ಯಾರೂ ಬಯಸಿದೆ ಮೋಸಗಾರನಾಗಲು. ವರ್ಡ್ಸ್ ವಿಥ್ ಫ್ರೆಂಡ್ಸ್ ಆಟದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಕಾಗುಣಿತವನ್ನು ಗೂಗ್ಲಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಆದಾಯ ತೆರಿಗೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಬರೆಯಿರಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬರ್ಪಿಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು &qu...

ನಾನು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ನೇಹಪರ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲು ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ. ಹೌದು, ನಾನು ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೇನೆ - ನಿಮಗೆ-ಗೊತ್ತಿರುವ-ಏನು ಮುಖ, ಆದರೆ ನಿಜವಾಗಿ ನನ್ನನ್ನು ತಿಳಿದಿರುವವರು ನನ್ನ ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ನಿರಂತರ...

ನನ್ನ ತೂಕವು ನನ್ನ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನಾನು ಹೋರಾಡಿದೆ. ನಾನು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ "ಚಂಕಿ" ಆಗಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ "ದೊಡ್ಡ ಹುಡುಗಿ" ಎಂದು ಹಣೆಪಟ್ಟಿ ಕಟ್ಟಿಕೊಂಡೆ-ನನಗೆ ಕೇವಲ 5 ವರ್ಷದವಳಿದ್ದಾಗ ಆರಂಭವಾದ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ನನ...

ಜೂಲಿಯಾನ್ ಹಗ್ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸಂಭವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಳೆದ ವರ್ಷವಷ್ಟೇ ಅವಳು ಟಿವಿ ಹಿಟ್ ಸ್ಪೆಷಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ಯಾಂಡಿ ಪಾತ್ರಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ತಮ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಗೆದ್ದಳು ಗ್ರೀಸ್ ಲೈವ್!, ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ತನ್ನದೇ ಟೆಲಿವಿಷನ್ ನಿರ್ಮಾಣ ಕಂಪನಿಯನ್ನು ಆ...

ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುವ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನೀವು ಬಯಸುವಿರಾ, ನೀವು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತೀರಿ, ಏನೇ ಇರಲಿ?ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮತ್ತು ಅವರು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಕ್ರೀಡಾ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಗಿಂತ ಕೆಲವರು ಅಂತಹ ರಹಸ್...

ಭಾಗಶಃ ವಿಟ್ನಿ ತಂಡವು ಒಂದು ಫಲವತ್ತತೆಯ ದಾದಿಯಾಗಿ ತನ್ನ ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರಿಂದ ("ಮೀನುಗಾರಿಕೆಯ ಉತ್ಸಾಹಿ", "ಶ್ವಾನ ಪ್ರೇಮಿ" ಯಂತಹ ಉದ್ಯೋಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಹೆಸರು...

ನೀವು ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಬ್ರಿಟ್ನಿ ವೆಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಆಕೆಯ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ, ಹೊಸ ರೆಸಿಪಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮತ್ತು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಆಕೆಯ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುವ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು. ಸುಮ...

ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ತಿನ್ನುವುದು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ BBQ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವವರಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಚೂರುಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಚಿಪ್ಸ್‌ಗಳ ಹೊರತಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ತಿನ್ನಲು ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ. ಅಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು ಬರುತ್ತವೆ. ...

ನೀವು ಪರ್ವತದ ಹಾದಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಿನವನ್ನು ಪಾದಯಾತ್ರೆ ಮಾಡುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹಿಮದಿಂದ ಆವೃತವಾದ ನೆರೆಹೊರೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಓಡುತ್ತಿರಲಿ, ಉತ್ತಮವಾದ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಚಳಿಗಾಲದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಪರಿವರ್...

ಹುಡುಗಿಯರಂತೆ ಓಡುವುದು ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಶ್ರಮಿಸುವ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಮೈದಾನವನ್ನು ಆವರಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ. ಕಳೆದ ದಶಕದಲ್ಲಿ, ಯುಎಸ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳಾ ಫಿನಿಶರ್‌ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು 50 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ, ...

ಇಂದಿನ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ತಾಣಗಳು ದೃಶ್ಯವೀಕ್ಷಣೆ ಅಥವಾ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತವೆ."ಜನರು ಭೂಮಿಗೆ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ" ಎಂದು ಗ್ಲೋಬಲ್ ವೆಲ್ನೆ...

ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಕ್ರೀಡಾಕೂಟವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ತಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಉತ್ತುಂಗದಲ್ಲಿ ನಂಬಲಾಗದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗದ ಕಥೆಗಳು ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನೈಜವಾಗಿವೆ. 5,000-ಮೀಟರ್ ಓಟದಲ್ಲಿ...

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು, ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುವುದಲ್ಲದೆ ಅದನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಪರ್ಕಗಳು ಜನರನ್ನು ಭಾವನಾತ್...

ಕೇಟ್ ಮಿಡಲ್ಟನ್ ಮತ್ತು ಕಿಮ್ ಕಾರ್ಡಶಿಯಾನ್ ಅವರಂತಹ ಖ್ಯಾತನಾಮರು ತಮ್ಮ ಮದುವೆಗಳಿಗಾಗಿ ತಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಕೆತ್ತಲು ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ಕಳೆದರೆ, ಜೂಲಿಯಾನ್ನೆ ಹಗ್ ತನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಇರಬೇಕೋ ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾಳೆ."ನನ್ನ ಮದು...

ನೀವು ಬಹುಶಃ ಕ್ಲೋಯ್ ಕಾಸ್ಕರೆಲ್ಲಿ ಎಂಬ ಹೆಸರನ್ನು ಕೇಳಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಕೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ರುಚಿಕರವಾದ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಸಂಬಂಧವಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅವಳು ಪ್ರಶಸ್ತಿ ವಿಜೇತ ಬಾಣಸಿಗ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಮಾರಾಟವಾದ ಅಡ...

ನಿನ್ನೆ ಚೋಬಾನಿ ಸರಳವಾಗಿ 100 ಗ್ರೀಕ್ ಮೊಸರನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿದರು, "ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಕೇವಲ 100-ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳ ಅಧಿಕೃತ ಸ್ಟ್ರೈನ್ಡ್ ಗ್ರೀಕ್ ಮೊಸರು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ" ಎಂದು ಕಂಪನಿಯ ಪತ್ರಿಕಾ ಪ್ರಕಟಣೆ ತಿಳಿಸಿ...

ಇಗೋ, ಸೂಪರ್‌ಬಗ್ ಬಂದಿದೆ! ಆದರೆ ನಾವು ಇತ್ತೀಚಿನ ಕಾಮಿಕ್ ಪುಸ್ತಕ ಚಲನಚಿತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ; ಇದು ನಿಜ ಜೀವನ-ಮತ್ತು ಇದು ಮಾರ್ವೆಲ್ ಕನಸು ಕಾಣುವುದಕ್ಕಿಂತ ತುಂಬಾ ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ. ಕಳೆದ ವಾರ, ಸೆಂಟರ್ಸ್ ಫಾರ್ ಡಿಸೀಸ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್ (ಸ...

ಆರೋಗ್ಯ ಸಮುದಾಯದ ಉತ್ತಮ ಅನುಗ್ರಹದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ನಿಖರವಾಗಿಲ್ಲ. ತಜ್ಞರು ಸಕ್ಕರೆಯ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತಂಬಾಕಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಇದು ಮಾದಕದ್ರವ್ಯದಂತೆ ವ್ಯಸನಕಾರಿ ಎಂದು ವಾದಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಸಕ್ಕರೆಯ ಸೇವನೆಯು ಹೃದ್ರೋಗ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಸಂ...

ನನ್ನ ಕಾಲೇಜಿನ ಜೂನಿಯರ್ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ನಾನು ಇಟಲಿಯಲ್ಲಿ ವಿದೇಶದಲ್ಲಿ ಓದುತ್ತಿದ್ದಾಗ ನನಗೆ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಸ್ವತಂತ್ರ ಭಾವನೆ ನೆನಪಿದೆ. ಬೇರೊಂದು ದೇಶದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಯಕ್ಕೆ ಹೊರಗಿರುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸ...

1. ಕಂಡೀಷನರ್ ಅನ್ನು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಅನ್ವಯಿಸಿಒಣಗಿದ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಉದುರಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಕಂಡಿಷನರ್ ಅನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಪರಾಧಿ. ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಸಿ (ಕೂದಲಿಗೆ...