ಜೆನ್ನಿ ಮೊಲೆನ್ ತಡೆಹಿಡಿಯುವವರಲ್ಲ.ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ, ನಟ, ಹಾಸ್ಯನಟ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಮಾರಾಟವಾದ ಲೇಖಕ ತನ್ನ ಪತಿ ಜೇಸನ್ ಬಿಗ್ಸ್ (ಹೌದು, ನಟ) ಮತ್ತು ಅವರ ಇಬ್ಬರು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿರುವ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುವ ಕಚ್ಚಾ ಉ...

ಅದನ್ನು ಹಾಕಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತಮವಾದ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ: ಮೊಡವೆ ಹುಚ್ಚು ಹೀರುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ಪಾಟ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಗೂಗಲ್ ಮಾಡಿದರೆ ಅಥವಾ ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು, ಸೀರಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಉತ್ಪನ್...

ಐದು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ನಾನು ಅಸಹಜ ಪ್ಯಾಪ್ ಸ್ಮೀಯರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದುವ ಮೊದಲು, ಅದರ ಅರ್ಥವೇನೆಂದು ನನಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ಹದಿಹರೆಯದವನಾಗಿದ್ದಾಗಿನಿಂದಲೂ ನಾನು ಗೈನೋಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೆ, ಆದರೆ ಪ್ಯಾಪ್ ಸ್ಮೀಯರ್ ನಿಜವಾಗಿ ಏನನ್ನು ಪ...

ಪ್ರತಿಫಲನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ನಮ್ಮ ಒಳ ತೊಡೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರಕೃತಿ ತಾಯಿಯಿಂದ "ಆಶೀರ್ವಾದ" ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ. ನಿಯಮಿತ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ನಿಮಗೆ ಫ್ಲ್ಯಾಬ್ ಅನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಲೆಗ್ ಲಿ...

HBO ನ ಮೆಗಾ-ಹಿಟ್ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ ಖಲೀಸಿ, ಮದರ್ ಆಫ್ ಡ್ರ್ಯಾಗನ್ಸ್ ಪಾತ್ರಕ್ಕಾಗಿ ಎಮಿಲಿಯಾ ಕ್ಲಾರ್ಕ್ ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಸಿಂಹಾಸನದ ಆಟ. ನಟಿಯು ತನ್ನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ತಿಳಿದಿದ್ದಾಳೆ, ಆದರೆ ಆಕೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ...

ಸನ್ನಿವೇಶ: ನೀವು ನಿನ್ನೆ ರಾತ್ರಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಪಾರ್ಟಿ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಇಂದು ನೀವು ಆ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪ್ರಶ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ಎಂದಿಗೂ, ಎಂದಿಗೂ ಆ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ನಿಮಗೆ ಪ್ರತ...

ನೋವುಂಟು ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನೋಯುತ್ತಿರುವಾಗ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದು-ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯ ತಾಲೀಮು = ಉತ್ತಮ. ವಿಮಾನನಿಲ್ದಾಣದ ಮೂಲಕ ಒಂದು ದಿನದ ಟ್ರಡಿಂಗ್ ನಂತರ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದೇ? ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಯಸುವ ಏನೋ.ಸಾಮಾನ್ಯವಾ...

ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೆಟೆದುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಮೋಷನ್ ಸಿಕ್ನೆಸ್ ರಿಸ್ಟ್‌ಬ್ಯಾಂಡ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದೀರಿ, ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರಲಿ. ಮಾನವ ಅ...

ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಪೆಲೋಟನ್‌ನ ಪ್ರಾಬಲ್ಯದ ಮೊದಲ ಅಖಾಡವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವರು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಆದರೆ ಖಚಿತವಾಗಿ ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅವರ ಟ್ರೋಫಿ ಕೇಸ್‌ಗೆ ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅವರ ಯೋಗ ಕೊಡುಗೆಗಳು ಹತ್ತಿರದ ಆರಂ...

ಲೇಡಿ ಭಾಗಗಳು ಮಾಲೀಕರ ಕೈಪಿಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸೆಕ್ಸ್ ಎಡ್, ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ N FW ಚಾಟ್‌ಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆ ಎಲ್ಲಾ ಶಬ್ದಗಳೊಂದಿಗೆ, ಕಾಲ್ಪನಿಕತೆಯಿಂದ ಸತ್...

ಹಿಪ್ಪೊಕ್ರೇಟ್ಸ್ ಒಮ್ಮೆ "ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಗಳು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದರು. ಮತ್ತು ಸಮಯ ಕಳೆದಂತೆ, ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಅವನು ಸರಿ ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕರುಳು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಹೆ...

ರಜಾದಿನದ ಸಂಗೀತವು ಪಟ್ಟುಬಿಡದೆ ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ. (ನೀವು ಗೂಗಲ್ "ಜಾನಪದ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್" ಹೊರತು, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಮೊನಚಾದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾದ ದೀರ್ಘ ಕೂಗಿಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿ.) ನೀವು ಅ...

ನೀವು ದೂರ ಓಟಕ್ಕೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮುಂದಿನ ಹುಡುಗರ ವಿಷಯಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಓಟವನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಇಂಧನಗೊಳಿಸಲು ಭರವಸೆ ನೀಡುವ ಕ್ರೀಡಾ ಪಾನೀಯಗಳ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಬಹುಶಃ ಪರಿಚಿತರಾಗಿರುವಿರಿ. ಗು, ಗಟೋ...

ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೊಸದಲ್ಲ (ಮೂರು ಪದಗಳು: ಟೈಡ್ ಪಾಡ್ ಚಾಲೆಂಜ್). ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ಗೆ ಬಂದಾಗ, ಟಿಕ್‌ಟಾಕ್ ಸಂಶಯಾಸ್ಪದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ, ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿಗೆ ಆ...

ನಾವು ಇದನ್ನು ಎದುರಿಸೋಣ: ಸಿಟ್-ಅಪ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಂಚಸ್‌ಗಳಂತಹ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಎಬಿಎಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಪುರಾತನ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಾಪಂಚಿಕವಾಗಿವೆ - ನಮೂದಿಸಬಾರದು, ಯಾವುದೇ ಕ್ರಂಚ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಎಬಿ ಮೂವ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಜೆ...

ಕ್ವಾರಂಟೈನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ವನೆಸ್ಸಾ ಹಡ್ಜೆನ್ಸ್ ಅವರನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ~ಬಹಳಷ್ಟು~ ಸಕ್ರಿಯ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ರಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದ್ದೀರಿ. (ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ, ಯಾರು ...

ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳು ತಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯದ ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಐಷಾರಾಮಿ ಸ್ಟೇಪಲ್ಸ್ ಹೊಂದಿರುವವರು ತಮ್ಮ ಹೊಳೆಯುವ, ಕ್ಯಾಮರಾ-ಸಿದ್ಧ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬಾಜಿ ಕಟ್ಟಬಹುದಾದರೂ, ಅಗ್ಗದ ಔಷಧಾಲಯ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಲು ಹೆದರದ ಎ-ಲಿ...

"ಸ್ಕಿನ್ ಸ್ಪಾಟುಲಾ" ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಿದಾಗ ನೀವು ಬಹುಶಃ... ಏದುಸಿರು ಬಿಡುತ್ತೀರಾ? ಓಡು? ಬುಕ್ ಮಾಡಿ, ಡ್ಯಾನೋ? ಹೌದು, ನಾನಲ್ಲ.ಈಗ, ನಾನು ಅವರಿಂದ ಟೈಟಿಲೇಟೆಡ್ (ಹೌದು, ತಾಯಿ, ನಾನು "ಟೈಟಿಲೇಟೆಡ್" ಅನ್ನು ಬಳ...

ತೂಕ ನಷ್ಟ ಯಶಸ್ಸಿನ ಕಥೆಗಳು: ಸಿಂಡಿಯ ಸವಾಲುಎಂಟು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವವರೆಗೂ ಸಿಂಡಿ ತನ್ನ ಹದಿಹರೆಯ ಮತ್ತು 20 ರ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ 130 ಪೌಂಡ್‌ಗಳಷ್ಟು ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲಿಲ್ಲ. ಅವಳು 73 ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹಾಕಿದಾಗ ಅದು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತ...

ಆಶ್ಲೇ ಷ್ಮೈಡರ್ ಮತ್ತು ಜೇಮ್ಸ್ ಸಿಸ್ಸನ್ ಸರಾಸರಿ ವಿವಾಹವನ್ನು ಬಯಸಲಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಗಂಟು ಹಾಕಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದಾಗ, ದಂಪತಿಗಳು ಸಾಹಸ ವಿವಾಹ ಛಾಯಾಗ್ರಾಹಕ ಚಾರ್ಲ್ಟನ್ ಚರ್ಚಿಲ್ ಅವರ ಕನಸಿಗೆ ಜೀವ ತುಂಬಬಹುದೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ತಲು...