ನೀವು ನೇರವಾಗಿರಲು ಬಯಸುವ 10 ಮದ್ಯದ ಮಿಥ್ಯಗಳು

ವಿಷಯ

• ಮಿಥ್ಯ: ಮದ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ಬಿಯರ್, ಎಂದಿಗೂ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ
• ಮಿಥ್ಯ: ಕೆಫೀನ್ ನಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಕಡಿಮೆ ನಿದ್ದೆ ಬರುತ್ತದೆ
• ಮಿಥ್ಯ: ಓಲ್ಡ್ ವೈನ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವೈನ್
• ಮಿಥ್ಯ: ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ
• ಮಿಥ್ಯ: ಎಲ್ಲಾ ಲೈಟ್ ಬಿಯರ್ ಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ
• ಮಿಥ್ಯೆ: ನೀವು ಕೆಂಪು ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ
• ಮಿಥ್ಯ: ಇದು ಪ್ರತಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸ್ವಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ಒಂದು ಗಂಟೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ
• ಮಿಥ್ಯ: ಟಿಪ್ಪಿ ಟಾಪ್‌ಗೆ ವೈನ್ ಗ್ಲಾಸ್ ತುಂಬುವುದು ಸರಿ
• ಮಿಥ್ಯ: ಅಗ್ಗದ ವೈನ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಸ್ವಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
• ಮಿಥ್ಯ: ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿಗೆ ನೀವು ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಲು ಕಾರಣ ತುಂಬಾ ಕಾಸ್ಮೊಸ್ ಆಗಿದೆ
• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಮಿಥ್ಯ: ಮದ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ಬಿಯರ್, ಎಂದಿಗೂ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ

ಸತ್ಯ: ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಹೆಲ್, ನಿಮ್ಮ ಮ್ಯಾನ್‌ಹ್ಯಾಟನ್‌ನ ಮೊದಲು ನೀವು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಸ್ಟೆಲ್ಲಾವನ್ನು ಆರ್ಡರ್ ಮಾಡಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ವಿಷಯ ಇಲ್ಲಿದೆ: ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್‌ನ ಒಟ್ಟು ಪ್ರಮಾಣವಾಗಿದೆ - ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಸೇವಿಸುತ್ತೀರಿ - ಅದು ನಿಮಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮದ್ಯದ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಲ್ಲ. ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ನೀವೇ ವೇಗವನ್ನು (ಗಂಟೆಗೆ ಸುಮಾರು ಒಂದು ಪಾನೀಯ) ಮತ್ತು ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿರಬೇಕು.

ಮಿಥ್ಯ: ಕೆಫೀನ್ ನಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಕಡಿಮೆ ನಿದ್ದೆ ಬರುತ್ತದೆ

ಸತ್ಯ: ನೀವು ಹಠಾತ್ತನೆ ಟನ್‌ಗಳಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಇದು ಕೇವಲ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್-ಪ್ರೇರಿತ buzz ಆಗಿರಬಹುದು. ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಡಯಟ್ ಸೋಡಾ) ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಕುಡಿದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬ ನಿಮ್ಮ ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಿಸಬಹುದು, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಯೋಜಿಸಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಬದಲಿಗೆ, ಕಡಿಮೆ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಕಾಕ್‌ಟೇಲ್‌ಗಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮಾಡಿ. (ನಮ್ಮನ್ನು ನಂಬಿರಿ - ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.)

ಮಿಥ್ಯ: ಓಲ್ಡ್ ವೈನ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವೈನ್

ಸತ್ಯ: ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸಾವ್ ಬ್ಲಾಂಕ್ like ನಂತಹ ಬಹಳಷ್ಟು ವೈನ್‌ಗಳು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಮೊದಲ ವರ್ಷ ಅಥವಾ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಧೂಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ಉತ್ತಮ ನಿಯಮ: ಬಾಟಲಿಯು ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ, ಅದನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು. (ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಅಗ್ಗದ ವೈನ್ ಅನ್ನು ಮೊದಲು ಖರೀದಿಸುತ್ತೇವೆ?)

ಮಿಥ್ಯ: ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ

ಸತ್ಯ: ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೊದಲು ಮೂರು ತಿಂಗಳ ಗುರುತು ಬರುವವರೆಗೆ ಕಾಯುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆದರೆ ಅದರ ನಂತರ, ನೀವು ಒಂದು ಲೋಟ ಚಾರ್ಡೋನಾಯ್ ಮುಗಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಶುಶ್ರೂಷೆ ಮಾಡುವ ನಡುವೆ ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಾಯುವವರೆಗೆ, ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿರಬೇಕು. ಆದರೂ, ಯಾವಾಗಲೂ ಅಪಾಯವಿದೆ - ಖಚಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ.

