ಲೇಖಕ: Judy Howell
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 4 ಜುಲೈ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 18 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ಮುಲುಂಗು ಎಂದರೇನು? ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಉಪಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು - ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ
ಮುಲುಂಗು ಎಂದರೇನು? ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಉಪಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು - ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ

ವಿಷಯ

ಮುಲುಂಗು (ಎರಿಥ್ರುನಾ ಮುಲುಂಗು) ಬ್ರೆಜಿಲ್ ಮೂಲದ ಅಲಂಕಾರಿಕ ಮರವಾಗಿದೆ.

ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ ಹೂವುಗಳಿಂದಾಗಿ ಇದನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹವಳದ ಮರ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಬೀಜಗಳು, ತೊಗಟೆ ಮತ್ತು ವೈಮಾನಿಕ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧದಲ್ಲಿ () ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ.

ಐತಿಹಾಸಿಕವಾಗಿ, ಮುಲುಂಗುವನ್ನು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ನಿದ್ರೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಅಪಸ್ಮಾರದ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು () ನಂತಹ ವಿವಿಧ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು.

ಈ ಲೇಖನವು ಮುಲುಂಗುವಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಉಪಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪರಿಶೋಧಿಸುತ್ತದೆ.

ಮುಲುಂಗುವಿನ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಮುಲುಂಗುವಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಅದರ ಪ್ರಮುಖ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಾದ (+) - ಎರಿಥ್ರಾವಿನ್ ಮತ್ತು (+) - 11α- ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿರಿಥ್ರಾವಿನ್, ಇವು ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಅಪಸ್ಮಾರದ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ (,, 4).

ಆತಂಕದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು

ಮುಲುಂಗು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧದಲ್ಲಿ ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.


ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮುಲುಂಗುವಿನ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು (+) - ಎರಿಥ್ರಾವಿನ್ ಮತ್ತು (+) - 11α- ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿರಿಥ್ರಾವಿನ್ ಬಲವಾದ ಆತಂಕ-ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಇದು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ drug ಷಧ ವ್ಯಾಲಿಯಮ್ (ಡಯಾಜೆಪಮ್) (,) ನಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ.

ಹಲ್ಲಿನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾದ 30 ಜನರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಮಾನವ ಅಧ್ಯಯನವು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ 500 ಮಿಗ್ರಾಂ ಮುಲುಂಗು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ಲೇಸ್‌ಬೊ () ಗಿಂತ ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಟೆಸ್ಟ್-ಟ್ಯೂಬ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮುಲುಂಗುವಿನ ಸಂಭಾವ್ಯ ಆತಂಕ-ವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಅದರ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಅಸೆಟೈಲ್ಕೋಲಿನ್ ಗ್ರಾಹಕಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದ ಬಂದಿರಬಹುದು, ಇದು ಆತಂಕದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ (,,, 8).

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಮುಲುಂಗು ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾನವ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅಗತ್ಯವಾಗಿವೆ.

ಅಪಸ್ಮಾರದ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು

ಅಪಸ್ಮಾರವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಮರುಕಳಿಸುವ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಎಪಿಲೆಪ್ಟಿಕ್ ವಿರೋಧಿ drugs ಷಧಿಗಳ ಲಭ್ಯತೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅಪಸ್ಮಾರ ಹೊಂದಿರುವ ಸುಮಾರು 30-40% ಜನರು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಅಪಸ್ಮಾರ .ಷಧಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಲು ಇದು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ().


ಟೆಸ್ಟ್-ಟ್ಯೂಬ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮುಲುಂಗು ಮತ್ತು ಅದರ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು (+) - ಎರಿಥ್ರಾವಿನ್ ಮತ್ತು (+) - 11α- ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿ-ಎರಿಥ್ರಾವಿನ್ ಅಪಸ್ಮಾರದ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳಿಂದ (,) ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಎಪಿಲೆಪ್ಟಿಕ್ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳೊಂದಿಗಿನ ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿನ ಅಧ್ಯಯನವು (+) - ಎರಿಥ್ರಾವಿನ್ ಮತ್ತು (+) - 11α- ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿ-ಎರಿಥ್ರಾವಿನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದವರನ್ನು ಕಡಿಮೆ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿತು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬದುಕಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಕಲಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ () ರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ.

ಮುಲುಂಗುವಿನ ಅಪಸ್ಮಾರ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಹಿಂದಿನ ನಿಖರವಾದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು (+) - ಎರಿಥ್ರಾವಿನ್ ಮತ್ತು (+) - 11α- ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿ-ಎರಿಥ್ರಾವಿನ್ ಅಪಸ್ಮಾರ () ನಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರವಹಿಸುವ ಗ್ರಾಹಕಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

ಈ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಆಶಾದಾಯಕವಾಗಿದ್ದರೂ, ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಮುಲುಂಗುವಿನ ಎಪಿಲೆಪ್ಟಿಕ್ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾನವ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅಗತ್ಯವಾಗಿವೆ.

