ಸಾಸಿವೆ ಮತ್ತು ಕರಿಬೇವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಏನು ಹೊಂದಿವೆ? ಅವರ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವು ಅರಿಶಿನದ ಸೌಜನ್ಯದಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ. ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಶೇಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟಿರ್-ಫ್ರೈಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಸೂಪರ್‌ಫುಡ್ ಮಸಾಲೆ ಬೆಳೆಯುವುದನ್ನು ನೀವು ಬಹುಶಃ ನೋಡಿದ್ದೀರಿ, ಆ...

ನೀವು ಬ್ಯುಸಿ ಫಿಲಿಪ್ಸ್ ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಆಕೆಯ ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ ಸ್ಟೋರಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವಳ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವಳ ಬೆವರಿನ ಹನಿಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಅವಳ ನೆಚ್ಚಿನ ಸಂಗೀತದ ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿ...

ಪ್ರಶ್ನೆ: ಚಲನಚಿತ್ರ ಪಾತ್ರಕ್ಕಾಗಿ ಕ್ಲೈಂಟ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನೀವು ಕೇವಲ ಆರರಿಂದ ಎಂಟು ವಾರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ವಿಕ್ಟೋರಿಯಾಸ್ ಸೀಕ್ರೆಟ್ ಫೋಟೋಶೂಟ್, ಅಥವಾ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಇಲ್ಲಸ್ಟ್ರೇಟೆಡ್ ಈಜುಡುಗೆ ಆವೃತ್ತಿ, ನೀವು ಗಮನಹರಿಸುವ ಮೊದಲ ಐದು...

ಈ ತಿಂಗಳು, ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಭಾವಂತ ಒಲಿವಿಯಾ ವೈಲ್ಡ್ ನಮ್ಮ ಏಪ್ರಿಲ್ ಕವರ್ ಅನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸಂದರ್ಶನದ ಬದಲಾಗಿ, ನಾವು ವೈಲ್ಡ್ಗೆ ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ಹಸ್ತಾಂತರಿಸಿದೆವು ಮತ್ತು ಅವಳಿಗೆ ತನ್ನದೇ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಬರೆಯಲು ಅವಕಾಶ...

ಪ್ರ: ನನ್ನ ರಂಧ್ರಗಳು ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬಹಳ ಗಮನಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿದೆಯೇ?ಎ: ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಇಲ್ಲ. "ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳ ನಿಜವಾದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ತಳೀಯವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ...

ಇದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಚಲನಚಿತ್ರದಿಂದ ಹೊರಬಂದಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವಿಳಂಬವಾದ ವಯಸ್ಸಾಗುವುದು ಈಗ ವಾಸ್ತವವಾಗಿದೆ, ವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿನ ಹೊಸ ಪ್ರಗತಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.U C ಲಿಯೊನಾರ್ಡ್ ಡೇವಿಸ್ ಸ್ಕೂಲ್ ಆಫ್ ಜೆರೊಂಟಾಲಜಿಯ ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ...

ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೇಲೆ ಸರಿಸಿ! ಇಂದಿನ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಪಟ್ಟಣದಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಾಗಿ ಶಿಕ್ಷೆಗೊಳಗಾದ ಹೊಸ ಆಹಾರ ಗುಂಪು ಇದೆ: ಡಯೆಟರಿ ಗೈಡ್‌ಲೈನ್ಸ್ ಸಲಹಾ ಸಮಿತಿಯ ಕರಡು ವರದಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯವೆ...

ನಿಮ್ಮ ಯಾವುದೇ ಗೆಳತಿಯರನ್ನು ಕೇಳಿ ಅವರು ಯಾವ ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳನ್ನು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನಾಗಿ ಚಿತ್ರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಜೆನ್ನಿ ಮೆಕಾರ್ಥಿ ಹೆಸರನ್ನು ಕೇಳಿ ನೀವು ಆಘಾತಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದು. 36 ವರ್ಷದ ಪ್ಲೇಬಾಯ್‌ನ 1994 ರ ಪ್ಲೇಮೇಟ್ ಆಫ್ ದಿ ಇಯರ್ ಆಗಿ ದೃಶ್...

ನನ್ನ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಜಿಗುಟಾದ ನೋಟುಗಳ ಸಣ್ಣ ಹಳದಿ ಪ್ಯಾಡ್ ಮೇಲೆ ನಾನು ಇನ್ನೊಂದು ಚೆಕ್ ಮಾರ್ಕ್ ಹಾಕಿದೆ. ದಿನದ ಹದಿನಾಲ್ಕನೆಯದು. ಸಂಜೆ 6:45 ಗಂಟೆ. ಮೇಲಕ್ಕೆ ನೋಡಿದಾಗ, ನಾನು ಉಸಿರನ್ನು ಬಿಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮೇಜಿನ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್...

ನನ್ನ ಮೊದಲ ಅರ್ಧ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಹಿಂದಿನ ರಾತ್ರಿ, ನನ್ನ ಹೃದಯವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಬಡಿಯಿತು ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮುಂಜಾನೆಯ ಹೊತ್ತಿಗೆ ನನ್ನ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ತುಂಬಿದವು. ಭೂಮಿಯ ಮೇಲೆ ನಾನು ಯಾಕೆ ಇಂತಹ ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದ ಪ್ರಯತ್ನಕ್ಕೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡ...

ಸಂಗೀತವು ತಾಲೀಮು ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಮುರಿಯಬಹುದು. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರಿಗೆ, ನಮ್ಮ ಫೋನ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಇಯರ್‌ಬಡ್‌ಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುವುದು ತಿರುಗಲು ಮತ್ತು ಮನೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಕೆಟ್ಟದ್ದಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ಸ್ ಶಕ್ತ...

1. ನೀವು ಆತಿಥ್ಯಕಾರಿಣಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಿಳಿದಿರುವ ಪಾರ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ನೀವು:a ಮಧ್ಯಾನದ ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಕಾಲಹರಣ ಮಾಡಿ - ಅಪರಿಚಿತರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ!ಬಿ ನಿಮ್ಮ ಪ...

ಡೆನ್ವರ್‌ನ ಮಾಡೆಲ್ ರೇಯಾನ್ ಲಂಗಾಸ್, ದೇಹದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಲನೆಯು ತನ್ನ ಮೇಲೆ ಯಾವ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಬೀರಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಮೊದಲು ಹೇಳುತ್ತಾಳೆ. "ನನ್ನ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನಾನು ದೇಹದ ಚಿತ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡಿದ್ದೇನೆ" ಎಂದು ಅವರು...

ನೀವು ನೆಟ್‌ಫ್ಲಿಕ್ಸ್‌ನ ಹೊಸದನ್ನು ನೋಡದಿದ್ದರೆ ಕ್ವೀರ್ ಐ ರೀಬೂಟ್ ಮಾಡಿ (ಈಗಾಗಲೇ ಎರಡು ಹೃದಯಸ್ಪರ್ಶಿ ಸೀಸನ್‌ಗಳು ಲಭ್ಯವಿವೆ), ಈ ಯುಗದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರಿಯಾಲಿಟಿ ದೂರದರ್ಶನವನ್ನು ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಿರಿ. (ಗಂಭೀರವಾಗಿ. ಅವರು ಅದಕ್ಕಾಗ...

ಫ್ಲೂ ಸೀಸನ್ ಆರಂಭವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ಫ್ಲೂ ಶಾಟ್ ಅನ್ನು ಆದಷ್ಟು ಬೇಗ ಪಡೆಯುವ ಸಮಯ. ಆದರೆ ನೀವು ಸೂಜಿಗಳ ಅಭಿಮಾನಿಯಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಫ್ಲೂ ಶಾಟ್ ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯ...

ನೀವು ಕಾಯಲು ಬಯಸದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ: ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಗಿನ ಕಾಫಿ, ಸುರಂಗಮಾರ್ಗ, ಮುಂದಿನ ಸಂಚಿಕೆ ಸಿಂಹಾಸನದ ಆಟ... ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ನೀವು A AP ಬಯಸುವ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯ? ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳು.ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ವಿತರಣಾ ಸೇವಾ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಗೋಪಫ್ ಕಾಂಡೋಮ...

ಸೇಬುಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಪೇರಳೆ, ಓಹ್! ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಯಾವ ಹಣ್ಣನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೋಲುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನೀವು ಬೂಟ್ ಕಟ್ ಅಥವಾ ನೇರವಾದ ಲೆಗ್ ಜೀನ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿ...

ವ್ಯಾಲೆಂಟೈನ್ಸ್ ಡೇ ಕೇವಲ ಒಂದು ದಿನ ದೂರದಲ್ಲಿದೆ-ಮತ್ತು ಆಚರಿಸಲು, ಸ್ಟಾರ್‌ಬಕ್ಸ್ "ದಿ ಸ್ಟಾರ್‌ಬಕ್ಸ್ ರಾಶಿಚಕ್ರ" ಅನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚಿಹ್ನೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಊಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು &q...

ಉನ್ನತ ತರಬೇತುದಾರರಿಂದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಮೆಚ್ಚಿನ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ. ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಫಾರ್ಮ್ ಅನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ. ವಿಭಿನ್ನ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೊಸ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ...

ಚಳಿಯ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮಂಚ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಟೇಬಲ್ ನಡುವೆ ಬರ್ಪೀಸ್ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಹುಶಃ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಆಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಟೆಂಪ್ ಎಂದರೆ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಲೆಗ್ ರೂಂನೊಂದಿಗೆ ವರ್ಕೌಟ್ ಮಾಡಲು ಹುಲ್ಲು ಅಥವಾ ಪಾದಚಾರಿ ಹೊಡೆಯಬಹುದು. ಹೆ...