ಲೇಖಕ: Florence Bailey
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 26 ಮಾರ್ಚ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 1 ಜುಲೈ 2024
Anonim
ಹೆಚ್ಚು ಗೀಳು
ವಿಡಿಯೋ: ಹೆಚ್ಚು ಗೀಳು

ವಿಷಯ

ಪೈಗೆ ಸ್ಪಿರನಾಕ್ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಪರಿಣಿತ ಸ್ವಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸುಂದರವಾದ ಗಾಲ್ಫ್ ಆಟಗಾರನಾಗಿ ವೈರಲ್ ಆಗಿತ್ತು. ಮತ್ತು ಈಗ ಅವರು 2018 ರಲ್ಲಿ 36 ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಕ್ರೀಡಾ ಸಚಿತ್ರ ಕೇಟ್ ಆಪ್ಟನ್ ಮತ್ತು ಆಶ್ಲೇ ಗ್ರಹಾಂ ಅವರ ಜೊತೆಗೆ ಈಜುಡುಗೆ ಸಮಸ್ಯೆ. ಒಂದರಲ್ಲಿ SI ಫೋಟೋ, ಸ್ಪಿರಾನಾಕ್ ರಾಕ್ಸ್ ವಂಡರ್ ವುಮನ್ ಅನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ. ಫೋಟೋದಿಂದ ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲಾಗದ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಆ ಸಬಲೀಕರಣದ ಹಾದಿಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕತ್ತಲೆಯಾಗಿತ್ತು.

1.3 ಮಿಲಿಯನ್ ಅನುಯಾಯಿಗಳು ಅವಳ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು "ಲೈಕ್" ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರು ಅವಳನ್ನು ತನ್ನ ಗಾಲ್ಫ್ ಯೂಟ್ಯೂಬ್ ಚಾನೆಲ್‌ನಲ್ಲಿ ವೀಕ್ಷಿಸಿದರು, ಸ್ಪೈರಾನಾಕ್ ವಿವಾದದ ಸಂಕೇತವಾಯಿತು, ವರದಿಗಾರರು ಮತ್ತು ಸಹ ಗಾಲ್ಫ್ ಆಟಗಾರರು ಅವಳ ಸ್ಪ್ಯಾಂಡೆಕ್ಸ್ ಬಟ್ಟೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಛಾಯೆ ಎಸೆದರು ಮತ್ತು ಆಕೆಯ ನೈತಿಕತೆ, ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಪ್ರತಿಭೆ ಮತ್ತು ಆಕೆಯನ್ನೂ ಗುರಿಯಾಗಿಸಿಕೊಂಡರು ಕುಟುಂಬ ಈ ದ್ವೇಷದ ಪ್ರಮಾಣವು ಅವಳಿಗೆ ಹೊಸದಾಗಿದ್ದರೂ, ಸ್ಪಿರಾನಾಕ್ ಹೇಳುತ್ತಾಳೆ ಆಕಾರ, "ನನಗೆ ನೆನಪಿರುವವರೆಗೂ, ನಾನು ಹಿಂಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದೇನೆ."

"ಬೆಳೆಯುತ್ತಾ, ನನ್ನ ಕೂದಲು ಸುಲಭವಾಗಿ ಉದುರುವಂತಹ ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೆ, ಮತ್ತು ನನಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಆಸ್ತಮಾ ಇತ್ತು" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಮಕ್ಕಳು ನಾನು ವಿಲಕ್ಷಣ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರು, ಅಥವಾ ನನಗೆ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ನನ್ನ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಉಗುಳಿದರು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಎಸೆದರು, 'ಯಾವಾಗಲೂ ಅವಳಿಂದ 10 ಅಡಿ ದೂರದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲು' ಎಂದು ಹೇಳಿದರು."


ಈ ಕಿರುಕುಳವು ಸ್ಪಿರಾನಾಕ್‌ನ ಹೆತ್ತವರನ್ನು ತಮ್ಮ ಮಗಳನ್ನು ಪ್ರೌ schoolಶಾಲೆಯ ಮೂಲಕ ಹೋಂಸ್ಕೂಲ್‌ಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಿತು, ಮತ್ತು ಕಿರುಕುಳವು ವಿರಳವಾಗಿ ಕಾಲೇಜಿನ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಮುಂದುವರೆಯಿತು ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಪದವಿಯ ನಂತರ, ಆಕೆಯ ಗಾಲ್ಫ್ ವೃತ್ತಿಜೀವನವು ಗಗನಕ್ಕೇರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು ಮತ್ತು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಅವಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಕಳೆದ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ತೀವ್ರ ಸೈಬರ್‌ಬುಲ್ಲಿಂಗ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು.

"ನಾನು ಏನು ಧರಿಸಬಹುದೆಂದು ನಾನು ತಳ್ಳುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನಂತೆ ಧರಿಸುತ್ತೇನೆ [ಗಾಲ್ಫ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಅವಳು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟ್ ಆಗಿದ್ದಳು], ಮತ್ತು ಜನರು ಅಸಹ್ಯಕರ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಟ್ಯಾಂಕ್ ಟಾಪ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಫಾರ್ಮ್-ಫಿಟ್ಟಿಂಗ್ ಸ್ಕರ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಸ್ಲಟ್-ಅವಮಾನಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದೇನೆ, ಕಿರುಕುಳ ನೀಡಿದ್ದೇನೆ, ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಮೇಲ್ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆ ಬೆದರಿಕೆಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿದ್ದೇನೆ. ಯಾರೂ ನಾನು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ."

ಸ್ಪಿರಾನಾಕ್‌ನ ಮೊದಲ ಯುರೋಪಿಯನ್ ಪ್ರವಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೈಬರ್‌ಬುಲ್ಲಿಂಗ್ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಟೋಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು. ಸುಂಟರಗಾಳಿ ಆನ್‌ಲೈನ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬೀಸಿದ ಆರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ದುಬೈನಲ್ಲಿ ಆಡಲು ಆಹ್ವಾನಿಸಲಾಯಿತು, ತನ್ನ ಗಾಲ್ಫ್ ಕನಸುಗಳು ನನಸಾಗುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ ಪಂದ್ಯಾವಳಿಗೆ ಆಗಮಿಸಿದಳು. ಆಕೆಯ ನೈತಿಕತೆ, ಸ್ವಭಾವ, ಮತ್ತು ಪಾಲನೆ-ಎಲ್ಲವನ್ನು ಟೀಕಿಸುವ ಮಾಧ್ಯಮಗಳು ಅವಳನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದವು-ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಜವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗಾಲ್ಫ್ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅವಳು ಗೌರವಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಗೆಳೆಯರು ಅಪಹಾಸ್ಯ ಮತ್ತು ಬೆದರಿಸುವಿಕೆಗೆ ಸೇರಿಕೊಂಡರು. "ನಾನು ತುಂಬಾ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ" ಎಂದು ಅವಳು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಳು. "ನಾನು ಬಾತ್ರೂಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ನನಗೆ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಕುಸಿತ ಉಂಟಾಯಿತು. ನನಗೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ, ನಾನು ಅಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ಟಬ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿದೆ ಮತ್ತು ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಬದುಕದಿರುವುದೇ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದು ಭಾವಿಸಿದೆ . ನನ್ನ ತಂಗಿ ಅಲ್ಲಿದ್ದಳು ಮತ್ತು ಅವಳು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದಳು, ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕರೆದಳು." (ಸತ್ಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ: ಇದು ಬೆದರಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು.)


ಸ್ಪಿರಾನಾಕ್ ತನ್ನ ಅತ್ಯಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಬಲಿಪಶುವಾಗಬಾರದೆಂದು ನಿರ್ಧಾರ ಮಾಡಿದಳು, ಬದಲಾಗಿ ಪರಿಹಾರದ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದಳು. ಅವರು ಸೈಬರ್‌ಸ್ಮೈಲ್ ಬೆದರಿಸುವ ವಿರೋಧಿ ಸಂಘಟನೆಯ ರಾಯಭಾರಿಯಾದರು. "ನಾನು ಬೆಂಬಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಅದೃಷ್ಟಶಾಲಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ನೀವು 12 ಅಥವಾ 13 ಮತ್ತು ಆ ಭಾವನೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾಗ, ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚದಿಂದ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಂದೇ ಮಾರ್ಗ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಕಳೆದ ವರ್ಷ ಪ್ರಕಟವಾದ ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ಪ್ರೌ schoolಶಾಲಾ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಸೈಬರ್ ಬೆದರಿಕೆಯ ಕುರಿತು ಮಾಡಿದ ಒಂದು ಅತಿದೊಡ್ಡ ಅಧ್ಯಯನವು, ಶೇಕಡಾ 70 ರಷ್ಟು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ವದಂತಿಗಳನ್ನು ಹರಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಹುಡುಗಿಯರು ಸೈಬರ್‌ಬುಲ್ಲಿಂಗ್ ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಫ್ಲೋರಿಡಾದಲ್ಲಿ ಇತ್ತೀಚಿನ ಘಟನೆಯೊಂದರಲ್ಲಿ, ಮತ್ತೊಬ್ಬ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ ಇಬ್ಬರು ಮಧ್ಯಮ ಶಾಲಾ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಮೇಲೆ ಸೈಬರ್ ಬುಲ್ಲಿಂಗ್ ಆರೋಪ ಹೊರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸೈಬರ್ ಬುಲ್ಲಿಗಳು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವದಂತಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು, ಅಶ್ಲೀಲ ಹೆಸರು ಕರೆಯುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದರು ಮತ್ತು ಖಾಸಗಿ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವ ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕಿದರು. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಈ ಕ್ರೋಮ್ ವಿಸ್ತರಣೆಯು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ದ್ವೇಷಿಸುವವರನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು)


