ಪ್ರಿನ್ಸ್ ಜಾರ್ಜ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಿನ್ಸೆಸ್ ಷಾರ್ಲೆಟ್ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ (yay) ನಲ್ಲಿ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಸಹೋದರನನ್ನು ಪಡೆಯಲಿದ್ದಾರೆ. "ಅವರ ರಾಯಲ್ ಹೈನೆಸಸ್ ಡ್ಯೂಕ್ ಮತ್ತು ಡಚೆಸ್ ಆಫ್ ಕೇಂಬ್ರಿಡ್ಜ್ ಅವರು ಏಪ್ರಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರ...

ಡೇಟಿಂಗ್ ಕಷ್ಟ ಎಂಬುದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಗೊತ್ತು. ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದೇ? ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ! ಆದರೆ ಸೋಮವಾರ ರಾತ್ರಿ ಮ್ಯಾಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ಮಂಗಳವಾರ ಟಾಮ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಬುಧವಾರ ವಿಲ...

ನೀವು ಸಾವಧಾನತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕುತೂಹಲ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನೆಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಅವಕಾಶ. ಆಗಸ್ಟ್ 9 ರಿಂದ ಆಗಸ್ಟ್ 13 ರವರೆಗೆ, ಅಥ್ಲೆಟಾ ತನ್ನ 133 ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಉಚಿತ ಧ್ಯಾನ ಅಧಿವೇಶನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತದೆ.ಸರಪಳಿಯ...

ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗದಿರಲು ರಹಸ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ನೀವು ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ, ಉಳಿದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ನ್ಯಾಷನಲ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ನಿಂದ ಸರ್ಟಿಫೈಡ್ ಮಾಡಿದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ-ವರ್ಧಕ ತಜ್ಞ ನ್...

ಬೋಸ್ಟನ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದ ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಬೋಸ್ಟನ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಓಡುವ ಕನಸು ಕಂಡಿದ್ದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಅಡೀಡಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಐಕಾನಿಕ್ ಓಟವನ್ನು ನಡೆಸಲು ನನಗೆ ಅದ್ಭುತ ಅವಕಾಶ ಸಿಕ್ಕಿದಾಗ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿತ್...

ಯಾವಾಗಲೂ ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಜಿಮ್-ಗೋಯರ್ಸ್‌ನಂತೆ, ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ. ಆದರೆ ನನ್ನ ನಿಯಮಿತ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಒಂದು ಟನ್ ಅಗಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿದಾಗ, ಆ...

ನಿನ್ನೆಯ ಸುದ್ದಿಯಿಂದ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಆಘಾತಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದೇವೆ ಮಾರಿಯಾ ಶ್ರೀವರ್ ಮತ್ತು ಅರ್ನಾಲ್ಡ್ ಶ್ವಾರ್ಜಿನೆಗ್ಗರ್ ಬೇರ್ಪಡಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಹಾಲಿವುಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ರಾಜಕೀಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರೇಮ ಜೀವನವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಬಂ...

ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನೋವಾಗಬೇಕು ಎಂಬ ಮನಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ತಪ್ಪು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಖಚಿತವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಆರಾಮ ವಲಯದಿಂದ ಹಿಂದೆ ತಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದ...

ಟೆನ್ನಸ್ಸಿಯ ವ್ಯಾಲರ್ ಕಾಲೇಜಿಯೇಟ್ ಅಕಾಡೆಮಿಯಲ್ಲಿ 14 ವರ್ಷದ ಹೊಸ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯಾದ ನಜಾ ಅಕೀಲ್ ವಾಲಿಬಾಲ್ ಪಂದ್ಯಕ್ಕೆ ಬಿಸಿಯಾಗುತ್ತಿದ್ದಾಗ ಆಕೆಯ ತರಬೇತುದಾರ ಅನರ್ಹಳಾಗಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದಳು. ಕಾರಣ? ಅಕೀಲ್ ಹಿಜಾಬ್ ಧರಿಸಿದ್ದ. ಪಂದ್ಯದ ಸಮ...

ಈ ವಾರದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಲಾಭೋದ್ದೇಶವಿಲ್ಲದ ಸತ್ಯ ಇನ್ ಜಾಹೀರಾತು (TINA) ಗ್ವಿನೆತ್ ಪಾಲ್ಟ್ರೋ ಅವರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಸೈಟ್ ಗೂಪ್ ಬಗ್ಗೆ ತನಿಖೆ ನಡೆಸಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದೆ. ಇದರ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ವೇದಿಕೆಯು "ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಆರೋಗ್ಯ ಹಕ್ಕುಗಳನ...

