ಯಾರೊಬ್ಬರ ಜೀವನದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಮಯವೆಂದರೆ ಕಾಲೇಜು ಅಪರೂಪ. ಪಿಜ್ಜಾ ಮತ್ತು ಬಿಯರ್, ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ರಾಮೆನ್ ನೂಡಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಅನಿಯಮಿತ ಕೆಫೆಟೇರಿಯಾ ಬಫೆ ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಫ್ರೆಶ್‌ಮ್ಯಾನ್ 15 ರ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ವ್ಯಾಮೋಹಕ್ಕೆ ಒ...

ದಿ ಪೇಆಫ್ಮಲಗುವುದರಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮಧ್ಯಭಾಗವನ್ನು ಅಗಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ಚಲನೆಯ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅತಿ ನಿಧಾನಗತಿಯ ವೇಗವು ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. "ನೀವು ಎತ್ತುವಾಗ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದು...

ವಿಶ್ವ ಬದಲಾವಣೆ: 21 ನೇ ಶತಮಾನದ ಬಳಕೆದಾರರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ, ಅಲೆಕ್ಸ್ ಸ್ಟೆಫೆನ್ ಸಂಪಾದಿಸಿದ್ದು, ಜಗತ್ತನ್ನು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಳವನ್ನಾಗಿಸಲು ನೂರಾರು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕೆಲವನ್ನು ನಾವು ಅನುಸರಿಸಲು ಆರಂಭಿಸಿದ್ದೇವೆ:1.ಹೋಮ್ ಎನರ್ಜಿ ಆಡಿಟ್ ಪಡೆಯ...

ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವು ಹಲವಾರು ವಿಲಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಿದೆ (ತೊಡೆಯ ಅಂತರಗಳು, ಬಿಕಿನಿ ಸೇತುವೆಗಳು ಮತ್ತು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ತೆಳ್ಳಗಾಗಿಸುವುದು?). ಮತ್ತು ಕಳೆದ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಇತ್ತೀಚಿನದನ್...

ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಕವರ್ ಗರ್ಲ್ ಕೇವಲ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ನಟಿಯರ ಮೂಲಕ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಮಾಡದೇ ಇರುವ ಅಂಶವನ್ನು ಮಾಡಿದೆ. ಬ್ಯೂಟಿ ಬ್ರಾಂಡ್ ಬ್ಯೂಟಿ ಯೂಟ್ಯೂಬರ್ ಜೇಮ್ಸ್ ಚಾರ್ಲ್ಸ್, ಸೆಲೆಬ್ ಶೆಫ್ ಆಯೆಷಾ ಕರಿ ಮತ್ತು ಡಿಜೆ ಒಲ...

ಯಾವ ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದನ್ನು ನೀವು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.ನೀನು ಕೇಳು ಬಟ್ಟೆ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿನಾವು ಹೇಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ತೊಳೆಯುವ ಯಂತ್ರಕ್ಕೆ ...

ನಿಮ್ಮ ಕ್ರೆಡಿಟ್ ಕಾರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಇನ್ನೂ ದೂರ ಇಡಬೇಡಿ! ಸೈಬರ್ ವೀಕ್ 2019 ರಜಾ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಮೊತ್ತವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಎರಡನೇ ಅವಕಾಶದೊಂದಿಗೆ ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ಆಗಮಿಸಿದೆ. ಕಳೆದ ಶುಕ್ರವಾರದ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಡೀಲ್‌ಗಳ ವಿಸ್ತರಣೆ ಕಪ್ಪು ಶುಕ್ರವಾ...

ನೀವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಜ್ವರದಿಂದ ಸಾಯಬಹುದೇ? ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಇತ್ತೀಚಿನ ದುರಂತ ಪ್ರಕರಣವು ತೋರಿಸಿದಂತೆ, ಉತ್ತರ ಹೌದು.ಪೆನ್ಸಿಲ್ವೇನಿಯಾದ 21 ವರ್ಷದ ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡರ್ ಕೈಲ್ ಬಾಗ್ಮನ್ ಅವರು ಜ್ವರ ಬಂದಾಗ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದರು ಎ...

ಈ ವಾರದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಸೋನಿ ತಮ್ಮ ಮುಂಬರುವ ಲೈವ್-ಆಕ್ಷನ್ ಚಲನಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಆಮಿ ಶುಮರ್ ಬಾರ್ಬಿಯಾಗಿ ನಟಿಸಲಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಘೋಷಿಸಿದರು, ಮತ್ತು ಟ್ವಿಟರ್ ಟ್ರೋಲ್‌ಗಳು ಹೊಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ.ಬಾರ್ಬಿ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಅತ್...

ನನ್ನ ಗ್ರಾಹಕರೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಲು ನನ್ನ ಮೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ಅವರನ್ನು ದಿನಸಿ ಶಾಪಿಂಗ್‌ಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುವುದು. ನನಗೆ ಇದು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ವಿಜ್ಞಾನವು ಜೀವಕ್ಕೆ ಬಂದಂತೆ, ನಾನು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸುವ ಎಲ್ಲದರ ಉದಾಹರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ. ಮತ್ತು ಕೆಲವೊ...

