ಆಕೆಯ ಹಿತವಾದ ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ಹಿಟ್ ಹಾಡುಗಳು ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ "ಬಬ್ಲಿ" ಗಾಯಕ ಕೋಲ್ಬಿ ಕೈಲಾಟ್ ಗಮನಸೆಳೆಯದ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಶಾಂತ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುವಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಈಗ ಹೊಸ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತ್ವಚೆಯ ರಕ್ಷಣೆಯೊಂದಿಗ...

ದುಃಖಕರವಾದರೂ ನಿಜ: ಬಿಗ್ ಮ್ಯಾಕ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಸಂಖ್ಯೆಯ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಸಲಾಡ್‌ಗಳು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆದರೂ, ನೀವು ಇಡೀ ದಿನ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬಾರ್ ಅನ್ನು "ಊಟ"...

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ-ಬೆಳಗಿನ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತೀರಿ! ಊದಿಕೊಂಡ ಕಣಕಾಲುಗಳು! ಬೆನ್ನುನೋವು! (ಮತ್ತು, TBH, ಕೆಲವು ಅಮ್ಮಂದಿರಿಗೆ ಇದು.) ಆದರೆ ಆ ಒಂಬತ್ತು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಬ...

ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅದರ ಶ್ರೀಮಂತ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಮತ್ತು ಬಹುಮುಖತೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಕಳೆದ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಹೂಕೋಸು * ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ* - ಮತ್ತು ಅದು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ. ಕೇಸ್ ಇನ್ ಪಾಯಿಂಟ್: ಹೂಕೋಸು ಅಕ್ಕಿ ಮತ್...

ಪ್ರಶ್ನೆ: ನಾನು ಬಹಳಷ್ಟು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ: ಅವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರವಾದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ (ಬೆಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಚೀಸ್ ನಂತಹ) "ಮರೆಮಾಚಬೇಡಿ" ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳ...

ನಿಮ್ಮ ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಜಂಕ್ ಫುಡ್‌ನಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಆಹಾರಗಳನ್ನಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸರಳವಾದ, ಇನ್ನೂ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ಮಾರ್ಗವಿದ್ದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಲ್ಲವೇ? ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಚಿಪ್ಸ್, ಪಿಜ್ಜಾ ಮತ್ತು ಕುಕೀಗಳ ಬ...

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹ-ಪಾಸಿಟಿವಿಟಿ ಕಥೆಗಳು ಎಲ್ಲೆಲ್ಲೂ ಇರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತಿದೆ (ತನ್ನ ಸಡಿಲವಾದ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ತನ್ನ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳಲ್ಲಿ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ತೆಗೆದ ಈ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ನೋಡ...

ಡಿಂಪಲ್‌ಗಳು ಮುದ್ದಾಗಿರಬಹುದು -- ಆದರೆ ಅವು ನಿಮ್ಮ ಪೃಷ್ಠ, ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ತೊಡೆಯ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಅಲ್ಲ.ನಿಮ್ಮ ಕೆಳಭಾಗದ (ಅಥವಾ ಬೇರೆಲ್ಲಿಯಾದರೂ) ಚರ್ಮದ ಅಸಮ ವಿನ್ಯಾಸದಿಂದ ನೀವು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಮೃದುವಾದ, ದೃಢವಾದ, ಉತ್ತಮ ಮೈಕಟ...

ನಿಮ್ಮ Pintere t ಫೀಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಬುಲೆಟ್ ಜರ್ನಲ್‌ಗಳ ಚಿತ್ರಗಳು ಇನ್ನೂ ಕ್ರಾಪ್ ಆಗದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಕೇವಲ ಸಮಯದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಬುಲೆಟ್ ಜರ್ನಲಿಂಗ್ ಎನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾಂಸ್ಥಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿ...

ಕ್ಯಾಂಡೇಸ್ ಕ್ಯಾಮರೂನ್ ಬ್ಯೂರ್ ನಟನೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಮಾಣವನ್ನು ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಮನರಂಜನೆಯು ಅವರ ಇತರ ಉತ್ಸಾಹವಾಗಿದೆ. ಅವಳು ಮತ್ತು ಅವಳ ಪತಿ ವಲೇರಿ ಬುರೆ, 15 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವೈನ್ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ದಂಪತಿಗಳು ದಕ್ಷಿಣ ...

ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು ನಿಗೂteryವಾಗಿ (ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗಬ್ಬು ವಾಸನೆ ಕೂಡ) ನಿಮ್ಮ ಅಜ್ಜಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಿನ್ನಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಂತರ ಅವು ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ನಾವು ಹೇಳಬೇಕೆ ಗರಿಗರಿಯಾದ. ಜನರು ಅರಿತುಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಮೊಗ್ಗ...

ನಾವು ನಮ್ಮ ಡೆಸ್ಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಹಿಸುಕುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ನಾವು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಾಗ ಕೆಲವು ಸ್ಕ್ವಾಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಿಡುತ್ತಿರಲಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಹುಚ್ಚುತನದ ದಿನದಂದು ತ್ವರಿತವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತಪ...

ಚುನಾವಣಾ ದಿನ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ವಿಷಯ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ: ಎಲ್ಲರೂ ಆತಂಕದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ದಿ ಹ್ಯಾರಿಸ್ ಪೋಲ್ ಮತ್ತು ಅಮೇರಿಕನ್ ಸೈಕಲಾಜಿಕಲ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್‌ನ ಹೊಸ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಪ್ರಾತಿನಿಧಿಕ ಸಮೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ, ಸುಮಾರು 70% U. ವಯಸ್ಕರು ಚು...

ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೇಕಪ್ ಇಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಅದೇ ದೈನಂದಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರಲಿ, ಮಿನುಗುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೊರಹೋಗುವುದು ತುಂಬಾ ವಿಶೇಷವೆನಿಸುತ್ತದೆ. ಗ್ಲಿಟರ್ ಮೇಕ್ಅಪ್ ವಿನೋದ ಮತ್ತು ಹೊಗಳಿಕೆಯಾಗಿದ...

ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯು ನಿಖರವಾಗಿ "ಅಶ್ಲೀಲ" ಅಲ್ಲ-ಇದು ನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ: ಹಣ್ಣು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು. ಮತ್ತು ನಾವು ಏನನ್ನು ಬೋಧಿಸುತ್ತೇವೆಯೋ ಅದನ್ನು ನೀವು ಪಾಲಿಸದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಬಹುಶ...

ನಿಮ್ಮ ಜಿಮ್‌ನ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಈ ಸಿಲಿಂಡರ್-ಆಕಾರದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಹುಶಃ ನೋಡಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿರದೇ ಇರಬಹುದು. ಫೋಮ್ ರೋಲರ್ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳಿಂದ ನಾವು ಊಹೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿ...

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ರೇಡಾರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ-ಕಾಳಜಿ ಇದೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ, ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಗೀಳು ಹೊಂದಿರುವ ಮಿದುಳುಗಳಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿಯಾಗಿದೆ. ಜೆನ್ನಿಫರ್ ಅನಿಸ್ಟನ್, ಲೂಸಿ ಹೇಲ್ ಮತ್ತು ಆಯೇಶಾ ಕರಿ ಅವರಂತಹ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ...

ಜಿಮ್ ಕ್ಲಾಸ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಂದು ಮೈಲಿ ಓಡಲು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪುಶ್‌ಅಪ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಟ್-ಅಪ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದಾಗ ಆ ದಿನಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ? ಇದನ್ನು ಪ್ರೆಸಿಡೆನ್ಶಿಯಲ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಟೆಸ್ಟ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಯಿತು-ಮತ್ತು ...

ಕೈಟ್‌ಬೋರ್ಡಿಂಗ್ ಶಿಬಿರಅಲೆಗಳು, ಉತ್ತರ ಕೆರೊಲಿನಾಗಾಳಿಪಟ ಹಾರುವುದನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ವೇಕ್‌ಬೋರ್ಡಿಂಗ್ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದ್ದೀರಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಕೈಟ್‌ಬೋರ್ಡಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ - ಅದು ನಿಖರವಾಗಿ ಧ...

ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಮೂರು ಬಾರಿ ಒಲಿಂಪಿಯನ್ ಆಗಿ, ಪವರ್‌ಹೌಸ್ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಲೋಲೋ ಜೋನ್ಸ್‌ಗೆ ಪ್ರತಿಸ್ಪರ್ಧಿಯಾಗಲು ಏನು ಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ಈಗ 32 ವರ್ಷದ ಹರ್ಡ್ಲರ್ ಮತ್ತು ಬಾಬ್ಸ್ಲೆಡ್ ಸ್ಟಾರ್ ಹೊಸ ರೀತಿಯ ಸ್ಪರ್ಧೆಯನ್ನು...