ಈ ದೈತ್ಯ ರಬ್ಬರ್ ಟ್ಯೂಬ್ ಆಗಿದೆ ಅಲ್ಲ ಒಂದು ಫೋಮ್ ರೋಲರ್ ಮತ್ತು ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮಧ್ಯಕಾಲೀನ ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್ ರಾಮ್ ಅಲ್ಲ (ಆದರೂ ಇದು ಒಂದರಂತೆ). ಇದು ನಿಜವಾಗಿ ವಿಐಪಿಆರ್ -ಒಂದು ಸೂಪರ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಉಪಕರಣವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಜಿಮ್ ಸುತ್ತಲೂ ಹ...

ಯೋನಿಯಲ್ಲಿ (ಮತ್ತು ಯೋನಿಯ) ನೀವು ಊಹಿಸಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿವೆ.ನಿಮ್ಮ ಕ್ಲಿಟೋರಿಸ್ ಎಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಜಿ-ಸ್ಪಾಟ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ, ಆದರೆ ನೀವು ಎ-ಸ್ಪಾಟ್ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದ್ದೀ...

ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚಿಪ್ ಕುಕೀ ಮೇಲೆ ಚಿಮುಕಿಸಿದರೂ, ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ನಮಗೆ ಸಂಬಂಧಪಟ್ಟಂತೆ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರಕ್ಕೂ ಸ್ವಾಗತಾರ್ಹ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಷೇಕರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ನಾವು ಮಸಾಲೆಗಿಂತ ಹ...

ಬ್ರೇಡಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಅದ್ಭುತವಾದ ಜನರಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಉಳಿದವರು ಇದ್ದಾರೆ. ನಾವು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೂ, ಫಿಶ್‌ಟೇಲ್ ಅಥವಾ ಫ್ರೆಂಚ್ ಪ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ನೇಯ್ಗೆ ಮಾಡಲು ಸರಿಯಾದ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ನಮಗೆ ತೋರುತ್ತಿಲ್ಲ. ಹತಾಶೆ? ಸಂಪೂರ್ಣ...

ನೀವು ಆತಂಕದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರಲಿ, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಕಲಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸುತ್ತೀರಿ ಆತಂಕ ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಟ್ವಿಟರ್ ಖಾತೆಯಲ್ಲಿ ಕನಸು ಕಂಡ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಂಡ ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಗಳು. ಅವರು ಆತಂಕದಲ್ಲಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಎದುರಿಸುವ ಸಾಮ...

ನಮ್ಮ ಮೊದಲ ವಾರ್ಷಿಕ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬ್ಲಾಗರ್ ಪ್ರಶಸ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸ್ವಾಗತ! ಈ ವರ್ಷ ನಾವು 100 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ನಾಮಾಂಕಿತ ಅಭ್ಯರ್ಥಿಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಸುಕರಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಮ...

ಕಳೆದ ವಾರ, ಶಾನ್ ಜಾನ್ಸನ್ ಮತ್ತು ಆಕೆಯ ಪತಿ ಆಂಡ್ರ್ಯೂ ಈಸ್ಟ್ ತಮ್ಮ ಮೊದಲ ಮಗು, ಮಗಳು ಡ್ರೂ ಹ್ಯಾazೆಲ್ ಈಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಜಗತ್ತಿಗೆ ಸ್ವಾಗತಿಸಿದರು. ಇಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಚೊಚ್ಚಲ ಮಗುವಿನ ಮೇಲಿನ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿದ್ದಾರೆ, ಟನ್ಗಟ್ಟಲೆ ಹೊಸ ಕುಟುಂ...

ನಟಿ ಸೋನೆಕ್ವಾ ಮಾರ್ಟಿನ್-ಗ್ರೀನ್, 32, AMC ಯಲ್ಲಿ ಸಶಾ ವಿಲಿಯಮ್ಸ್ ಪಾತ್ರಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ. ವಾಕಿಂಗ್ ಡೆಡ್, ಮತ್ತು CB ನ ಹೊಸದು ಸ್ಟಾರ್ ಟ್ರೆಕ್: ಡಿಸ್ಕವರಿ. ಆಕೆಯ ಆನ್-ಸ್ಕ್ರೀನ್ ನಡೆಗಳನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದ್ದರೆ, 5 ವರ್ಷ ವಯಸ್...

ನಾನು ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಯೊಂದಿಗೆ ನನ್ನ ಮೊದಲ ಡೇಟಿಂಗ್‌ಗೆ ಹೋದಾಗ, ನನಗೆ 22 ವರ್ಷ. ನಾನು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ನಗರದಲ್ಲಿ ಇಂಟರ್ನಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯ ಸಲಹೆಯ ಮೇರೆಗೆ, ನನ್ನ ಮಧ್ಯಪಶ್ಚಿಮ ವಲಯದ ಆಚೆಗಿನ ಕ್ವೀರ್ ಜೀವನವನ್...

