ಲೇಖಕ: Janice Evans
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 24 ಜುಲೈ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 22 ಜೂನ್ 2024
Anonim
2019 ರಲ್ಲಿ ಮೊಣಕಾಲು ಅಥವಾ ಹಿಪ್ ಬದಲಿ ನಂತರ ನಾನು ಎಷ್ಟು ದಿನ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತೇನೆ?
ವಿಡಿಯೋ: 2019 ರಲ್ಲಿ ಮೊಣಕಾಲು ಅಥವಾ ಹಿಪ್ ಬದಲಿ ನಂತರ ನಾನು ಎಷ್ಟು ದಿನ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತೇನೆ?

ಸೊಂಟ ಅಥವಾ ಮೊಣಕಾಲು ಬದಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನೀವು 2 ರಿಂದ 3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತೀರಿ. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅರಿವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ನೀವು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮುಗಿದ ಕೂಡಲೇ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕುಟುಂಬ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಚೇತರಿಕೆಯ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ 1 ರಿಂದ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಳೆಯುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ದಣಿದ ಮತ್ತು ಗೊರಕೆಯಿಂದ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ision ೇದನ (ಕತ್ತರಿಸಿ) ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನ ಭಾಗದ ಮೇಲೆ ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ (ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್) ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಜಂಟಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ರಕ್ತವನ್ನು ಹರಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಣ್ಣ ಒಳಚರಂಡಿ ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬಹುದು.

ನೀವು IV ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ (ಕ್ಯಾತಿಟರ್, ಅಥವಾ ಟ್ಯೂಬ್, ಇದನ್ನು ರಕ್ತನಾಳಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ತೋಳಿನಲ್ಲಿ). ನೀವು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವವರೆಗೆ ನೀವು IV ಮೂಲಕ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯೊಳಗೆ ಫೋಲೆ ಕ್ಯಾತಿಟರ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ದಿನದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟ್ಯೂಬ್ ತೆಗೆದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಲು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತೊಂದರೆಯಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ತುಂಬಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ನೀವು ದಾದಿಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಬಾತ್ರೂಮ್ಗೆ ನಡೆದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಇದು ಸಹಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯನ್ನು ಹರಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತೆ ಹಾಕಬೇಕಾಗಬಹುದು.


ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವುದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯುವುದು ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ.

  • ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನೀವು ವಿಶೇಷ ಸಂಕೋಚನ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ಧರಿಸಬಹುದು. ಈ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
  • ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗಿಸುವ medicine ಷಧಿಯನ್ನು ಸಹ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ medicines ಷಧಿಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗಾಯಗೊಳಿಸಬಹುದು.
  • ನೀವು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಸರಿಸಿ. ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವುದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನೀವು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಮಾಡಲು ಇತರ ಕಾಲು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸಹ ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಸ್ಪಿರೋಮೀಟರ್ ಎಂಬ ಸಾಧನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸಬಹುದು. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ನೋವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ನೋವು medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

  • ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ನೋವಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.
  • ನೀವು ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು medicine ಷಧಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಯಂತ್ರದ ಮೂಲಕ ನೀವು ನೋವು medicine ಷಧಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾದ IV, ಮೌಖಿಕ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಟ್ಯೂಬ್ ಮೂಲಕ ನೀವು receive ಷಧಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ.
  • ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನರಗಳ ಬ್ಲಾಕ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಅದನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರವೂ ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲು ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಪಾದವನ್ನು ಸರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಂವೇದನೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮುನ್ನ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನಿಮಗೆ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಈ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು IV ಮೂಲಕ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.


ಚಲಿಸುವ ಮತ್ತು ನಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ದಿನದಂದು ನಿಮಗೆ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಕುರ್ಚಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲಾಗುವುದು. ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾದರೆ ನೀವು ನಡೆಯಲು ಸಹ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ಮತ್ತೆ ಚಲಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಕಲಿಯಲು ನೀವು ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.

  • ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕ ನಿಮಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ವಾಕರ್ ಅಥವಾ ut ರುಗೋಲನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಸುತ್ತಾನೆ.
  • The ದ್ಯೋಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕನು ಸೊಂಟವನ್ನು ಬದಲಿಸಿದ ಜನರಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಇವೆಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಯಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಶ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಪ್ರಯತ್ನವು ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಫಲ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಎರಡನೇ ದಿನದ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ನಿಮ್ಮಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾನಗೃಹಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು ಮತ್ತು ಸಹಾಯದಿಂದ ಹಜಾರಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು ಇದರಲ್ಲಿ ಸೇರಿದೆ.

