ಕರೋನವೈರಸ್ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಮಾನ ಪ್ರಯಾಣದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಬೇಕಾದದ್ದು
ರಾಜ್ಯಗಳು ಮತ್ತೆ ತೆರೆದಾಗ, ಮತ್ತು ಪ್ರಯಾಣ ಪ್ರಪಂಚವು ಜೀವಕ್ಕೆ ಮರಳುತ್ತದೆ, ಕರೋನವೈರಸ್ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗದಿಂದಾಗಿ ನಿರ್ಜನವಾಗಿರುವ ವಿಮಾನ ನಿಲ್ದಾಣಗಳು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನಸಂದಣಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ, ಸೋಂಕು ಹರಡುವ...
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಪರಿಹಾರಕ್ಕೆ 3 ಪರಿಹಾರಗಳು
ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ದಾಳಿಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ವಾಕರಿಕೆ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ಬೆಳಕಿಗೆ ತುಂಬಾ ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಿದ್ದೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಹಾಗೆ ಮಾಡಿದಾಗ, ನೀವ...
ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಸ್ನೋಬೋರ್ಡ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಬಿಸಿ ಕೋಕೋವನ್ನು ಹೀರುತ್ತಾ, ಅಂದರೆ ಕ್ಯಾಬಿನ್ ಜ್ವರವು ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ, ಒಳಗೆ ಮುದ್ದಾಡಲು ಪ್ರಲೋಭಿಸುತ್ತದೆ. ಹೊರಗೆ ಹೋಗಿ ಹೊಸದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.ಸ್ನೋಬೋರ್ಡಿಂಗ್, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ತಂಪಾದ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹ...
ಪತನದ ಅಲರ್ಜಿಗಳನ್ನು ಮೀರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಫೂಲ್ಫ್ರೂಫ್ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ
ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಗಮನವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಗುಲಾಬಿಗಳ ವಾಸನೆ - ಎರ್, ಪರಾಗ. ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ 50 ಮಿಲಿಯನ್ ಅಮೆರಿಕನ್ನರಿಗೆ ಶರತ್ಕಾಲವು ಕೆಟ್ಟದ್ದಾಗಿರಬಹುದು - ಮತ್...
ಎಸಿ ಇಲ್ಲದೆ ಕೂಲ್ ಆಗಿರಲು ಹೊಸ ಬಟ್ಟೆಯ ವಸ್ತು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಈಗ ಅದು ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ ಆಗಿರುವುದರಿಂದ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಪಿಎಸ್ಎಲ್ಗಳ ಮರಳುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಪತನಕ್ಕೆ ಸಜ್ಜಾಗುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೇ ವಾರಗಳ ಹಿಂದೆ ಅದು ಇನ್ನೂ ಇತ್ತು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಬಿಸಿ ಹೊರಗೆ. ಉಷ್ಣತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ, ಇದರರ್ಥ ನಾವು ಎಸಿ...
ನೀವು ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಅಬ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಏಕೆ ಮಾಡಬೇಡಿ ~ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ~ ಕೆಲಸ (ವಿಡಿಯೋ)
ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರುಗಳು ನೂರಾರು ಸಿಟ್-ಅಪ್ಗಳನ್ನು ರಾಕ್-ಸಾಲಿಡ್ ಕೋರ್ಗೆ ಕೀ ಎಂದು ಹೇಳುವ ದಿನಗಳು ಕಳೆದುಹೋಗಿವೆ, ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಜಿಮ್ನ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಪ್ರದೇಶದ ಮೂಲಕ ನಡೆದರೆ, ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಜನರು ಚಾಪೆಗಳ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವುದನ್ನು ನೀವು ...
