ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಗೊರಗುತ್ತಿರುವುದಕ್ಕೆ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣ

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ನಿಮ್ಮ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ತಂಡದ ಸಭೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಕುಳಿತಿದ್ದೀರಿ, ಮತ್ತು ಅದು ತಡವಾಗಿ ನಡೆಯಿತು ... ಮತ್ತೆ. ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಗಮನಹರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಜೋರಾಗಿ ಗೊಣಗುವ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದೆ (ಎಲ್ಲರೂ ಕೇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು), ಇದು ತಿನ್ನುವ ಸಮಯ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ-ಅಥವಾ ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅರ್ಥವೇ?

ಹೊರಹೊಮ್ಮಿ: ಆ ಹೊಟ್ಟೆ ಗುಟುರು ಬೇರೆ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಸೂಚಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು.

"ನೀವು ಮತ್ತು ಉಳಿದವರೆಲ್ಲರೂ ಕೇಳುವ ಶಬ್ದವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಆಹಾರದ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಡಾ. ಎಂದರು.

ಹಾಗಾದರೆ ಅದು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ?

ನಮ್ಮ 20 ಅಡಿ ಉದ್ದದ ಸಣ್ಣ ಕರುಳು.

ತಿನ್ನುವುದು ಸಹಜವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅಗಿಯುವ ಆಹಾರವು ನಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ತಲೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿಯೇ ಎಲ್ಲಾ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ನಡೆಯುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಕಿಣ್ವಗಳು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನೀವು ನೀಡಿದ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಆ ಎಲ್ಲ ಗೊಣಗಾಟಗಳು ನೀವು ಈಗ ತಿಂದ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ ನಂತರ ನೀವು ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂದು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾರಿಗೆ ಗೊತ್ತಿತ್ತು?!

ಆಲಿಸನ್ ಕೂಪರ್ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಪೋಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಮೂಲತಃ ಕ್ಲಾಸ್‌ಪಾಸ್‌ನ ಬ್ಲಾಗ್ ದಿ ವಾರ್ಮ್ ಅಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕ್ಲಾಸ್‌ಪಾಸ್ ಮಾಸಿಕ ಸದಸ್ಯತ್ವವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ 8,500 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಸ್ಟುಡಿಯೋಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಈಗ ಬೇಸ್ ಪ್ಲಾನ್ ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಿಗೆ ಐದು ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಕೇವಲ $ 19 ಕ್ಕೆ ಪಡೆಯಿರಿ.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