ಮೊಣಕಾಲು ಬದಲಿ ನಂತರ, ಕೆಲವು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನೀವು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ನಿರಂತರ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಚಲನೆಯ ಯಂತ್ರವನ್ನು (ಸಿಪಿಎಂ) ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸಿಪಿಎಂ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲು ನಿಮಗಾಗಿ ಬಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಬಾಗುವಿಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈ ಯಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲು ಸಿಪಿಎಂನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆ ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನೋವು, ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.


ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ. ನೀವು ಈ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅನುಚಿತ ಸ್ಥಾನೀಕರಣವು ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಸೊಂಟ ಅಥವಾ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಗಾಯವನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಮನೆಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ:

  • ಹಾಸಿಗೆಯ ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ, ಕುರ್ಚಿಗಳ ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ, ಮತ್ತು ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಶೌಚಾಲಯದಲ್ಲಿ ಚಲಿಸಲು ಅಥವಾ ವರ್ಗಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ
  • ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಹುತೇಕ ಲಂಬ ಕೋನಕ್ಕೆ ಅಥವಾ 90 ° ಗೆ ಬಗ್ಗಿಸಿ (ಮೊಣಕಾಲು ಬದಲಿ ನಂತರ)
  • ಯಾವುದೇ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ, ut ರುಗೋಲನ್ನು ಅಥವಾ ವಾಕರ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಟ್ಟದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಿರಿ
  • ಸಹಾಯದಿಂದ ಕೆಲವು ಹಂತಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ

ಕೆಲವು ಜನರು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಹೊರಬಂದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಮನೆಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಪುನರ್ವಸತಿ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನುರಿತ ಶುಶ್ರೂಷಾ ಸೌಲಭ್ಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನಿಮಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಮಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಸೊಂಟ ಬದಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ - ನಂತರ - ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ; ಮೊಣಕಾಲು ಬದಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ - ನಂತರ - ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ

ಹಾರ್ಕೆಸ್ ಜೆಡಬ್ಲ್ಯೂ, ಕ್ರೊಕರೆಲ್ ಜೆಆರ್. ಸೊಂಟದ ಆರ್ತ್ರೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ. ಇನ್: ಅಜರ್ ಎಫ್ಎಂ, ಬೀಟಿ ಜೆಹೆಚ್, ಕೆನಾಲ್ ಎಸ್ಟಿ, ಸಂಪಾದಕರು. ಕ್ಯಾಂಪ್ಬೆಲ್ನ ಆಪರೇಟಿವ್ ಆರ್ಥೋಪೆಡಿಕ್ಸ್. 13 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2017: ಅಧ್ಯಾಯ 3.

ಮಿಹಾಲ್ಕೊ ಡಬ್ಲ್ಯೂಎಂ. ಮೊಣಕಾಲಿನ ಆರ್ತ್ರೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ. ಇನ್: ಅಜರ್ ಎಫ್ಎಂ, ಬೀಟಿ ಜೆಹೆಚ್, ಕೆನಾಲ್ ಎಸ್ಟಿ, ಸಂಪಾದಕರು. ಕ್ಯಾಂಪ್ಬೆಲ್ನ ಆಪರೇಟಿವ್ ಆರ್ಥೋಪೆಡಿಕ್ಸ್. 13 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2017: ಅಧ್ಯಾಯ 7.

ನಿಮಗಾಗಿ ಲೇಖನಗಳು

ಎಚ್ಐವಿ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆ

ಎಚ್ಐವಿ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆ

ನೀವು ಎಚ್‌ಐವಿ (ಹ್ಯೂಮನ್ ಇಮ್ಯುನೊ ಡಿಫಿಷಿಯನ್ಸಿ ವೈರಸ್) ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಎಚ್‌ಐವಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಎಚ್ಐವಿ ವೈರಸ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾಶಪಡಿಸ...
ಆಹಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಹಾರಗಳು

ಆಹಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಹಾರಗಳು

ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸದೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಹಾರಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತವೆ. ಆಹಾರ-ಬಸ್ಟ್ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಈ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿವೆ ಮತ್ತು...