ALS ಸವಾಲಿನ ಹಿಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಬಿಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿದ್ದಾರೆ
ಮಾಜಿ ಬೋಸ್ಟನ್ ಕಾಲೇಜಿನ ಬೇಸ್ಬಾಲ್ ಆಟಗಾರ ಪೀಟ್ ಫ್ರೇಟ್ಸ್ಗೆ 2012 ರಲ್ಲಿ ಲೌ ಗೆಹ್ರಿಗ್ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವ AL (ಅಮಿಯೊಟ್ರೋಫಿಕ್ ಲ್ಯಾಟರಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್) ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾಯಿತು. ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ನಂತರ AL ಸವಾಲನ್ನು ಸೃಷ್...
ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಗ್ಲುಟನ್-ಮುಕ್ತ, ಚಿಯಾ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಚೆಂಡುಗಳು
ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಉತ್ತಮವಾದ ಪಿಕ್-ಮಿ-ಅಪ್ ತಿಂಡಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಸತ್ಕಾರಗಳಲ್ಲಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಪ್ರಶ್ನಾರ್ಹವಾಗಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಕಾರ್ನ್ ಸಿರಪ್ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ (ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲಕ...
ಅಂಡಾಶಯದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್: ಎ ಸೈಲೆಂಟ್ ಕಿಲ್ಲರ್
ಯಾವುದೇ ಟೆಲ್ಟೇಲ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಮುಂದುವರಿದ ಹಂತದಲ್ಲಿರುವವರೆಗೂ ಪತ್ತೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಮೂರು ವಿಷಯಗಳ...
ಥಿಂಕ್ಸ್ ಒಳ ಉಡುಪು ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆಯೇ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು 'ಅವಧಿ' ಪದವನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದಾರೆಯೇ?
ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಗಿನ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಸ್ತನ ವೃದ್ಧಿಗಾಗಿ ಅಥವಾ ಬೀಚ್ ಬಾಡಿ ಸ್ಕೋರ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯಬಹುದು, ಆದರೆ ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ನಿವಾಸಿಗಳು ಪಿರಿಯಡ್ ಪ್ಯಾಂಟಿಗೆ ಏನನ್ನೂ ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ. ಥಿಂಕ್ಸ್, ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಮ...
ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ
ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ನೀವು ಸೂಪರ್ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ತಲುಪುವ ಸಮಯ ಇದು. ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯು ರೋಗ-ನಿರೋಧಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಿಂದ ಕರುಳಿಗೆ-ಸ್ನೇಹಿ ನಾರಿನವರೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್...
ಮಾಂಸಾಹಾರಿ ಆಹಾರ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರವೇ?
ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗಳು ಬಂದು ಹೋಗಿವೆ, ಆದರೆ ಮಾಂಸಾಹಾರಿ ಆಹಾರವು (ಕಾರ್ಬ್ ಮುಕ್ತ) ಕೇಕ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಪ್ರಸಾರವಾಗುವ ಅತ್ಯಂತ ಹೊರಗಿನ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.ಶೂನ್ಯ-ಕಾರ್ಬ್ ಅಥವಾ ಮಾಂಸಾಹಾರಿ ಆ...
ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಉಚಿತ ವರ್ಕ್ಔಟ್ ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿ
ನಿಮ್ಮ ಬೇಸಿಗೆಯ ದೇಹಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಏಕೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಬೇಕು? ಹೊಚ್ಚ ಹೊಸ ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ ತಾಲೀಮು ವೇಗವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ! ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, HAPE ಮತ್ತು workoutmu ic.com ನಿಮಗೆ ಇಂದಿ...
ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ಜೆಸ್ಸಿಕಾ ಆಲ್ಬಾ ತನ್ನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ, ಉರಿಯೂತದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತಾಳೆ
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ಪ್ರಮುಖ ಅನುಕೂಲವೆಂದರೆ, ನೀವು ಒಂದು ನಿಮಿಷದ ನಡುವೆಯೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡದೆ ನೇರವಾಗಿ ಇತರ ಕೆಲಸಗಳಿಗೆ ಪರಿವರ್ತನೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಜಿಮ್ ಲಾಕರ್ ಕೊಠಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಜಿಮ್ಗೆ ಹೋಗಲು ಮತ್ತು ಹೊರಹೋಗಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ...
