ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೆಟ್ಟ ವಿಧದ ಹ್ಯಾಲೋವೀನ್ ಕ್ಯಾಂಡಿ

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ರೈಸ್‌ನ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಕಪ್ 734 ಜಂಪಿಂಗ್ ಜಾಕ್‌ಗಳನ್ನು ಸುಡಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಂಡರೆ ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಜ್ಜೆಯಿಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ತಲುಪದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಆ ಸಣ್ಣ ಮೋಜಿನ ಗಾತ್ರದ ಟ್ರೀಟ್‌ಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎರಡು ಬಾರಿ ಯೋಚಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಿಲ್ಲಿಸ್ಟನ್ ಡೆಂಟಲ್ ತಂಡದ ಇಬ್ಬರು ತಜ್ಞರಾದ ಡಾ. ಹಾಲಿ ಹಲ್ಲಿಡೇ ಮತ್ತು ದಂತವೈದ್ಯರಾದ ಡಾ. ಗೇಬ್ರಿಯಲ್ ಮನ್ನಾರಿನೊ ಅವರು ಪಾಪ್ಸುಗರ್‌ಗೆ "ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾರ್ಜೋಜೆನಿಕ್ ಆಹಾರಗಳು (ಅಂದರೆ ಕುಳಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು) ಜಿಗುಟಾದವು" ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ಕೆಟ್ಟದ್ದರಿಂದ ಕನಿಷ್ಠ ಹಾನಿಕಾರಕವಾದ ಅವರ ಜಿಗುಟಾದ ಮಿಠಾಯಿಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿದೆ:

ಲಾಫಿ ಟ್ಯಾಫಿ

ಸ್ಟಾರ್ ಬರ್ಸ್ಟ್

ಚುಕ್ಕೆಗಳು

ಗಮ್ಮಿ ಕರಡಿಗಳು/ಹುಳುಗಳು

ಸ್ಕಿಟಲ್ಸ್

ರೈಸಿನೆಟ್ಸ್

ಸ್ನಿಕರ್ಸ್

ಹಾಲುಹಾದಿ

ಟ್ವಿಕ್ಸ್

ನಿಮ್ಮ ಜಾಕ್-ಒ-ಲ್ಯಾಂಟರ್ನ್‌ಗೆ ನೀವು ಅಳುವ ಮೊದಲು, ಅವರು ಸ್ವಲ್ಪ ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ನೀಡಿದರು. ಉತ್ತಮವಾದ ಕ್ಯಾಂಡಿ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಿಟ್ ಕ್ಯಾಟ್, ನೆಸ್ಲೆಸ್ ಕ್ರಂಚ್, ಹರ್ಷೀಸ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಎಮ್ & ಮಿಸ್, ರೀಸ್‌ನ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಕಪ್‌ಗಳು ಮತ್ತು "ಇದೇ ಚಾಕೊಲೇಟುಗಳು ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ 'ಜಿಗುಟಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ'.

ಆದರೆ ನೀವು ಯಾವ ಕ್ಯಾಂಡಿಯನ್ನು ಬಿಚ್ಚುತ್ತೀರಿ ಎನ್ನುವುದಕ್ಕಿಂತ ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ. ಹಾಲಿ ಹೇಳುತ್ತಾನೆ, "ದಿನವಿಡೀ ಹಲವಾರು ಸಲಗಳಿಗಿಂತ ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊಂದುವುದು ಉತ್ತಮ. ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಅದು ಕೇವಲ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಅವಮಾನ, ಆದರೆ ನೀವು ದಿನದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಹಲ್ಲುಗಳು. ಆ ನಿರಂತರ ಒಡ್ಡಿಕೆಯು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ದಂತಕವಚವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಡಿಕಲ್ಸಿಫಿಕೇಶನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮುಂದುವರಿದರೆ, ದಂತಕವಚವು ಗುಳ್ಳೆ ಆಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಕುಹರವಿದೆ! " ಹಾಲಿ ಮತ್ತು ಗೇಬ್ ನಂತರ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು ನೀರಿನಿಂದ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಲು ಕನಿಷ್ಠ 30 ನಿಮಿಷ ಕಾಯಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಕುಳಿಗಳಿಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದು ಕ್ಯಾಂಡಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಎಂದು ಹಾಲಿ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. "ಹಲ್ಲುಗಳ ತೋಡುಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುವ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು." ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ಖರ್ಜೂರ, ಹಣ್ಣಿನ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಅಪರಾಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಚಿಪ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ! - "ಕುಳಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ" ಎಂದು, ಆದರೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅವು.

ಈ ಲೇಖನವು ಮೂಲತಃ ಪಾಪ್‌ಶುಗರ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ.

ಪಾಪ್‌ಶುಗರ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ನಿಂದ ಇನ್ನಷ್ಟು:

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ ಹ್ಯಾಲೋವೀನ್ ಕ್ಯಾಂಡಿ (ಹೆಚ್ಚಿನವು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ, ತುಂಬಾ!)

ರೀಸ್ ಅವರ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಕಪ್ ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು 19 ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು

ಈ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ತಾಲೀಮು ಮೂಲಕ ಆ ಹ್ಯಾಲೋವೀನ್ ಕ್ಯಾಂಡಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಬರ್ನ್ ಮಾಡಿ

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