ಲೇಖಕ: Randy Alexander
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 28 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 24 ಜೂನ್ 2024
Anonim
ಮದುವೆ ನಂತರ ಹೆಂಗಸರಿಗೆ ಅವು ಏಕೆ ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತೆ | why girls become fat after marriage
ವಿಡಿಯೋ: ಮದುವೆ ನಂತರ ಹೆಂಗಸರಿಗೆ ಅವು ಏಕೆ ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತೆ | why girls become fat after marriage

ವಿಷಯ

ಎಂಎಸ್ ಅದರ ಹಾನಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ನೀವು ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ (ಎಂಎಸ್) ಇದ್ದರೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ. ಅವುಗಳು ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಸಮನ್ವಯ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನದ ತೊಂದರೆ, ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಆಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ಮೆಮೊರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಮುಳ್ಳು ಚುಚ್ಚುವಿಕೆ ಅಥವಾ “ಪಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಜಿಗಳು” ನಂತಹ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

ಈ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಯು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಂದೇಶ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅದು ಹೇಗೆ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಹಾನಿ ಎಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?

ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ನರಗಳ ಹಾನಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಎಂಎಸ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ದಾಳಿಯ ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

  • ಸಮತೋಲನ ನಷ್ಟ
  • ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ
  • ದೌರ್ಬಲ್ಯ
  • ನಡುಕ
  • ಕರುಳು ಮತ್ತು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು
  • ಕಣ್ಣಿನ ತೊಂದರೆಗಳು
  • ಕಿವುಡುತನ
  • ಮುಖದ ನೋವು
  • ಮೆಮೊರಿ ನಷ್ಟದಂತಹ ಮೆದುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
  • ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
  • ಮಾತು ಮತ್ತು ನುಂಗುವಿಕೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು

ಎಂಎಸ್ ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ

ಎಂಎಸ್ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯಲ್ಲಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲ (ಸಿಎನ್ಎಸ್). ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳಿಂದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕಳುಹಿಸುವ, ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ನರ ಕೋಶಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣ ಜಾಲವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.


ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಈ ನರ ಕೋಶಗಳ ಮೂಲಕ ಮೆದುಳಿಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮೆದುಳು ನಂತರ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮೆದುಳನ್ನು ಕೇಂದ್ರ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯನ್ನು ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳ ನಡುವಿನ ಕೇಬಲ್ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು.

ನರ ಕೋಶಗಳ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ

ನರ ಕೋಶಗಳು (ನ್ಯೂರಾನ್‌ಗಳು) ವಿದ್ಯುತ್ ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ಮೂಲಕ ದೇಹದ ಒಂದು ಭಾಗದಿಂದ ಮತ್ತೊಂದು ಭಾಗಕ್ಕೆ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಜೀವಕೋಶದ ದೇಹ, ಡೆಂಡ್ರೈಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಾನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ದಿ ಡೆಂಡ್ರೈಟ್‌ಗಳು ಜೀವಕೋಶದ ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವ ತೆಳುವಾದ, ವೆಬ್ ತರಹದ ರಚನೆಗಳು. ಅವು ಗ್ರಾಹಕಗಳಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಇತರ ನರ ಕೋಶಗಳಿಂದ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಜೀವಕೋಶದ ದೇಹಕ್ಕೆ ರವಾನಿಸುತ್ತವೆ.

ದಿ ಆಕ್ಸಾನ್ಇದನ್ನು ನರ ನಾರು ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಬಾಲ-ತರಹದ ಪ್ರೊಜೆಕ್ಷನ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಡೆಂಡ್ರೈಟ್‌ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ: ಇದು ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಇತರ ನರ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕೊಬ್ಬಿನ ವಸ್ತು ಮೈಲಿನ್ ನರ ಕೋಶದ ಆಕ್ಸಾನ್ ಅನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಹೊದಿಕೆಯು ವಿದ್ಯುತ್ ಬಳ್ಳಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿರೋಧಿಸುವ ರಬ್ಬರ್ ಶೆಲ್‌ನಂತೆ ಆಕ್ಸಾನ್ ಅನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರೋಧಿಸುತ್ತದೆ.