ಕಾರ್ಲಿ ಕ್ಲೋಸ್ ಅವರು ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಈ $ 3 ಮೇಕಪ್ ವೈಪ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ
ಕಾರ್ಲೀ ಕ್ಲೋಸ್ ಅವರ ವಾರಾಂತ್ಯದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ದಿನಚರಿಯು "ಸೂಪರ್ ಓವರ್-ದ-ಟಾಪ್" ಆಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ವಿಮಾನದಲ್ಲಿನ ಸೌಂದರ್ಯ ಆಚರಣೆಯು ಭಿನ್ನವಾಗಿಲ್ಲ.ಹೊಸ ಯುಟ್ಯೂಬ್ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ, ಮಾಡೆಲ್ ತನ್ನ ದೈನಂದಿನ ಮೇಕ್ಅಪ್ ನೋಟವನ್ನು ವ...
ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು: ನೀವು ಇನ್ನೂ ಕೇಳಿಲ್ಲ
ಹೃದಯ ರೋಗವು ಯುಎಸ್ನಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಕೊಲೆಗಾರರಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ-ಮತ್ತು ಪರಿಧಮನಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ಅಂಶಗಳು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಂಚೆಯೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು. ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣ: ಉನ...
ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು 'ಡಿಸೈನ್ ಥಿಂಕಿಂಗ್' ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು
ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ-ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ತಂತ್ರದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಕಾಣೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಆ ಗುರಿಯನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಬೀಳುವ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಬಲ್ಲದು. ಸ್ಟ್ಯಾನ್ಫೋರ್ಡ್ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕ ಬರ್ನಾರ್ಡ್ ರೋತ್, ಪಿಎಚ್ಡಿ, "ವಿನ್ಯಾಸ ...
ಡೆಮಿ ಲೊವಾಟೋ ಜಿಯು-ಜಿಟ್ಸು ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಫೋಟೊದಲ್ಲಿ ಅವಳನ್ನು ಸೆಕ್ಸಿ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಡಸ್ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು
ಡೆಮಿ ಲೊವಾಟೋ ಬೋರಾ ಬೋರಾದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಅದ್ಭುತ ರಜಾದಿನದಿಂದ ಕೆಲವು ಅದ್ಭುತ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಈ ವಾರ ತನ್ನ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ ಗಂಭೀರವಾದ ಫೋಮೋವನ್ನು ನೀಡಿದರು. ಅವಳು ಈಗ ನೈಜ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿದ್ದರೂ ಸಹ (womp, womp), ಅವಳ...
ಈ ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕಮರ್ಷಿಯಲ್ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಕೆಟ್ಟವರಂತೆ ಚಿತ್ರಿಸುತ್ತದೆ
ನಾವು ಅವಧಿಯ ಕ್ರಾಂತಿಯಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ: ಮಹಿಳೆಯರು ಮುಕ್ತ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಗಿಡಿದು ಮುಚ್ಚುವ ತೆರಿಗೆಗೆ ನಿಂತಿದ್ದಾರೆ, ಅಲಂಕಾರಿಕ ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಂಟಿಗಳು ಪುಟಿದೇಳುತ್ತವೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ಸಾನ್ಸ್-ಟ್ಯಾಂಪನ್ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಡ್ಗೆ ಹೋಗಲು...
ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿರುವ ಹುಡುಗಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣ ಸಲಹೆಗಳು
ನನ್ನ ತಾಯಿ ತಿಂಗಳ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಜೆರುಸಲೆಮ್ಗೆ ವಿದೇಶದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಚಾರಣವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ತಯಾರಾಗುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ, ಮತ್ತು ಅವಳು ನನ್ನ "ಪ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು" ಇಮೇಲ್ ಮಾಡಲು ನನ್ನನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ ಅದು ನನ್ನನ್ನು ಯೋಚಿಸುವಂತ...