ಕಳೆದ ಎರಡು ದಶಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಾವಯವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬೇಡಿಕೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಬೆಳೆದಿದೆ.1990 ರಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಒಂದು ಬಿಲಿಯನ್‌ಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಅಮೆರಿಕನ್ನರು 2010 ರಲ್ಲಿ ಸಾವಯವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗಾಗಿ 26 ಬಿಲಿಯನ್ ಡಾಲರ್‌ಗಳನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.ಸಾವಯವ ಆಹಾರ ...

ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ between ಟಗಳ ನಡುವೆ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಮಾಡಲಾದ ಅನೇಕ ತಿಂಡಿಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿವೆ. ಅವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಹಿಟ್ಟು, ಸೇರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ...

ಪ್ರಪಂಚದ ಅನೇಕ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ, “ಚಾಯ್” ಎಂಬುದು ಕೇವಲ ಚಹಾದ ಪದವಾಗಿದೆ.ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪಾಶ್ಚಿಮಾತ್ಯ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಚಾಯ್ ಎಂಬ ಪದವು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಭಾರತೀಯ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸಮಾನಾರ್ಥಕವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಮಸಾಲಾ ಚಾಯ್ ಎಂದು ಹೆಚ್ಚು...

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಿತಿಯನ್ನು ಮೀರಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಕೆಲವರು ಅನಾಬೊಲಿಕ್-ಆಂಡ್ರೊಜೆನಿಕ್ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ (ಎಎಎಸ್) ನಂತಹ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ತಿರುಗುತ್ತಾರೆ.ಅನಾಬೊಲಿಕ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಉತ್ತೇಜನವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆಂ...

ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕು. ಅದು ಹೇಳಿದ್ದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಅಣಬೆಗಳು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಇರಿಸಲು, ನೀವ...

ಕೀಟೋಜೆನಿಕ್ ಆಹಾರವು ಜನಪ್ರಿಯ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರ್ಬ್‌ಗಳನ್ನು ಕೊಬ್ಬಿನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಈ ಆಹಾರವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಮೊದಲು ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವಾಗ ಅನೇಕ ಜನರು...

ಸುಣ್ಣವು ಹುಳಿ, ದುಂಡಗಿನ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಹಸಿರು ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು. ಅವು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಶಕ್ತಿ ಕೇಂದ್ರಗಳು - ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಅಧಿಕ.ಕೀ ಸುಣ್ಣದಂತಹ ಅನೇಕ ಜಾತಿಯ ಸುಣ್ಣಗಳಿವೆ (ಸಿಟ್ರಸ್ ...

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ನೆಚ್ಚಿನ ಶರತ್ಕಾಲದ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರವೇ?ಇದು ಬದಲಾದಂತೆ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ತುಂಬಾ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಕಡಿಮೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಹುಮುಖವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಖಾರದ ತಿನಿಸುಗಳಾಗ...

ಕೀಟೋಜೆನಿಕ್, ಅಥವಾ ಕೀಟೋ, ಆಹಾರವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬು, ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರವಾಗಿದ್ದು, ಅಪಸ್ಮಾರ, ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ () ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಇದು ತುಂಬಾ ...

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಧಾನ್ಯಗಳು ಪ್ರಧಾನವಾದವು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜನರು ಈ ಆಹಾರ ಗುಂಪನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.ಕೆಲವರು ಅಲರ್ಜಿ ಅಥವಾ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಹಾಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ...

ಹಾಲು ಗ್ರಹದ ಅತ್ಯಂತ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದು ಶಾಲೆಯ un ಟದಲ್ಲಿ ಪ್ರಧಾನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರಿಗೆ ಜನಪ್ರಿಯ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ.ದಶಕಗಳಿಂದ, ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು ಎರಡು () ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ...

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.ಕಪ್ಪು ಆಕ್ರೋಡುಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ದಪ್ಪ...

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳು ಶತಮಾನಗಳಿಂದಲೂ ಇವೆ.ಆದರೂ, ಅವರ ಹೆಸರಿನ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳು ನಿಜವಾದ ಚಹಾಗಳಲ್ಲ. ಹಸಿರು ಚಹಾ, ಕಪ್ಪು ಚಹಾ ಮತ್ತು ool ಲಾಂಗ್ ಚಹಾ ಸೇರಿದಂತೆ ನಿಜವಾದ ಚಹಾಗಳನ್ನು ಎಲೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಕ್ಯಾಮೆಲಿಯಾ ಸ...

ರೂಟ್ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ರುಚಿಕರವಾದ ಭಾಗವಾಗಿ ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ಆನಂದಿಸಲಾಗಿದೆ.ಭೂಗತದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಖಾದ್ಯ ಸಸ್ಯವೆಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಉದಾಹರಣೆಗಳಾಗಿವೆ.ಆದಾಗ್...

ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ಗಳು ​​ಜನಪ್ರಿಯ ಆಹಾರ ಪೂರಕವಾಗುತ್ತಿವೆ.ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ವಿಭಿನ್ನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಬಾಸಿಲಸ್ ಆಸಿಡೋಫಿಲಸ್ ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು...

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಒಂದು ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಉಲ್ಲಾಸಕರ ಹಣ್ಣು, ಅದು ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.ಇದು ಪ್ರತಿ ಕಪ್‌ಗೆ ಕೇವಲ 46 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಆದರೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಸ್ಯ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.ಕಲ್...

ನಿಮ್ಮ ಕಿಚನ್ ಪ್ಯಾಂಟ್ರಿಯಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರದ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಲೇಬಲ್ ಅನ್ನು ನೋಡೋಣ ಮತ್ತು ನೀವು ಆಹಾರ ಸಂಯೋಜಕವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶವಿದೆ.ಉತ್ಪನ್ನದ ಪರಿಮಳ, ನೋಟ ಅಥವಾ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅಥವಾ ಅದರ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನವನ್ನು ವಿಸ್...

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಯ ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಆಯ್ಕ...

ಕ್ರಿಯೇಟೈನ್ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಆಹಾರ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ.ಸ್ನಾಯುಗಳ ಗಾತ್ರ, ಶಕ್ತಿ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.ಕ್ರಿಯೇಟೈನ್ ಬಲವ...

ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಉರಿಯೂತ ಒಳ್ಳೆಯದು ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದು.ಒಂದೆಡೆ, ನೀವು ಗಾಯಗೊಂಡಾಗ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದಾಗ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊ...