ಕುದುರೆ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ನ 7 ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಸೇವಿಸಬೇಕು

ವಿಷಯ

• 1. ಕಳಪೆ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿ
• 2. ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ
• 3. ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ
• 4. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ
• 5. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• 6. ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
• 7. ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ಹೇಗೆ ಸೇವಿಸುವುದು
• 1. ಕುದುರೆ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಚಹಾ
• 2. ಕುದುರೆ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ನ ಟಿಂಚರ್
• ಯಾವಾಗ ಸೇವಿಸಬಾರದು
• ಸಂಭವನೀಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು

ಕುದುರೆ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಎಣ್ಣೆಕಾಳು, ಇದು ಆಂಟಿಡಿಮಾಟೊಜೆನಿಕ್, ಆಂಟಿ-ಇನ್ಫ್ಲಮೇಟರಿ, ಹೆಮೊರೊಹಾಯಿಡಲ್, ವ್ಯಾಸೊಕೊನ್ಸ್ಟ್ರಿಕ್ಟರ್ ಅಥವಾ ವೆನೊಟೊನಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದನ್ನು ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಸ್, ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ತೊಂದರೆಗಳಾದ ಸಿರೆಯ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ತೊಂದರೆಗಳಾದ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಎಸ್ಜಿಮಾ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಕುದುರೆ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಅಥವಾ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಂತಹ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಎಣ್ಣೆಬೀಜವನ್ನು pharma ಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್, ಪುಡಿ, ಎಲೆಗಳು, ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಸಾಬೂನುಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ ಮತ್ತು ಬೀದಿ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ, ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಷಾಯ ತಯಾರಿಸಲು ಎಲೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

ಕುದುರೆ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್, ಆಂಟಿಡೆಮಾಟೊಜೆನಿಕ್, ಆಂಟಿ-ಇನ್ಫ್ಲಮೇಟರಿ, ಹೆಮೊರೊಹಾಯಿಡಲ್, ವ್ಯಾಸೊಕೊನ್ಸ್ಟ್ರಿಕ್ಟರ್, ವೆನೊಟೊನಿಕ್, ವ್ಯಾಸೊಪ್ರೊಟೆಕ್ಟಿವ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮುಖ್ಯವಾದವುಗಳು:

1. ಕಳಪೆ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿ

ಕುದುರೆ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಅದರ ವೆನೊಟೋನಿಕ್ ಆಸ್ತಿಯಿಂದಾಗಿ ಕಳಪೆ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳದಿಂದ ಮಾಡಿದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಕುದುರೆ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಹಡಗುಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ವ್ಯಾಸೋಕನ್ಸ್ಟ್ರಿಕ್ಟರ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಸಿರೆಯ ಅಪಘಾತಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಕುದುರೆ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಬೀಜಗಳು ಎಸ್ಸಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ elling ತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಭಾರವಾದ ಕಾಲುಗಳ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಳಪೆ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ.

2. ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ

ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಕುದುರೆ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ವ್ಯಾಸೊಕೊನ್ಸ್ಟ್ರಿಕ್ಷನ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ, ಇದು ಸೈಟ್ನ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಗಳಿಗೆ ಮನೆಮದ್ದುಗಳಿಗಾಗಿ ಇತರ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

3. ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ

ಕುದುರೆ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಅದರ ಉರಿಯೂತದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದಾಗಿ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಗಾಯದ ಸ್ಥಳದ elling ತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹೇಗಾದರೂ, ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಾದ ಧೂಮಪಾನ ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಮುಂತಾದ ಇತರ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಇರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಗಾಯವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಇನ್ನೂ 5 ಹಂತಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.

4. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ

ಕುದುರೆ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್, ಎಣ್ಣೆಬೀಜವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ತೂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಉತ್ತಮ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಾರುಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಹೇಗಾದರೂ, ಈ ಹಣ್ಣು ತೂಕ ನಷ್ಟದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಲು, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಹಾರದ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

5. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಕುದುರೆ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಉತ್ತಮ ಕೊಬ್ಬು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮೊನೊಸಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಉತ್ತಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಎಚ್ಡಿಎಲ್, ಇದು ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಕುದುರೆ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಹಡಗುಗಳೊಳಗೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ದದ್ದುಗಳು ಉಂಟಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳ ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ನೋಡಿ:

6. ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಇದು ಉತ್ತಮ ಕೊಬ್ಬು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮೊನೊಸಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಕುದುರೆ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟೈಪ್ II ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕುದುರೆ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ನಾರುಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಟೈಪ್ II ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಸಹ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ತಡೆಯುವ ಇತರ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಇತರ ಆಹಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ.

7. ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಎಸ್ಜಿಮಾ ಚರ್ಮದ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಎಸ್ಜಿಮಾದಂತಹ ಚರ್ಮರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಕುದುರೆ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಸ್ಜಿಮಾವು ಆಕ್ಷೇಪಾರ್ಹ ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಂಪರ್ಕದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ, elling ತ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕೆಂಪು ಮುಂತಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ಇದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇತರ ಎಸ್ಜಿಮಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ.

ಹೇಗೆ ಸೇವಿಸುವುದು

ಕುದುರೆ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಅನ್ನು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು, ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ, ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕಷಾಯ ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸುವ ಪುಡಿ ಅಥವಾ ಎಲೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಕುದುರೆ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಬೂನುಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಕು.

ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ದೈನಂದಿನ ಡೋಸೇಜ್ ಕುದುರೆ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ:

• ಒಣ ಸಾರದಲ್ಲಿ: 200-600 ಮಿಗ್ರಾಂ
• ಟಿಂಚರ್: 3-12 ಮಿಲಿ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಅಥವಾ 3 ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ವಿಂಗಡಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
• ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ: ಕುದುರೆ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ನ ಒಣಗಿದ ಸಾರದಲ್ಲಿ 100 ಮಿಗ್ರಾಂ, ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಮಾತ್ರೆಗಳು.

ಕ್ಯಾಲೋರಿಕ್ ಆಹಾರವಾಗಿ, ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ತಜ್ಞರು ಸೂಚಿಸಿದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕುದುರೆ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಅನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು.

1. ಕುದುರೆ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಚಹಾ

ಕುದುರೆ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಎಲೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಚಹಾವು ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ, ಚರ್ಮರೋಗ ಅಥವಾ ಎಸ್ಜಿಮಾದಂತಹ ಚರ್ಮದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಸಂಧಿವಾತ ಅಥವಾ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದಂತಹ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 30 ಗ್ರಾಂ ಕುದುರೆ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಎಲೆಗಳು;
• 1 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರು.

ತಯಾರಿ ಮೋಡ್

ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ. ನಂತರ ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ರಿಂದ 3 ಕಪ್ ಚಹಾವನ್ನು ತಳಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಶುದ್ಧ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಜ್ಜದೆ, ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.

2. ಕುದುರೆ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ನ ಟಿಂಚರ್

ಕುದುರೆ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಟಿಂಚರ್ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಕಳಪೆ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆ, ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಭಾರವಾದ ಕಾಲುಗಳ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• ಕುದುರೆ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಪುಡಿಯ 5 ಚಮಚ;
• 1 ಬಾಟಲ್ 70% ಈಥೈಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್.

ತಯಾರಿ ಮೋಡ್

ಕುದುರೆ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಪುಡಿಯನ್ನು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಅದನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ, ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿರುವ ಕಿಟಕಿಯಲ್ಲಿ 2 ವಾರಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಬಿಡಿ. ಆ ಸಮಯದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಗಾ glass ಗಾಜಿನ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ. ಕುಡಿಯಲು, 5 ಚಮಚ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು 1 ಲೀಟರ್ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಯಾವಾಗ ಸೇವಿಸಬಾರದು

ಕುದುರೆ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಅನ್ನು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳಿಂದ ಬಳಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಇದರ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಇಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕಾಯ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಜನರಿಗೆ ಇದು ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ಕುದುರೆ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಯಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸುವ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಕುದುರೆ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಅನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮತ್ತು ಜನರಲ್ಲಿ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಏಕೆಂದರೆ ಕುದುರೆ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಂಭವನೀಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು

ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಕುದುರೆ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ನ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಿರಿಕಿರಿ, ಪೂರ್ಣ ಹೊಟ್ಟೆಯ ನೋವು ಮತ್ತು ಭಾವನೆ, ಶಿಷ್ಯ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ, ವಾಂತಿ, ಸಮನ್ವಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕುದುರೆ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಅನ್ನು ಮುಲಾಮುವಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ, ಅದು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರಬಹುದು.