ಕಲಾತ್ಮಕ ಸ್ವ-ಪ್ರೀತಿಯ ಡೋಸ್‌ಗಾಗಿ ನೀವು ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ 5 ದೇಹ-ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿತ್ರಕಾರರು

ವಿಷಯ

• @ಗುಲಾಬಿ_ಬಿಟ್ಸ್
• @marcelailustra
• @meandmyed.art
• @ಹಾಲಿಅನ್ಹಾರ್ಟ್
• @yourewelcomeclub
• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ದೇಹ-ಧನಾತ್ಮಕ ಸಮುದಾಯವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸೌಂದರ್ಯದ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಸವಾಲು ಮಾಡುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೇಹ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಚಿತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಯೋಚಿಸುವ ರೀತಿಯನ್ನೂ ಸವಾಲು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚಳುವಳಿಯನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ತಳ್ಳುವವರಲ್ಲಿ ದೇಹ-ಧನಾತ್ಮಕ ಸಚಿತ್ರಕಾರರ ಗುಂಪು ಇದೆ, ಅವರು ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕಾರದ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ತಮ್ಮ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ತಮ್ಮ ಸರಳವಾದ ಆದರೆ ಶಕ್ತಿಯುತ ಕೆಲಸದ ಮೂಲಕ, ಕ್ರಿಸ್ಟಿ ಬೆಗ್ನೆಲ್ ಮತ್ತು ಪಿಂಕ್ ಬಿಟ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕಲಾವಿದರು ಎಲ್ಲಾ ಆಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ಗಾತ್ರಗಳ ದೇಹಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಜನರನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ದೇಹ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಜೀವನದ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ-ಮತ್ತು ಈ ಕಲಾವಿದರು ಈ "ದೋಷಗಳನ್ನು" ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಬಲವಾದ ವಾದವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

@ಗುಲಾಬಿ_ಬಿಟ್ಸ್

ಈ ಅನಾಮಧೇಯ, ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ ಸಚಿತ್ರಕಾರನು "ನಮಗೆ ಮರೆಮಾಡಲು ಹೇಳಲಾದ ಬಿಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಆಕಾರಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುವ" ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ, ಇನ್ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ ಖಾತೆಯ ಪ್ರಕಾರ-ಆ "ಬಿಟ್" ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಡಿಲವಾದ ಚರ್ಮ.

ಬಿಗಿಯಾದ ಎಬಿಎಸ್ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರಾಧಿಸುವ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಪಿಂಕ್ ಬಿಟ್ಸ್ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಿದೆ. "ಸಡಿಲವಾದ ಚರ್ಮವು ಓಹ್ ತುಂಬಾ ಸುಂದರವಾಗಿದೆ" ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕಲಾವಿದನು ದೇಹದ ಕೂದಲಿನ ಅಂಗೀಕಾರ ಮತ್ತು ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದುವ ಮೋಜಿನ ವಾಸ್ತವಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತಾನೆ. (ICYDK, ಅವಧಿ-ಶೇಮಿಂಗ್ ಇನ್ನೂ ಒಂದು ವಿಷಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಜಾನೆಲ್ಲೆ ಮೊನೀ ಅವರಂತಹ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಅದನ್ನು ತಡೆಯಲು ದಿಟ್ಟ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.)

@marcelailustra

ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ -90 ರಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯರು ಇದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಫೋಟೋ ಎಡಿಟಿಂಗ್‌ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಜನರು ಅದನ್ನು ತಮ್ಮ ಫೀಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ವಿರಳವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಮಾರ್ಸೆಲಾ ಸಬಿಕ್ ತನ್ನ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ. (ಅವಳು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ಆಶ್ಲೇ ಗ್ರಹಾಂ, ಇಸ್ಕ್ರಾ ಲಾರೆನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಂಡಿಸ್ ಹಫೀನ್‌ನಂತಹ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ನೋ-ರೀಟಚಿಂಗ್ ಅಜೆಂಡಾವನ್ನು ಬೋಧಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.)

