ಚಹಾದಲ್ಲಿ ನಿಕೋಟಿನ್ ಇದೆಯೇ? ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವೂ

ವಿಷಯ

• ಚಹಾವು ನಿಕೋಟಿನ್ ನ ಜಾಡಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ
• ಚಹಾದಲ್ಲಿನ ನಿಕೋಟಿನ್ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ
• ಚಹಾದಲ್ಲಿನ ನಿಕೋಟಿನ್ ವ್ಯಸನಕಾರಿಯಲ್ಲ
• ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಚಹಾವು ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದರಲ್ಲಿ ನಿಕೋಟಿನ್ ಇದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದರೆ ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ನಿಕೋಟಿನ್ ಎಂಬುದು ವ್ಯಸನಕಾರಿ ವಸ್ತುವಾಗಿದ್ದು, ತಂಬಾಕಿನಂತಹ ಕೆಲವು ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮತ್ತು ಚಹಾದಲ್ಲೂ ಜಾಡಿನ ಮಟ್ಟ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಇದ್ದರೂ, ಇದು ಸಿಗರೇಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿನ ನಿಕೋಟಿನ್‌ಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇನ್ನೂ, ಅದರ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಈ ಲೇಖನವು ಚಹಾದಲ್ಲಿನ ನಿಕೋಟಿನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೆ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಹಾವು ನಿಕೋಟಿನ್ ನ ಜಾಡಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ

ಚಹಾ ಎಲೆಗಳು, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ಇತರ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಕೋಟಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ - ಆದರೆ ಸಣ್ಣ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ().

ತ್ವರಿತ ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಕಪ್ಪು, ಹಸಿರು ಮತ್ತು ool ಲಾಂಗ್ ಚಹಾಗಳು 1/2 ಚಮಚ (1 ಗ್ರಾಂ) ಒಣ ತೂಕಕ್ಕೆ (,) 0.7 ಎಂಸಿಜಿ ನಿಕೋಟಿನ್ ವರೆಗೆ ಆಶ್ರಯಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತಿಳಿಸಿವೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಕಡಿಮೆ ಮೊತ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ 0.7 ಎಮ್‌ಸಿಜಿ 0.000007 ಗ್ರಾಂಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಚಹಾವನ್ನು ಕುದಿಸುವುದು ಒಣ ಚಹಾದಲ್ಲಿನ ನಿಕೋಟಿನ್ ನ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ (3).

ತಾಜಾ, ಒಣಗಿದ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಚಹಾವು ನಿಕೋಟಿನ್‌ನ ಜಾಡಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೂ, ಸಂಶೋಧನೆಯು ಈ ನಿಕೋಟಿನ್ ನ 50% ಮಾತ್ರ ಬ್ರೂಯಿಂಗ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದ್ರವ ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಹಾದಲ್ಲಿನ ನಿಕೋಟಿನ್ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ

ಚಹಾದಲ್ಲಿನ ನಿಕೋಟಿನ್ ಸಿಗರೇಟ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಇನ್ಹೇಲ್ ತಂಬಾಕು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿನ ನಿಕೋಟಿನ್ ಗಿಂತ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಡಿಮೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ವ್ಯಸನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ದ್ರವ ಚಹಾದಲ್ಲಿನ ನಿಕೋಟಿನ್ ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮೂಲಕ ಒಡೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ 1 ಕಪ್ (240 ಮಿಲಿ) ದ್ರವವು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ () ಖಾಲಿಯಾಗಲು ಸುಮಾರು 45 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಸಿಗರೇಟುಗಳಂತಹ ಇನ್ಹೇಲ್ ತಂಬಾಕು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿನ ನಿಕೋಟಿನ್ ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮೂಲಕ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಈ ಮಾರ್ಗವು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ನಿಕೋಟಿನ್ ಅನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ತಲುಪಿಸುತ್ತದೆ - ಪಫ್ () ತೆಗೆದುಕೊಂಡ 10-20 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ.

ಇದು ಜಾಡಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಚಹಾದಲ್ಲಿನ ನಿಕೋಟಿನ್ ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಉಸಿರಾಡುವ ನಿಕೋಟಿನ್ ನಂತಹ ತಕ್ಷಣದ, ವ್ಯಸನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಚಹಾದಲ್ಲಿನ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ನಿಕೋಟಿನ್ ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮೂಲಕ ಗಮನಾರ್ಹ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ - ಆದರೆ ಸಿಗರೇಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿನ ನಿಕೋಟಿನ್ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ತಕ್ಷಣ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಚಹಾದಲ್ಲಿನ ನಿಕೋಟಿನ್ ವ್ಯಸನಕಾರಿಯಲ್ಲ

ಅದರ ಅತ್ಯಂತ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಮಾಣದಿಂದಾಗಿ, ಚಹಾದಲ್ಲಿನ ನಿಕೋಟಿನ್ ವ್ಯಸನಕಾರಿಯಲ್ಲ.

ಇದು ನಿಕೋಟಿನ್ ಕಡುಬಯಕೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನಿಕೋಟಿನ್ ಚಟವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಇದು ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹೀಗಾಗಿ, ತಂಬಾಕು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಚಹಾ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿನ ಉದಯೋನ್ಮುಖ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಹಸಿರು ಚಹಾದಲ್ಲಿನ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ನಿಕೋಟಿನ್ ವಿಷತ್ವಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅತಿಯಾದ ನಿಕೋಟಿನ್ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹೃದಯ, ಶ್ವಾಸಕೋಶ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಹಾನಿಯಾಗಿದೆ (,,,).

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸಂಶೋಧನೆಯು ನಡೆಯುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ, ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಅದೇ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ.

ಚಹಾದಲ್ಲಿನ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ನಿಕೋಟಿನ್ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಕೋಟಿನ್ ಚಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಹದಗೆಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಚಹಾವು ಕೆಲವು ನಿಕೋಟಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಬಹಳ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದ್ರವ ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಚಹಾದಲ್ಲಿನ ನಿಕೋಟಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವು ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಥವಾ ವ್ಯಸನಕಾರಿಯಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು.

ಅಂತೆಯೇ, ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ - ನಿಮ್ಮ ನಿಕೋಟಿನ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರಲಿ.