ರಿಲೇಷನ್ ಶಿಪ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಪ್ರಕಾರ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸೆಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಡೇಟಿಂಗ್ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ 5 ವಿಷಯಗಳು

ವಿಷಯ

• 1. ಲೈಂಗಿಕ ಪರಿಶೋಧನೆಯು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು (ಮತ್ತು ಆಗಬೇಕು).
• 2. ಲೈಂಗಿಕ ಪರಿಶೋಧನೆಯು "ಜಾರುವ ಇಳಿಜಾರು" ಅಲ್ಲ.
• 3. ನೀವು ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಸಮಯ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.
• 4. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಉತ್ತಮ ಪಾಲುದಾರರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• 5. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಯಾರಾದರೂ ಬೇಕು.
• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಹ್ಯಾರಿ ಸ್ಯಾಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ. ದಿ ಸೈಲೆನ್ಸ್ ಆಫ್ ದಿ ಡೂಮ್ಡ್. ಕ್ರೇಜಿ, ಸೈಲೆಂಟ್, ಡೈವೋರ್ಸ್ಡ್. ನನ್ನ ಹೆತ್ತವರ ಮದುವೆಯ ವಿಘಟನೆಯು ಚಲನಚಿತ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ನನಗೆ ಮುಂದಿನ ಸಾಲಿನ ಆಸನವಿತ್ತು. ಮತ್ತು ಕಥಾವಸ್ತುವು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಾನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ನನಗೆ ಒಂದು ವಿಷಯ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಯಿತು: ಬೆಳೆದ ಕತ್ತೆ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಹೇಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ಈ ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರದಿಂದಾಗಿ ನಾನು ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ಮದುವೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಚಿಕಿತ್ಸಕ (ಎಲ್‌ಎಮ್‌ಎಫ್‌ಟಿ) ಯಾಗಿ ಹೋದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ರೈಟ್ ವೆಲ್‌ನೆಸ್ ಸೆಂಟರ್ ಅನ್ನು ತೆರೆದಿದ್ದೇನೆ. ಈಗ, ಪ್ರತಿದಿನ ನಾನು ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ (ಮತ್ತು ಸಿಂಗಲ್ಸ್ ಕೂಡ!) ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಕಲಿಸುತ್ತೇನೆ-ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕತೆ, ಕಲ್ಪನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಂತಹ ಸ್ಪರ್ಶದ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ.

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್: ಪ್ರೌ schoolಶಾಲೆಯ ನಂತರ ಸೆಕ್ಸ್-ಎಡ್ ನಿಲ್ಲಬಾರದು, ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂತೋಷದ ದಂಪತಿಗಳು ಸಹ ಸಂಬಂಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು. ನಾನು ಬಯಸುವ ಐದು ವಸ್ತುಗಳು ಕೆಳಗೆ ಇವೆಎಲ್ಲರೂ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು - ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ.

1. ಲೈಂಗಿಕ ಪರಿಶೋಧನೆಯು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು (ಮತ್ತು ಆಗಬೇಕು).

ಲೈಂಗಿಕ ಪರಿಶೋಧನೆಯು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಎಂದು ಒಂದು ಪುರಾಣವಿದೆ, ಕಾಲೇಜಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮೂರು ತಿಂಗಳಂತೆ. ಅದು ನಿಖರವಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಅನೇಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ.

ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ, ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ನಂಬಿಕೆಯ ತಳಹದಿಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಇರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಎದುರಿಸೋಣ: ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ದೀರ್ಘ, ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆನಂತರ ಕಾಲೇಜು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರಂಭಿಕ 20 ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಪರಿಶೋಧನೆಯ ದಿನಗಳು ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮುಂಭಾಗದ ಹಾಲೆಗಳು ನೀವು 26 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಅಂದರೆ 32 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತೋಳು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಸಂವೇದನೆಯು ಹೋಗುತ್ತದೆ. ನೀವು 22 ವರ್ಷದವರಾಗಿದ್ದಾಗ ಅದು ಹೇಗೆ ಅನಿಸಿತು ಎನ್ನುವುದಕ್ಕಿಂತ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಈ ವಿಭಾಗವು ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಅರ್ಥವನ್ನು ನೀಡುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಆ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಗುದದ ಆಟ ಅಥವಾ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಿಸಿದರೂ ಸಹ, ಅದು ನಿಮಗೆ ದೈಹಿಕವಾಗಿ, ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ತರಬಹುದಾದ ಸಂವೇದನೆಯು ಈಗ ಭಾರೀ ಭಿನ್ನವಾಗಿರಲಿದೆ.

ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ನರ್ಸಿಂಗ್ ಹೋಂಗಳಲ್ಲಿ ಎಸ್‌ಟಿಐ ದರಗಳು ಏರುತ್ತಿವೆ ಮತ್ತು ಜೀವಂತ ಸಮುದಾಯಗಳಿಗೆ ನೆರವಾಗುತ್ತಿರುವುದು ಜನರು ತಮ್ಮ ಸುವರ್ಣ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪ್ರಯೋಗಿಸಲು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಇದನ್ನು ನಿಮಗೆ ಕೇಳುತ್ತೇನೆ: ನೀವು 80 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ಏಕೆ ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುತ್ತೀರೆಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ? ಹೌದು, ನಿಖರವಾಗಿ.

2. ಲೈಂಗಿಕ ಪರಿಶೋಧನೆಯು "ಜಾರುವ ಇಳಿಜಾರು" ಅಲ್ಲ.

ಲೈಂಗಿಕ ಪರಿಶೋಧನೆಯು ನೀವು ಹಿಂತಿರುಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದ ಅಸಭ್ಯತೆಯ ಕಡೆಗೆ ಜಾರುವ ಇಳಿಜಾರಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಸತ್ಯ, ವ್ಯಾಪಕ ಕಲ್ಪನೆ ಇದೆ. ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಅವರು ಹೊಸ ಲೈಂಗಿಕ ಸ್ಥಾನ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಗೆ ಸೇರಿಸಿದರೆ, ಮುಂದಿನ ತಿಂಗಳು ಅವರು ಇಡೀ ನಗರದೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತತೆಯನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಜನರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೆದರುತ್ತಾರೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಗಳು, ತಿರುವುಗಳು ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನೀವು ತುಂಬಾ ಭಯಪಡಬಹುದು. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಲೈಂಗಿಕ ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಪರಿಚಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ)

ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷ, ಆಟ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು *ಅಲ್ಲ* ಎಂದು ನಾನು ಭರವಸೆ ನೀಡಬಲ್ಲೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಏಕೈಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಸಮ್ಮತಿ-ಅವಧಿಯ ಕೊರತೆ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ 8 ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂವಹನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು).

3. ನೀವು ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಸಮಯ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಏಕೈಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ದಿನಕ್ಕೆ ನಿಖರವಾಗಿ 24 ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ, ಕಡಿಮೆ ಇಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಸಮಯವಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸದಿದ್ದರೆ, ಎರಡು ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ. ಒಂದೋ, 1) ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನೀವು *ಯಾವುದೇ* ವಿರಾಮದ ಆನಂದಕ್ಕಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ 2) ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ನೀವು ಹೊಂದುವ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ನೀವು ಆನಂದಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ನಿಮಗಾಗಿ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಕಷ್ಟಪಡುವವರಾಗಿದ್ದರೆ, ನನ್ನ ಸಲಹೆ ಏನೆಂದರೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಐದರಿಂದ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುವುದು: ಜರ್ನಲಿಂಗ್, ಹಸ್ತಮೈಥುನ, ಧ್ಯಾನ, ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಹಾಕುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಬಣ್ಣ ಬಳಿಯುವುದು, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಸುತ್ತ ನೃತ್ಯ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಪ್ರತಿ ವಾರವೂ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆನಂದಕ್ಕಾಗಿ ಓದಿ, ಅಥವಾ ನಿತ್ಯದ ಮಸಾಜ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೀವು ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಇತರ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇತರ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅದು ನನಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ.