ನೋವು ನಿವಾರಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು

ಪ್ರಾಣಿ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮುಲುಂಗು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿನ 2003 ರ ಅಧ್ಯಯನವು ಮುಲುಂಗು ಸಾರದಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದ ಇಲಿಗಳು ಕಡಿಮೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದವು ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಸ್‌ಬೊ () ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದವರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ನೋವಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿವೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಿದೆ.


ಅಂತೆಯೇ, ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿನ ಮತ್ತೊಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಮುಲುಂಗು ಸಾರದಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದವರು ಕಡಿಮೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಉರಿಯೂತದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಮುಲುಂಗು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಇದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ (4).

ಮುಲುಂಗು ಆಂಟಿನೊಸೈಸೆಪ್ಟಿವ್ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಇದರರ್ಥ ಇದು ನರ ಕೋಶಗಳಿಂದ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೋವು ನಿವಾರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಹಿಂದಿನ ಕಾರಣ ಇನ್ನೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮುಲುಂಗು ಒಪಿಯಾಡ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ನೋವು ನಿವಾರಕ ations ಷಧಿಗಳ () ಮುಖ್ಯ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.

ಈ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಭರವಸೆಯಿದ್ದರೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾನವ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಇತರ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಮುಲುಂಗು ಇತರ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

  • ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಮುಲುಂಗು ಸಾರಗಳು ಉರಿಯೂತದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹಲವಾರು ಪ್ರಾಣಿ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ (4,).
  • ಆಸ್ತಮಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಮುಲುಂಗು ಸಾರವು ಆಸ್ತಮಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಸಂಶೋಧನೆ ಗಮನಿಸಿದೆ.
ಸಾರಾಂಶ

ಮುಲುಂಗು ನೋವು ನಿವಾರಣೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಆತಂಕ, ಅಪಸ್ಮಾರದ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು, ಆಸ್ತಮಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದಂತಹ ಹಲವಾರು ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಣಿಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾನವ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅಗತ್ಯವಾಗಿವೆ.

ಉಪಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆ

ಮುಲುಂಗುವನ್ನು ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಆಹಾರ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

ಮುಲುಂಗು ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಬಹುದಾದ ಟಿಂಚರ್ ಮತ್ತು ಪುಡಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಇದು ಹಲವಾರು ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ.

ಸೂಕ್ತವಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮಾಹಿತಿಯಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಮುಲುಂಗುವಿನ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸೀಮಿತ ಮಾಹಿತಿಯಿದೆ.

ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಜನರು ಮುಲುಂಗು ಸಾರವನ್ನು () ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಮುಲುಂಗು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಆತಂಕವಿದೆ ().

ಮಕ್ಕಳು, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಕರಂತಹ ದುರ್ಬಲ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯು ಮುಲುಂಗು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.

ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಮುಲುಂಗುವಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಕುರಿತಾದ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮಾಹಿತಿಯು ಆರೋಗ್ಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ - ಇತರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಪೂರಕಗಳಂತೆ - ಮುಲುಂಗು ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳು ಲೇಬಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಇತರ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಕಲುಷಿತವಾಗಬಹುದು.

ಸಾರಾಂಶ

ಮುಲುಂಗುವನ್ನು ಟಿಂಚರ್ ಮತ್ತು ಪುಡಿಯಾಗಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದರ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾನವ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾನವ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಲಭ್ಯವಾಗುವವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ಆರೋಗ್ಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಾರದು.

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಮುಲುಂಗು ಬ್ರೆಜಿಲ್ ಮೂಲದ ಒಂದು ಮರವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಆರೋಗ್ಯದ ವಿವಿಧ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಟೆಸ್ಟ್-ಟ್ಯೂಬ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಇದು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕ, ಅಪಸ್ಮಾರದ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು, ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮುಲುಂಗುವಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾನವ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾನವ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಇಂದು

ಹಿಪ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಉರಿಯೂತ ಏನು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಹಿಪ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಉರಿಯೂತ ಏನು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತಲಿನ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಪ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಉರಿಯೂತವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಅವು ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಡೆಯುವಾಗ ನೋವು, ಕಾಲಿಗೆ ವಿಕಿರಣ, ಅಥವಾ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಕಾಲು...
ಹಲ್ಲುಗಳ ಜನನದ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು 7 ಸಲಹೆಗಳು

ಹಲ್ಲುಗಳ ಜನನದ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು 7 ಸಲಹೆಗಳು

ಮಗುವಿಗೆ ಅನಾನುಕೂಲತೆ ಉಂಟಾಗುವುದು, ಹಲ್ಲುಗಳು ಹುಟ್ಟಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ದುಃಖವಾಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜೀವನದ ಆರನೇ ತಿಂಗಳಿನಿಂದ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.ಮಗುವಿನ ಹಲ್ಲುಗಳ ಜನನದ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಪೋಷಕರು ಮಗುವ...