ಜ್ಞಾನವು ಶಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಂಬುತ್ತೇನೆ, ಹಾಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಬಗ್ಗೆ ಒಳನೋಟವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಹೊಸ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಡಿಎನ್ಎ ಪರೀಕ್ಷೆ ಇದೆ ಎಂದು ನಾನು ಕೇಳಿದಾಗ, ನಾನು ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಇದ್ದೆ.ಪ್ರಮೇಯ: HomeDNA ಸ್ಕಿನ್ ಕೇರ್ (...

ಹ್ಯಾರಿ ಸ್ಯಾಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ. ದಿ ಸೈಲೆನ್ಸ್ ಆಫ್ ದಿ ಡೂಮ್ಡ್. ಕ್ರೇಜಿ, ಸೈಲೆಂಟ್, ಡೈವೋರ್ಸ್ಡ್. ನನ್ನ ಹೆತ್ತವರ ಮದುವೆಯ ವಿಘಟನೆಯು ಚಲನಚಿತ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ನನಗೆ ಮುಂದಿನ ಸಾಲಿನ ಆಸನವಿತ್ತು. ಮತ್ತು ಕಥಾವಸ್ತುವ...

NBC ಯಲ್ಲಿ ಮೈಕೆಲ್ ನ ನಿಷ್ಠಾವಂತ ಪ್ರೇಮ ಆಸಕ್ತಿ ಜಾನ್ ನುಡಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಕಚೇರಿ, ಮೆಲೋರಾ ಹಾರ್ಡಿನ್ ಕೂಡ ಗಾಯಕ-ಗೀತರಚನೆಕಾರ ಪುರ್), ಒಬ್ಬ ನಿರ್ದೇಶಕ (ಅವಳು ತನ್ನ ಮೊದಲ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ, ನೀವು), ಮತ್ತು ತಾಯಿ (ಅವಳ...

ದೇಹ-ಶೇಮಿಂಗ್ ತಪ್ಪುದಾರಿಗೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಎಷ್ಟು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೂ, ತೀರ್ಪಿನ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು ಇಂಟರ್ನೆಟ್, ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಲಿ, IRL ಅನ್ನು ವ್ಯಾಪಿಸುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತವೆ. ಈ ಅಸಹ್ಯ ನಡವಳಿಕ...

"ಘಟಕ" ಆಹಾರ ಜನರು ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್, ಬುರ್ರಿಟೋ ಅಥವಾ ಪಾಟ್ ಪೈ ಮುಂತಾದ ಆಹಾರದ ಪೂರ್ವ-ಭಾಗದ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಗಾತ್ರವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ತಾವು ಮುಗಿಸುವಂತಹವು ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ."ಬೊಟ್ಟು" ಆಹಾರ ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್...

ಅವರು 20 ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಯಶಸ್ವಿ ಟಿವಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅದ್ಭುತ ನಟಿ-ಚೀರ್ಸ್, ವೆರೋನಿಕಾ ಕ್ಲೋಸೆಟ್, ದಪ್ಪ ನಟಿ, ಮತ್ತು ತೀರಾ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ನಕ್ಷತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ನೃತ್ಯ. ಆದರೆ ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಕರ್ಸ್ಟಿ ಅಲ್ಲೆ ಬಹುಶಃ ಅವಳ...

ಇದು ಶ್ರೇಷ್ಠ ಪ್ರಕೃತಿ-ವರ್ಸಸ್-ಪೋಷಣೆಯ ಚರ್ಚೆಯಾಗಿದೆ: ನಿಮ್ಮ ವಂಶವಾಹಿಗಳೇ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯು ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ? "ಸುಕ್ಕುಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ನಿಯಮವೆಂದರೆ ಇದು...

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಮಧ್ಯಕ್ಕೆ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಜೋಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ರೀತಿಯು ಹೊರಹಾಕಲು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಮಹಿಳೆಯರ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಮಧ್ಯಭಾಗವು ಹೆಚ್ಚು ಕೊಬ...

ಮಹಾನ್ ಜೋಡಿ ಹಿಮ್ಮಡಿಯಂತೆ ಯಾವುದೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಾದಕವಾಗಿ ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ನಿಮಗೆ ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಯಾವುದೇ ಉಡುಪನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರಶಂಸಿಸುವುದನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಾರದು....

ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ವರ್ಕೌಟ್ಸ್ ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ನೀವು ಸ್ಲಿಮ್ ಆಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಕೂಡ ಮಾಡಲೇಬೇಕು. ನೀವು ಓಡುತ್ತಿರಲಿ, ಈಜುತ್ತಿರಲಿ, ಬೈಕಿನಲ್ಲಿ ಜಿಗಿಯುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಕ್ಲಾಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ-...