"ಇದು ನಿಜವಾದ ಸಮಸ್ಯೆ," ಸ್ಪಿರಾನಾಕ್ ಪುನರುಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾರೆ.ಇತರರ ಪರವಾಗಿ ವಕಾಲತ್ತು ವಹಿಸುವ ಅವಳ ನಿರ್ಧಾರವು ಕಿರುಕುಳಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದರಿಂದ, ಅವಳು ತನ್ನ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾಳೆ, ಮತ್ತು ದ್ವೇಷಿಸುವವರ ಮೇಲೆ ಚಪ್ಪಾಳೆ ತಟ್ಟುವ ಮೂಲಕ ಅವಳು ಅದನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತಾಳೆ.

ಮಾಜಿ ಇಎಸ್‌ಪಿಎನ್ ಮಹಿಳಾ ವರದಿಗಾರ್ತಿಯೊಬ್ಬರು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ 2018 ಅನ್ನು ಹಿಂಸಿಸಿದರು SI ಈಜುಡುಗೆಯ ಮಹಿಳೆಯರು, ನಗ್ನ ಫೋಟೋಗಳಿಗೆ ಪೋಸ್ ನೀಡುವುದು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅಧಿಕಾರ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ ಅವಮಾನ ಮತ್ತು ಅಸಹ್ಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ಪಿರಾನಾಕ್ ಅವರು "ವಿಭಿನ್ನ ಮಹಿಳೆಯರು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಾಡಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಹೇಳುವುದು ಸರಿಯಲ್ಲ" ಎಂದು ಬರೆಯಲು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದರು.

ಈ ಹೊಸ ವಿಶ್ವಾಸವು ಉನ್ನತಿಗೇರಿಸುವ ಕಂಪನಗಳಿಂದ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದೆ SI ಶೂಟ್, ಸ್ಪಿರಾನಾಕ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನಾನು ಯಾವುದರ ಹಿಂದೆ ಅಡಗಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದು ಸಬಲವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಈ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮರಳಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ; ನಾವು ಒಳ್ಳೆಯವರಾಗಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ಅಲ್ಲ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಯ, ಆದರೆ ಅಲ್ಲ ತುಂಬಾ ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಯ. ನಾವು ಏನಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಏನಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. "

ಮತ್ತು ಸ್ಪಿರಾನಾಕ್ ನಿಘಂಟಿನಲ್ಲಿ, "ಸಬಲೀಕರಣ" ವನ್ನು ಒಂದು ಬಟ್ಟೆಯ ಭಾಗದಿಂದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಇದು ಒಂದು ಭಾವನೆ.

"ನಾನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದ ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ಬೆದರಿಸುವ ಎದುರಿಸಿದ್ದಾರೆ," ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಮೂಲಕ ಮಾದರಿಗಳು SI ನಾನು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರುತ್ತೇನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಿರುಕುಳಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ-ತುಂಬಾ ತೆಳ್ಳಗೆ, ತುಂಬಾ ಪೂರ್ಣವಾಗಿ, ಅವರ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ. ಮುಖ್ಯ ಗುರಿ ಮಹಿಳೆ ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಅದ್ಭುತ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದುವುದು. ನೀವು ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ಇದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. "

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಜಾಹೀರಾತು

ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ

ಲಾಗೋವಾಸ್ಕಾ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಏನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ

ಲಾಗೋವಾಸ್ಕಾ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಏನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ

ಅಯಾಹುವಾಸ್ಕಾ ಎಂಬುದು ಚಹಾ, ಸಂಭಾವ್ಯ ಭ್ರಾಮಕ, ಇದು ಅಮೆಜೋನಿಯನ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಸುಮಾರು 10 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಮನಸ್ಸನ್ನು ತೆರೆ...
ಪಾದದ ಎಂಟ್ರೋಸಿಸ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ

ಪಾದದ ಎಂಟ್ರೋಸಿಸ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ

ಪಾದದ ಉಳುಕು ಬಹಳ ಅಹಿತಕರ ಸನ್ನಿವೇಶವಾಗಿದ್ದು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಪಾದವನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಅಸಮ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆಯ ಮೇಲೆ "ಹೆಜ್ಜೆ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡಾಗ" ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್ ಧರಿಸುವ ಜನರಲ...