ನಾನು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅತಿಯಾಗಿ ಪ್ಯಾಕರ್ ಆಗಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು 30+ ದೇಶಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿದ್ದೇನೆ, ಎಲ್ಲಾ ಏಳು ಖಂಡಗಳಾದ್ಯಂತ, ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಳಸದ ಅಥವಾ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಕರಿಗೆ ಕಾಲ್ಪನ...

ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ನೆರಳಿನ ಕಣ್ಣಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರಾಗಿದ್ದೇವೆ. ಆದರೆ ಬಿಸಿಲಿನ ದಿನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸನ್‌ಗ್ಲಾಸ್‌ಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇಡುವುದು ಅಥವಾ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಒತ್ತಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ...

ನುಗ್ಗುವ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಮೂಲಕ ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ (ಅಥವಾ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಿದ) ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ? ಅದೃಷ್ಟದ ಬಾತುಕೋಳಿ, ನೀನು. ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನು ...

ಉತ್ತಮವಾದ ಹಿತ್ತಲಿನಲ್ಲಿದ್ದ ದೊಡ್ಡ ಮನೆಗೆ ಹೋಗುವುದು ಎಷ್ಟು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನೀವು ಇದೀಗ ಊಹಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ. ಅಥವಾ ಏನನ್ನಾದರೂ ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಹಗಲುಗನಸು ಕಾಣುವುದು. ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಪುನರು...

In tagram ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೈರಿ. ನೀವು ಟ್ರಾವೆಲ್ ಸ್ನ್ಯಾಪ್‌ಶಾಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಸೆಲ್ಫಿಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರಲಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ವಲಯದಲ್ಲಿರುವವರಿಗೆ - ಅಥವಾ ದೂರದಲ್ಲಿರುವ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ - ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಒಳನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್...

"ಡಿಟಾಕ್ಸ್" ಜ್ಯೂಸ್ ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಂತಹ ನಿರಂತರ ಹಸಿವಿನ ಮೇಲೆ ಕೆಲವು ಅಸಹ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದು ಹಳೆಯ ಸುದ್ದಿ. ಇಸ್ರೇಲಿ ಪ್ರಕಟಣೆಯಿಂದ ಇತ್ತೀಚಿನ ಕಥೆ ಹ ಹದಶೋಟ್ 12 40 ವರ್ಷದ ಮಹಿಳೆಯ ಮೂರು ವಾರ...

ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮನ್ನು "ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು" ಜಗತ್ತಿಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಗೆ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್...

2017 ರಲ್ಲಿ, ಸಿಡಿಸಿಯು ಗೊನೊರಿಯಾ, ಕ್ಲಮೈಡಿಯ ಮತ್ತು ಸಿಫಿಲಿಸ್ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಯುಎಸ್ನಲ್ಲಿ ದಾಖಲೆಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿವೆ ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ, ಕಳೆದ ವರ್ಷ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ತುತ್ತಾದಾಗ "ಸೂಪರ್ ಗೊನೊರಿಯಾ" ರಿಯಾಲಿಟಿ ಆಯಿತು...

ಕ್ರಿಸ್ಟಿ ಬ್ರಿಂಕ್ಲೆಗೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಬಣ್ಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ. ಇದು ಯಾರಾದರೂ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಸರಳವಾದ ತಿನ್ನುವ ಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಕಪ್ಪು, ಎಲೆಗ...

ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳು ನಮ್ಮಂತೆಯೇ ಇದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ಕೇಟಿ ಪೆರಿಯನ್ನು ನೋಡಿ. ನಿಜ, ಅವರು ಗ್ರ್ಯಾಮಿ-ವಿಜೇತ ಸೂಪರ್‌ಸ್ಟಾರ್, ಆದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೋಗುವುದು ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಅವರು ಮಾತನಾಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು...

ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಗಳು ಬಹುಶಃ ಇಡೀ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಯೋಚಿಸಿ: ಇದು ಶೂನ್ಯ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು (ಹಾಯ್, ಚಾಕೊಲೇಟ್) ಅಥವಾ ವೆಚ್ಚದೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ಶುದ್ಧ ಆನಂದವಾಗಿದೆ (ನೀವು ಅದನ್ನು ಹಳೆಯ ಶಾಲಾ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡ...

