ನಿಮಗೆ ಸನ್ ಪಾಯ್ಸನಿಂಗ್ ಇದ್ದರೆ ಹೇಗೆ ಹೇಳುವುದು...ಮತ್ತು ಮುಂದೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ವಿಷಯ

• ಸೂರ್ಯನ ವಿಷದ ಲಕ್ಷಣಗಳು
• ಸೂರ್ಯನ ವಿಷವು ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಸೂರ್ಯನ ವಿಷವು ರಾಶ್ ಆಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
• ಸೂರ್ಯನ ವಿಷಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು
• ಸೂರ್ಯನ ವಿಷವನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ
• ನಮ್ಮ ಕೆಲವು ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳು:
• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಸುರಕ್ಷಿತ ಸೂರ್ಯನ ಅಭ್ಯಾಸದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ನಾವು ಎಷ್ಟು ಹೇಳುತ್ತೇವೆಯೋ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ, ಬಿಸಿಲು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅವು ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ (ದಿ ಸ್ಕಿನ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಫೌಂಡೇಶನ್ ಪ್ರಕಾರ ನೀವು ಐದು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿಲುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಮೆಲನೋಮವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ) ಅವರು ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವಂತಿಲ್ಲ.

ಸನ್ ಪಾಯ್ಸನಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ, ಇದು ತಾಂತ್ರಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಛತ್ರಿ ಪದವಾಗಿದ್ದು, ಸೂಪರ್ ಎಕ್ಸ್‌ಟ್ರೀಮ್ ಸನ್‌ಬರ್ನ್‌ಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ದದ್ದುಗಳವರೆಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಮುಂದೆ, ಸೂರ್ಯನ ವಿಷದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು, ಸೂರ್ಯನ ವಿಷದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಟಾಪ್ ಡರ್ಮ್‌ಗಳು ತೂಗುತ್ತವೆ.

ಸೂರ್ಯನ ವಿಷದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಸೂರ್ಯನ ವಿಷವು ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

"ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆ ನಿಮಗೆ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟರೆ-ಜ್ವರ, ವಾಕರಿಕೆ, ಆಯಾಸ-ಇದು ಸೂರ್ಯನ ವಿಷದ ಸೂಚನೆಯಾಗಿರಬಹುದು" ಎಂದು ಚಿಕಾಗೊ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞ ಜೋರ್ಡಾನ್ ಕಾರ್ಕ್ವಿಲ್ಲೆ, MD ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಿಸಿಲಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಚರ್ಮದ ಆಳಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು ಬಿಸಿಲ ಬೇಗೆಯಿಂದ ಬಿಸಿಲಿನ ವಿಷಕ್ಕೆ ದಾಟಿದ್ದಾರೆ. (ಓಹ್, ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ, ಗುಳ್ಳೆಗಳ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಮತ್ತೊಂದು ಹೇಳುವ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಹಿಂದಿನ ಅಂಶಕ್ಕೆ, ಬಾಲ್ಯ ಅಥವಾ ಹದಿಹರೆಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯ ಗುಳ್ಳೆಗಳ ಬಿಸಿಲುಗಳು ಸಹ ನಿಮ್ಮ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿ. ಮೆಲನೋಮ, ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಡರ್ಮಟಾಲಜಿ ಪ್ರಕಾರ.)

ನೀವು ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಸುಟ್ಟುಹೋದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ಫ್ಲೂ ಹೊಂದಿರುವಂತೆ ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ನಗರದ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞೆ ರೀಟಾ ಲಿಂಕ್ನರ್, ಎಮ್‌ಡಿ, ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಸ್ಟ್ರೀಟ್ ಡರ್ಮಟಾಲಜಿಯವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಸೂರ್ಯನ ವಿಷವು ರಾಶ್ ಆಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಜನರು ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ರಾಶ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ; ಇದಕ್ಕೆ ತಾಂತ್ರಿಕ ಪದವೆಂದರೆ ಬಹುರೂಪದ ಬೆಳಕಿನ ಸ್ಫೋಟ ಎಂದು ಡಾ. ಲಿಂಕ್ನರ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. (ಇದು ಹಗುರವಾದ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.) ಇದು ನೆಗೆಯುವ ಕೆಂಪು ತೇಪೆಗಳಾಗಿ (ಅದು ತುರಿಕೆ ಕೂಡ ಆಗಿರಬಹುದು) ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೇಸಿಗೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಮೊದಲು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ಅವರು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ.

"ಅನೇಕ ಜನರು ಈ ರೀತಿಯ ರಾಶ್ ಅನ್ನು ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅಲರ್ಜಿಯೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸದಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಈ ವರ್ಷ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಸೂರ್ಯನಾಗಿರಬಹುದು" ಎಂದು ಡಾ. ಲಿಂಕ್ನರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ . ನಿಮ್ಮ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವೋ ಅಷ್ಟು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾದರೂ, ಇದು ಸೂಪರ್ ಎಕ್ಸ್‌ಟ್ರೀಮ್ ಬಿಸಿಲುಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಸೂರ್ಯನನ್ನು 'ಸರಿಹೊಂದಿಸುತ್ತಿದೆ'. (ಸಂಬಂಧಿತ: ತುಂಬಾ ಸೂರ್ಯನ 5 ವಿಲಕ್ಷಣ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು)

