ಆವಕಾಡೊ ಕೊರತೆ ನಮ್ಮ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತಿದೆಯೇ?
ಕೆಚ್ಚೆದೆಯ ಹೊಸ ಪ್ರಪಂಚದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ: ನಾವು ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಆವಕಾಡೊ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿರಬಹುದು. ಅಮೆರಿಕದ ಆವಕಾಡೊ ಪೂರೈಕೆಯ ಸುಮಾರು 95 ಪ್ರತಿಶತವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾ, 2012-2014 ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ 1,ತುಗಳಲ್ಲಿ 1...
ಖಿನ್ನತೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿರುವ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು 5 ಮಾರ್ಗಗಳು
ನೀವು ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರಂತೆ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಭಾಗಗಳನ್ನು ನೋಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ನನ್ನ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ತಾಯಿ ಅದನ್ನೇ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರು. ಅವಳು ತನ್ನ ಎಲ್ಲ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ನಮ್ಮಿಂದ ಮರೆಮಾಡಿದಳು-ಖಿನ್ನತ...
ನುಸುಳುವ ಡಯಟ್ ಸೋಡಾ ನಿಮ್ಮ ಡಯಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೀಡಾಗಬಹುದು
ಸರಿ, ಸರಿ, ಅಭ್ಯಾಸದ ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಆಹಾರ ಪಾನೀಯವು ನಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿತ್ತು. ಆಸ್ಪರ್ಟೇಮ್, ಸುಕ್ರಲೋಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಕ್ರರಿನ್ ನಂತಹ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದ ಡಯಟ್ ಸೋಡಾ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಕೃತ...
ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಜೆಟ್ ಲ್ಯಾಗ್ ಅನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಅದ್ಭುತ ಮಾರ್ಗ
ಆಯಾಸ, ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ನಿದ್ರೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಸೇರಿದಂತೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ, ಜೆಟ್ ಲ್ಯಾಗ್ ಬಹುಶಃ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ದೊಡ್ಡ ತೊಂದರೆಯಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಹೊಸ ಸಮಯ ವಲಯಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗದ ...
ಈ ನಿಕೆಲೋಡಿಯನ್ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಪ್ರತಿ 90 ರ ಮಕ್ಕಳ ಕನಸು
90 ರ ದಶಕದ ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳು ನಿಕೆಲೋಡಿಯನ್ನ ಸುವರ್ಣ ಯುಗವನ್ನು ನೆನೆದಾಗ ಲೋಳೆಯು ಮಳೆಯಾಯಿತು ಮತ್ತು ಕ್ಲಾರಿಸ್ಸಾ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ವಿವರಿಸಿದರು. ಅದು ನೀವಾಗಿದ್ದರೆ, ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ: ವಯಾಗಾಮ್ 26 ಹೊಸ ಕಂತುಗಳು ಮತ್ತು ಲೈವ್ ಆಕ್ಷನ್ ಚಲನಚಿತ್ರಕ್ಕ...
ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸುಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸಿ
ಪೂರ್ಣ-ದೇಹದ ಬ್ಲಾಸ್ಟ್ (20 ನಿಮಿಷಗಳು)ಈ ಹೆಚ್ಚಿನ-ತೀವ್ರತೆಯ ಶಿಲ್ಪಕಲೆ ದಿನಚರಿಯು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಮೂಲಕ ಆ ಶಾಶ್ವತ ಚಯಾಪಚಯ ವರ್ಧಕವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ನೈಜ-ಸಮಯದ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಅಧಿಕವಾಗ...
ಡರ್ಬಿ ಸ್ಟಾಂಚ್ಫೀಲ್ಡ್ ಡಯಟ್, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಹಗರಣ ಸೀಸನ್ 3 ಅನ್ನು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ
ಮೇ ಫೈನಲ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಪಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಜಿಗಳ ಮೇಲೆ ಇದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಹಗರಣ, ನಂತರ ಸೀಸನ್ ಮೂರು ಪ್ರೀಮಿಯರ್ಗಾಗಿ ಕಾಯಿರಿ, ಅಕ್ಟೋಬರ್ 3 ರಂದು ABC ಯಲ್ಲಿ 10/9c ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಸಾರವಾಗುತ್ತದೆ. ಎಮ್ಮಿ ನಾಮಿನಿಯಾಗಿ ಕೆರ್ರಿ ವ...
ಅಲಿಸನ್ ಬ್ರೀ ಪ್ರತಿದಿನ ಈ ಸ್ಕಿನ್ ಮಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ತನ್ನ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಬಳಸುತ್ತಾಳೆ
ಅಲಿಸನ್ ಬ್ರೀ ಈಗಾಗಲೇ ನಮಗೆ ಲ್ಯೂಕಾಸ್ ಪಾಪಾ ಮುಲಾಮು ಖರೀದಿಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಈಗ ಆಕೆಯು ತನ್ನ ಬಹುಕಾರ್ಯಕ ತ್ವಚೆಯ ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾಳೆ: ಕೌಡಲೀ ಬ್ಯೂಟಿ ಎಲಿಕ್ಸಿರ್ (ಇದನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ, $ 49, ephora.co...
ಈ ಮಚ್ಚಾ-ಮೆರುಗುಗೊಳಿಸಲಾದ ಕಪ್ಪು ಎಳ್ಳಿನ ಕಟ್ಟು ಕೇಕ್ಗಳು ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ಟ್ರೆಂಡಿ ಟ್ರೀಟ್ಗಳಾಗಿವೆ
ಈ ಹ್ಯಾಲೋವೀನ್ನಲ್ಲಿ ಲೇಮ್ ಕ್ಯಾಂಡಿ ಕಾರ್ನ್ ಅನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಬದಲಿಗೆ ಸ್ಪೂಕಿಯರ್, ಹೆಚ್ಚು ರುಚಿಕರವಾದ ಟ್ರೀಟ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ (ಕೆಟ್ಟ) ಕನಸುಗಳ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಯನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ: ಬೆಲ್ಲಾ ಕರಗಿಯನ್ನೀಡಿಸ್ ರಚಿಸಿದ ಮಚ...
ಈ ವೈರಲ್ ಟಿಕ್ಟಾಕ್ ನಿಮ್ಮ ಹೇರ್ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸದಿದ್ದಾಗ ಏನಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ
ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಸೌಂದರ್ಯದ ಉಪಕರಣಗಳು - ನಿಮ್ಮ ಮೇಕಪ್ ಬ್ರಷ್ಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಶವರ್ ಲೂಫಾಗೆ - ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಟಿಎಲ್ಸಿ ಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗೆ (ಆಶಾದಾಯಕವಾಗಿ!) ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ಒಂದು TikTok ಕ್ಲಿಪ್ ನಿಮ್ಮ ಹೇರ್ ಬ್ರಶ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಸಂ...
ಈ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಎಗ್ ವೈಟ್ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ರೆಸಿಪಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಾಸ್ಟರ್ ಮಿಕ್ಸಾಲಜಿಸ್ಟ್ ರೀತಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಬೈಜಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ. ಈ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚೈನೀಸ್ ಮದ್ಯವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ (ಬಾರ್ಟೆಂಡರ್ ಪಾಯಿಂಟ್ಗಳು: +3), ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹುದುಗಿಸಿದ ಸೋರ್ಗಮ್ ಧಾನ್ಯದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕ್ಷಮ...
ನಾವು STD ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ
ಅವರು ವಿಶ್ವ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಜನರು ಹೇಳಿದಾಗ, ಅವರು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರುವುದು ಇದಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಊಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ: ಇಂದು, ಸೆಂಟರ್ ಫಾರ್ ಡಿಸೀಸ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್ (ಸಿಡಿಸಿ) 2014 ರಲ್ಲಿ 1.5 ಮಿಲಿಯನ್ ಕ್ಲಮೈಡಿಯ ಪ್ರಕರಣಗಳು ...
ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯು ನಮ್ಮನ್ನು ಏಕೆ ತುಂಬಾ ಕೋಪಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
ಅಗತ್ಯವಿರುವವರಂತೆ ಬಹಳ ನಿದ್ರೆಯ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ, ಒಂದು ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆಯು ಮರುದಿನ ನನ್ನನ್ನು ತಮಾಷೆಯಾಗಿ ನೋಡುವ ಯಾರತ್ತಾದರೂ ನನ್ನನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊಡೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಾರ್ಯಾಗಾರದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ನ್ಯೂನತೆಯೆಂ...
ಬಾಬ್ ಹಾರ್ಪರ್ ಅವರ ಬಿಕಿನಿ ಬಾಡಿ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ವರ್ಕೌಟ್ಗಳು
ಸ್ನಾಯು ಮಾದಕವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಮೇಲೆ ಕೊಬ್ಬು ಇಲ್ಲದ ಸ್ನಾಯು ಇನ್ನಷ್ಟು ಮಾದಕವಾಗಿದೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬಿಕಿನಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗ). ಬಾಬ್ ಹಾರ್ಪರ್ನಿಂದ ಈ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ವರ್ಕ್ಔಟ್ಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬಿಕಿನಿ ಬಾಡಿ ವರ್ಕೌಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ ತೆಳ್ಳ...
ಹಾರ್ವೆ ವೈನ್ಸ್ಟೈನ್ ತನ್ನನ್ನು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಕಿರುಕುಳ ನೀಡಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಕಾರಾ ಡೆಲಿವಿಂಗ್ನೆ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ
ಕಾರಾ ಡೆಲಿವಿಂಗ್ನೆ ಅವರು ಚಲನಚಿತ್ರ ನಿರ್ಮಾಪಕ ಹಾರ್ವೆ ವೈನ್ಸ್ಟೈನ್ ವಿರುದ್ಧ ಲೈಂಗಿಕ ಕಿರುಕುಳದ ಆರೋಪ ಹೊರಿಸಿದ ಇತ್ತೀಚಿನ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಆಶ್ಲೇ ಜುಡ್, ಏಂಜಲೀನಾ ಜೋಲೀ ಮತ್ತು ಗ್ವಿನೆತ್ ಪಾಲ್ಟ್ರೋ ಕೂಡ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಖಾತೆಗಳನ್ನು ಹಂಚ...
ನೀವು ಶುಗರ್ ಫಾಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕೇ?
ಈ ತಿಂಗಳ ಕವರ್ ಮಾಡೆಲ್, ಸೂಪರ್ಸ್ಟಾರ್ ಎಲ್ಲೆನ್ ಡಿಜೆನೆರೆಸ್, ಶೇಪ್ಗೆ ತಾನು ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಹೆವ್-ಹೋ ನೀಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು.ಹಾಗಾದರೆ ಸಕ್ಕರೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಕೆಟ್ಟದು? ಪ್ರತಿ ಊಟವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಇಂಧನಗೊಳಿಸಲು, ...
ಕ್ವಾರಂಟೈನ್ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಕೇಟ್ ಅಪ್ಟನ್ ಅವರ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿತು
2020 ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಿತ್ತು. ಕೇಟ್ ಆಪ್ಟನ್ಗೆ, ಅವಳು ವಿರಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಮರು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟಳು ಎಂದು ಅವಳು ಹೇಳುತ್ತಾಳೆ. "ಇದು ಕ್ರೇಜಿ ಸಮಯ," ಅವಳು ಹೇಳು...
ಈಗ ಖರೀದಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸ್ಟಾಕ್ಗಳು
ನೀವು ಈ ವರ್ಷ ಆರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸಂಬಂಧಿತ ನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ? ಜನವರಿಯಲ್ಲಿ ಕಿಕ್ಕಿರಿದ ಜಿಮ್ ಸುತ್ತ ಒಂದು ನೋಟ ಹೇಳುವಂತೆ, ನೀವು (ಅಕ್ಷರಶಃ) ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ಇದು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ವರ್ಷದ ಸಮಯ ಎಲ್ಲರೂ ಜಿಮ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗ...
ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವ ಸ್ಪಿನ್ ತಾಲೀಮು
ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಮುಂದಿನ ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯ ಇಲ್ಲಿದೆ: ಇಂದು, ಈಕ್ವಿನಾಕ್ಸ್ ಆಯ್ದ ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ಮತ್ತು ಲಾಸ್ ಏಂಜಲೀಸ್ ಕ್ಲಬ್ಗಳಲ್ಲಿ "ದಿ ಪರ್ಸ್ಯೂಟ್: ಬರ್ನ್" ಮತ್ತು "ದಿ ಪರ್ಸ್ಯೂಟ್: ಬಿಲ್ಡ್" ಎಂಬ ಹೊಸ ಸರಣಿ ಸ್ಪಿನ್ ...
ತನ್ನ 2019 ರ ಮೆಟಾ ಗಾಲಾ ಉಡುಗೆ ಮೂಲತಃ ಚಿತ್ರಹಿಂಸೆ ಎಂದು ಕಿಮ್ ಕಾರ್ಡಶಿಯಾನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ
2019 ಮೆಟ್ ಗಾಲಾದಲ್ಲಿ ಕಿಮ್ ಕಾರ್ಡಶಿಯಾನ್ ಅವರ ಕುಖ್ಯಾತ ಥಿಯೆರಿ ಮುಗ್ಲರ್ ಉಡುಗೆ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ತಪ್ಪಾಗಿರಲಿಲ್ಲ. ಜೊತೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂದರ್ಶನದಲ್ಲಿ W J. ಪತ್ರಿಕೆ, ರಿಯಾಲಿಟಿ ಸ್ಟಾರ್ ಈ ವರ್ಷದ ಹೈ-ಫ್ಯಾಶ...