ಸಬ್‌ವೇಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾದ ಜಿಮ್ ಕಿರುಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಸೀಟಿನಲ್ಲೆಲ್ಲಾ ಅವಳು ಮಸಿ ಬಳಿಯುವುದು ಖಚಿತವಾದ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು. ಆ ಬೆವರುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸಬಹುದೇ? ಮ...

ಪ್ರವೇಶ: ಲೈಂಗಿಕ ಬರಹಗಾರನಾಗಿ ನನ್ನ ಕೆಲಸದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಭಾಗವೆಂದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಉಚಿತ ಲೈಂಗಿಕ ಆಟಿಕೆಗಳು. ವೈಬ್ರೇಟಿಂಗ್ ಬಟ್ ಪ್ಲಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಸ್ಟಲ್ ಡಿಲ್ಡೋಸ್‌ನಿಂದ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಫ್ಲೋಗರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು CBD ಲ್ಯೂಬ್‌ಗಳವರೆಗೆ, ನನ್ನ ನೈಟ್‌ಸ...

ಬಾಸ್ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಕತ್ತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ! ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿ ತರಬೇತುದಾರ ಟೆಡ್ಡಿ ಬಾಸ್ ರಾಕ್ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ದೇಹವನ್ನು ಪಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಅವರ ವಿಷಯವನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ - ಅವರ ಸ್ಟಾರ್ ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ ಕ್ಯಾಮರೂನ್ ಡಯಾಜ್, ಜೆನ್ನಿಫರ್ ಲೊ...

ಈ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಪ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಚಾವಟಿ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನೀವು ಬೌಲ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ನೆಕ್ಕುತ್ತೀರಿ! ನಾವು ನಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಅಪರಾಧವಿಲ್ಲದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಇದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಕಪ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ...

ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಾರ್ಥಿಯಾಗಿರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯವೆಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತಮ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಆರಾಮವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರಾಮವಾಗಿರಬೇಕು. ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಇರುವ...

ನೀವು ಚುರುಕಾಗಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಸೃಜನಶೀಲ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮುಂದೆ ಅಲ್ಲ, ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ದಿನದ (ಡಬ್ಲ್ಯುಒಡಿ) ಕೆಲವು ತಾಲೀಮುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನೋಡಬೇಡಿ. ನೀವು "ಬಾಕ್ಸ್" ಗೆ ಸ...

ಜೆನ್ನಿಫರ್ ಲೋಪೆಜ್ ಮತ್ತು ಅಲೆಕ್ಸ್ ರೊಡ್ರಿಗಸ್ ಅವರ ತಾಲೀಮು ವೀಡಿಯೋಗಳನ್ನು ನೀವು ಪುನರಾವರ್ತಿತವಾಗಿ ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿಹೆಚ್ಚು ಸೆಲೆಬ್ ದಂಪತಿಗಳಿಂದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ವಿಷಯ. ರೊಡ್ರಿಗಸ್ ಕಂಪನಿ...

ಗಂಭೀರವಾದ ಬೆವರುವಿಕೆಯಿಂದ ಮೋಜು ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಯಾರಿಗಾದರೂ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಇವಾ ಲಾಂಗೋರಿಯಾ. ಕೇಸ್ ಇನ್ ಪಾಯಿಂಟ್? ಆಕೆಯ ಇತ್ತೀಚಿನ ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ ವೀಡಿಯೋ, ಅದರಲ್ಲಿ ಅವರು ಟ್ರ್ಯಾಂಪೊಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಜುಂಬಾ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ......

ಯಾವುದೇ ಖರೀದಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.ನಮೂದಿಸುವುದು ಹೇಗೆ: 12:01 am (E T) ರಂದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಅಕ್ಟೋಬರ್ 14, 2011, www. hape.com/giveaway ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಅನುಸರಿಸಿ ಎರಡನೇ ಬೇಸ್ ಸ್ವೀಪ್ ಸ್ಟೇಕ್ಸ್ ಪ್ರವೇಶ ದಿಕ್ಕುಗ...