ಸೂರ್ಯನ ವಿಷಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು

ಸೂರ್ಯನ ವಿಷದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಉತ್ತಮ ಅಪರಾಧವೆಂದರೆ ಉತ್ತಮ ರಕ್ಷಣೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೂರ್ಯನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿ. (ಒಂದು ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು.) ಆದರೆ ಸೂರ್ಯ ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ಪಡೆದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಕೆಲಸಗಳಿವೆ. ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಅಗ್ರಗಣ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಳಗೆ ಪಡೆಯಿರಿ, ಸ್ಟ್ಯಾಟ್ (ಆಶಾದಾಯಕವಾಗಿ ಅದು ಹೇಳದೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಹೇಗಾದರೂ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ, ಕೇವಲ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ).

ಕೂಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಹಿತವಾದವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಆಟದ ಹೆಸರು-ತಣ್ಣಗಾದ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅಥವಾ ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಕೂಡ ಕೆಲವು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಡಾ. ಕಾರ್ಕ್ವಿಲ್ಲೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. Dr. ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ ಅಥವಾ ಐಬುಪ್ರೊಫೆನ್ ನಂತಹ ಇತರ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಪ್ರೊಸ್ಟಗ್ಲಾಂಡಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುವ ಸಂಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಕೆಲವು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಕೆಲವು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸಹ ತಗ್ಗಿಸಬಹುದು.

ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡಿ. "ಒಂದು ಬಿಸಿಲು ಚರ್ಮದ ತಡೆಗೋಡೆಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲಾ ತೇವಾಂಶವು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ" ಎಂದು ಡಾ. ಕಾರ್ಕ್ವಿಲ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. (ಸಂಬಂಧಿತ: SPF 30 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದರೊಂದಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್‌ಗಳು)

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ದದ್ದುಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಡಾ. ಲಿಂಕ್ನರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ (ಅಂದರೆ ಆ ಉಬ್ಬುಗಳು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆಯೇ ಮತ್ತು ಬೇರೆ ಯಾವುದೋ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ), ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್-ಸ್ಟ್ರೆಂತ್ ಕೊರ್ಟಿಸೋನ್ ಕ್ರೀಮ್. (ಸಂಬಂಧಿತ: ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು?)

ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ನೀವು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆದಷ್ಟು ಬೇಗ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಿ.

ಸೂರ್ಯನ ವಿಷವನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ

ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸೂರ್ಯ-ಸುರಕ್ಷಿತ ನಡವಳಿಕೆಗಳ ಮರುಪರಿಶೀಲನೆ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಒಂದು, ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ, ಪೀಕ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅಂದರೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 10 ರಿಂದ ಸಂಜೆ 4 ರವರೆಗೆ ಸೂರ್ಯನಿಂದ ದೂರವಿರಿ. ನೀವು ಹೊರಾಂಗಣಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕಾದರೆ, ನೆರಳಿನಲ್ಲಿ ತೂಗುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ವಿಶಾಲ-ಅಂಚಿನ ಟೋಪಿ, ಬಿಸಿಲುಗಳು ಮತ್ತು SPF ಉಡುಪುಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಸೂರ್ಯನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸುವುದು — ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಧರಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ.)

ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ತಾರೆ, ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್. ವರ್ಷದ 365 ದಿನನಿತ್ಯದ ಅನ್ವಯವು ಅತ್ಯುನ್ನತವಾಗಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ 'ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಸ್ಟ್ರಾಟಜಿ'ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶ್ರದ್ಧೆ ಇರುವ ಸಮಯ ಇದು; UVB ಕಿರಣಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಡುವ ಹೊಣೆಗಾರರು, ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಲವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಕನಿಷ್ಠ SPF 30 ರೊಂದಿಗೆ ವಿಶಾಲ-ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಪುನಃ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಇರುವಾಗ. (ಸಂಬಂಧಿತ: 2019 ರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗಳು)

ನಮ್ಮ ಕೆಲವು ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳು:

• ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಗಂಭೀರವಾದ ಮಿನರಲ್ ಸನ್ ಡಿಫೆನ್ಸ್ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್-ಬ್ರಾಡ್ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ SPF 30, ಇದನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ, $34
• C'est Moi ಜೆಂಟಲ್ ಮಿನರಲ್ ಸನ್ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಲೋಷನ್ SPF 30, ಇದನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ, $ 15
• ಅಲಾಸ್ಟಿನ್ ಹೈಡ್ರಾಟಿಂಟ್ ಪ್ರೊ ಮಿನರಲ್ ಬ್ರಾಡ್ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ SPF 36, ಇದನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ, $ 55
• ಬ್ಯೂಟಿ ಕೌಂಟರ್ ಕೌಂಟರ್ಸನ್ ಟಿಂಟೆಡ್ ಮಿನರಲ್ ಸನ್ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಮಿಸ್ಟ್ SPF 30, ಇದನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ, $ 39
• ಬೇರ್ ರಿಪಬ್ಲಿಕ್ ಮಿನರಲ್ ಸ್ಪ್ರೇ ವೆನಿಲ್ಲಾ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ SPF 50, ಇದನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ, $ 14

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