ನನ್ನ ಮೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯಗಳ ಶುಕ್ರವಾರದ ಕಂತಿಗೆ ಮರಳಿ ಸುಸ್ವಾಗತ. ಪ್ರತಿ ಶುಕ್ರವಾರ ನನ್ನ ಮದುವೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುವಾಗ ನಾನು ಕಂಡುಹಿಡಿದ ನನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. Pintere t ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ...

ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಖಳನಾಯಕರಾಗಿದ್ದರೆ, ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ (WHO) ಸೂಪರ್ ಹೀರೋ. ಏಜೆನ್ಸಿಯು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರದಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಕೃತಕ ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೊಸ ಉಪಕ್ರಮವನ್ನು ಘೋಷಿಸಿದೆ.ನಿಮಗೆ ರಿಫ್ರೆಶರ್ ಅಗತ್...

ನೋಡಿ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ವಿಕ್ಟೋರಿಯಾಸ್ ಸೀಕ್ರೆಟ್ ಅನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇವೆ: ಅವರು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಬ್ರಾ, ಪ್ಯಾಂಟಿ ಮತ್ತು ಸ್ಲೀಪ್ ವೇರ್ ಅನ್ನು ಕೈಗೆಟುಕುವ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಪ್ರತಿ ಡಿಸೆಂಬರ್‌ನಲ್ಲಿ ನಾವು ಮಹಾಕಾವ್ಯದ ವೇಷಭೂಷ...

ಅದರ ಚಮತ್ಕಾರಿ, ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಮತ್ತು ಪಾಪ್ ಬೀಟ್ ಅನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಈ ತಿಂಗಳ ವರ್ಕೌಟ್ ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿಯು ನಿಮ್ಮ ಐಪಾಡ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೆಡ್ ಮಿಲ್ ನಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತದೆ.ವೆಬ್‌ನ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ತಾಲೀಮು ಸಂಗೀ...

ನೀವು ಇದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಂತರ್ಬೋಧೆಯಿಂದ ತಿಳಿದಿದ್ದೀರಿ. ಒಂದು ಪ್ಲೇಲಿಸ್ಟ್-ಒಂದೇ ಒಂದು ಹಾಡು ಕೂಡ, ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ತಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅದು ನಿಮ್ಮ ವರ್ಕೌಟ್ ಬ .್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈಗ, ಸಂಗೀತ...

ಮಾಜಿ ಆಕಾರ ಕವರ್ ಗರ್ಲ್, ಗಿನಾ ರೊಡ್ರಿಗಸ್ ಆತಂಕದೊಂದಿಗೆ ತನ್ನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವವನ್ನು ಅವಳು ಹಿಂದೆಂದೂ ಇಲ್ಲದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೆರೆಯುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, 'ಜೇನ್ ದಿ ವರ್ಜಿನ್' ನಟಿ ಕೆನಡಿ ಫೋರಂನ 2019 ರ ವಾರ್ಷಿಕ ಸಭೆ ಸ್ಪಾಟ್...

ನೀವು ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿರುವ ಕೋವಿಡ್ -19 ರೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿರುವ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಕೆಲಸಗಾರರಾಗಲಿ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ವಾರಂಟೈನ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಭಾಗವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿರಲಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಇದೀಗ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದ ಔಟ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹು...

ನಾನು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ! ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳ ಮಿಶ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ನನ್ನ ಮುಂಜಾನೆಯ ಏಕದಳವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ತಿಂಡಿಯಾಗಿ ನನ್ನ ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ ಅಥವಾ ನ...

ಎಲ್ಲಾ ಗಂಭೀರ ಓಟಗಾರರು ಇದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆ: ನೀವು ಜಾಡಿನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಕಳೆಯುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಸಮಯ ನಿಧಾನವಾಗಲು ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಚಿಂತನೆಯು ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅರಿವಿನ ನಡುವೆ...

ಲೇಡಿ ಗಾಗಾ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದೆ, ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳತ್ತ ಗಮನ ಸೆಳೆಯಲು ಅವರು ತಾವು ಗಳಿಸಿದ ವೇದಿಕೆಯನ್ನು ಸದುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಆಕೆಯ ತಾಯಿ, ಸಿಂಥಿಯಾ ಜರ್ಮನೊಟ್ಟಾ ಜೊತೆಗೆ, ಗಾಗಾ ಬಾರ...