ರೆಗ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೇಕಪ್ ಬ್ರಷ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸದೇ ಇರುವುದು ತಪ್ಪೇ? ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ವಿಷಯವಿದೆ: ಇದು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬಹುದಾದ ತೊಂದರೆಯಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಬ್ರಷ್‌ಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವ...

ಹಲಾಲ್, ಅರೇಬಿಕ್ ಪದದ ಅರ್ಥ "ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ" ಅಥವಾ "ಅನುಮತಿ", ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇಸ್ಲಾಮಿಕ್ ಆಹಾರ ಕಾನೂನಿಗೆ ಬದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾನೂನು ಹಂದಿ ಮತ್ತು ಮದ್ಯದಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನಿಷ...

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ (ಓದಲು: ನೀರಸ) ಕಾರ್ಡಿಯೋ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ದಿನಚರಿಗಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಿರಾ? ಸೆಲೆಬ್ ತರಬೇತುದಾರ ಲೇಸಿ ಸ್ಟೋನ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆವರಿಸಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು 30 ನಿಮಿಷಗಳು ಮ...

ಫುಡ್ ಅಂಡ್ ಡ್ರಗ್ ಅಡ್ಮಿನಿಸ್ಟ್ರೇಷನ್ (ಎಫ್‌ಡಿಎ) ಯು.ಎಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಎರಡು COVID-19 ಲಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಾರ್ವಜನಿಕರ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಈಗಾಗಲೇ ಅಧಿಕೃತಗೊಳಿಸಿದೆ. Pfizer ಮತ್ತು Moderna ಎರಡರಿಂದಲೂ ಲಸಿಕೆ ಅಭ್ಯರ್ಥಿಗಳು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್...

ಸುರಕ್ಷಿತ ಸೂರ್ಯನ ಅಭ್ಯಾಸದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ನಾವು ಎಷ್ಟು ಹೇಳುತ್ತೇವೆಯೋ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ, ಬಿಸಿಲು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅವು ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ (ದಿ ಸ್ಕಿನ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಫೌಂಡೇಶನ್ ಪ್ರಕಾರ ನೀವು ಐದು ಅಥವಾ ಅದ...

ಸಕ್ರಿಯ ಬಟ್ಟೆ ಕಂಪನಿಗಳು ಕ್ರೀಡೆ ಬ್ರಾಗಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ ಆಟವನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಈಗ ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸುತ್ತಿವೆ. ಕಳೆದ ವರ್ಷ Nike ತನ್ನ ತಡೆರಹಿತ Flyknit ಬ್ರಾದೊಂದಿಗೆ ಹೊರಬಂದಿತು, ಮತ್ತು Lululemon ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ತಯಾ...

ನೀವು ಬಹುಶಃ ನೀರಿನ ಸುತ್ತಲೂ ಇರುವ ಕೆಲವು ಅಚ್ಚುಮೆಚ್ಚಿನ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು: ನೀವು ಹೋಗಿ ಬೆಳೆದ ಬೀಚ್, ನಿಮ್ಮ ಮಧುಚಂದ್ರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ನಾರ್ಕ್ಲಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ ಸಮುದ್ರಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಅಜ್ಜಿಯ ಮನೆಯ ಹಿಂದಿನ ಸರೋವರ.ಈ ನೆನಪುಗಳು ನಿಮಗೆ ...

ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಅಮೆರಿಕನ್ನರ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ: ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ, ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ, ಸಕ್ಕರೆ, ಒತ್ತಡ ... ಪಟ್ಟಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಒಂದು ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನವು ಒಂದು ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ನ...

ನನ್ನ ಜೀವನದ ಬಹುಪಾಲು ಕ್ರೀಡಾಪಟು, ನಾನು ಪ್ರೌಢಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಫ್ಟ್‌ಬಾಲ್, ಬಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಮತ್ತು ವಾಲಿಬಾಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದೆ. ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಆಟಗಳೊಂದಿಗೆ, ಈ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ನನ್ನನ್ನು ಹೊರಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ಬಿಟ್ಟವು, ಆದ...

ಮಾರ್ಚ್ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ, ಅಮೇರಿಕನ್ ರೆಡ್ ಕ್ರಾಸ್ ಒಂದು ಗೊಂದಲದ ಘೋಷಣೆಯನ್ನು ಮಾಡಿತು: COVID-19 ನಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತದಾನಗಳು ಕುಸಿದಿವೆ, ಇದು ದೇಶಾದ್ಯಂತ ರಕ್ತದ ಕೊರತೆಯ ಆತಂಕವನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಿತು. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಕ...

ಖಂಡಿತ, ಬ್ಲೇಕ್ ಲೈವ್ಲಿ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತಮ ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರದಿಂದ ಆಶೀರ್ವದಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ಕಾಲಿನ ಸುಂದರಿ ತನ್ನ ಪಾತ್ರಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದ್ದಾಳೆ ಗಾಸಿಪ್ ಹುಡುಗಿ ಮತ್ತು ಲಿಯೊನಾರ್ಡೊ ಡಿಕಾಪ್ರಿಯೊ ಅವರ ಇತ್ತೀಚಿನ ನಿಕಟ ಸ್ನೇಹ ಕೂಡ ಕಾರ್...

ಎಮ್ಮಾ ವ್ಯಾಟ್ಸನ್ ಅವರು ಮಂಗಳವಾರ ವಿಶ್ವಸಂಸ್ಥೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಭೆಯಲ್ಲಿ ನೀಡಿದ ಪ್ರಬಲ ಭಾಷಣದಲ್ಲಿ ದೇಶಾದ್ಯಂತ ಕಾಲೇಜು ಕ್ಯಾಂಪಸ್‌ಗಳು ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕರೆದರು.ಅವರು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಲಿಂಗ ಸಮಾನತೆಯ ಕುರಿತು H...

ಅರ್ಥವಾಗುವಂತೆ, ವಿಕ್ಟೋರಿಯಾಸ್ ಸೀಕ್ರೆಟ್ ಫ್ಯಾಶನ್ ಶೋ ಬಗ್ಗೆ ಜನರು ಬಹಳಷ್ಟು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. (ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಒಳ ಉಡುಪಿನಲ್ಲಿ ಓಡುದಾರಿಯ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುವುದು ವಿವಾದಾಸ್ಪದವಾಗಿದೆ-ಮತ್ತು ನೀವು ದೇಹ-ಧನಾತ್ಮಕ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ...

ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ, ವರ್ಣಭೇದ ನೀತಿ, ರಾಜಕೀಯ ಧ್ರುವೀಕರಣ - 2020 ನಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಾಮೂಹಿಕವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದೆ. ಈ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನಾವು ಎದ್ದಂತೆ, ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಬದುಕುಳಿಯುವಿಕೆ, ನಮ್ಮ ಸಂಪರ್ಕಗಳು ಮತ್ತು ಸಮ...

ಮಾಜಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ, ನಾನು ಪೂರ್ಣ ಸಮಯದ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದೆ. (ವಿಂಗ್ಸ್ ನನ್ನ ದೌರ್ಬಲ್ಯ!) ಆದರೆ ನನ್ನ ಮಾಂಸ-ಮುಕ್ತ ವರ್ಷಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಡುಗೆ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಕಲಿಸಿದವು, ಇದರಲ್...

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಕೆಟ್ಟ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು ತಡೆಗೋಡೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದು. ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದು! ಆದರೆ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ಅದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವಾ...

ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಅಮೆರಿಕದ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 77 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಇದೆ JAMA ಇಂಟರ್ನಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ತಜ್ಞರು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೊರತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಅಪರೂಪವ...

ದಿವಾ ಮಾಮ್ ರನ್ನಿಂಗ್ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ನನ್ನ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಓಟದ ಅನುಭವಗಳ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಲಾಗ್ ಆಗಿ ಆರಂಭವಾಯಿತು, ಇದರಿಂದ ನಾನು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ನನಗಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನನ್ನ ಇಡೀ ಕುಟುಂಬಕ್ಕಾ...

ಬ್ರೆಟ್ ಹ್ಯಾರಿಂಗ್ಟನ್, 27 ವರ್ಷದ ಆರ್ಕ್‌ಟೆರಿಕ್ಸ್ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾದ ಲೇಕ್ ತಾಹೋದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಸಿದ್ದಾರೆ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವಿಶ್ವದ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ. ಇಲ್ಲಿ, ಅವಳು ನಿಮಗೆ ಪರ ಆರೋಹಿಯಾಗಿ ಜೀವನದ ಒಂದು ಇಣುಕು ನೋಟವನ್ನು ನ...

ಕಾರ್ಡಶಿಯನ್ನರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳಿ, ಆದರೆ ಆಕೆಯ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಕುಟುಂಬದ ಉಳಿದವರಂತೆ, ಕೆಂಡಾಲ್ ಜೆನ್ನರ್ ತುಂಬಾ ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಫ್ಯಾಷನ್ ಹರಡುವಿಕೆಗಳ ನಡುವೆ, ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್‌ನಿಂದ ಪ್ಯಾರಿಸ್‌ಗೆ ರನ್ವೇಯ...