"ನೀವು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಹೊಂದಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುಂದರವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಳ್ಳೆಯದು" ಎಂದು ಕಲಾವಿದ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ Instagram ಪೋಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ.

ಸಬಿಕ್ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಬುಡ ಮತ್ತು ತೊಡೆಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವಂತೆ ಪ್ರೇರೇಪಿಸದಿದ್ದಾಗ, ಅವರು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಬೆಳಕು ಚೆಲ್ಲುವತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಪೋಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ, ಅವರು ಆತಂಕದೊಂದಿಗಿನ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಹೋರಾಟಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತೆರೆದುಕೊಂಡರು ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯು ಹೇಗೆ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆ ಅಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ಹಿಂದೆ ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಜಾಗೃತಿಯನ್ನು ಗೌರವಿಸಲು Instagram #HereForYou ಅಭಿಯಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ)

@meandmyed.art

ಒಂದು ದಶಲಕ್ಷ ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ದೇಹಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ (ವಯಸ್ಸಾಗುವುದು, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ತೂಕ ಏರಿಳಿತಗಳು)-ಇದು ಜೀವನದ ಸತ್ಯ. ಕೈಲಿ ಜೆನ್ನರ್ ಮತ್ತು ಎಮಿಲಿ ಸ್ಕೈ ಅವರಂತಹ ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳು ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅನಿಶ್ಚಿತ ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಹಜ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಹೊಸ ದೇಹ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಏನೆಂದು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ.

@meandmyed.art ನ ಹಿಂದಿರುವ ಕಲಾವಿದ ಕ್ರಿಸ್ಟಿ, "ಬದಲಾಯಿಸುವ ದೇಹವು ಹಾಳಾದ ದೇಹವಲ್ಲ" ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ-ಮತ್ತು ಇದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದಾದ ಜ್ಞಾಪನೆಯಾಗಿದೆ. "ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನಾವು ಹೋರಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸಬಹುದು" ಎಂದು ಅವರು ಮುಂದುವರಿಸಿದರು.

@ಹಾಲಿಅನ್ಹಾರ್ಟ್

ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮೂರು ಸಣ್ಣ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತಾರೆ? ಇಲ್ಲಸ್ಟ್ರೇಟರ್ ಹೋಲಿ-ಆನ್ ಹಾರ್ಟ್ ಅವರು ಅದನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸೇರಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. "ಮಾಪಕವು ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಸಂಖ್ಯಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀಡುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ. "ಇದು ಪಾತ್ರ, ಸೌಂದರ್ಯ, ಪ್ರತಿಭೆ, ಉದ್ದೇಶ, ಸಾಧ್ಯತೆ ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ." (ಸ್ಕೇಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮರುಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ನೀವು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ಮಹಿಳೆಯ ವಿಧಾನವು ನಿಮಗೆ ಉಲ್ಲಾಸಕರ ಹೊಸ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.)

@yourewelcomeclub

@yourwelcomeclub ನ ಹಿಲ್ಡೆ ಅಟಲಾಂಟಾ ನಿಜವಾದ ಕಥೆಗಾರ. ನಿಜವಾದ ಜನರ ಮಾತುಗಳು ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಾಂತಗಳ ಮೂಲಕ, ಕಲಾವಿದ ಒಳಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕಾರದ ಮಹತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಬೆಳಕು ಚೆಲ್ಲುತ್ತಾನೆ.

"ನಾನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ನನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರೀತಿಸಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ" ಎಂದು ಅವರು ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ. "ನನ್ನ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯಾಣವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ." (ಸಂಬಂಧಿತ: ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಬಹುದೇ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ?)

ಅಟಲಾಂಟಾ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಪಾಯಿಂಟ್ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಇದೀಗ ನೀವು ಬಯಸಿದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ (ನೀವು ಮಾಡುತ್ತೀರಾ ಎಂದೆಂದಿಗೂ ತೃಪ್ತರಾಗಿದ್ದೀರಾ?), ಅದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ಹಾಕುವುದು, ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ, ಎಂದಿಗೂ ನಿಲ್ಲಿಸಬಾರದು.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