ಮಿಥ್ಯ: ಎಲ್ಲಾ ಲೈಟ್ ಬಿಯರ್ ಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ

ಸತ್ಯ: ಬಿಯರ್‌ಗಳು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅವುಗಳ ಪ್ರತಿರೂಪಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ "ಬೆಳಕು" ಮಾತ್ರ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕರೋನಾ ವರ್ಸಸ್ ಕರೋನಾ ಲೈಟ್). ಲಘು ಬಿಯರ್ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಇರುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಇತರರ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಎಣಿಕೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗಿನ್ನೆಸ್ ಬಡ್ ಲೈಟ್ ಗಿಂತ ಕೇವಲ 15 ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೆಚ್ಚು.

ಮಿಥ್ಯೆ: ನೀವು ಕೆಂಪು ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ

ಸತ್ಯ: ಖಚಿತವಾಗಿ, ಆಮ್ಲಜನಕವು ಒಂದು ಬಾಟಲಿಯ ವೈನ್ ಅನ್ನು ಕೆಂಪು ವಿನೆಗರ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಸುರಿಯುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಗಾಜಿನ ನಂತರ ನೀವು ಕಾರ್ಕ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತೆ ಹಾಕುವವರೆಗೆ (ಇಲ್ಲಿ, ನಮಗೆ ಒಂದು ಟ್ರಿಕ್ ಇದೆ), ನಿಮ್ಮ ಬಾಟಲಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ತೆರೆದ ನಂತರ ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ದಿನಗಳು.

ಮಿಥ್ಯ: ಇದು ಪ್ರತಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸ್ವಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ಒಂದು ಗಂಟೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ

ಸತ್ಯ: ಇದು ಮೊದಲ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ. ಅದರ ನಂತರ ಪ್ರತಿ ಪಾನೀಯಕ್ಕೂ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ 30 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಂಚಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಮೂರು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸುಮಾರು ನಾಲ್ಕೂವರೆ ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.)

ಮಿಥ್ಯ: ಟಿಪ್ಪಿ ಟಾಪ್‌ಗೆ ವೈನ್ ಗ್ಲಾಸ್ ತುಂಬುವುದು ಸರಿ

ಸತ್ಯ: ನೋಡಿ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಉದಾರವಾಗಿ ಸುರಿಯುವುದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ವಿನೋವನ್ನು ತುಂಬಾ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ನೀವು ಅನುಮತಿಸಿದರೆ ನೀವು ವೈನ್ ರುಚಿಯನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಬಿಳಿ (ಅಥವಾ ಬಬ್ಲಿ) ಸಿಪ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ - ನಿಮ್ಮ ಗಾಜನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ತುಂಬಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ನಮ್ಮ ಸೂಕ್ತ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಮಿಥ್ಯ: ಅಗ್ಗದ ವೈನ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಸ್ವಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ಸತ್ಯ: ಅದು ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ಈ ವರ್ಷದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮೊಕದ್ದಮೆಯನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲಾಯಿತು, ಇದರಲ್ಲಿ ಫಿರ್ಯಾದಿಯು ಹಲವಾರು ದೊಡ್ಡ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯ ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳು ತಮ್ಮ ವೈನ್‌ಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಮಟ್ಟದ ಆರ್ಸೆನಿಕ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ FDA ಯು ಎಲ್ಲಾ US- ಮಾರಾಟದ ವೈನ್ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ.

ಮಿಥ್ಯ: ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿಗೆ ನೀವು ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಲು ಕಾರಣ ತುಂಬಾ ಕಾಸ್ಮೊಸ್ ಆಗಿದೆ

ಸತ್ಯ: ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಕೋಶಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಹೌದು-ಆದರೆ ಅವು ಸತ್ತಿಲ್ಲ. ಖಚಿತವಾಗಿ, ನ್ಯೂರಾನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಿನಾಪ್‌ಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂವಹನವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನಿಧಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯಲು ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರಣಗಳು ಕಿಟಕಿಯಿಂದ ಹೊರಗಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಸಲಹೆ? ಪಠ್ಯವನ್ನು ಕರಡು ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಬೀಟ್-ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಬ್ ರೈಡ್‌ನ ಉದ್ದವನ್ನು ಮನೆಗೆ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ-ಕಳುಹಿಸಲು ಒತ್ತಿರಿ.

ಈ ಲೇಖನವು ಮೂಲತಃ PureWow ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ.

PureWow ನಿಂದ ಇನ್ನಷ್ಟು:

2016 ರಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ 7 ಆಹಾರ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು

ವೈನ್ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಮರು-ಕಾರ್ಕ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ (ಪ್ರತಿಭೆಯಂತೆ)

ಎಲ್ಲಾ ಕಾಕ್ಟೇಲ್‌ಗಳು ಕನಿಷ್ಠದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳವರೆಗೆ ಸ್ಥಾನ ಪಡೆದಿವೆ

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