ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ 20 ಮಿಲಿಯನ್ ಅಮೆರಿಕನ್ನರಿಗೆ ನಾವು ಒಂದು ಸಂದೇಶವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ: ಡಂಬ್ಬೆಲ್ ಅನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ. ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ, ರಕ್ತ-ಸಕ್ಕರೆ (ಗ್ಲೂಕೋಸ್) ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರು ಕಾರ್ಡಿಯೊವನ್ನು ಶ...

"ನಿಶ್ಚಿತಾರ್ಥದ ಜೀವನ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಸ್ಫೋಟಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ರೋಮಾಂಚನಗೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ."ಆಶ್ಲೀ ಸಿಂಪ್ಸನ್ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ತನ್ನ ಹೆಸರನ್ನು ಟ್ಯಾಬ್ಲಾಯ್ಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಸ್ಪ್ಲಾಶ್ ...

ದೇಹದ ಧನಾತ್ಮಕ ಚಲನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಗಮನದಿಂದ, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಉದ್ಯಮದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಅದು ತಿಳಿದಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಅಲ್ಲ ಯಾರ ದೇಹವು ಹೇಗಿರಬೇಕು ಅಥವಾ ಹೇಗಿರಬಾರದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಸರಿ...

ಕಾಲು ಅಲುಗಾಡುವುದು, ಬೆರಳನ್ನು ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು, ಪೆನ್ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸೀಟ್ ಬೌನ್ಸ್ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಚಡಪಡಿಕೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿರಬಹುದು. ಆ ಸಣ್ಣ...

ಅನೇಕ ಜನರು ಜುಂಬಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇತರರು ಸಂಗೀತದ ಅಬ್ಬರದೊಂದಿಗೆ ಕತ್ತಲೆಯ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಪಿನ್ನಿಂಗ್ ತರಗತಿಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವರಿಗೆ, ಅವರು ಆನಂದಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಯಾವುದಾದರು ಅದರಲ್ಲಿ-ಡ್ಯಾ...

ಒಂದು ಸಮಯವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ ಮೊದಲು ಜಿಲಿಯನ್ ಮೈಕೇಲ್ಸ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಪಂಚದ ರಾಣಿ ಬೀ. ನಾವು ಮೊದಲು "ಅಮೆರಿಕದ ಕಠಿಣ ತರಬೇತುದಾರ" ವನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದೆವು ಅತಿದೊಡ್ಡ ಸೋತವರು, ಮತ್ತು ಪ್ರಥಮ ಪ್ರದರ್ಶನದ ನಂತರದ 10-ಪ...

ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯನಿರತ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ನೀವು ಊಟ ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ಆರ್ಡರ್ ಮಾಡುವ ನಿರಂತರ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ? ಇಂದು ಹೆಚ್ಚು ಬೇಡಿಕೆಯಿರುವ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ, ತ್ವರಿತ ...

ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ನಗರದ ಟಾಪ್‌ಲೆಸ್ ಬುಕ್ ಕ್ಲಬ್‌ನ ಸದಸ್ಯರು ಕಳೆದ ಆರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಸೆಂಟ್ರಲ್ ಪಾರ್ಕ್‌ನಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹೊರುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಈ ಗುಂಪು ತಮ್ಮ ಮಿಷನ್ ಬಗ್ಗೆ ವೀಡಿಯೊ ಹಂಚಿಕೊಂಡ ನಂತರ ವೈರಲ್ ಆಗಿದೆ: ಮಹಿಳೆಯರು ತ...

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಸೇಬು-ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಮೆನು ಬೋರ್ಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಮರಳಬಹುದು, ಆದರೆ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ತಿಂಗಳು. ಕಳೆದ ಕಾರ್ಮಿಕ ದಿನದ ವಾರಾಂತ್ಯದ ಹರ್ರೆಯ ನಂತರ ...

ನೀವು In ta-ಯೋಗ್ಯ ಗಮ್ಯಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ, ಕೊನೆಯ ರೆಡ್-ಐ ಫ್ಲೈಟ್ ಅನ್ನು ಬುಕ್ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕ್ಕ ಸೂಟ್‌ಕೇಸ್‌ನಲ್ಲಿ ತುಂಬಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಈಗ ನಿಮ್ಮ ರಜೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಒ...

ಖ್ಲೋಸ್ ಕಾರ್ಡಶಿಯಾನ್ ದೇಹವನ್ನು ನಾಚಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಹೊಸದೇನಲ್ಲ. ದಿ ಕಾರ್ಡಶಿಯನ್ನರೊಂದಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುವುದು ನಕ್ಷತ್ರವು ತನ್ನ ತೂಕದ ಬಗ್ಗೆ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಟೀಕೆಗೊಳಗಾಗಿದೆ-ಮತ್ತು 2015 ರಲ್ಲಿ ಅವರು ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿ 35 ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂ...

