ಬಾಸ್ಸಿ. ಏಕೆ ಎಂದು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಶೆರಿಲ್ ಸ್ಯಾನ್ಬರ್ಗ್ ಬಿ-ಪದವನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲು ಅಭಿಯಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಾರ್ಪಡಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. "y" ಅನ್ನು ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ...

ಆಹ್, ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಆಯಾಸ. ನೀವು ಬಹುಶಃ ಕೇಳಿರುವ ಸ್ಥಿತಿ…ಆದರೆ ಇದರ ಅರ್ಥವೇನೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. #ರಿಲೇಟಬಲ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಆಯಾಸವು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ, ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಗುಂಪಿಗೆ ನೀ...

ಕ್ಷಮಿಸಿ, ಆದರೆ ನಾನು ಇವೆಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿಂದೆ. ಪ್ರತಿ ಕೊನೆಯದು. ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೊಸ ಬ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿತ್ತು (ನಾನು ಬಡವ!) ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಕೆಲವು ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯಬಹುದು. ಮತ್ತು ನಾನು ಈ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಸಹ ತಿನ್ನ...

ಬಲಿಷ್ಠ. ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿರಂತರ. ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ. ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಪ್ರತಿಭಾವಂತರನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಇವುಗಳು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಪದಗಳು ಕ್ಯಾಥರೀನ್ ಮೆಕ್ಫೀ. ಇಂದ ಅಮೇರಿಕನ್ ಐಡಲ್ ರನ್ನರ್ ಅಪ್ ಟು ಬೋನಾ ಫಿಡೆ ಬೃಹತ್ ಟಿವಿ ತಾರೆ ತನ್ನ ಹಿಟ್...

ಶರತ್ಕಾಲದ ಹಣ್ಣುಗಳು ರೈತರ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ (ಸೇಬು ಋತುವಿನಲ್ಲಿ!) ಪಾಪ್ ಅಪ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಇದು ವರ್ಷದ ಅದ್ಭುತ ಸಮಯವಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಅಂಜೂರದಂತಹ ಬೇಸಿಗೆಯ ಹಣ್ಣುಗಳು ಇನ್ನೂ ಹೇರಳವಾಗಿವೆ. ಹಣ್ಣಿನ ಕುಸಿಯುವಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ಪ್ರಪಂಚದ ಅತ್ಯ...

ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಸ್ಕ್ವಾಟ್ಗಳು ಹೇಗೆ ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಬಾರ್ಬೆಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು...

ಲೀ ಮಿಚೆಲ್ ಈಗಾಗಲೇ ಹೊಂದಿದ್ದರು ಸಾಕಷ್ಟು 2019 ರಲ್ಲಿ ಮುದ್ದಿಸುವ ದಿನಚರಿ. ಈ ವರ್ಷ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅವಳ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವಳು ತನ್ನ ಆರಂಭಿಕ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು In tagram ನಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾಳೆ."2020 ಕ್ಕ...

ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಬೆನ್ನು ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ (ಸ್ಪಿನ್ ವರ್ಗದ ನಂತರ, ಬಹುಶಃ?), ಅದು ಎಷ್ಟು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಯಾರೂ ತಾಲೀಮಿನಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಏನಾದರೂ ಗಂಭೀರವಾದ ತಪ್ಪುಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ಆಶ್ಚ...

ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಘಟನೆಗಳು ಕಠಿಣವಾದವುಗಳಿಗೆ ಸಹ ಸವಾಲು ಹಾಕುತ್ತವೆ. ಈ ಅಡಚಣೆಯ ಓಟಗಳು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮಾನಸಿಕವಾಗಿಯೂ ಸಹ ಸವಾಲಿನವುಗಳಾಗಿವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಗರಿಷ್...

ಕ್ಯಾಮಿಲಾ ಮೆಂಡೆಸ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅವಳು ಹಾಗೆ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅವರು ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಎಎಫ್. ರಜಾ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ, ದಿ ರಿವರ್ಡೇಲ್ ನಕ್ಷತ್ರವು ತನ್ನ In tagram ಸ್ಟೋರಿಯಲ್...

ಏರಿಯಲ್ ವಿಂಟರ್ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಟ್ರೋಲ್ಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ. ಜನರು ಅವಳ ಬಟ್ಟೆ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಟೀಕಿಸಿದಾಗ, ಅವಳು ತನಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಧರಿಸುವ ಹಕ್ಕಿನ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿದಳು. ಅವಳು ತನ್ನ ತೂಕದ ಬಗ್ಗೆ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಊಹಾಪೋಹ...

ನಿಮ್ಮ ವರ್ಕೌಟ್ ತರಗತಿಯ ಹುಡುಗಿ ತನ್ನ ಹುಬ್ಬಿನಿಂದ ಬೆವರು ಒರೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಕೂದಲನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಬಹುದು, ಚರ್ಮದ ಜಾಕೆಟ್ ಅನ್ನು ತನ್ನ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಬ್ರಾ ಮೇಲೆ ಎಸೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಾಗಿ ನೋಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೀರಿ ...

ಕೀಟೋಜೆನಿಕ್ ಆಹಾರವು ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಹೊಸ ಸಾಕ್ಷ್ಯಚಿತ್ರವು ನೆಟ್‌ಫ್ಲಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿರುವುದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ. ಡಬ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಮಾತ್ರೆ, ಹೊಸ ಚಲನಚಿತ್ರವು ಕೀಟೋ ಡಯಟ್ ...

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, "ಬೆಯಾನ್ಸ್" ಎಂಬ ಪದವು "ವಿನ್ನರ್" ಗಾಗಿ ಏಳು ಅಕ್ಷರಗಳ ಪದವಾಗಿದೆ. ಗಾಯಕ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪ್ರಶಸ್ತಿಗಳನ್ನು ಗಳಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಗ್ರ್ಯಾಮಿ ಇತಿಹಾಸದಲ್ಲಿ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ನಾಮನಿರ್ದೇಶಿತ ಮಹಿಳೆ ಎಂಬ ದಾಖ...

ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವುದು, ಚೆಲ್ಲುವುದು, ಹೊರಹಾಕುವುದು. ನೀವು ಏನೇ ಕರೆದರೂ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಗಾಳಿಗೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ (ಸರಿ, ನಾವು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ). ನಂತರ ಸ್ವಯಂ ನಿಂದನೆ, ಅನ...

ನೀವು ಕಾಕ್‌ಟೇಲ್ ಪಾರ್ಟಿ ಪ್ರಿನ್ಸೆಸ್ ಆಗಿದ್ದು, ಅವರು ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಬೇರೆಯದೇ ಈವೆಂಟ್‌ನ ಮೂಲಕ ತನ್ನ ದಾರಿಯನ್ನು ಮೆಲ್ಲಗೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಚೈನೀಸ್ ಟೇಕ್‌ಔಟ್ ಅನ್ನು ಹಿಡಿದು ಮಂಚದ ಮೇಲೆ ಕ್ರ್ಯಾಶ್ ಮಾಡುವ ಫಾಸ್ಟ್-ಫುಡ್ ಫೈಂಡ್? ಯಾ...

ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದ ತರಬೇತುದಾರ ಕೈಲಾ ಇಟ್ಸೈನ್ಸ್ ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ವಿಷಯವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಆರಂಭಿಸಿ ಸುಮಾರು 12 ವರ್ಷಗಳಾಗಿವೆ, ಮತ್ತು 2014 ರಲ್ಲಿ ಆಕೆ ತನ್ನ ಹಿಟ್ ಬಿಕಿನಿ ಬಾಡಿ ಗೈಡ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಏಳು ವರ್ಷಗಳಾಗಿ...

ICYMI, ಟೈ-ಡೈ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರವಾದ ಪುನರಾಗಮನವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಹೇಳಲು ನಾವು ಬಹಳ ಉತ್ಸುಕರಾಗಿದ್ದೇವೆ. ಸೈಕೆಡೆಲಿಕ್ ಮುದ್ರಣವು 2019 ರ ವಸಂತ ರನ್‌ವೇಗಳಲ್ಲಿ ಪಾದಾರ್ಪಣೆ ಮಾಡಿತು, ಮತ್ತು ಈಗ ಡೆಮಿ ಲೊವಾಟೋ, ಆಶ್ಲೇ ಗ್ರಹ...

ನಿಮ್ಮ ಐಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಓದುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ನಿಲುವು ಬಹುಶಃ ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಜರ್ನಲ್ನಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ಓದುವ ವಿಧಾನವು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮೇಲೆ...

ಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ಚರ್ಚೆಯ ನಂತರ, ಮಹಿಳೆಯರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಎಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆ ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ಮುಗಿದಿದೆ. ಇದು ಸತ್ಯ: ವಿವಿಧ ಆಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ಗಾತ್ರಗಳ ಮಹಿಳೆಯರು ಮಾಡಬಹುದು-ಮತ್ತು ಮಾಡು-ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕ್ರಷ್ ಪುಲ್-ಅಪ್ಗಳ...