ಕಳೆದ 25 ವರ್ಷಗಳಿಂದ, ಹಾಲಿನ ಜಾಹೀರಾತುದಾರರು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ "ಹಾಲು ಸಿಕ್ಕಿತೇ?" ಡೈರಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು (ಮತ್ತು ~ಕೂಲ್~ ಅಂಶ) ಪ್ರಚಾರ ಮಾಡಲು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಪ್ರತಿ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ, ಟೀಮ್ ಯುಎಸ್ಎಯ ಒಲಿ...

RunHundred.com ನ ವಾರ್ಷಿಕ ಸಮೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ 75,000 ಮತದಾರರ ಪ್ರಕಾರ ಈ ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿ 2010 ರ ಟಾಪ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದೆ. 2011 ರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವರ್ಕೌಟ್ ಅನ್ನು ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಏರಿಸಲು ಈ 2010 ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ.ಫ್ಲೋ ರಿಡ...

ಇದು ಭಾನುವಾರದ ಮುಂಜಾನೆ ಬಿಸಿಲು, ಮತ್ತು ಸೀರೆಗಳು, ಸ್ಪ್ಯಾಂಡೆಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಟ್ರಾಕಿಯೊಸ್ಟೊಮಿ ಟ್ಯೂಬ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿರುವ ಭಾರತೀಯ ಮಹಿಳೆಯರು ನನ್ನ ಸುತ್ತಲೂ ಇದ್ದಾರೆ. ಅವರೆಲ್ಲರೂ ನಾವು ನಡೆಯುವಾಗ ನನ್ನ ಕೈ ಹಿಡಿಯಲು ಉತ್ಸುಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್...

ಇಲ್ಲ, ನಿಜವಾಗಿಯೂ, ನಿಮಗೆ ಇದು ಬೇಕು ನಮ್ಮ ಸಂಪಾದಕರು ಮತ್ತು ಪರಿಣಿತರು ಕ್ಷೇಮ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು...

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ವರ್ಕೌಟ್ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ-ಕೆಲವು ಜನರು ಯೋಗದ enೆನ್ like ನಂತಹವರು, ಕೆಲವರು ಬ್ಯಾರೆ ಮತ್ತು ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ತಮ್ಮ ಓಟಗಾರನ ಎತ್ತರದಿಂದ ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬದುಕಬ...

ನೀವು ಚಿಕ್ಕದಾದ ಊಟ ಮತ್ತು ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವವರಾಗಿದ್ದರೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಫಿನ್‌ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸ...

ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಸರಾಸರಿ ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಅವರು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಹಲ್ಲಿನ ಕೊಳೆತ, ವಸಡು ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಮೌಖಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇತ್ತೀಚಿನ ವಿಮರ್ಶೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಆಶ್ಚ...

ತನ್ನ ತಾಯಿಯಿಲ್ಲದೆ ತನ್ನ ಮೊದಲ ತಾಯಂದಿರ ದಿನವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿರುವ ಡೆನಿಸ್ ರಿಚರ್ಡ್ಸ್ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾಳೆ ಆಕಾರ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗೆ ಅವಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಮುಂದೆ ಹೋಗಲು ಅವಳು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ.ಅವಳು ತನ್ನ ತಾ...

"ಸೌಂದರ್ಯವು ನೀವು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ" ಎಂದು ಎರಡು ಮಕ್ಕಳ ತಾಯಿ ಕ್ರಿಸ್ಟನ್ ಬೆಲ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅದನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗದಾದ್ಯಂತ ಬೆಲ್ ಹೆಚ್ಚಾ...

ಸ್ಟಾಕ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಹೊಸದಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ ಉತ್ತಮ ಸಮಯ! ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಶಾಲೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತೀರಾ ಅಥವಾ ಬೇಸಿಗೆಯ ನಂತರ (4 ಮದುವೆಗಳು, ಬೇಬಿ ಶವರ್ ಮತ್ತು ಬೀಚ್‌ಗೆ 2 ಪ್ರವಾಸಗಳು, ಯಾರಾದರೂ?) ಈಗ ನೀವು...