ಪ್ರಶ್ನೆ: ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆ ಪೂರಕಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮೀನು ತಿನ್ನುವಂತೆಯೇ? ಅಗಸೆಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಏನು; ಅದು ಅಷ್ಟೇ ಒಳ್ಳೆಯದೇ?ಎ: ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಆಗುವ ಲಾಭಗಳು, ಮೀನುಗಳಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ಕೊಬ್ಬ...

ಸ್ಪಾರಿಂಗ್, ಯಾರಾದರೂ?ಇಂದು, ನಾನು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಶಿರಸ್ತ್ರಾಣ, ಎದೆಯ ರಕ್ಷಕ ಮತ್ತು ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಫ್ಯಾಶನ್ ಹೇಳಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. ಚಿಕಾಗೋದ ಐರನ್ ಫಿಸ್ಟ್ ಇಂಟರ್‌ನ್ಯಾಷನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಶಾವೋಲಿನ್ ಕುಂಗ್ ಫೂ ಅಭ್ಯ...

ಇಂದಿನ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ-ಮನಸ್ಸಿನ ಆಹಾರ ಸೇವಕರಾಗಿರದ ಹೋರಾಟವು ನಿಜವಾದ ಎಎಫ್ ಆಗಿದೆ. ನನ್ನ ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ ಫೀಡ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಎಲ್ಲಾ ನಯವಾದ ಬಟ್ಟಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮತ್ಸ್ಯಕನ್ಯೆ ಟೋಸ್ಟ್ ಫೋಟೋಗಳು ನನ್ನನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಬ...

ಪ್ರಬಲ ಪ್ರಬಂಧದಲ್ಲಿ ದ ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ಟೈಮ್ಸ್ಮೇಘನ್ ಮಾರ್ಕೆಲ್ ಅವರು ಜುಲೈನಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಪಾತ ಹೊಂದಿದ್ದರು ಎಂದು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದರು. ತನ್ನ ಎರಡನೇ ಮಗುವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ಅನುಭವದ ಬಗ್ಗೆ-ಅವಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಹೋದರ ಪ್ರಿನ್ಸ್ ಹ್ಯಾರಿಯ 1 ವರ್ಷದ ಮಗ ಆರ...

"ಇದು ಮೂಲತಃ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ." ನಾನು ನನ್ನ ಆಹಾರವನ್ನು ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ಸಮರ್ಥಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡಾಗ ನನ್ನನ್ನು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿದೆ. ನಾನು ಪ್ರಾಜೆಕ...

ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ತನ್ನ ಸೇಡು ತೀರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ಖ್ಲೋ ಕಾರ್ಡಶಿಯಾನ್ ಅವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ದೇಹವನ್ನು ನಾಚಿಕೆಪಡಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರು."ನಾನು 'ಪ್ಲಸ್-ಸೈಜ್' ಎಂದು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿ...

ಪ್ರತಿ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ ಗೇಮ್‌ಗಳಿಗೆ ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಧಿಗಳ ಶಕ್ತಿ, ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧ ಗ್ರಿಟ್‌ನಿಂದ ನೀವು ಮಾರುಹೋಗಬಹುದು. (ಕೇಸ್ ಇನ್ ಪಾಯಿಂಟ್: ಟಿಯಾ-ಕ್ಲೇರ್ ಟೂಮಿ, ಈ ವರ್ಷದ ಮಹಿಳಾ ವಿಜೇತ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟು ಬ್...

ಪವಿತ್ರ ... ಮಾಲಿ! ನಾವು ಕ್ಯಾಂಡಿಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದಾಗ ಈಸ್ಟರ್ ರಜಾದಿನವಾಗಿ ಹ್ಯಾಲೋವೀನ್ ನಂತರ ಎರಡನೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ. ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮ 5 ಈಸ್ಟರ್ ಮಿಠಾಯಿಗಳ ರೌಂಡ್-ಅಪ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಓದಿದ್ದರೆ, ಈ ರಜಾದ...

ಶಾನ್ ಜಾನ್ಸನ್ ಹೆಸರು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ರಾಯಲ್ಟಿಗೆ ಸಮಾನಾರ್ಥಕವಾಗಿದೆ. ಕೇವಲ 16 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, 2008 ರ ಒಲಂಪಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೀಜಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕು ಪದಕಗಳನ್ನು ಪಡೆದಾಗ ಅವರು ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಖ್ಯಾತಿಯನ್ನು ತಲುಪಿದರು (ಸಮತೋಲನ ಕಿರಣ...

ನೀವು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಎ-ಗೇಮ್ ಅನ್ನು ತರಬೇಕಾದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಕಾಫಿ ಹೌಸ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅಷ್ಟು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲದ ಆಯುಧವನ್ನು ನೀವು ತಲುಪಬಹುದು. 755 ಓದುಗರ ಒಂದು ಶೇಪ್.ಕಾಮ್ ಸಮೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಜನ...