ಬೇಬೆ ರೆಕ್ಷಾ ತನ್ನ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಹೋರಾಟಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಿಂದೆ ಸರಿಯುವವಳಲ್ಲ. 2019 ರಲ್ಲಿ ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಇರುವುದನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಆರಂಭಿಸಲ...

ನೀವು ಮೊದಲ ಊಟ-ವಿತರಣಾ ಸೇವೆಯನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ ಮತ್ತು "ಹೇ, ಇದು ಒಂದು ತಂಪಾದ ಕಲ್ಪನೆ!" ಸರಿ, ಅದು 2012 ರಲ್ಲಿ ಆರಂಭವಾಯಿತು-ಮತ್ತು ಈಗ, ಕೇವಲ ನಾಲ್ಕು ಸಣ್ಣ ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, U ನಲ್ಲಿ 100 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಊಟ ವಿತರಣಾ ಸೇವೆಗಳು ಮತ್ತ...

ರೆಬೆಕಾ ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ಏನನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಎದುರಿಸಿದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ದೂಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. 12 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ಅಪರೂಪದ ಆನುವಂಶಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದಾಗಿ ಅವಳು ಕುರುಡನಾಗುತ್ತಿದ್ದ...

ಇಂದು ನಡೆದ ಪತ್ರಿಕಾಗೋಷ್ಠಿಯಲ್ಲಿ ಅವರ ವಕೀಲ ಲಿಸಾ ಬ್ಲೂಮ್ ಪ್ರಕಾರ, ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹರ್ಪಿಸ್ ನೀಡಿದ ಆರೋಪದ ಮೇಲೆ ಇಬ್ಬರು ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ಪುರುಷನಿಂದ ಅಶರ್ ವಿರುದ್ಧ ಮೊಕದ್ದಮೆ ಹೂಡಲಾಗಿದೆ. ಇದು ವರದಿಯಾದ ನಂತರ ಗಾಯಕ ಮಹ...

2014 ರ ಐರನ್‌ಮ್ಯಾನ್ ವಿಶ್ವ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಶಿಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೈಕಿನ ಲೆಗ್‌ನಿಂದ ಕೆಳಗಿಳಿದು ಬರುತ್ತಿದ್ದ ಮಿರಿಂಡಾ "ರಿನ್ನಿ" ಕಾರ್ಫ್ರೇ 14 ನಿಮಿಷಗಳ 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಹಿಂದೆ ಕುಳಿತರು. ಆದರೆ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯನ್ ಪವರ್‌ಹೌಸ್ ತನ್ನ ಮುಂದೆ ಏಳು ...

ಸತ್ಯ: ಭಾರವಾದ ಚೀಲದಿಂದ-ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೀರ್ಘ ದಿನದ ನಂತರ ಕ್ರ್ಯಾಪ್ ಅನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಏನೂ ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ."ತೀವ್ರವಾದ ಗಮನವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಸಿಲುಕಿಸುವ ಜೀವನದ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುವ ಅವಕಾಶವನ್ನ...

ಜೂನ್‌ನಲ್ಲಿ, ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಅವರ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನಾಮನಿರ್ದೇಶನ ಮಾಡಲು ನಾವು ನಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ತಜ್ಞರಲ್ಲಿ ಕೆಲವರನ್ನು ಕೇಳಿದ್ದೇವೆ. ಆದರೆ ಅಂತಿಮ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ 50 ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸ್ಥಳಾವ...

ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ಕಾಣುವ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ಮೇಗನ್ ಒಳ್ಳೆಯದು ಕೆಲಸವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ! 31 ವರ್ಷದ ನಟಿ ಎನ್‌ಬಿಸಿಯ ಹೊಸ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಪರದೆಯನ್ನು ಬಿಸಿಮಾಡುತ್ತಾರೆ ವಂಚನೆ, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಯಿಲ್ಲ, ಅವಳು ಪ್ರತಿ ಇಂಚ...

ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸ್ಲಿಮ್ ಡೌನ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ಅಂಕಿಅಂಶ. ವೇಗದ ತೂಕ ನಷ್ಟವಲ್ಲ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತಮ ತಂತ್ರ (ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುರಕ್ಷಿತ ಅಥವಾ ಸಮರ್ಥನೀಯವಲ್ಲ) ಮತ್ತು ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂ...

ಯುವರ್ ಟ್ಯಾಂಗೋಗಾಗಿ ಅಮಂಡಾ ಚಾಟೆಲ್ ಅವರಿಂದವಿಚ್ಛೇದನದ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪುರಾಣಗಳು ನಮ್ಮ ಸಮಾಜವನ್ನು ಬಾಧಿಸುತ್ತಲೇ ಇವೆ. ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ, ನಾವು ಕೇಳಿದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ವಿಚ್ಛೇದನ ದರವು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ 50 ಪ್ರತಿಶತವಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಆ ಸಂಖ್ಯೆಯ...