ನಿಮ್ಮ ಹೊಳಪನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಈ ಕಿವಿ ತೆಂಗಿನ ಕಾಲಜನ್ ಸ್ಮೂಥಿ ಬೌಲ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಟಿಕೇಟ್ ಅನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಯೌವ್ವನದ ತ್ವಚೆಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಈ ಕೆನೆ, ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ ಸತ್ಕಾರವು ರುಚಿಕರವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ...

ಯಾರು ಪ್ರಪಂಚ ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ? ಬೆಯಾನ್ಸ್ ಸರಿ.2018 ರಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳಾ ಓಟಗಾರರು ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ಪುರುಷರನ್ನು ಮೀರಿಸಿದರು, ಇತಿಹಾಸದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ 50.24 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಓಟದ ಮುಗಿಸಿದರು. 1986 ಮತ್ತು 2018 ರ ನಡುವಿನ ಎಲ್ಲಾ 193 ಯುಎನ್-ಮಾ...

ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನೆನಪಿನ ನಷ್ಟದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹ...

ನೀನು ಹೋಗುವ ಮುನ್ನ• ರುಜುವಾತುಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. "ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು" ಅಥವಾ "ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸಾಕಷ್ಟು ಜನರಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ತ್ವರಿತ ಹಣವನ...

ಸತ್ಯ: ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಹೆಲ್, ನಿಮ್ಮ ಮ್ಯಾನ್‌ಹ್ಯಾಟನ್‌ನ ಮೊದಲು ನೀವು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಸ್ಟೆಲ್ಲಾವನ್ನು ಆರ್ಡರ್ ಮಾಡಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ವಿಷಯ ಇಲ್ಲಿದೆ: ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದ ಆಲ್...

ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಚಿಕ್ಕ ಹುಡುಗಿಯರು ಕಠಿಣವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ: ಜಿಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ತಾಲೀಮು ಸಲಕರಣೆಗಳನ್ನು ಪುರುಷರಿಗಾಗಿ ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಎತ್ತರದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ತಾಲೀಮುಗಾಗಿ ಸಿದ್ಧವಾಗುವುದರಿಂದ ತಾಲೀಮು ಆಗಿರಬಹುದ...

ಎಂದಾದರೂ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹಂಬಲಿಸಿ - ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯ ಮೂಲಕ ಸುಂಟರಗಾಳಿಯು 20 ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ದೊಡ್ಡ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಏನನ್ನಾದರೂ ಬೇಯಿಸಲು ಒಂದು ಗ...

ಸ್ಪಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳೆಂದರೆ, ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಯಾಗಿರುವ ಕಠಿಣ ಪರಿಸರದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ (ಗಾಳಿ, ತಂಪಾದ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯ) ಅತಿಯಾಗಿ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ವಿಕಿರಣಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಮಸುಕ...

ಉತ್ತಮ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪರಿಣಿತರು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ಮಧ್ಯಂತರ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ (HIIT) ಸ್ತುತಿ ಹಾಡುತ್ತಾರೆ: ಇದು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಟನ್ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸ್ಫೋಟಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರವೂ...

ಅದರ ಒಳಗೊಳ್ಳುವ ಗಾತ್ರದ ಶ್ರೇಣಿಯೊಂದಿಗೆ, ಗುಡ್ ಅಮೇರಿಕನ್ ಪ್ಲಸ್-ಸೈಜ್ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ, ಕೆಳಮಟ್ಟದ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿದೆ. ಈಗ ಕ್ಲೋಯೆ ಕಾರ್ಡಶಿಯಾನ್ ಮತ್ತು ಎಮ್ಮಾ ಗ್ರೆಡ್ ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನ...