ಒಬಾಮಾ ಅವರ ಮಾಜಿ ಬಾಣಸಿಗರ ಪ್ರಕಾರ ನೀವು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಮೀನುಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
ವಾರದಲ್ಲಿ ಒಂದೆರಡು ಬಾರಿ, ಸ್ಯಾಮ್ ಕಾಸ್ ತನ್ನ ಸ್ಥಳೀಯ ಮೀನು ಮಾರಾಟಗಾರನನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಖರೀದಿಸುವ ಮುನ್ನ ಅವನು ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾನೆ. "ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಏನು ಬಂದಿದೆ ಅಥವಾ ಅವರಿಗೆ ಯಾವುದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದ...
ಮನೆಯಲ್ಲೇ ವರ್ಕೌಟ್ಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಮಗ್ರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ
ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ಎಷ್ಟೇ ಸ್ಯಾನಿಟೈಸಿಂಗ್ ವೈಪ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೂ, ಜಿಮ್ ಊಹಿಸಬಹುದಾದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಪೆಟ್ರಿ ಡಿಶ್ನಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವ ತೇವಾಂಶ, ಘನೀಕರಿಸುವ ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಹವಾ...
ಕ್ಲೋಯ್ ಕಾರ್ಡಶಿಯಾನ್ ತನ್ನ ಟೀ ಡ್ರಾಯರ್ನ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ - ಮತ್ತು ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆ
ನೀವು ಚಹಾವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸುಮಾರು ಒಂದು ಮಿಲಿಯನ್ ವಿಧಗಳಿವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಯಾವುದೇ ನಿಜವಾದ ಚಹಾ ಅಭಿಜ್ಞರು ತನ್ನ ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಂಟ್ರಿಯಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರುಚಿಗಳ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರ...
SHAPE ನ 30 ನೇ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ಕವರ್ ಮಾದರಿ ಸ್ಪರ್ಧೆ
ಹೇ ಆಕಾರ ಓದುಗರು! ನೀವು ನಂಬಬಹುದೇ ಆಕಾರಗಳು ಈ ನವೆಂಬರ್ 30 ನೇ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಕಾಲಿಡುತ್ತಿದೆಯೇ? ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ನಾವು ಬಹುತೇಕ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಮುಂಬರುವ ಜನ್ಮದಿನದ ಗೌರವಾರ್ಥವಾಗಿ, ನಾವು ಮೆಮೊರಿ ಲೇನ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ದೂರ ಅಡ್ಡಾಡು ಮತ್ತ...
ಕೈಲೀ ಜೆನ್ನರ್ ತನ್ನ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಸಾಮ್ರಾಜ್ಯಕ್ಕೆ ಸಿಹಿ-ಪ್ರೇರಿತ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಾಳೆ
ಕೈಲಿ ಜೆನ್ನರ್ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಅದರಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ, ಈ ಬಾರಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನದ ಆರು ಹೊಸ ಛಾಯೆಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ: ಹೈಲೈಟರ್. ದಿ ಕಾರ್ಡಶಿಯನ್ನರೊಂದಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುವುದು ಸ್ನ್ಯಾಪ್ಚಾಟ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ಟಾರ್ ತನ್ನ ಕೈಲಿಟರ್ಸ್ಗೆ ...
ಮೇಣದ ನಂತರದ ಆರೈಕೆ ಸಲಹೆಗಳು ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು
ಮೇಣದ ನಂತರ ನೀವು ಯಾವಾಗ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಹಿಂತಿರುಗಬಹುದು ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೀರಾ? ವ್ಯಾಕ್ಸಿಂಗ್ ನಂತರ ನೀವು ಡಿಯೋಡರೆಂಟ್ ಬಳಸಬಹುದೇ? ಮತ್ತು ಮೇಣದ ನಂತರ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ ನಂತಹ ಬಿಗಿಯಾದ ಪ್ಯಾಂಟ್ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಒಳ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್...
ಆಹಾರ ಪಿರಮಿಡ್ಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಿ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಐಕಾನ್ಗೆ ಹಲೋ
ಮೊದಲು ನಾಲ್ಕು ಆಹಾರ ಗುಂಪುಗಳು ಇದ್ದವು. ನಂತರ ಆಹಾರ ಪಿರಮಿಡ್ ಇತ್ತು. ಮತ್ತು ಈಗ? ಯುಎಸ್ಡಿಎ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಹೊಸ ಆಹಾರ ಐಕಾನ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವುದಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತದೆ, ಇದು "ಗ್ರಾಹಕರು 2010 ರ ಆಹಾರಕ್ರಮದ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವ...
