ಕರ್ವಿ. ದಪ್ಪ ಭೋಗಭರಿತ. ಇವೆಲ್ಲವೂ ನನ್ನ ಜೀವನದ ಬಹುಪಾಲು ಜನರು ನನ್ನನ್ನು ಕರೆಯುವುದನ್ನು ನಾನು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಕಿರಿಯ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಅವೆಲ್ಲವೂ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಅವಮಾನದಂತೆ ಭಾವಿಸಿದೆ.ನನಗೆ ನೆನಪಿರುವವರೆಗೂ, ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪ ದು...

ಗಂಭೀರವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆ: ಕೊಲೊನೋಸ್ಕೋಪಿ ಅಥವಾ ನಾಯಿಗಳ ಶೈಲಿಯ ಲೈಂಗಿಕತೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದದ್ದು ಯಾವುದು? ಕೆಲವು ವಲ್ವಾ-ಮಾಲೀಕರು-ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜ್ಯಾಕ್ ಮೊಲದ ವೇಗದ ನಾಯಿಮರಿ ಶೈಲಿಯ ಲೈಂಗಿಕತೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಚಿತರಾಗಿರುವವರು-ಬಹುಶಃ ನಿಮಗ...

ಸಾಲುಗಳು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಬೆನ್ನಿನ ವ್ಯಾಯಾಮವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಳಿದ ಭಾಗವನ್ನು ನೇಮಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ-ಇದು ಯಾವುದೇ ಶಕ್ತಿ-ತರಬೇತಿ ದಿನಚರಿಗಾಗಿ ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಡಂಬ್‌ಬೆಲ್ ಬಾಗಿದ ಸಾಲು (NYC- ಆಧಾರಿತ ತರಬೇತುದಾರ ರಾಚೆಲ್ ಮರಿಯೊಟ...

ಜೆಸ್ಸಿಕಾ ಆಲ್ಬಾ ಹಾಲಿವುಡ್‌ನ ಅತ್ಯಂತ ಗಮನಾರ್ಹ ಹೆಸರುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ನಟಿ ಟಿಕ್‌ಟಾಕ್‌ನಲ್ಲಿಯೂ ಭಾರಿ ಅಭಿಮಾನಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. 7 ಮಿಲಿಯನ್‌ಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅನುಯಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ಎಣಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ವೀಕ...

ಉಪವಾಸದ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಕರುಳಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಕಳೆದ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಎರಡು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಗತಿಗಳಾಗಿವೆ. ಈ ಎರಡು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು -ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಉಪವಾ...

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ವೀರ್ಯವನ್ನು ಎಣಿಕೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ವೈದ್ಯರ ಕಚೇರಿ ಅಥವಾ ಫಲವತ್ತತೆ ಕ್ಲಿನಿಕ್‌ಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ಆದರೆ ಅದು ಬದಲಾಗಲಿದೆ, ಹಾರ್ವರ್ಡ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ಸ್ಕೂಲ್‌ನ ಸಹಾಯಕ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕರಾದ ಹಾದಿ ಶಫೀ, ಪಿಎಚ್‌ಡಿ...

ಬಾಸ್ ಬಡಿಯುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಬೀಟ್ಗೆ ಸೈಕಲ್ ಮಾಡುವಾಗ ಸಂಗೀತವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆ ಅಂತಿಮ ಬೆಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ತರಗತಿಯ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಪಿನ್ ಸೆಷನ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾ...

ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳು ಅವರು ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ ಮಾಡುವ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಡಿಟಾಕ್ಸ್‌ನಿಂದಾಗಿ ಕುಗ್ಗುವುದನ್ನು (ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ರಾತ್ರೋರಾತ್ರಿ) ನೀವು ವೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ: ಅವ...

ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಮೆರಿಕನ್ನರು ಶುಕ್ರವಾರ, ಶನಿವಾರ ಮತ್ತು ಭಾನುವಾರದಂದು ದಿನಕ್ಕೆ ಸರಾಸರಿ 115 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಇತರ ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನವು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ 345 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಪ್ರತಿ...

ಕಳೆದ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ದಡಾರದ 147 ಪ್ರಕರಣಗಳು ಏಳು ರಾಜ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಹರಡಿದಾಗ, ಕೆನಡಾ ಮತ್ತು ಮೆಕ್ಸಿಕೊ, ಪೋಷಕರು ಆತಂಕಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದರು, ಏಕೆಂದರೆ ಏಕಾಏಕಿ ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾದ ಡಿಸ್ನಿಲ್ಯಾಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು. ಆದರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದಾ...

ಪ್ರತಿ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ, ನಾನು ಓಪ್ರಾ ವಿನ್ಫ್ರೇ ಮತ್ತು ದೀಪಕ್ ಚೋಪ್ರಾ ಅವರ ದೊಡ್ಡ, 30 ದಿನಗಳ ಧ್ಯಾನ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ. ಅವರು "ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು 30 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ" ಅಥವಾ...

ಯಾವುದೇ ಖರೀದಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.1. ನಮೂದಿಸುವುದು ಹೇಗೆ: 12:01 am (E T) ರಂದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಅಕ್ಟೋಬರ್ 14, 2011, www. hape.com/giveaway ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಅನುಸರಿಸಿ PIಬೆಲ್ಟ್ ಸ್ವೀಪ್ ಸ್ಟೇಕ್ಸ್ ಪ್ರವೇಶ ದಿಕ್ಕು...

ಇದೀಗ, ಯುಎಸ್ನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರೆಗಳಂತಹ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿ ಹೋಗಿ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಪಡೆಯುವುದು. ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಇದು ಕಷ್ಟಕರ ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂ...

ನೀವು ಕೆಟ್ಟ ಕ್ಷೌರವನ್ನು ಬೆಳೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ, ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಆ ಬ್ಯಾಂಗ್ಸ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಅಥವಾ ದೀರ್ಘ ಶೈಲಿಯ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯಲು ಕಾಯುತ್ತಿರುವುದು ಬೇಸರದ ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಉದ್ದವಾದ ಬೀಗಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಉತ್...

ಕಿಮ್ ಕಾರ್ಡಶಿಯಾನ್ ಅವರ ಜೀವನವು ತೆರೆದ ಪುಸ್ತಕವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ತಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುತ್ತೇವೆ. ಮಗುವನ್ನು ಪಡೆದ ನಂತರ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಕೆಟ್ಟದು...

ನನ್ನ 20 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ನಾನು ಫ್ರೆಂಚ್-ಫ್ರೈ, ಸೋಯಾ-ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್, ಪಾಸ್ಟಾ ಮತ್ತು ಬ್ರೆಡ್-ಪ್ರೀತಿಯ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ. ನಾನು 40 ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಗಳಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಆಶ್ಚರ್ಯ, ಆಶ್ಚರ್ಯ-ಯಾವಾಗಲೂ ದಣಿದ, ಮಂಜು-ತಲೆ, ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಂದು ಶೀತದ ಅಂಚಿನ...

ಗಡಿಗಳನ್ನು ತಳ್ಳುವುದು, ಹೊಸ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯುವುದು ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅಂತಿಮ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಸ್ಥಳವಿದ್ದರೂ, ಸಂಶೋಧನೆಯು ಏನಾದರೂ ಹೊಸತನವನ್ನು ಆರಂಭಿಸುವ ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ...

ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ಫ್ಲುಯೆನ್ಷಿಯಲ್ ತಾರಾ ಕ್ರಾಫ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಚಾಟ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲು ಜೊತೆಗೂಡಿದ್ದಾರೆ, ಆಕಾರ ಪ್ರಧಾನ ಸಂಪಾದಕರು ಮತ್ತು ಲೇಖಕರು ಬಿಕಿನಿ ಬಾಡಿ ಡಯಟ್. ಹ್ಯಾಶ್‌ಟ್ಯಾಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ @Tara hapeEditor ಅಥವಾ @ hape_mag...

ನನ್ನ ಮುಂಬರುವ 40 ನೇ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ಗೌರವಾರ್ಥವಾಗಿ, ನಾನು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನನ್ನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಯ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಕೈಗೊಂಡೆ. ನಾನು 30 ದಿನಗಳ ಬದ್ಧತೆಯ ಮೂಲಕ ವರ್ಷವನ್ನು ...

ನಿಮ್ಮ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ತಂಡದ ಸಭೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಕುಳಿತಿದ್ದೀರಿ, ಮತ್ತು ಅದು ತಡವಾಗಿ ನಡೆಯಿತು ... ಮತ್ತೆ. ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಗಮನಹರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಜೋರಾಗಿ ಗೊಣಗುವ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿ...