ಸಮಯ ಮೀರಿದೆ

"ಟೈಮ್ out ಟ್" ಎನ್ನುವುದು ಕೆಲವು ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರು ಮಗುವನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿದಾಗ ಬಳಸುವ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮಗು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ನಡವಳಿಕೆ ಸಂಭವಿಸಿದ ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತೊರೆಯುವುದು ಮತ್ತು ನಿಗದಿತ ಸಮಯಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಸಮಯ ಮೀರಿದಾಗ, ಮಗುವು ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಿದೆ.

ಸಮಯ ಮೀರುವುದು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಳಸದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಶಿಸ್ತಿನ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ. ದೈಹಿಕ ಹಿಂಸೆ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಶಿಕ್ಷಿಸದಿರುವುದು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೃತ್ತಿಪರರು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಹಿಂದೆ ಸಮಯದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಸಮಯದ ಸಮಯದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳ ಮೂಲಕ ಮಕ್ಕಳು ಸಮಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ.

ಸಮಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

1. ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಯ ಮೀರಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ಹಜಾರದ ಒಂದು ಕುರ್ಚಿ ಅಥವಾ ಒಂದು ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದು ತುಂಬಾ ಮುಚ್ಚಿಲ್ಲದ, ಗಾ dark ವಾದ ಅಥವಾ ಭಯಾನಕವಲ್ಲದ ಸ್ಥಳವಾಗಿರಬೇಕು. ಇದು ಟಿವಿಯ ಮುಂದೆ ಅಥವಾ ಆಟದ ಪ್ರದೇಶದಂತಹ ವಿನೋದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿಲ್ಲದ ಸ್ಥಳವಾಗಿರಬೇಕು.
2. ದೊಡ್ಡ ಶಬ್ದ ಮಾಡುವ ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ, ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಬೇಕಾದ ಸಮಯವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿ. ವರ್ಷಕ್ಕೆ 1 ನಿಮಿಷ ಮಾಡಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ 5 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.
3. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಕೆಟ್ಟ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದ ನಂತರ, ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲದ ನಡವಳಿಕೆ ಏನು ಎಂಬುದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವಿವರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಳಿ. ಅವರು ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸದಿದ್ದರೆ ಏನಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಿ - ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ ಹೊಗಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ.
4. ನಡವಳಿಕೆ ನಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸಮಯ ಮೀರಿ ಹೋಗಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಳಿ. ಏಕೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ - ಅವರು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಒಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ ಹೇಳಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೋಪವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಚೀರುತ್ತಾ ಮತ್ತು ತಮಾಷೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ (ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಗೆ) ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ದೈಹಿಕ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಮೀರಿದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ನೀವು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಬಹುದು (ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಂಡು ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ). ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಚುರುಕುಗೊಳಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ನೋಯಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯದಿದ್ದರೆ, ಅವರನ್ನು ಹಿಂದಿನಿಂದ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮಾತನಾಡಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅವರಿಗೆ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
5. ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಶಬ್ದ ಮಾಡಿದರೆ ಅಥವಾ ತಪ್ಪಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿದರೆ, ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸಿ. ಅವರು ಸಮಯ ಮೀರಿದ ಕುರ್ಚಿಯಿಂದ ಹೊರಬಂದರೆ, ಅವರನ್ನು ಮತ್ತೆ ಕುರ್ಚಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಿರಿ ಮತ್ತು ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸಿ. ಟೈಮರ್ ಆಫ್ ಆಗುವವರೆಗೆ ಮಗು ಶಾಂತವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಬೇಕು.
6. ಟೈಮರ್ ರಿಂಗಾದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಎದ್ದು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ದ್ವೇಷ ಸಾಧಿಸಬೇಡಿ - ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೋಗಲಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸಮಯವನ್ನು ಮೀರಿರುವುದರಿಂದ, ಕೆಟ್ಟ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

• ಸಮಯ ಮೀರಿದೆ

ಕಾರ್ಟರ್ ಆರ್.ಜಿ., ಫೀಗೆಲ್ಮನ್ ಎಸ್. ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವರ್ಷಗಳು. ಇನ್: ಕ್ಲೈಗ್ಮನ್ ಆರ್ಎಂ, ಸೇಂಟ್ ಗೇಮ್ ಜೆಡಬ್ಲ್ಯೂ, ಬ್ಲಮ್ ಎನ್ಜೆ, ಶಾ ಎಸ್ಎಸ್, ಟಾಸ್ಕರ್ ಆರ್ಸಿ, ವಿಲ್ಸನ್ ಕೆಎಂ, ಸಂಪಾದಕರು. ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ನ ನೆಲ್ಸನ್ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕ. 21 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2020: ಅಧ್ಯಾಯ 24.

ವಾಲ್ಟರ್ ಎಚ್‌ಜೆ, ಡಿಮಾಸೊ ಡಿಆರ್. ವಿಚ್ tive ಿದ್ರಕಾರಕ, ಪ್ರಚೋದನೆ-ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು. ಇನ್: ಕ್ಲೈಗ್ಮನ್ ಆರ್ಎಂ, ಸೇಂಟ್ ಗೇಮ್ ಜೆಡಬ್ಲ್ಯೂ, ಬ್ಲಮ್ ಎನ್ಜೆ, ಶಾ ಎಸ್ಎಸ್, ಟಾಸ್ಕರ್ ಆರ್ಸಿ, ವಿಲ್ಸನ್ ಕೆಎಂ, ಸಂಪಾದಕರು. ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ನ ನೆಲ್ಸನ್ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕ. 21 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2020: ಅಧ್ಯಾಯ 42.