ಪರಿಹಾರ? ಇತರ ವಿಷಯಗಳಿಗಿಂತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು (ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು) ಆನಂದದಾಯಕವಾಗಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂತೋಷಕ್ಕಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ 5 ರಿಂದ 10 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಮೀಸಲಿಡಲು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ: ಶವರ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದು (ಬಹುಶಃ ಈ ಜಲನಿರೋಧಕ ವೈಬ್ರೇಟರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿರಬಹುದು), ನಿಮ್ಮ ಬೆತ್ತಲೆ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಓಡಿಸುವುದು, ಆನ್‌ಲೈನ್ ಅಥವಾ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಆಟಿಕೆಗಾಗಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಓದುವುದುನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಬನ್ನಿ ಎಮಿಲಿ ನಾಗಸಾಕಿ ಅವರಿಂದ.

ಸರಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ರಾಸಾಯನಿಕವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯದಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ (ಮತ್ತು ಅದು ಅಲ್ಲ), ಇದು ಲೈಂಗಿಕ ಹಂಬಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಒಂದು ಆರಂಭವಾಗಿದೆ.

4. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಉತ್ತಮ ಪಾಲುದಾರರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ (ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಇಕ್ಯೂ, ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ) ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಬೇರೆಯವರ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಇದಕ್ಕೆ ಸ್ವಯಂ ಅರಿವು, ಸಹಾನುಭೂತಿ, ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ಸಂವಹನದ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಅರ್ಥವಾಗದ ಕೆಲಸವನ್ನು ನೀವು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ ಮತ್ತು ನೀವು ಏಕೆ ಆ ರೀತಿ ವರ್ತಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಎಂದರೆ "ನನಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ, ನಾನು ಗಾಬರಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ" ಮತ್ತು "ನನ್ನ ಆತಂಕದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿತ ಸಾಧಿಸುವ ಬದಲು ನಾನು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಸುರುಳಿಯಾದೆ" ಎಂದು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರತಿಬಿಂಬ, ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಅಥವಾ ಆಳವಾದ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಬದಲು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಒಳಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸುವ ಮತ್ತು ಹೆಸರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಇಕ್ಯೂ ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ನಂಬಲಾಗದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಆಳವಾದ, ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ ಲೈಂಗಿಕ ಅನುಭವದ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನೀವು ಆ ಅನುಭವವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.ಅಂತೆಯೇ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ದೇಹಭಾಷೆ ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ಸೂಚನೆಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ಅಥವಾ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಅವರು ಸರಿಹೊಂದುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಯಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಲೈಂಗಿಕತೆ ಅಥವಾ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ EQ ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದು (ಮತ್ತು ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಆಲಿಸುವುದು), ಸಾವಧಾನತೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಚಿಕಿತ್ಸಕ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಅಪರಾಧ ಮಾಡದೆ ಹೆಚ್ಚು ಲೈಂಗಿಕತೆಗಾಗಿ ಕೇಳುವುದು ಹೇಗೆ)

5. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಯಾರಾದರೂ ಬೇಕು.

ಬಹುಶಃ ನೀವು ಬಟ್ ಪ್ಲಗ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಇತರ ವಲ್ವಾ-ಮಾಲೀಕರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯೋಗಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಬಹುಶಃ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಗೆ ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ರಹಸ್ಯವಾಗಿಡುವುದು ನಾಚಿಕೆ ಅಥವಾ ತಪ್ಪು ಮಾಡುವ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ನಿಮಗೆ ಅವಮಾನವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಲಗಲು ಒಳಗಿನ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ).

ಆ ಆಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಣೆಗಾರರನ್ನಾಗಿಸಲು ಸ್ನೇಹಿತನು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಬಯಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ "ಪ್ರಗತಿ" ಸಾಧಿಸಿದ್ದೀರಾ, ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಆಸಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನೋಡಲು ಅವರು ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಸಮಾನ ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕೆಳಗಿಳಿಯುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ, ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರ ಅಥವಾ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಕರು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸಬಹುದು.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