ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು 3 ಟೀಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸುವಿಕೆ
ವಿಷಯ
ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗವನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸುವ ಅಥವಾ ಯಕೃತ್ತನ್ನು "ಸ್ವಚ್ up ಗೊಳಿಸುವ" ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಂತ್ರವೆಂದರೆ ಪಾರ್ಟಿ, ಬರ್ಡಾಕ್ ಅಥವಾ ಫೆನ್ನೆಲ್ ಚಹಾದಂತಹ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಿಶಗೊಳಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಚಹಾಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.
ಈ ಚಹಾಗಳು ಮೂತ್ರದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳ ನಿರ್ಮೂಲನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇದು ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಇದು ದೇಹದಿಂದ ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಯಕೃತ್ತು, ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಒಂದು ದಿನದ ನಂತರ, ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ಅಥವಾ ಪ್ರಸ್ಥಭೂಮಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು, ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಹಾರದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ಆದರೆ ಅವನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದ ಸಮಯ ಬರುತ್ತದೆ.
1. ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಚಹಾ
ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕಾರಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- ಹೊಸದಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ 1 ಗುಂಪೇ
- 1 ಲೀಟರ್ ನೀರು
ತಯಾರಿ ಮೋಡ್
ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೇಯಿಸುವವರೆಗೆ ಕುದಿಸಿ. ನಂತರ ನೀವು ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕಬೇಕು, ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿರುವಾಗ ತಳಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ಚಹಾವನ್ನು ನೀವು ದಿನವಿಡೀ 1 ಲೀಟರ್ ಕುಡಿಯಬಹುದು.
2. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾ
ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮನೆಮದ್ದು ಬರ್ಡಾಕ್ ಮತ್ತು ಲೈಕೋರೈಸ್ ಆಧಾರಿತ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು.
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- 1 ಲೀಟರ್ ನೀರು
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಬರ್ಡಾಕ್
- ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಮೂಲದ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಲೈಕೋರೈಸ್ ರೂಟ್
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಗಿಡ
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಪುದೀನ
ತಯಾರಿ ಮೋಡ್
ಈ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಬರ್ಡಾಕ್, ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಮತ್ತು ಲೈಕೋರೈಸ್ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬೇಕು. ಕುದಿಯುವ ನಂತರ ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ.
ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕಿದ ನಂತರ, ಗಿಡ ಮತ್ತು ಪುದೀನ ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ತಳಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ಚಹಾವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ 3 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಈ ಮನೆಮದ್ದಿನಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಸ್ರವಿಸುವ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ದೇಹವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತವೆ.
3. ಫೆನ್ನೆಲ್ ಟೀ
ಮತ್ತೊಂದು ರುಚಿಕರವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣವು ಫೆನ್ನೆಲ್ ಟೀ. ಫೆನ್ನೆಲ್ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದನ್ನು ದೇಹಕ್ಕೆ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಪ್ರಬಲ ಪೂರಕವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- ಫೆನ್ನೆಲ್ ಬೀಜಗಳ 2 ಚಮಚ
- 500 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರು
ತಯಾರಿ ಮೋಡ್
ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಫೆನ್ನೆಲ್ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ದೇಹದಿಂದ ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ದಿನವಿಡೀ 4 ಕಪ್ ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಇದರಿಂದಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಇತ್ಯರ್ಥವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಫೆನ್ನೆಲ್ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದಲ್ಲಿ ಒಂದು ರೀತಿಯ "ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು" ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಲ್ಮಶಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಡ್ಯುವೋಡೆನಲ್ ಅಥವಾ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಅಲ್ಸರ್, ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್, ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ಕೊಲೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಫೆನ್ನೆಲ್ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಡಯಟ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ
ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸುವ ಚಹಾಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಕೆಫೀನ್, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಆಹಾರಗಳು ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಕೈಗಾರಿಕೀಕರಣಗೊಂಡ ಆಹಾರಗಳಾದ ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು, ವರ್ಣಗಳು ಅಥವಾ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಜೀವಾಣು, ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಈ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ:
ನಮಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಹಾಲನ್ನು ಬೆರೆಸುವುದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ?