ದುಂಡುಮುಖದ, ದೊಡ್ಡ ಎದೆಯ ಪ್ರಿಟೀನ್ ಎಂದು ಕಿರುಕುಳಕ್ಕೊಳಗಾಗುವುದು ಕೈಟ್ಲಿನ್ ಫ್ಲೋರಾ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧ ಬೆಳೆಸಲು ಕಾರಣವಾಯಿತು. "ನನ್ನ ಸಹಪಾಠಿಗಳು ನನ್ನನ್ನು ಚುಡಾಯಿಸಿದರು ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು 160-ಪ...

ನೀವು ಹೊಂಬಣ್ಣದವರಾಗಿದ್ದರೂ ಅಥವಾ ಶ್ಯಾಮಲೆ-ಲೇಡೀಸ್ ರಾಕಿನ್ ಬಣ್ಣದ ತುಟಿಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೆಚ್ಚು ಮೋಜು ಮಾಡುತ್ತವೆಯೇ ಎಂಬುದು ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ. COVERGIRL ಸಮೀಕ್ಷೆಯು ಕನಿಷ್ಠ ಅದನ್ನೇ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. (ದಿನವಿಡೀ ಉಳಿಯುವ 10 ಲಿಪ್‌ಸ್ಟ...

ತಾಲೀಮು ಸಂಗೀತಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು-ಉತ್ತಮ ಗತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ: ಎಲಿಪ್ಟಿಕಲ್ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಾಗಿ ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ (BPM) ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಬೀಟ್‌ಗಳು ಯಾವುದು? ನಾನು 8 ನ...

ಮಾರ್ಗರಿಟಾಗಳು ನಿಯಾನ್ ಗ್ರೀನ್, ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ಕೇಕ್‌ನಂತೆ ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೀನಿನ ಬೌಲ್‌ನ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಗ್ಲಾಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬಡಿಸಿದರೆ, ಆ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೆನಪಿನಿಂದ ಅಳಿಸುವ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ. ಚೈನ್ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ಗಳು ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಕ...

ಮುಂದಿನ ಒಂದೆರಡು ತಿಂಗಳುಗಳು ಹಬ್ಬಗಳು ಮತ್ತು ವಿನೋದದಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿನ್ನುವಿಕೆಗೆ ಕೆಲವು ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಾರದು. ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯಿಂದ ದೂರವಿರಲು, ಆಟದ ಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಪಾರ್ಟಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ...

ಬಹುಶಃ ನಾನು ಇಲ್ಲಿ ಅಲ್ಪಸಂಖ್ಯಾತರಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಲೂನ್ ಅನ್ನು ದಿನನಿತ್ಯ ನೋಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಆಮೂಲಾಗ್ರವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬಿಡುವುದನ್ನು ನಾನು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತೇನೆ. ಆದರೂ ನಾನು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ಷೌರಕ್ಕಾಗಿ ನನ್ನ ಅಲೆಅಲೆಯ...

ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಅಮೆಜಾನ್‌ನ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯ ಮೂಲಕ ಬ್ರೌಸ್ ಮಾಡಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಜೋಡಿ ಕೈಗೆಟುಕುವ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್‌ಗಳು, ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳು ಅನುಮೋದಿಸಿದ ಯೋಗ ಚಾಪೆ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಅಚ್ಚುಮೆಚ್ಚಿನ ಅಡುಗೆ ಸಾಧನವ...

ಮನೆಯನ್ನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವುದು ಸ್ಟಾಕ್ ಮಾರ್ಕೆಟ್ ವರದಿಯನ್ನು ಆಲಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವಿಭಜಿತ ತುದಿಗಳನ್ನು, ಮೋಜಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸ್ನಿಪ್ ಮಾಡುವ ನಡುವೆ ಎಲ್ಲೋ ಬೀಳುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೂ ಕೆಲಸಗಳು ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಿಂಕ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಗ...

ಧಾನ್ಯದ ಬೌಲ್ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಉಪಹಾರವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ವೇಗವಾದ, ಸುಲಭ, ಮತ್ತು ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯದ ಸರಿಯಾದ ಬೌಲ್ ಫೈಬರ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಉತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ತಪ್ಪು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ...

ಅತಿದೊಡ್ಡ ಸೋತವರು 2004 ರಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಪ್ರಸಾರವಾದ ನಂತರ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಯಶಸ್ವಿ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಈಗ ಅದು ಯುಎಸ್‌ಎ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗೆ ಜನವರಿ 28, 2020 ರಂದು ಮರಳಲು ಸಜ್ಜಾಗಿದೆ, 10-ಎಪಿಸೋಡ್ ಸೀಸನ್‌ನಲ್ಲ...