ಯಾರೂ ಸೂಜಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಜನರು ತಮ್ಮ ಸಿರೆಗಳ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ ಕಷಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ತಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ನಂಬುತ್ತೀರಾ? ಸೇರಿದಂತೆ ಖ್ಯಾತನಾಮರು ರಿಹಾನ್ನಾ, ರೀಟಾ ಓ...

ಮೊಲಿ ಸಿಮ್ಸ್ ಅನೇಕ ಅದ್ಭುತವಾದ ವರ್ಕೌಟ್, ಡಯಟ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ, ಅವೆಲ್ಲವನ್ನೂ ನಮ್ಮ ಜನವರಿ ಸಂಚಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ಅವಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಪುಟವನ್ನು ಹೋಸ್ಟ...

ಅಶ್ವಗಂಧ ಮೂಲವನ್ನು ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ 3,000 ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಕಾಳಜಿಗಳಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಆಯುರ್ವೇದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಸಲಹೆಗಳು ಇಂದಿಗೂ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ)ಅಶ್ವಗಂಧ ಪ್ರಯೋಜನ...

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಮರೆವಿನಲ್ಲಿ ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವುದೇ? ವಿಭಜಿತ ತುದಿಗಳಿಂದ ಬೇಸತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಮೇನ್ ಅನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಈ ಸೌಂದರ್ಯ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಆಕಾರವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ತ...

ಅಲಿಸನ್ ಆನ್ ಆಗಿ ಸುಂದರ ಪುಟ್ಟ ಸುಳ್ಳುಗಾರರು, ಸಶಾ ಪೀಟರ್ಸ್ ಒಬ್ಬ ಅಪರಾಧಿ ಮತ್ತು ಬೆದರಿಸುವಿಕೆಗೆ ಬಲಿಯಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ನಟಿಸಿದ್ದಾರೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ತೆರೆಮರೆಯಲ್ಲಿ, ಪೀಟರ್ಸ್ ಕೂಡ IRL ಅನ್ನು ಬೆದರಿಸುವ ಅನುಭವದಲ್ಲಿದ್ದರು. ಎಬಿಸಿ ಮ...

ನೀವು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಡೈರಿಯ ಅಭಿಮಾನಿ ಅಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಇದ್ದರೆ, ನಂತರ ಉತ್ಸುಕರಾಗಿರಿ-ನಾವು ಅದ್ಭುತವಾದ ಆವಿಷ್ಕಾರವನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವ...

ನಾವು ಮಿಲಿಯನೇರ್ ಮ್ಯಾಚ್ ಮೇಕರ್ ಪ್ಯಾಟಿ ಸ್ಟೇಂಜರ್ ಜೊತೆ ಕುಳಿತು ಅವಳ ಫಿಟ್ ಫಿಗರ್ ನೋಡಿ ಬೆರಗಾಗಿದ್ದೆವು. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಅವಳನ್ನು ಡೇಟಿಂಗ್ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹಾಕುವ ಮೊದಲು ಅವಳು ಹೇಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಳು ಮತ್ತು ಅವಳು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ...

ಇಂದು ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ವಾಂಗ್-ಹಿಟ್ ಸ್ಟೋರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ H&M ನ ಹೊಸ ಡಿಸೈನರ್ ಸಹಯೋಗ, ಮತ್ತು ನಾವು ನಯವಾದ ಕಪ್ಪು ಸ್ಕೂಬಾ ಡ್ರೆಸ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಡ್ಡ್ ಲೆದರ್ ಜಾಕೆಟ್ ಅನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ವ್ಯಾಂಗ್‌ನ ಸಂಗ್ರಹಣೆಯ ಸ್ಟುಡಿಯೋ-ಟು-ಸ್ಟ್ರ...

ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ, ಫುಡ್ ಅಂಡ್ ಡ್ರಗ್ ಅಡ್ಮಿನಿಸ್ಟ್ರೇಷನ್ (ಎಫ್‌ಡಿಎ) ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಯೋನಿ ಉಂಗುರವನ್ನು ಅನುಮೋದಿಸಿದೆ, ಇದನ್ನು ಇಡೀ ವರ್ಷ ಮರು ಧರಿಸಬಹುದು.ಅನ್ನೊವೆರಾ, ಇದನ್ನು ಹೆಸರಿಸಿರುವಂತೆ, ಪಾಪ್ಯುಲೇಶನ್ ಕೌನ್ಸಿಲ್ ರಚಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ...