ತ್ವರಿತ ತಾಲೀಮು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಮೇಕಪ್ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಅಥವಾ ಆನ್-ದಿ-ಗೋ ಫಿಕ್ಸ್‌ಗಾಗಿ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಮೇಕ್ಅಪ್ ರಿಮೂವರ್ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಅನುಕೂಲಕರ, ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಾಲೆಟ್-ಸ್ನೇಹಿ...

ನೀವು ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ ನೋಡುವಿರಿ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ನೋವಾಗಿದ್ದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಡಾಕ್ ಜೊತೆ ಮಾತನಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುವುದರಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯವಿಲ್ಲ. (ಮತ್ತು ವೈಭವೀಕರಿಸಿದ ಕಾಗದದ ಚೀಲವನ್ನು ಧರಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಡಾಕ್‌ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಲು ಪ್...

ಕರೇನಾ ಡಾನ್ ಮತ್ತು ಕತ್ರಿನಾ ಸ್ಕಾಟ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಬಲ ಜೋಡಿ. ಟೋನ್ ಇಟ್ ಅಪ್ ನ ಮುಖಗಳು ಮೆಗಾ-ಬ್ರಾಂಡ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಿರ್ಮಿಸಿವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಡಜನ್ಗಟ್ಟಲೆ ವರ್ಕೌಟ್ ವೀಡಿಯೊಗಳು, ಡಿವಿಡಿಗಳು, ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಯೋಜನೆಗಳು, ವ್ಯಾಯ...

ನಮ್ಮ ಅನುಭವದಲ್ಲಿ, "ಇದು ಕೇವಲ ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ" ಎಂಬ ಪದಗುಚ್ಛವು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದು ಸ್ಥೂಲವಾದ ತಗ್ಗುನುಡಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಒಂದು ದಪ್ಪ ಸುಳ್ಳು ಅಲ್ಲ. ಹಾಗಾಗಿ ಇದು ನಿಜವಾಗಲು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ನಾವು ಬ...

ಇದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಮುಜುಗರದ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕಾಲೇಜು ನಂತರ 10 ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು, ನಾನು ಇನ್ನೂ ಹೊಸಬನಂತೆ ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪಿಜ್ಜಾ ತನ್ನದೇ ಆದ ಆಹಾರ ಗುಂಪಾಗಿದೆ - ಶನಿವಾರದ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಓಟಗಳ ನಂತರ ಇಡೀ ಪೈ ಅನ್...

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇಬ್ಬರು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ತುಂಬಾ ಪ್ರೀತಿಸಿದಾಗ (ಅಥವಾ ಇಬ್ಬರೂ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಬಲಕ್ಕೆ ಸ್ವೈಪ್ ಮಾಡಿದಾಗ)...ಸರಿ, ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ದಿ ಸೆಕ್ಸ್ ಟಾಕ್ ನ ಒಂದು ಕ್ಲಿಂಕಿ ಆವೃತ್ತಿಯಾಗಿದ್ದು, ವಯಸ್ಕ-ಕತ್ತೆ ವಯಸ್ಕರು ...

ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ನಾರ್ಡ್‌ಸ್ಟ್ರಾಮ್ ಶಾಪರ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ವರ್ಷದ ಚಿಲ್ಲರೆ ವ್ಯಾಪಾರಿಗಳ ದೊಡ್ಡ ಮಾರಾಟದ ಘಟನೆ ಈಗ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವುದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಬಹುದು: ನಾರ್ಡ್‌ಸ್ಟ್ರಾಮ್ ವಾರ್ಷಿಕೋತ್ಸವ ಮಾರಾಟ, ಇದು ಜುಲೈನಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಸ್‌ಮಸ್ ಆಗಿದೆ! ಡಿಪಾರ...

ಮಹಿಳೆಯರು ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ: ಮಾತ್ರೆಗಳು, IUD ಗಳು, ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳು-ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. (ಸಹಜವಾಗಿ, ಮಹಿಳಾ ದೇಹಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಅಂತಹ ವಿವಾದಾತ್ಮಕ ರಾಜಕೀಯ ಸಂಭಾಷಣೆ ಇಲ್...

ಗ್ಲುಟನ್ ಅಲರ್ಜಿಯೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನಲು ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವುದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿತ್ತು, ಆದರೆ ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಅಂಟು ರಹಿತ ಆಹಾರಗಳು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಹೆಚ್ಚು. ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಮೆನುವನ್ನು ಓದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು "GF" ಅಕ್ಷರ...

ಸಿಮೋನೆ ಬೈಲ್ಸ್ ಕಳೆದ ರಾತ್ರಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಲ್‌ರೌಂಡ್ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವರ್ಣ ಪದಕ ಪಡೆದರೆ, ಎರಡು ದಶಕಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಶಿಪ್ ಗೆದ್ದ ಮೊದಲ ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಒಲಂಪಿಕ್ ಸರ್ವಾಂಗೀಣ ಪ್ರಶಸ್ತಿಗಳು. ಸತತ ಮೂರು ವಿಶ್ವ ಚಾಂಪ...

ಸ್ಲೋನ್ ಸ್ಟೀಫನ್ಸ್‌ಗೆ ಟೆನಿಸ್ ಕೋರ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಪರಿಚಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವಳು ಈಗಾಗಲೇ ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಡುತ್ತಿದ್ದಳು ಮತ್ತು ಯುಎಸ್ ಓಪನ್ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಆಗಿದ್ದಳು (ಇತರ ಸಾಧನೆಗಳ ನಡುವೆ), ಅವಳ ಅಂತಸ್ತಿನ ವೃತ್ತಿಜೀವನವನ್ನು ಇನ್ನೂ ಬರ...

ವಿಘಟನೆಗಳು ಹೋದಂತೆ, ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರಸವಾಗಿತ್ತು. ಕ್ಲೋಯ್ ಕಾಹಿರ್-ಚೇಸ್, 24, ಕೊಲೊರಾಡೋದಿಂದ ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ನಗರಕ್ಕೆ ತೆರಳಿದ ನಂತರ, ದೂರದ ಸಂಬಂಧವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವಳು ತಿಳಿದಿದ್ದಳು. ಅವಳು ಎಸೆದ ವ್ಯಕ್ತಿ? ಅವಳ ವೈದ್ಯ-ಮತ್ತು...

ಯೋಗವು ಅದರ ಕಚ್ಚಾ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ. ಕಾರಣಗಳು. ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಯೋಗ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಪ್ರತಿಫಲಗಳು ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಎಂದಿಗೂ ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ. (ಇದು ಆಗು...

ಜಿ-ಸ್ಪಾಟ್ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದರ ಮೌಲ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದ್ದಾರೋ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂದು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. (ಅವರು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಹೊಸ ಜಿ-ಸ್ಪಾಟ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ ನೆನಪಿದೆಯೇ...

ಜೀವನೋಪಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆಯುವ ಮತ್ತು ಹನ್ನೆರಡು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ರೆ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂದರ್ಶಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ, ನಾನು ನಿಯಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದೇನೆ. ಮಾಡಬೇಕು ಉತ್ತಮ ರಾತ್ರಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಬಂದಾಗ ಅನುಸರಿಸ...

ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಡ್ರೈವ್ ಅನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಕೆಲವು ಹೊಸ ಇನ್‌ಸ್ಪೋವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಹೊರಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಕ್ಷಮಿಸಿ ತುರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ (ಮತ್ತು TBH, ಯಾರು ಇಲ್ಲ?), ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಚುವಲ್ ಚಾಲೆಂ...

ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಈ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೀರಿ: ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಚೆಲ್ಲುತ್ತೀರಿ, ಆತಂಕದಿಂದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಡಾಕ್ಯು ನೋಟ್‌ಬುಕ್‌ಗೆ ಸ್ಕ್ರಿಬ್ಲ...

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ. ನೀವು ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಅಥವಾ ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷ ಕುಳಿತಿದ್ದರೂ, ಆ ಸಮಯವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸ್ಥಳೀಯ ಫೋರ್ಡ್ ಗೋ ಫಾರೆಸ್ಟ್ ಈವೆಂಟ್‌ನಲ...

ಪಾತ್ರವರ್ಗ ನಕ್ಷತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ನೃತ್ಯ 2011 ಅನ್ನು ಘೋಷಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ತಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ನಮ್ಮ HAPE ನಿಯತಕಾಲಿಕ ಫೇಸ್‌ಬುಕ್ ಅಭಿಮಾನಿಗಳನ್ನು ಅಭಿಪ್ರಾ...

ಸೋಮವಾರ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಭಾರೀ ಪ್ರಮಾಣದ ಮೆರ್ಲಾಟ್ ಸುರಿಯುವುದನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ: "ಆದರೆ ಕೆಂಪು ವೈನ್ ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು!" ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ, ಅದೇ.ನೀವು ಕ್ಯಾಬರ್ನೆಟ್ ಮತ್ತು ಪಿನೋಟ್ ನಾಯ್ರ್...