ನೀವು ಧನಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತರಲು ಬೇಕಾದಾಗ ಈ ಹೃದಯ-ತೆರೆಯುವ ಯೋಗ ತಾಲೀಮು ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ
ಕಹಿ, ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಉತ್ತಮ ವೈಬ್ಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ? ಈ ಹೃದಯ-ತೆರೆಯುವ ಯೋಗದ ಹರಿವಿನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಚಕ್ರಕ್ಕೆ ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳ ಕಡೆಗೆ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಚಾನೆಲ್ ಮಾಡಿ. ಇದನ್...
ಫಿಟ್ ಮಾಮ್ ಸಾರಾ ಸ್ಟೇಜ್ ತನ್ನ ಮೊದಲ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ವರ್ಕೌಟ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದು, ಎರಡು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿದೆ
ಸಾರಾ ಸ್ಟೇಜ್ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ತನ್ನ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಕಾಣಲು ಮೊದಲು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಅನ್ನು ಮುರಿದಳು. ಆಕೆ ಕಳೆದ ವರ್ಷ ಮತ್ತೆ ಮಗುವಿನ ಮುಖಪುಟ ಎರಡರ ಜೊತೆಗೆ ಐದು ತಿಂಗಳುಗಳಿದ್ದಾಗ ತೋರಿಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಸ...
ಬಾಡಿ ಇಮೇಜ್ ವರ್ಧಕ ಅಗತ್ಯವಿರುವ 5 ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳು
ಜೆಸ್ಸಿಕಾ ಸಿಂಪ್ಸನ್ ಆಕೆಯ ದೇಹವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು, ಚರ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ಪಾಟ್ಲೈಟ್ನಲ್ಲಿ ವಿಭಜಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ವರದಿಗಳು ಗಾಯಕ ತನ್ನ ಆಕೃತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಅತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ, ಎರಿಕ್ ಜಾನ್ಸನ್...
ಈ $22 ಸೀವೀಡ್ ನೈಟ್ ಕ್ರೀಮ್ ಕೈಗೆಟುಕುವ ಲಾ ಮೆರ್ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸಿಂಗ್ ಸಾಫ್ಟ್ ಕ್ರೀಮ್ ಕಾಪಿಕ್ಯಾಟ್ ಆಗಿದೆ
ತ್ವಚೆಯ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಚಿ ಒಂದು ರೀತಿಯ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯವಹಾರವಾಗಿದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಾಲುಗಳು-ಉದಾ. ಲಾ ಮೆರ್ ಮತ್ತು ಅಲ್ಜೆನಿಸ್ಟ್-ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಏಕೆ? ಇದು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಹಾನಿಯಿಂದ ಚರ್ಮವನ...
ಯಾಂಕೀ ಕ್ಯಾಂಡಲ್ ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ವೈನ್ ಜೊತೆ ಜೋಡಿಸಲು ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದೆ
ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ವೈನ್ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಈಗ ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಅದನ್ನು ಎಲ್ಲದರೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸುವ ಸಮಯ - ನಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಮೇಣದ ಬತ್ತಿಗಳು ಕೂಡ. ಹೌದು, ಹೊಸ ಯಾಂಕೀ ಕ್ಯಾಂಡಲ್ ವೈನ್ ಪೇರಿಂಗ್ಸ್ ಕಲೆಕ್ಷನ್ನೊಂದಿಗೆ ಪತನಕ್ಕೆ...
ನಾನು ಲೆದರ್ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್ ನಲ್ಲಿ ವರ್ಕ್ ಔಟ್ ಮಾಡಿದೆ
ಫ್ಯಾಶನ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಈ ಕೆಚ್ಚೆದೆಯ ಹೊಸ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಸ್ನೀಕರ್ಗಳು ರನ್ವೇ ಮುಖ್ಯ ಆಧಾರಗಳಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿವೆ, ಉಸಿರಾಡುವ ಮೆಶ್ ಮತ್ತು ಬೀಚ್-ರೆಡಿ ನಿಯೋಪ್ರೆನ್ ಕೌಚರ್ ಆಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿವೆ ಮತ್ತು "ಅಥ್ಲೀಶರ್" ಅ...
ಮಾರ್ಗೋ ಹೇಯ್ಸ್ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಯುವ ಬಡಾಸ್ ರಾಕ್ ಕ್ಲೈಂಬರ್
ಮಾರ್ಗೋ ಹೇಯ್ಸ್ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಏರಿದ ಮೊದಲ ಮಹಿಳೆ ಲಾ ರಾಂಬ್ಲಾ ಕಳೆದ ವರ್ಷ ಸ್ಪೇನ್ನಲ್ಲಿ ಮಾರ್ಗ ಈ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಷ್ಟದಲ್ಲಿ 5.15a ಶ್ರೇಣೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ-ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿನ ನಾಲ್ಕು ಅತ್ಯಂತ ಮುಂದುವರಿದ ಶ್ರೇಯಾಂಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು 20 ಕ್...
ಯೋಗ ಎನಿವೇರ್ ಪೋಸ್ ಎನ್ಸೈಕ್ಲೋಪೀಡಿಯಾ
ಯೋಗವು ನಿಮಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲಾ ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ನೀವು ಈಗ ನೋಡಿದ್ದೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಸಮಯ-ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಿರಿ. ಶೇಪ್ನ ಯೋಗ ಎನಿವೇರ್ ವೀಡಿಯೋ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರಾಲ ಯೋಗ...
ಪಾಲಿಸೆಕ್ಸುವಲ್ ಅರ್ಥವೇನು?
ಭಿನ್ನಲಿಂಗೀಯ, ಏಕಪತ್ನಿ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸದವರಿಗೆ, ಜೀವಂತವಾಗಿರಲು ಇದು ಅದ್ಭುತ ಸಮಯ. ಮಾನವರು ಭೂಮಿಯ ಮೇಲೆ ಇರುವವರೆಗೂ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಹೊಸದೇನಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆಧುನಿಕ ಸಮಾಜವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನೀವು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಲೈಂಗಿಕ ದೃಷ...
ಸದನವು ಯೋಜಿತ ಪಿತೃತ್ವವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ನಿಯಮವನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿತು
ಹೌಸ್ ಆಫ್ ರೆಪ್ರೆಸೆಂಟೇಟಿವ್ಸ್ ನಿನ್ನೆ ರಾಷ್ಟ್ರವ್ಯಾಪಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಪಾತ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಗಂಭೀರ ಆರ್ಥಿಕ ಹೊಡೆತವನ್ನು ನೀಡಿತು. 230-188 ಮತದಲ್ಲಿ, ಅಧ್ಯಕ್ಷ ಒಬಾಮಾ ಅವರು ಕಚೇರಿಯಿಂದ ಹೊರಡುವ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ಮೊದಲು ನೀಡಿದ್...
ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಅವಧಿಯು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ
ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಪಿರಿಯಡ್ ಬಂದಾಗ ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು ಎಷ್ಟು? ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಿದೆ - ಆ ಮೈಲಿಗಲ್ಲು ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆ ಮರೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಆ ಸಂಖ್ಯೆಯು ನಿಮ್ಮ ನೆನಪುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹೊಸ ಆಕ್ಸ್ಫರ್ಡ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರ...
ಕೆಲಸ/ಜೀವನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನೀವು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಎರಡು ಹೊಸ ಕಾರಣಗಳು
ಓವರ್ಟೈಮ್ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು, ನಿಮಗೆ ಏರಿಕೆಯನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು (ಅಥವಾ ಆ ಮೂಲೆಯ ಕಚೇರಿ ಕೂಡ!). ಆದರೆ ಇದು ನಿಮಗೆ ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಕೂಡ ಗಳಿಸಬಹುದು, ಎರಡು ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರ...
ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಸಹಸ್ರಮಾನದ ಮಹಿಳೆಯರು 2018 ರ ಹೊಸ ವರ್ಷದ ನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆ ಮಾಡಿದರು
ಬಹುಶಃ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ಅಮೆರಿಕನ್ನರ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವು 2017 ರಲ್ಲಿ ಇಳಿಮುಖವಾಗಿದೆ-ಮೂರು ವರ್ಷಗಳ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯ ಹಿಮ್ಮುಖವಾಗಿದೆ. ಈ ಕುಸಿತವು ವಿಮೆ ಮಾಡದ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ದೈನಂದಿನ ಚಿಂತೆಯ ವರದಿಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾ...