ಟೈರೋಸಿನ್ ಜಾಗರೂಕತೆ, ಗಮನ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಳಸುವ ಜನಪ್ರಿಯ ಆಹಾರ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ.ಇದು ನರ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪ್ರಮುಖ ಮೆದುಳಿನ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು ()...

ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಮತ್ತು ನಷ್ಟವು ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಮತ್ತು ಇಚ್ p ಾಶಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಧುನಿಕ ಬೊಜ್ಜು ಸಂಶೋಧನೆಯು ಇದನ್ನು ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ. ಲೆಪ್ಟಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಹ...

ಚಹಾವು ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದರಲ್ಲಿ ನಿಕೋಟಿನ್ ಇದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದರೆ ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಬಹುದು.ನಿಕೋಟಿನ್ ಎಂಬುದು ವ್ಯಸನಕಾರಿ ವಸ್ತುವಾಗಿದ್ದು, ತಂಬಾಕಿನಂತಹ ಕೆಲವು ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಆಲೂಗ...

ಬೇಕನ್ ಉಪ್ಪು-ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಹಂದಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದನ್ನು ತೆಳುವಾದ ಪಟ್ಟಿಗಳಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.ಗೋಮಾಂಸ, ಕುರಿಮರಿ ಮತ್ತು ಟರ್ಕಿಯಿಂದ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಮಾಂಸದ ಕಡಿತವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಟರ್ಕಿ ಬೇಕನ್ ಒಂದು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ.ಮೊದಲೇ ಬೇಯ...

ದಶಕಗಳಿಂದ, ಜನರು ಬೆಣ್ಣೆ, ಬೀಜಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ಕೊಬ್ಬಿನ ಡೈರಿಯಂತಹ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಭರಿತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಬದಲಿಗೆ ಮಾರ್ಗರೀನ್, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು ರಹಿತ ಡೈರಿಗಳಂತಹ ಕಡಿಮೆ ಕ...

ಪಾಪ್‌ಕಾರ್ನ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕಾರ್ನ್ ಕರ್ನಲ್‌ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಬಿಸಿಯಾದಾಗ ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.ಇದು ಜನಪ್ರಿಯ ತಿಂಡಿ, ಆದರೆ ಇದು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಅಂಟು ರಹಿತ ಆಯ್ಕೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಬಹುದು.ಅಂಟು ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ಗೋ...

ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರಗಳು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗುತ್ತಿವೆ.ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಹೃದ್ರೋಗ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ಮರಣದವರೆಗೆ ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನ...

ಪ್ರಿಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಸ್ನೇಹಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಪೋಷಿಸುವ ಆಹಾರದ ನಾರಿನ ವಿಧಗಳಾಗಿವೆ.ಇದು ಕರುಳಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೊನ್ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀರ್ಣ...

ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ಕರೆ ತಿನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಟ್ಟದು.ಇದು ಬೊಜ್ಜು, ಹೃದ್ರೋಗ, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್, ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ (,,, 4) ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.ಅನೇಕ ಜನರು ಈಗ ತಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇವನೆಯನ್...

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಚಹಾವು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪಾನೀಯವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.ಇದನ್ನು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮರದ ಒಳ ತೊಗಟೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಒಣಗಿಸುವಾಗ ಸುರುಳಿಗಳಾಗಿ ಸುರುಳಿಯಾಗಿ ಗುರುತಿಸಬಹುದಾದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತು...

ಆಹಾರ ಹಾಳಾಗುವುದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಚ್ಚಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.ಅಚ್ಚು ಆಹಾರವು ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ರುಚಿ ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಅಥವಾ ಬಿಳಿ ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಅಚ್ಚು ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಆಲೋಚನೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ...

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಎಲುಬುಗಳನ್ನು ಬಲಪ...

ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯ ಮಳಿಗೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಫುಲ್ವಿಕ್ ಆಮ್ಲದತ್ತ ತಂದಿರಬಹುದು, ಇದು ಕೆಲವು ಜನರು ಪೂರಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಆರೋಗ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಫುಲ್ವಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ...

ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ, ಪಿಸ್ತಾವನ್ನು ಲಘು ಆಹಾರವಾಗಿ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಅವುಗಳ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣವು ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು, ಮಿಠಾಯಿಗಳು, ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳು, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಬೆಣ್ಣೆ, ...

ನೀವು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಥವಾ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೋಡುತ್ತಿರಲಿ, ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಬಾತ್ರೂಮ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುವುದು ಸಹಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೂಕ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನ...

ವಿಟಮಿನ್ ಎಫ್ ಪದದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಅಲ್ಲ. ಬದಲಿಗೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಎಫ್ ಎರಡು ಕೊಬ್ಬುಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಪದವಾಗಿದೆ - ಆಲ್ಫಾ-ಲಿನೋಲೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲ (ಎಎಲ್ಎ) ಮತ್ತು ಲಿನೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ (ಎಲ್‌ಎ). ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯ () ಸೇರಿದಂತ...

ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಗೋಲ್ಡನ್ ಮಸಾಲೆ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಏಷ್ಯನ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಭಾರತೀಯ medicine ಷಧದ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ - ಅಥವಾ ಆಯುರ್ವೇದ - ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ.ಅರಿಶಿನದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರೋಗ್ಯ...

ಸೇರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ ಆಧುನಿಕ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಏಕೈಕ ಕೆಟ್ಟ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.ಇದು ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಲ್ಲದ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ಕರೆ ತಿನ್ನುವು...

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.ಟೆಫ್ ಇಥಿಯೋಪಿಯಾದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಧಾ...

ಅವುಗಳನ್ನು 1941 ರಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಿದಾಗಿನಿಂದ, ಚೀರಿಯೊಸ್ ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್‌ನಾದ್ಯಂತದ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಧಾನವಾಗಿದೆ. ಅವು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಉಪಾಹಾರ ಧಾನ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಈಗ ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ಲಭ್ಯವಿದೆ.ಅವುಗಳನ್ನ...