ಕೆಲವರಿಗೆ, ರಜೆಯು ಕೆಲವು ಹೊಸ ತಾಣಗಳನ್ನು ನೋಡಲು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನೋಡಲು ಒಂದು ಸಮಯವಾಗಿದೆ. ಇತರರಿಗೆ, ರಜಾದಿನವು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟವಾದದ್ದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿಲಕ್ಷಣ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮಾಡುವ ಸಮಯವಾಗಿದೆ - ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿರಿ! ಬಹಾಮಾಸ್‌ನ...

ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಹ್ಯೂಮಸ್, ಮಗುವಿನ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅನ್ನು ಕೈಯಲ್ಲಿ ತೆರೆದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು "ನಾನು ಇದನ್ನು ನಾನೇ ಮಾಡಬಹುದಿತ್ತು" ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕೋ ಬೇಡವೋ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್...

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಇದ್ದೆವು, ನಿಧಾನಗತಿಯ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಲೋಡ್ ಆಗಲು ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದೆವು ಆದರೆ ಏನೂ ಮಾಡಲಾಗದೇ ಸ್ವಲ್ಪ ಮರಳು ಗಡಿಯಾರ ತಿರುಗುವುದನ್ನು, ವೀಲ್ ಸ್ಪಿನ್ ಅಥವಾ ಭಯಾನಕ ಪದಗಳನ್ನು ನೋಡಿ: ಬಫರಿಂಗ್ ... ಬಫರಿಂಗ್ ... ಬಫರಿಂಗ್. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ನಿ...

ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಪರ್ವತಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೋಗುವಾಗ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರನ್ನು ಹಿಡಿಯುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೂರದ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಓಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಎತ್ತರದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ನೈಜ...

ಕಳೆದ ರಾತ್ರಿ, ಜನರು ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಯು ಮಾಡೆಲ್ ಮತ್ತು ನಟಿ ಕೇಟ್ ಅಪ್ಟನ್ ಅವರ ಪ್ರಧಾನ ಪೀಪಲ್ ಮ್ಯಾಗಜೀನ್ ಪ್ರಶಸ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ (ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ!) "ಸೆಕ್ಸಿಯೆಸ್ಟ್ ವುಮನ್ ಅಲೈವ್" ಎಂಬ ಶೀರ್ಷಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಿರೀಟವನ್ನು ಪಡೆದರು. ಕ್ರಿಸ್ ...

2017 ರಲ್ಲಿ, ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಯಾವುದಾದರೂ ಡಿಎನ್ಎ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಆದರ್ಶ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ನಿಯಮವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಲಾಲಾರಸದ ಸ್ವ್ಯಾಬ್‌ಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳವರೆಗೆ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ನಿಮ್...

ಚಾಡಿ ಡನ್ಮೋರ್ ದೇಶದಾದ್ಯಂತ ಅತ್ಯಂತ ಗೌರವಾನ್ವಿತ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತಜ್ಞರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಮತ್ತು ಎರಡು ಬಾರಿ ಬಿಕಿನಿ ವಿಶ್ವ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಆಗಿದ್ದಾರೆ. ತನ್ನ ಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ಅವಳು 70-ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆದಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನ...

ನಾನು ಮಗುವಾಗಿದ್ದಾಗ, ನನ್ನ ಪೋಷಕರು ಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನ ಭಯವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದರು. ಅವರು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವ ಭಯಗಳು ನನ್ನ ಕ್ಲೋಸೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಅಥವಾ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಹೆದ್ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಚಾಲನೆ ಮಾಡಿದ ದೈತ್ಯರು. ಭಯವನ್ನು ಎದುರ...

ನೀವು ಇದನ್ನು ಮೊದಲು ಕೇಳಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ (ಅಥವಾ ಕರೋನವೈರಸ್ ಕ್ಯಾರೆಂಟೈನ್) ನೀವು ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ನೀವು ಸೀಮಿತ ನೈಸರ್ಗಿ...

ಧ್ಯಾನವು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು ... ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ (ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ... ಧ್ಯಾನ). ಕೇಟಿ ಪೆರಿ ಅದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಓಪ್ರಾ ಅದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ಅನೇಕ, ಅನೇಕ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಬದಲಾಗಿ, ಧ್ಯಾನವು ಒತ್ತಡ...

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಒಣ ತುದಿಗಳು, ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಮೇಲಿನ ಪದರ ಮತ್ತು ಜಿಡ್ಡಿನ ಕೂದಲು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಚಪ್ಪಟೆಯಾದ ಎಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳಲ್ಲಿ ಫ್ರಿಜ್ ಆಗಿರಬಹುದು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವ...