ನಿಮ್ಮ ಗೋ-ಟು ಮಾರ್ನಿಂಗ್ ಸ್ಮೂಥಿಯನ್ನು ಪೋರ್ಟಬಲ್ ಟ್ರೀಟ್‌ನನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿ, ಅದು ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ, ಹಿತ್ತಲಿನ ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂ ಅಥವಾ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಾಗಿ. ನೀವು ಏನಾದರೂ ಚಾಕೊಲೇಟ್ (ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಆವಕಾಡೊ "ಫಡ್ಗ್‌ಸಿಕಲ್" ಸ್ಮೂಥಿ ಪಾಪ್ಸಿಕಲ...

ಟೆಸ್ ಹಾಲಿಡೇ ಸೌಂದರ್ಯದ ಅವಾಸ್ತವಿಕ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಸವಾಲು ಹಾಕಲು ಬಂದಾಗ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ. 2013 ರಲ್ಲಿ #EffYourBeauty tandard ಆಂದೋಲನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗಿನಿಂದ, ಮಾಡೆಲ್ ನಿರ್ಭೀತಿಯಿಂದ ದೇಹ-ಶೇಮಿಂಗ್ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಕರ...

ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯಾವುದಾದರೂ ಔಷಧಿ ಅಂಗಡಿಯ ನೋವು ನಿವಾರಕ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಕ್ಕೆ ನಡೆದಿದ್ದರೆ, ಗಾಯದ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಎಸಿಇ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್‌ಗಳ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಆರ್ನಿಕಾ ಜೆಲ್ ಟ್ಯೂಬ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಡಿದ್ದೀರಿ. ಆದರೆ ಇತರ ನೇರ ...

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಸ್ವಲ್ಪ ಒಂಟಿತನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದರಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ನೆರೆಹೊರೆಯವರು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ನಾವು ಇಂಟರ್ನೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಬೆರೆಯುತ್ತೇವೆ, ನಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗಾಗಿ ನಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ...

ಸ್ವೀಡಿಷ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಲಿನ್ ಲೊವೆಸ್ ತನ್ನ 1.8 ಮಿಲಿಯನ್ ಇನ್ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ ಅನುಯಾಯಿಗಳನ್ನು ತನ್ನ ಹುಚ್ಚುತನದ ಕೊಳ್ಳೆ-ಶಿಲ್ಪಕಲೆ ತಾಲೀಮು ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡದ ವಿಧಾನದಿಂದ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ನೀಡಲು ಹೆಸರುವಾಸ...

ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸಂದರ್ಶನವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ್ದೀರಿ, ಕೆಲಸವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಮೇಜಿನೊಳಗೆ ನೆಲೆಸಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ # ವಯಸ್ಕರಾಗಲು ನಿಮ್ಮ ದಾರಿಯಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ನೈಜ ಮಾನವ. ಆದರೆ ಯಶಸ್ವಿ ಉದ್ಯೋಗವು 9 ರಿಂ...

ಜನರು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಜೀವಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಅನಂತವಾಗಿ ಸ್ಕ್ರೋಲ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ನಮ್ಮ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಟೆಲಿವಿಷನ್‌ಗಳ ಮುಂದೆ ಹಗಲು ರಾತ್ರಿ ಕುಳಿತಿದ್ದೇ...

ನಿಮ್ಮ ಹುಡುಗನೊಂದಿಗೆ ಉಗಿ ಸ್ಯಾಕ್ ಸೆಷನ್ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಪಂಪ್ ಮಾಡಿದಾಗ ಇದು ನಿರಾಶಾದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವನು ಲಿಂಪ್ ಅಥವಾ ರೆಕಾರ್ಡ್ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಕ್ಲೈಮ್ಯಾಕ್ಸ್‌ಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾನೆ. ಅವರು ಗಂಭೀರವಾದ ಅಹಂಕಾರದ ಹೊಡೆತದಿಂದ ವ್ಯವಹರಿಸ...

ನಿಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದ ಕಾಫಿ ಒಂದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ವೈಸ್ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಆಶ್ವಾಸನೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ, ವಿಜ್ಞಾನವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇಲ್ಲಿದೆ. ದಕ್ಷಿಣ ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ (U C) ಇತ್ತೀಚಿನ...

ಆ ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಧೂಳಿನಿಂದ ತೆಗೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಆ ಮಾರ್ಗರಿಟಾಗಳನ್ನು ಚಾವಟಿ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಿಂಕೊ ಡಿ ಮಾಯೊ ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಇದೆ. ಮಹಾಕಾವ್ಯದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮೆಕ್ಸಿಕನ್ ಆಚರಣೆಯನ್ನು ಎಸೆಯಲು ರಜೆಯ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ.ಸುವಾಸ...

ಪ್ರಶ್ನೆ: ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಾನು ಸಾಕಷ್ಟು ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ, ಮತ್ತು ಯಾವುದೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ಮಾಡಲು ಬೇರೆ ಏನಾದರೂ ಇದೆಯೇ?ಎ: ಅಸಹ್ಯವಾದ ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಬಿಳಿ "ಗೆರೆಗಳ" ಕಾರಣವನ್ನು ...

ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಮುಗಿಸುವವರೆಗೆ ನೀವು ಹಲವಾರು ಬೇಬಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕಚ್ಚಾ ಪಾಲಕ ಸಲಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನಬಹುದು. ಶೀತ, ಸರಳ ತರಕಾರಿಗಳು ಬೇಗನೆ ನೀರಸವಾಗಬಹುದು. (ನಿನ್ನನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾ, # adde k alad.)ಹಾಗಾದರೆ ನೀವು ಅವರನ್ನ...

ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಸೌಂದರ್ಯ ಉದ್ಯಮವು ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಟ್ಟ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊರತಂದಿದೆ. ಆದರೆ ಒಂದು ಕ್ಯಾಚ್ ಇದೆ: ಕ್ಲೈಮ್‌ಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ಬೆಂಬಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಎಫ್‌ಡಿಎ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇದು...

ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದುಜನರು ತಮ್ಮ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮೂಲಭೂತ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಎಲ್ಲಾ ಯುಎಸ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಳಲ್ಲಿ 50 ಪ್ರತಿಶತವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. 12 ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್...

ಬರ್ಗರ್ ಕಿಂಗ್ ಅಸಾಧ್ಯವಾದದ್ದನ್ನು ಮಾಡಲಿದ್ದಾನೆ -ಬರ್ಗರ್, ಅಂದರೆ. ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳ ಮಾರುಕಟ್ಟೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ, ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ ಸರಪಳಿಯು ತನ್ನ ಇಂಪಾಸಿಬಲ್ ವೊಪ್ಪರ್ ಅನ್ನು ರಾಷ್ಟ್ರವ್ಯಾಪಿ ನೀಡಲು ಆರಂಭಿಸುವುದಾಗಿ ಘೋಷಿಸಿತು. ಆಗಸ್ಟ್ 8 ರಿ...

ಅತಿದೊಡ್ಡ ಹಾಲಿವುಡ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪುರಾಣವೆಂದರೆ ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳು ಉತ್ತಮ ದೇಹಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರು ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಬಾಣಸಿಗರಿಗಾಗಿ ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಹಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಈ ಸವಲತ್ತುಗಳನ್...

ದುಃಖದ ವಾಸ್ತವವೆಂದರೆ ನೀವು ದೇಶದ ಯಾವುದೇ ಕಡಲತೀರಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಕಸವನ್ನು ತೀರದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನೀರಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ತೇಲುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಇನ್ನೂ ದುಃಖ? ನಿಜವಾಗಿ ಆಗುತ್ತಿರುವ ಹಾನಿಯ ಒಂದು ಭಾಗವನ...

ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ಎಲ್ಲವು ಜಿಮ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಹಾಟ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ವಿನೆಗರ್ ಚಿಪ್ಸ್ನ ಚೀಲದೊಂದಿಗೆ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ನೀವು ಬಯಸುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಸಾಕು. ಆದರೆ ಆ ಚಿಪ್ಸ್ ಚೀಲವು ಹೊಟ್ಟೆ ಉ...

ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಡೋಸ್ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ಅಧಿಕ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ದೂರವಿಡಬಹುದೇ? ಹಳೆಯ ಗಾದೆ ಹೇಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ನಿಖರವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಈ ಪ್ಯಾಂಟ್ರಿ ಪ್ರಧಾನವಾದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಡಲಾದ ಉನ್ನತ ಆರೋಗ್ಯ ಹಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಹುದುಗಿಸಿದ ಟಾನಿಕ್...

ಹ್ಯಾಂಗ್ಓವರ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಂದಾದರೂ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸಿದ್ದೀರಾ, ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಅತೀವವಾಗಿ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದೀರಾ? ಸರಿ, ಅದಕ್ಕೊಂದು ಹೆಸರಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಉದ್ವೇಗ.ಇದುವರೆಗೆ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಹೊಂದಿದ ಪ್ರತಿ...