ಕೆಂಡಾಲ್ ಜೆನ್ನರ್ ಅವಳ ಮತ್ತು ಅವಳ ನಡುವೆ ಏನನ್ನೂ ಪಡೆಯಲು ಬಿಡಲಿಲ್ಲ ವ್ಯಾನಿಟಿ ಫೇರ್ ಪಾರ್ಟಿಯ ನಂತರ ಆಸ್ಕರ್ -ಆದರೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಪ್ರವಾಸವು ಬಹುತೇಕ ಮಾಡಿತು.22 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಸೂಪರ್ ಮಾಡೆಲ್ ವಿಟಮಿನ್ IV ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ...

ಪ್ರಕಟಣೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಸರಿಸುಮಾರು 47 ಪ್ರತಿಶತ ಅಥವಾ 157 ದಶಲಕ್ಷಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಅಮೆರಿಕನ್ನರು ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಡೋಸ್ ಕೋವಿಡ್ -19 ಲಸಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ, ಅದರಲ್ಲಿ 123 ದಶಲಕ್ಷಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು (ಮತ್ತು ಎಣಿಸುವ) ಜನರಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಲಸಿಕೆ ನೀಡಲಾ...

ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯದ ಹೊಸ ವರ್ಷದ ನಂತರ, ವಸಂತಕಾಲ - ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ಎಲ್ಲಾ ಭರವಸೆಗಳು - ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಇಲ್ಲಿವೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ತಾಪಮಾನಗಳು, ಹೆಚ್ಚು ಹಗಲು, ಮತ್ತು ಮೇಷ ರಾಶಿಯವರು ಯಾವುದೇ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯಲ್ಲೂ ಚೆಂಡನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸಲು ನ...

2017 ರಲ್ಲಿ, ಸೋಫಿ ಬಟ್ಲರ್ ನಿಮ್ಮ ಸರಾಸರಿ ಕಾಲೇಜು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯಾಗಿದ್ದು ಎಲ್ಲ ವಿಷಯಗಳ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ಗಾಗಿ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು. ನಂತರ, ಒಂದು ದಿನ, ಅವಳು ತನ್ನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಳು ಮತ್ತು 70 ಕೆಜಿ (ಸುಮಾರು 155 ಪೌಂಡ್) ಜಿಮ...

ಹ್ಯಾಂಗ್ರಿಯು ಅತ್ಯಂತ ಕೆಟ್ಟದು ಎಂಬುದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಗೊಣಗುತ್ತಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯು ಮಿಡಿಯುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಸಿಟ್ಟಿಗೆದ್ದ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕೋಪವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡ...

ಬೈಕ್ ಖರೀದಿಸುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪುರುಷ ಪ್ರಧಾನ ಬೈಕ್ ಅಂಗಡಿಗಳು ಅಥವಾ ಆಳವಾದ ಪಾಕೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅರೆ-ಸಾಧಕರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಹೇಳಿ ಮಾಡಿಸುವಂತಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಿಂಜರಿಕೆ ಇದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು...

ಕತ್ತರಿಸೋಣ ಈ ರೀತಿಯ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪೌಂಡ್‌ಗಳು ಹಾರಿಹೋಗುವುದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.ಗೆಟ್ಟಿ ಚಿತ್ರಗಳುಮುಂದೆ ಹೋಗಿ-ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಜಿಗಿಯಿರಿ: ಬಾಕ್ಸ್ ಜಂಪ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಜಂಪಿಂಗ್ ಜ್ಯಾಕ್‌ಗಳಂತಹ ಸ್ಫೋಟಕ ಚಲನೆಗ...

ಪೈಗೆ ಸ್ಪಿರನಾಕ್ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಪರಿಣಿತ ಸ್ವಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸುಂದರವಾದ ಗಾಲ್ಫ್ ಆಟಗಾರನಾಗಿ ವೈರಲ್ ಆಗಿತ್ತು. ಮತ್ತು ಈಗ ಅವರು 2018 ರಲ್ಲಿ 36 ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಕ್ರೀಡಾ ಸಚಿತ್ರ ಕೇಟ್ ಆಪ್ಟನ್ ಮತ್ತು ಆಶ್ಲೇ ಗ್ರಹಾಂ ಅವರ ಜೊತೆಗೆ ...

ನಳ್ಳಿ ಬಿಸ್ಕ್ಯೂ, ನಳ್ಳಿ ರೋಲ್ಸ್, ನಳ್ಳಿ ಸುಶಿ, ನಳ್ಳಿ ಮ್ಯಾಕ್ 'ಎನ್' ಚೀಸ್-ನಳ್ಳಿ ತಿನ್ನಲು ಒಂದು ಮಿಲಿಯನ್ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಉತ್ತಮವಾದ (ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ತೃಪ್ತಿದಾಯಕ) ಮಾ...

ನನ್ನ ರನ್‌ಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ನಾನು ಬಳಸುವ ನನ್ನ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿರುವ Nike ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್, ನಾನು "ನಾನು ತಡೆಯಲಾಗದೆ ಭಾವಿಸಿದ್ದೇನೆ!" (ನಗು ಮುಖ!) ಗೆ "ನನಗೆ ಗಾಯವಾಯಿತು" (ದುಃಖದ ಮುಖ). ನನ್ನ ಇತಿಹಾಸದ ಮೂಲಕ ಸ್ಕ್...