ಡರ್ಬಿ ಸ್ಟಾಂಚ್‌ಫೀಲ್ಡ್ ಡಯಟ್, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಹಗರಣ ಸೀಸನ್ 3 ಅನ್ನು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಮೇ ಫೈನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಪಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಜಿಗಳ ಮೇಲೆ ಇದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಹಗರಣ, ನಂತರ ಸೀಸನ್ ಮೂರು ಪ್ರೀಮಿಯರ್‌ಗಾಗಿ ಕಾಯಿರಿ, ಅಕ್ಟೋಬರ್ 3 ರಂದು ABC ಯಲ್ಲಿ 10/9c ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಸಾರವಾಗುತ್ತದೆ. ಎಮ್ಮಿ ನಾಮಿನಿಯಾಗಿ ಕೆರ್ರಿ ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್ ಅದನ್ನು ಹಾಕಿ ಇ! ಸುದ್ದಿ, "ಟ್ವಿಟ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಮುರಿಯುವ ಕೆಲವು ಕ್ಷಣಗಳಿವೆ." ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್‌ನ ಸುಂದರ ಸಹನಟ ಡರ್ಬಿ ಸ್ಟಾಂಚ್‌ಫೀಲ್ಡ್, ಗ್ಲಾಡಿಯೇಟರ್ ಅಬ್ಬಿ ವ್ಹೇಲನ್‌ನ ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿ ನಟಿಸಿರುವ ಅಬ್ಬಿ ವ್ಹೇಲನ್ ಮುಂಬರುವ ಹೊಸ ಸೀಸನ್ ಬಗ್ಗೆ ಲೇವಡಿ ಮಾಡಿದರು, "ನಾನು ಮೊದಲ ಎರಡು ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಓದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಆಘಾತಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದೇನೆ. ನಿಮಗೆ ಉತ್ತರಗಳು ತಿಳಿದಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದ ಕೆಲವು ಅದ್ಭುತ ಫ್ಲ್ಯಾಷ್‌ಬ್ಯಾಕ್ ವಿಷಯಗಳಿವೆ ಆದರೆ ಅದು ಹೀಗಿದೆ, ' ಓಹ್, ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಂಭವಿಸಿದೆಯೇ?'" ಅಬ್ಬಿಗಾಗಿ ಏನು ಕಾಯುತ್ತಿದೆ, ಅವಳು ಎಂದಿಗೂ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡದ ತಿಂಡಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು 42 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಅತ್ಯಾಕರ್ಷಕ ರೆಡ್‌ಹೆಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಹೋಗುವ ಅವಕಾಶ ನಮಗೆ ಸಿಕ್ಕಿತು ಮತ್ತು ಆ ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಸ್ಕರ್ಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅವಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು. ಆಕಾರ: ಹೊಸ ಸೀಸನ್‌ಗಾಗಿ ನಾವು ಕಾಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಹಗರಣ! ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಏನನ್ನು ನೋಡಲು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು?ಡಾರ್ಬಿ ಸ್ಟ್ಯಾಂಚ್‌ಫೀಲ್ಡ್ (DS): ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾವು ಕಳೆದ .ತುವಿನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಿದ್ದೆವು ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ. ಶೋಂಡಾ ರೈಮ್ಸ್, ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತ, ಅದನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾನೆ. ಒಂದು ಹಗರಣದೊಂದಿಗೆ, ಅದರಿಂದ ಇನ್ನೂ ಐದು ಹುಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದು ಪುಸ್ತಕಗಳ ಹುಚ್ಚಿನಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗುಳಿಯುತ್ತದೆ. ಆಕಾರ: ನಿಮ್ಮ ಪಾತ್ರ ಅಬ್ಬಿಗಾಗಿ ಏನಿದೆ, ಮತ್ತು ಆಕೆಯ ಮತ್ತು ಡೇವಿಡ್ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ?ಡಿಎಸ್: ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ನಾನು ಇಲ್ಲಿ ಹಲವು ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಚೆಲ್ಲಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಶೋಂಡಾ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ನುಡಿಯುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಒಟ್ಟಾರೆ ಕಥೆಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವವರೆಗೆ, ನೀವು ಅಬ್ಬಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವಿರಿ. ಕೆಲವು ಫ್ಲಾಶ್‌ಬ್ಯಾಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖಾಮುಖಿಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಡೇವಿಡ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಮೊದಲ ಕೆಲವು ಸಂಚಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ, ಅವನಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಬ್ಬಿಗಾಗಿ ಯಾವುದೋ ಒಂದು ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿದೆ. ನನಗೆ ಏನು ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅದು ಆನ್ ಆಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನನಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಆಫ್ ಆಗಿಲ್ಲ! (ನಗು) ಆಕಾರ: ನೀವು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ ಕೆರ್ರಿ ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್?ಡಿಎಸ್: ನನಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ದುಡಿಯುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅವರು ಒಬ್ಬರು! ಅವಳು ತುಂಬಾ ಜಾಣೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಭಾವಂತಳು, ಮತ್ತು ಅವಳು ಸಮುದಾಯದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ಹಿಂದಿರುಗಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಈ ಪಾತ್ರವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅವಳು ತುಂಬಾ ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದನ್ನು ನೋಡಲು ತುಂಬಾ ಸುಂದರವಾಗಿದೆ. ಅವಳ ಜೊತೆ ಸೆಟ್ ನಲ್ಲಿ ಇರುವುದು ಒಂದು ಥ್ರಿಲ್. ಆಕಾರ: ಪ್ರದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಅಬ್ಬಿಯ ಶೈಲಿಯನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ? DS: ಅಬ್ಬಿ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಈ ವರ್ಷ ಮೇಕ್ ಓವರ್ ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ. ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಅವಳನ್ನು ಸೀಸನ್ ಎರಡರಲ್ಲೂ ದಪ್ಪ ನೇರ ಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ ನೋಡಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಅವಳ ಶೈಲಿಯು ಸಡಿಲವಾದ, ಹೆಚ್ಚು ಕೆದರಿದ ಸುರುಳಿಗಳೊಂದಿಗೆ ವರ್ಧಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ಮೋಕಿ ಕಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಕಾಲೀನ ನೋಟವಾಗಿದೆ. ಅಬ್ಬಿ ತನ್ನ ಕಹಿ ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿದಳು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಷ್ಟಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಳು, ಮತ್ತು ಈಗ ಅವಳು ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಒಂಟಿಯಾಗಿದ್ದಾಳೆ ... ಅದು ಅವಳ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಖುಷಿಯಾಗುತ್ತದೆ! ಆಕಾರ: ನಿಮ್ಮ ಸುಂದರವಾದ ಕೂದಲನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?ಡಿಎಸ್: ನಾನು ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಅದನ್ನು ವ್ಯಾಪಾರದಿಂದ ಕಲಿತೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ತೊಳೆದರೆ, ಎಲ್ಲಾ ಫ್ಲಾಟ್ ಇಸ್ತ್ರಿ ಮತ್ತು ಕರ್ಲಿಂಗ್ನಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹಾಳುಮಾಡಬಹುದು. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಪ್ರತಿ ಮೂರು ನಾಲ್ಕು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ ಇದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ನಾನು ಭಾನುವಾರದಂದು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆವಕಾಡೊದೊಂದಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಸಹ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ಆಕಾರ: ನೀವು ಅಂತಹ ಉತ್ತಮ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಇರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ರೆಡ್ ಕಾರ್ಪೆಟ್ ತಾಲೀಮು ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ?ಡಿಎಸ್: ನಾನು ಜೀವನಕ್ರಮದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ Pilates ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ನನ್ನ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಜಕ್ಕೂ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಶೂಟಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ವಾರಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ನಾನು ತಾಲೀಮು ನಡೆಸಿದರೆ, ಅದು ಸರಿಯೆನಿಸುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೇನಿದ್ದರೂ ನನ್ನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸುವಂತಿದೆ. ನಾನು ಉನ್ನತ-ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಈವೆಂಟ್‌ಗೆ ತಯಾರಾದಾಗ, ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿದ್ರೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದದ್ದನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅಂಗೈಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಹಿಗ್ಗಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಏನೇ ಇರಲಿ, ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಡಿಲವಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಉತ್ಸಾಹ ಅಥವಾ ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ತುಂಬುವುದು ಸುಲಭ. ಆಕಾರ: Pilates ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೇಳಿ. ನೀವು ಹೋಗಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವರ್ಗ ಅಥವಾ ತರಬೇತುದಾರರನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ?ಡಿಎಸ್: ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ Pilates Studio City ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಅವರು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಲಾಸ್ ಏಂಜಲೀಸ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಮೂರು ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ಟುಡಿಯೋಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಕಟ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರು ಎಲ್ಲರೂ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಳ್ಳೆಯವರು. ಟ್ರೇಸಿ ಆಂಡರ್ಸನ್ ಅವರ ತಾಲೀಮು ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಾನು ಆನಂದಿಸುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ನಾನು ಅವಳ ಡಿವಿಡಿಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ನನ್ನ ಲಿವಿಂಗ್ ರೂಮಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ದಿನದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ. ಆಕಾರ: ಕರಕುಶಲ ಸೇವೆಯ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಎಲ್ಲಾ ಆಕರ್ಷಕ ಜಂಕ್ ಫುಡ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ?ಡಿಎಸ್: ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ತರುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಅದನ್ನು ಹಿಂದಿನ ರಾತ್ರಿಯೇ ತಯಾರಿಸಿ ಒಳಗೆ ತರುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತೋಟ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯುವ ಕಾರಣ ಸೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಜೋಕ್ ಇದೆ. ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಟ್ಯೂನ, ತೋಫು, ಕ್ವಿನೋವಾ ಅಥವಾ ಕೇಲ್ ಸಲಾಡ್‌ಗಳಂತಹ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತರುತ್ತೇನೆ. ದಿನವಿಡೀ ಮೆಲ್ಲಗೆ ತಾಜಾ ಹಿಂಡಿದ ರಸಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳನ್ನು ತರಲು ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಕೇವಲ ಕ್ರಾಫ್ಟ್ ಸೇವೆಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಕು. ಆ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ನಾನು ಇರಲು ಬಯಸುವ ದೈಹಿಕ ಆಕಾರದ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗಮನವನ್ನು ಇರಿಸಲು ನನಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಸಲವೂ ನೀವು ಟ್ರೀಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್‌ನಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಸಮತೋಲನ, ಬಹುಪಾಲು! ಆಕಾರ: ನೀವು ಹೊಂದಿಸಿದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಊಟಕ್ಕಾಗಿ ಉಳಿದ ಪಾತ್ರವರ್ಗದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ?ಡಿಎಸ್: ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ, ‘ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ಸಲಾಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಏನಿದೆ!’, ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ನಾವು ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೇವೆ ಹಗರಣ ನಮ್ಮ ಅಭಿಮಾನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಲೈವ್ ಟ್ವೀಟ್ ಈವೆಂಟ್‌ಗಳಿಗೆ ತಯಾರಿ ಮಾಡಲು ಧಾರಾವಾಹಿಗಳು, ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ನನ್ನ ತೋಟದಿಂದ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ದಾಳಿಂಬೆಗಳು, ಅಗಸೆಬೀಜಗಳು, ಪೈನ್ ಬೀಜಗಳು, ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಂತಹ ಮೋಜಿನ ವಿಷಯವನ್ನು ಎಸೆಯುತ್ತೇನೆ - ಅದನ್ನೇ ನಾನು "ಡಾರ್ಬಿ ಸಲಾಡ್!" ಎಂದು ಕರೆಯಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ. ಎಲೆಕೋಸು, ಅರುಗುಲಾ, ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಚೀವ್ಸ್, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಲೆಟಿಸ್‌ಗಳು ... ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಂದ ದೂರ ಸರಿಯುವುದಿಲ್ಲ! ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸೃಜನಶೀಲನಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಆಕಾರ: ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡದ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಸಂತೋಷದ ಆಹಾರವಿದೆಯೇ?ಡಿಎಸ್: ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ. ಹಿಂದೆಂದೂ! ನಾನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅಂಟಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಬೀರುವಿನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಜಾಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಅದನ್ನು ಓಟ್ ಮೀಲ್, ಅಕ್ಕಿ ಕೇಕ್, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮೇಲೆ ಹಾಕುತ್ತೇನೆ... ನಾನು ಅದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ. ಆಕಾರ: ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿ ಬಾಡಿ ಕ್ರಶ್ ಇದೆಯೇ?ಡಿಎಸ್: ಓಹ್, ಜೆನ್ನಿಫರ್ ಲಾರೆನ್ಸ್ ಖಚಿತವಾಗಿ! ಅವಳು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ತನ್ನ ಪಾದಗಳನ್ನು ಪಡೆದಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಂಡೆಗಳು ಎಂದು ನಾನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ. ಒಬ್ಬ ಯುವತಿ ತಾನು ಯಾರೆಂದು ಅಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನೋಡುವುದು ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟ. ಅವಳು ಭೂಮಿಗೆ ಇಳಿದಿದ್ದಾಳೆ. ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆಕೆಯ ಬಲವಾದ ಮೈಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ; ಅವಳು ಕೇವಲ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ಯಾಕೇಜ್. ಆಕಾರ: ಒಳಗಿನಿಂದ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇತರ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಲಹೆ?ಡಿಎಸ್: ನನ್ನ ಪ್ರಕಾರ, ದಿನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರಲು ಒಂದು ಕ್ಷಣ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತು ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳಾಗಿರಬಹುದು, ನನ್ನ ತೋಟದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ ಅಥವಾ ನೆರೆಯವರು ಎಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯವರು. ಎಲ್ಲಾ ಆಶೀರ್ವಾದಗಳಿಗೆ ನಾನು ಕೃತಜ್ಞನಾಗಿದ್ದೇನೆ, ಅದು ನನ್ನ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಲ್ಲದ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಒತ್ತಡವನ್ನು ದೂರ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಾವಧಿ, ವೃದ್ಧಾಪ್ಯ, ಮಾಲಿನ್ಯ, ಹಗರಣಗಳಂತಹ ವಿಷಯಗಳು ... ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಇದು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆ ಕ್ಷಣವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನ ಹೊಸ seasonತುವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಹಗರಣ ಎಬಿಸಿಯಲ್ಲಿ, ಅಕ್ಟೋಬರ್ 3 ಗುರುವಾರ 10/9 ಸಿ ಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೀಮಿಯರ್.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