಆಚರಿಸಿದ ಔಷಧಿಯು ಹಿಂದಿನ ವಿಷಯವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆಯೇ?

"ಇದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಪಿಲ್ ಹಿಂಬಡಿತದ ಒನ್ ಮೆಡಿಕಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಹಿಳಾ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆ ವೈದ್ಯರಾದ ನವ್ಯಾ ಮೈಸೂರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಇದು ಅವರ ಕೆಟ್ಟ ಪೋಷಣೆಗಳು, ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನೋಡಲು ಜನರನ್ನು ತಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಇದು ಕೆಟ್ಟ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ." ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಮಹಿಳೆಯರು ಹಾರ್ಮೋನ್ ರಹಿತ ಐಯುಡಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೂ ಇದನ್ನು ಲಿಂಕ್ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಆದರೆ, BC ಯ "ಕೆಟ್ಟ" ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಘೋಷಣೆಗಳು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ನಿಖರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. "ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣವು ತಟಸ್ಥ ವಿಷಯವಾಗಿರಬೇಕು" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಇದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರಬೇಕು- ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದು ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ."

ಇಂಟರ್ನೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಸಾರವಾಗುವ ಯಾವುದೇ ವಿಷಯದಂತೆ, ನಿಜವಾಗಲು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದೆಂದು ನಾವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಬಹಳಷ್ಟು ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳು ಆಶಾದಾಯಕವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಗುಪ್ತ ಉದ್ದೇಶಗಳು ಇರಬಹುದು ಎಂದು ಎಮರಿ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ ಗೈನಕಾಲಜಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಸೂತಿ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬ ಯೋಜನಾ ಸಹವರ್ತಿ ಮೇಗನ್ ಲಾಲಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

"ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವು ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಾದಿಸುವ ಜನರು ಆರೋಗ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅಥವಾ ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡಲು ಜನರನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಮೂಲಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ನೀವೇ. " ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನೀವು ಗ್ರಾಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಓದುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಂಬಬೇಡಿ!

ಮಾತ್ರೆಗಳ ಸವಲತ್ತುಗಳು

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಮಾತ್ರೆ ಎಲ್ಲಾ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ತನ್ನ ಮುಖ್ಯ ಭರವಸೆಯನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಯೋಜಿತ ಪಿತೃತ್ವದ ಪ್ರಕಾರ ಇದು ಸಿದ್ಧಾಂತದಲ್ಲಿ 99 ಪ್ರತಿಶತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಬಳಕೆದಾರರ ದೋಷವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಿದ ನಂತರ ಆ ಸಂಖ್ಯೆಯು 91 ಪ್ರತಿಶತಕ್ಕೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ಮಾತ್ರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. "ಹಾರ್ಮೋನ್ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಭಾರೀ ಅವಧಿಗಳು ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ನೋವಿನ ಅವಧಿಗಳು, ಮುಟ್ಟಿನ ಮೈಗ್ರೇನ್‌ಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು, ಮತ್ತು ಮೊಡವೆ ಅಥವಾ ಹಿರ್ಸುಟಿಸಮ್ (ಅತಿಯಾದ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆ) ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಡಾ. ಲಾಲಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಅಂಡಾಶಯ ಮತ್ತು ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಲ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವೆರಿಯನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಅಡೆನೊಮೈಯೋಸಿಸ್‌ನಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಇದು ಭಯಾನಕ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಹೇಳಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ ಮೂಡ್ ಸ್ವಿಂಗ್‌ಗಳವರೆಗೆ ಬಂಜೆತನದವರೆಗೆ? ಹೆಚ್ಚಿನವರು ನೀರು ಹಿಡಿದಿಲ್ಲ. "ಆರೋಗ್ಯಕರ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಪಿಲ್ ಯಾವುದೇ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಮಹಿಳಾ ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ಲೇಖಕಿ ಶೆರ್ರಿ ಎ. ರಾಸ್, ಎಮ್‌ಡಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಶೀ-ಓಲಜಿ: ಮಹಿಳಾ ಇಂಟಿಮೇಟ್ ಹೆಲ್ತ್‌ಗೆ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ. ಅವಧಿ

ಒಪ್ಪಂದ ಇಲ್ಲಿದೆ: ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಾದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಮೂಡ್ ಸ್ವಿಂಗ್ ಆಗುವುದು ಮಾಡಬಹುದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಮಾತ್ರೆಗಳ ವಿವಿಧ ಆವೃತ್ತಿಗಳ ಪ್ರಯೋಗದಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಬಹುದು. (ನಿಮಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ.) ಮತ್ತು, ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. "ಈ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ," ಡಾ. ರಾಸ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. "ಅವರು ಎರಡು ಮೂರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಹೋಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ, ಇನ್ನೊಂದು ವಿಧದ ಮಾತ್ರೆಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ನ ಹಲವು ವಿಧಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಗಳು ಇವೆ." ಮತ್ತು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ: "ಎಲ್ಲಾ 'ನೈಸರ್ಗಿಕ' ಪೂರಕಗಳು ಸುರಕ್ಷಿತವಲ್ಲ," ಡಾ. ಮೈಸೂರು ಗಮನಸೆಳೆದಿದ್ದಾರೆ. "ಅವರು ತಮ್ಮ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಪಾಲನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ."

ಮಾತ್ರೆ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ಸಂತಾನಹೀನರಾಗಬಹುದು ಎಂಬ ವದಂತಿಯ ಬಗ್ಗೆ? "ಅದರಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸತ್ಯವಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಮೈಸೂರಿನ ಡಾ. ಯಾರಾದರೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಫಲವತ್ತತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಮಾತ್ರೆ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ಪಿಲ್ ಅನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುವ ಶೂನ್ಯ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆ ಇದೆ. (ಈ ಇತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಪುರಾಣಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.)

(ಅಸಲಿ) ನ್ಯೂನತೆಗಳು

ಪಿಲ್ ಅನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಲು ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಕ್ಕೆ ಎಲ್ಲರೂ ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯರ್ಥಿಗಳಲ್ಲ: "ನೀವು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ನೀವು 35 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಧೂಮಪಾನಿಗಳಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಮೈಗ್ರೇನ್ ತಲೆನೋವು ಹೊಂದಿರುವ ಸೆಳವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮೌಖಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು "ಎಂದು ಡಾ. ರಾಸ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.ಜೊತೆಗೆ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಆದರೂ ಇದು "ಬಹಳ ಸಣ್ಣ ಅಪಾಯ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು IUD ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರೆ ಹೋಗಲು ಇನ್ನೊಂದು ಉತ್ತಮ ಕಾರಣ. IUD ಯು ಓಬ್-ಜಿನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ವಿಧಾನವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಮೆರಿಕನ್ ಪ್ರಸೂತಿ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರ ಕಾಲೇಜಿನಿಂದ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವಯಸ್ಸಿನ ಎಲ್ಲ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಕ್ಕಾಗಿ "ಮೊದಲ ಸಾಲಿನ" ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. "ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುವವರಿಗೆ, ಐಯುಡಿ ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾದ ಪರ್ಯಾಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಡಾ. ರಾಸ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ತಾಮ್ರದ IUD ಯಾವುದೇ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್-ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ IUD ಗಳು ಕನಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ."

ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು

ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಕೋಲ್ಡ್ ಟರ್ಕಿ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವನ್ನು ತೊರೆದರೆ, ನೀವು ಯೋಜಿತವಲ್ಲದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಪಿಲ್‌ನಿಂದ ಹೊರಗುಳಿಯುತ್ತಿರುವ ಈ ಕ್ಷೇಮ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಫಲವತ್ತತೆ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ರಿದಮ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೈಕಲ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಾಗಿ ಪ್ರಾಯೋಜಿತ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ನೋಡಿರಬಹುದು, ಇದು ದೃಢವಾದ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಮಾರ್ಕೆಟಿಂಗ್ ಪ್ರಚಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಇದು ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾದ ನಾನ್-ಮಾತ್ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಈ ವಿಧಾನವು ಕೆಲವು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಮೈಸೂರು ಡಾ. ನೀವು ಪ್ರತಿ ದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಕೈಯಾರೆ ದಾಖಲಿಸಬೇಕಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ವಿರಾಮದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಅದು ಓದುವಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಅದು ಹೇಳಿದಂತೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಮಾತ್ರೆಗೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದು, ಇವೆರಡೂ ಬಳಕೆದಾರರ ದೋಷಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ menstruತುಚಕ್ರದ 22,785 ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದ ನ್ಯಾಚುರಲ್ ಸೈಕಲ್ಸ್ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಆಪ್ 93 % ನಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಳಕೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ (ಅಂದರೆ ನೀವು ಬಳಕೆದಾರರ ದೋಷ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ನೀವು ವಿಧಾನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ), ಇದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳಿಗೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ವೀಡಿಷ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ಪ್ರಾಡಕ್ಟ್ಸ್ ಏಜೆನ್ಸಿ ಕೂಡ 2018 ರ ವರದಿಯಲ್ಲಿ ಇದೇ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ದರವನ್ನು ದೃ confirmedಪಡಿಸಿದೆ. ಮತ್ತು, ಆಗಸ್ಟ್ 2018 ರಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ವಿಧಾನವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಮೊದಲ ಮೊಬೈಲ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ಆಪ್ ಆಗಿ ನ್ಯಾಚುರಲ್ ಸೈಕಲ್‌ಗಳನ್ನು ಎಫ್‌ಡಿಎ ಅನುಮೋದಿಸಿತು. ಹಾಗಾಗಿ ನೀವು ಮಾತ್ರೆ ಬಿಟ್ಟು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ಹೋಗಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೈಕಲ್‌ಗಳಂತಹ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಫಲವತ್ತತೆ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ವಿಧಾನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಳಕೆಯ ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 76 ರಿಂದ 88 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಅಮೇರಿಕನ್ ಕಾಲೇಜ್ ಆಫ್ ಪ್ರಸೂತಿ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಪಿಲ್‌ನಿಂದ ಹೊರಹೋಗಲು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ನಿಮಗೆ ಕುತೂಹಲವಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚಕ್ರಗಳು ನಿಯಮಿತವಾಗಿವೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರತಿ ಮೂರರಿಂದ ಐದು ವರ್ಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ "ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ರಜೆ" ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಡಾ. ಮೈಸೂರು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆ. "ನಿಮ್ಮ periodತುಚಕ್ರ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಒಂದೆರಡು ತಿಂಗಳುಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ: ಇದು ನಿಯಮಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನೀವು ಅದನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಬಹುದು" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ವಿರಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳಂತಹ ಬ್ಯಾಕಪ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. (ಗಮನಹರಿಸಿ: ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.)

ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದು ಅಥವಾ ಹೋಗುವುದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. "ಗರ್ಭನಿರೋಧಕದಲ್ಲಿರಲು ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಮಹಿಳೆಯರು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವನ್ನು ಬಳಸದಿರಲು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವ ಕಾರಣಗಳಿವೆ," ಡಾ. ಲಾಲಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಧಾರವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಆದ್ಯತೆಗಳ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬೇಕು.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