ಮೈಲಿನ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ ಲಿಪಿಡ್ಗಳು (ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳು) ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು. ಆಕ್ಸಾನ್ ಅನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ನರ ಸಂಕೇತಗಳು ದೇಹದ ಒಂದು ಭಾಗದಿಂದ ಮತ್ತೊಂದು ಭಾಗಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಮೆದುಳಿಗೆ ವೇಗವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಂಎಸ್ ಮೈಲಿನ್ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನರ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಎಂಎಸ್ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ

ಎಂಎಸ್ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಅಪರಿಚಿತ ಬಲದಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಸೋಂಕು-ಹೋರಾಟದ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಸಿಎನ್‌ಎಸ್‌ಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿ ನರ ಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಸುಪ್ತ ವೈರಸ್, ಸಕ್ರಿಯಗೊಂಡಾಗ, ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ulate ಹಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರಚೋದಕ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಹ ದೂಷಿಸಬಹುದು. ಕಿಡಿ ಏನೇ ಇರಲಿ, ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತವೆ.

ಉರಿಯೂತವು ಮೈಲಿನ್ ಅನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸುತ್ತದೆ

ಉರಿಯೂತದ ಸ್ಪೈಕ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ಎಂಎಸ್ ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನರ ನಾರು (ಆಕ್ಸಾನ್) ಅನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಮೈಲಿನ್ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ತಂತಿಗಳು ಗೋಚರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ವಿದ್ಯುತ್ ಬಳ್ಳಿಯನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ಮೈಲಿನ್ ಇಲ್ಲದೆ ನರ ನಾರುಗಳು ಹೇಗೆ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಡಿಮೈಲೀನೇಷನ್.


ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ವಿದ್ಯುತ್ ಬಳ್ಳಿಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಂತರ ಶಕ್ತಿಯ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ನರ ನಾರು ನರ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ರವಾನಿಸುವಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಎಂಎಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಗಾಯಗೊಂಡ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವು ಅಂಗಾಂಶ ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ

ನಿಮ್ಮ ತೋಳಿನ ಮೇಲೆ ನೀವು ಕಟ್ ಪಡೆದರೆ, ಕಟ್ ಗುಣವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ದೇಹವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹುರುಪು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ನರ ನಾರುಗಳು ಮೈಲಿನ್ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಗಾಯದ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಹ ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಅಂಗಾಂಶವು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನರಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂದೇಶಗಳ ಹರಿವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಹಾನಿಯ ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ದದ್ದುಗಳು ಅಥವಾ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಎಂಎಸ್ ಇರುವಿಕೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, “ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್” ಎಂಬ ಪದದ ಅರ್ಥ “ಬಹು ಚರ್ಮವು”.

ಉರಿಯೂತವು ಗ್ಲಿಯಲ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಸಹ ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ

ಉರಿಯೂತದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಮೇಲೆ ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡುವುದರಿಂದಲೂ ಕೊಲ್ಲಬಹುದು ಗ್ಲಿಯಲ್ ಜೀವಕೋಶಗಳು. ಗ್ಲಿಯಲ್ ಕೋಶಗಳು ನರ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ನಿರೋಧನವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರು ನರ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದಾಗ ಹೊಸ ಮೆಯಿಲಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗ್ಲಿಯಲ್ ಕೋಶಗಳು ಕೊಲ್ಲಲ್ಪಟ್ಟರೆ, ಅವುಗಳು ದುರಸ್ತಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಎಂಎಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಕೆಲವು ಹೊಸ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಹೊಸ ಗ್ಲಿಯಲ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಮೈಲಿನ್ ಹಾನಿಯ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಸಾಗಿಸಲು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದೆ.

ಮುಂದೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಎಂಎಸ್ ಎಪಿಸೋಡ್ ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತದ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅವಧಿ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಿಂದ ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಎಂಎಸ್ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಮರುಕಳಿಸುವ / ರವಾನಿಸುವಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದೆ “ಉಪಶಮನ” ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನರಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ನರ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಸುತ್ತಲು ಹೊಸ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಬಹುದು. ಉಪಶಮನವು ತಿಂಗಳುಗಳಿಂದ ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಂಎಸ್ನ ಪ್ರಗತಿಪರ ರೂಪಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಉಪಶಮನವನ್ನು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರಸ್ಥಭೂಮಿ ಮಾತ್ರ ಮತ್ತು ನಂತರ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಎಂಎಸ್‌ಗೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ರೋಗವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಕಟಣೆಗಳು

ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣ

ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣ

ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ (ಟೈಲೆನಾಲ್) ಒಂದು ನೋವು .ಷಧ. ಈ .ಷಧಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕಿಂತ ಯಾರಾದರೂ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆ...
ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ತಿಂಡಿ

ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ತಿಂಡಿ

ತಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಬಹುತೇಕರಿಗೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಒಂದು ಸವಾಲಾಗಿದೆ.ಸ್ನ್ಯಾಕಿಂಗ್ "ಕೆಟ್ಟ ಚಿತ್ರ" ವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದರೂ ಸಹ, ತಿಂಡಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಬಹುದು....